Hautpflege 101: Wie man mit großen Nasenporen umgeht

Ihre Nasenporen sind wie kleine Schwämme. Sie saugen den ganzen Schmutz und Dreck auf, der den ganzen Tag auf deinem Gesicht landet. Und genau wie Schwämme können Poren zu einem Nährboden für Bakterien werden Schönheitsfehler .

Also, was tun Sie, wenn Sie sich wegen des Zustands Ihrer Poren schlecht fühlen? Erstens, ärgern Sie sich nicht. Es gibt Hoffnung für chronisch verstopfte und vergrößerte Nasenporen.

Lesen Sie weiter für alles, was Sie über vergrößertes oder wissen müssen verstopfte Nasenporen , was sie verursacht, wie man sie reinigt und ob man sie endgültig verbannen kann.

Was sind Nasenporen?

Poren = klitzekleine Öffnungen an der Haut Haut ’s Oberfläche. Sie helfen Ihrer Haut zu atmen und fungieren als Verbindung zwischen der Außenwelt und den Öl- und Schweißdrüsen unter der Hautoberfläche.

Nase Poren verbunden sind Talgdrüse , die eine wachsartige, ölige Substanz produzieren, die die Haut weich und mit Feuchtigkeit versorgt hält. Während Poren an einigen anderen Stellen praktisch unsichtbar sind, können Nasenporen größer und auffälliger sein.

Talgdrüsen vs. Mitesser

Die Tatsache, dass die Nasenporen größer sind, bedeutet, dass Sie eher bemerken, wenn sie sich mit Dreck füllen. Aus diesem Grund verwechseln einige Leute Talgdrüsen Mitesser .

• Talgdrüsen: Diese winzigen weißlich-gelben Röhrchen lauern in Ihren Poren. Sie sind ein völlig natürliches Hautmerkmal, und jeder hat sie.
• Mitesser: Diese treten häufig bei Teenagern und Erwachsenen mit großen Poren im Gesicht auf. Mitesser, auch Komedonen genannt, sind kleine, dunkle Beulen, die entstehen, wenn ein Haarfollikel mit Talg und abgestorbenen Hautzellen verstopft wird. Der Talg oxidiert und wird schwarz, daher der Name „Mitesser“.

Talgdrüsen treten häufig an fettigen Stellen wie Nase und Stirn auf. Obwohl sie Mitessern ähneln können, sind sie kein Grund zur Sorge.

Also, was verursacht große Nasenporen?

Es gibt einige Gründe dafür Ihre Nasenporen können am größeren Ende des Spektrums liegen. Manches kannst du ändern, manches nicht!

• Genetik: Gib deinen Eltern die Schuld dafür. Wenn sie große Poren hatten, werden Sie wahrscheinlich auch. Leider ist die Genetik eine Ursache für große Poren, an der Sie nicht viel ändern können.
• Das Alter: Wenn Sie älter werden, verliert Ihre Haut Kollagen und Elastizität. Dies kann dazu führen, dass sich die Haut dehnt und durchhängt, wodurch die Poren größer erscheinen.
• Sex: Uterusbesitzer haben tendenziell kleinere Poren als Penisbesitzer. Das ist, weil Testosteron regt die Talgdrüsen an, was zu größeren Poren führt.
• Chronische Sonnenexposition: Ultraviolette (UV) Strahlen können die Haut schädigen und dazu führen, dass sie trocken, rau und rau wird faltig . Ihre Nasenhaut ist besonders anfällig Sonnenschaden , was die Poren größer erscheinen lassen kann.
• Akne: Nasenporen sind anfällig für Mitesser , Weißköpfe , und Akne. Diese Ausbrüche können dazu führen, dass sich die Haut entzündet und anschwillt, wodurch die Poren größer erscheinen.
• Überschüssige Ölproduktion: Wenn Ihre Talgdrüsen Überstunden machen, können sie produzieren zu viel Talg . Dies kann dazu führen, dass deine Poren verstopfen und sich vergrößern.

Wie man Nasenporen freimacht und reinigt

Nasenporen sehen vergrößert und aufgeladen aus? Es gibt Dinge, die Sie tun können säubere sie und lassen sie kleiner aussehen.

Verwenden Sie Produkte auf Wasserbasis

Tonnen von Kosmetika und Feuchtigkeitscremes enthalten Öle . Während das für ausgetrocknete Haut eine gute Nachricht ist, Ölfreie Produkte könnte besser sein, wenn Sie vergrößerte Poren bekämpfen.

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Haben Sie trockene Haut *und* vergrößerte Poren? Erwägen Sie Produkte mit Feuchthaltemitteln wie z Honig , Glycerin , oder Aloe Vera . Sie tragen dazu bei, Wasser an die Haut zu binden und Feuchtigkeit einzuschließen, damit Ihr Gesicht hydratisiert bleibt, ohne fettig zu werden.

Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich

Dein Gesicht zu waschen hilft, deine Poren frei von Schmutz, Öl und Ablagerungen zu halten. Am besten wäscht man sich mit lauwarmem Wasser und a sanftes Reinigungsmittel die Ihre Haut nicht von ihren natürlichen Ölen befreien.

Waschen Sie sich einmal morgens, um Schmutz zu entfernen, der sich über Nacht angesammelt hat. Waschen Sie es dann nachts erneut, um es zu entfernen bilden , Schmutz und Verschmutzung, die sich im Laufe des Tages angesammelt haben. Vergessen Sie nicht, gründlich abzuspülen und Ihre Haut mit einem sauberen Handtuch trocken zu tupfen (nicht zu reiben!).

Peele regelmäßig

Eine andere Möglichkeit, verstopfte Poren zu verhindern, ist regelmäßig peelen – ein- bis zweimal wöchentlich. Dies hilft, Schmutz, Öl und abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die sich ansammeln und Verstopfungen verursachen.

Du kannst ein körperliches Peeling verwenden, wie z schrubben , Bürste oder Handschuh oder a chemisches Peeling , die abgestorbene Hautschüppchen mit Fruchtsäuren oder Enzymen auflöst. Passende Produkte kann enthalten Salicylsäure oder Polyhydroxysäuren.

PSA: Peeling ist nicht jedermanns Sache. Es ist wichtig, Ihren Hauttyp zu berücksichtigen (empfindlich? vielleicht überspringen). Und wenn du ein Peeling machst, Übertreiben Sie es nicht ! Ein zu starkes oder zu häufiges Peeling kann die Haut reizen und schädigen.

Täglich befeuchten

Ja sogar Fettige Haut braucht Feuchtigkeit !

Wähle ein ölfreie Feuchtigkeitscreme um die Haut zu glätten und das Auftreten vergrößerter Poren zu reduzieren.

Nachts Make-up entfernen

Schlafen in deinem Make-up ist ein Rezept für eine Katastrophe – besonders für Ihre Poren. Stiftung , Concealer , Puder und andere Produkte können diese Poren verstopfen und einen Nährboden für Bakterien schaffen. Reinige dein Gesicht also jeden Abend gründlich, bevor du ins Bett gehst.

Benutze Sonnencreme

Sonneneinstrahlung kann trocken der Haut, verursachen Entzündungen und führen zu Falten. Es kann auch Ihre Poren supergroß aussehen lassen.

Die Lösung? Greifen Sie nach einem Breitband-Sonnenschutz mit einem LSF von 30 oder höher. Tragen Sie es auf Gesicht und Hals auf, bevor Sie nach draußen gehen.

Wann zum Hautarzt

Wenn Sie Hausmittel gegen vergrößerte Poren ausprobiert haben und nichts zu funktionieren scheint, ist es möglicherweise an der Zeit, einen Dermatologen aufzusuchen.

Ein Derm kann einen individuellen Behandlungsplan erstellen, damit Ihre Haut optimal aussieht und sich gut anfühlt. Sie können Medikamente verschreiben oder professionelle, Behandlungen in der Praxis das Ihre Mitesser und großen Poren in den Griff bekommen kann.

Allgemeine Empfehlungen:

• Mikrodermabrasion: Dies minimal-invasives Verfahren Poliert die oberste Hautschicht ab und peelt im Wesentlichen, um das Erscheinungsbild großer Poren zu reduzieren.
• Chemisches Peeling: EIN chemisches Peeling verwendet eine Lösung, um die beschädigten äußeren Hautschichten zu entfernen und darunter neuere, gesündere Haut zum Vorschein zu bringen.
• Lasertherapie: Diese Therapie verwendet fokussiertes Licht, um die Kollagenproduktion zu stimulieren und verbessern die Hautstruktur , wodurch Ihre Poren kleiner erscheinen können.

Wenn Sie sich Sorgen über große Poren oder Mitesser machen, vereinbaren Sie einen Termin mit einem zertifizierten Dermatologen. Sie können Ihnen helfen, einen individuellen Behandlungsplan zu erstellen, damit Ihre Haut optimal aussieht und sich auch so anfühlt.

Häufig gestellte Fragen

Kann man eine vergrößerte Pore verkleinern?

Nein, ungeachtet dessen, was eine Menge Schönheitsprodukte behaupten, können Sie Ihre Poren nicht *eigentlich* verkleinern.

Die Größe Ihrer Poren wird durch die Genetik bestimmt und sie können größer erscheinen wie du alterst . Daran kannst du nicht viel ändern. Aber die gute Nachricht ist, dass Sie viele Dinge tun können, um ihr Aussehen zu minimieren.

Warum sind meine Nasenporen so voll?

Ihre Nase sitzt genau in der Mitte Ihres Gesichts, sodass ihre Poren besonders gut sichtbar sind. Das bedeutet, dass Sie Nasenporen eher bemerken, selbst wenn sie *nicht* verstopft sind.

Außerdem ist die Nase für viele Menschen der fettigste Teil ihres Gesichts. Und davon ganz zu schweigen bilden , Feuchtigkeitscremes , Sonnencreme , und all die anderen Kosmetikprodukte, die Sie jeden Tag auf Ihr Gesicht schmieren. Wenn Sie an die Aktion denken, die Ihre Nasenporen sehen, ist es keine Überraschung, dass sie aus allen Nähten zu platzen scheinen.

Soll ich meine Nasenporen zusammendrücken?

Nein, tun Sie es nicht! Auch wenn es verlockend sein mag, sie zu drücken, widerstehen Sie dem Drang. Picking und Quetschen kann Entzündungen, Infektionen und Narbenbildung verursachen.

Selbst wenn es Ihnen gelingt, den Inhalt einer verstopften Pore zu extrahieren, wird sie sich wahrscheinlich innerhalb weniger Tage wieder füllen. Ersparen Sie Ihrer Haut den Stress und überlassen Sie die Extraktion den Profis.

Wie kann ich die Poren meiner Nase natürlich schließen?

Erstens können Sie Ihre Poren nicht *schließen*. Sie *können* Ihr Gesicht regelmäßig mit Produkten reinigen, die verstopfen und helfen, das Erscheinungsbild der Poren zu verfeinern.

Beginnen Sie damit, Ihr Gesicht zweimal täglich mit einem sanften Reinigungsmittel zu waschen. Verwenden Sie dann einen porenverkleinernden Toner und tragen Sie eine leichte Schicht der täglichen Feuchtigkeitscreme auf. Sie können auch versuchen, ein porenverfeinerndes Serum oder eine Maske mit Inhaltsstoffen wie z Retinol , Niacinamid , oder Teebaumöl um die Poren zu befreien und ihr Aussehen zu reduzieren.