Squalen 101: Verdient dieser Hot-Button-Inhaltsstoff einen Platz in Ihrer Hautpflegeroutine?

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Hier ist, was die Forschung zu diesem super feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoff für die Haut sagt – plus unsere Lieblingsprodukte, die damit vollgepackt sind.

Wenn Sie Ihre trockene, fahle Haut zu einem bringen möchten leuchtendes Leuchten , ist der erste Schritt Hydratation .

Dafür ist Squalan eines der besten natürlichen Hautpflege Zutaten auf dem Markt. Und Spoiler-Alarm: Deine Haut schon liebt es.

Durst nach mehr? Wir haben die Forschung darüber zusammengefasst, was Squalen ist und warum es für eine weiche, gesund aussehende Haut unerlässlich ist.

Was ist Squalen?

Squalen ist eine glitschige Flüssigkeit, die natürlicherweise in Pflanzen, Tieren und sogar im menschlichen Talg vorkommt. Es spielt eine Schlüsselrolle bei der Schmierung und dem Schutz Ihrer Haut UV-Schäden .

Dieses farblose, geruchlose Lipid umfaßt mindestens 10 Prozent der natürlichen Öle Ihrer Haut. Im Grunde ist es die ZIEGE in Bezug auf weiche, federnde Haut.

Leider beginnt die Squalenproduktion Ihres Körpers zu sinken, sobald Sie 30 erreichen. Squalen-gesättigte Haut wächst schnell trocken und rau. Und das wo Squalen ist Hautpflegeprodukte eintreten.

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Gibt es einen Unterschied zwischen Squalen und Squalan?

Irgendwie sortiert.

• Squal eines = das Lipid, das kommt natürlich vor in human sebum, Fischöle , und einige Pflanzen.
• Squal hat = eine gesättigte Form von Squalen, die weniger anfällig ist Oxidation , wodurch es in kosmetischen Produkten nützlicher wird.

Unterm Strich: Squal hat (mit einem „a“) ​​ist ein lagerstabiles Derivat des natürlichen Quadrats mager (mit einem „e“).

Was bewirkt Squalen?

Hier sind alle Dinge, die Squalen für Sie tun kann.

Es spendet Feuchtigkeit

Als natürlicher Bestandteil des menschlichen Talgs ist Squalen Felsen bei feuchtigkeitsspendend . Und mit einem Stern Feuchtigkeitscreme ist wie die OG Art, Ihrer Haut etwas TLC zu geben.

Erhöhen Hydratation geht es um mehr als die Beruhigung trockener Haut. Es ist, als würdest du einen Unschärfefilter auf dein Gesicht auftragen, weil es deine Haut buchstäblich weicher und frischer macht.

Es beruhigt rissige, gereizte Haut

Windbrand? Wie wäre es mit trocken , irritiert Winterhaut ? Squalen könnte der beruhigende Balsam sein, den Sie brauchen.

Da Squalen ein natürlicher Weichmacher ist, könnte es eine wirksame Feuchtigkeitscreme für geschädigte sein Hautbarriere (im Grunde rissig, gereizt oder übermäßig trockene Haut ).

Es kann feinen Linien und Sonnenschäden vorbeugen

Wussten Sie das bis zu 90 Prozent von Hautalterung kommt von der sonne? Exposition gegenüber UV-Strahlen kann beschleunigen oxidative Schäden, die zu vorzeitigen führen Dünne Linien und Sonnenflecken .

Forschung aus dem Jahr 2009 („Party In the U.S.A.“ Throwback!) fanden heraus, dass Squalen oxidative Stress-zerstörende Eigenschaften hat. #Gewinn

Fazit: Squalenöl ist kein Ersatz für eine Qualität Sonnencreme , aber die Antioxidantien in Squalen-Produkten könnten helfen, UV-Schäden abzuwehren.

Es könnte bei der Behandlung von Hauterkrankungen helfen

Squalen ist in erster Linie ein Weichmacher. Aber die Behandlung trockener Haut kann helfen, die Symptome zu lindern Hautkrankheiten wie:

• Akne
• seborrhoische Dermatitis
• Schuppenflechte
• Ekzem

Wer sollte Squalen verwenden?

Haben Sie trockene Haut? Squalen kann helfen.

Dieser geschmeidige Superstar ist am besten für Leute geeignet, die Folgendes erleben:

• trockene Haut
• gerötete, gereizte Haut
• raue, ungleichmäßige Hautstruktur
• Dünne Linien
• Zeichen von Sonnenschaden

Da junge, gesunde Haut bereits einen angemessenen Anteil an Squalen produziert, ist der Inhaltsstoff nicht unbedingt erforderlich, bis Sie Trockenheit, Reizung oder subtile Zeichen der Hautalterung bemerken.

Wikipedia Shailene Woodley

Beste Squalen-Produkte

Willst du Squalen/Ane den alten College-Versuch geben? Hier sind einige Produkte, die Sie in Betracht ziehen sollten:

1. Biossance 100 % Squalanöl

• Preis:
• Beste für: trockene, gereizte oder sonnengeschädigte Haut
• Herausragende Zutaten: Squalan, Squalan und noch mehr Squalan!

Willst du zurück zu den Grundlagen? Dieses 100 % reine Squalanöl von Biossance eignet sich perfekt zum Hinzufügen zu Ihrer Lieblingsfeuchtigkeitscreme, zum Mischen mit Ihrem Ölreiniger oder zum einfachen Auftragen in der Nacht für einen morgendlichen Glanz (nur 2-3 Tropfen reichen aus!).

Bonus: Dieses Produkt ist voll vegan . Das Squalan (denken Sie daran, das ist ein lagerstabiles Squalen-Derivat!) stammt aus Zuckerrohr statt aus Haien.

zwei. Paula's Choice Ultra-reichhaltige Feuchtigkeitscreme

• Preis:
• Beste für: trockene oder alternde Haut
• Herausragende Zutaten: Squalen, Glycerin , Ceramide

Diese dicke, luxuriöse Feuchtigkeitscreme nimmt trockene Haut und verwandelt sie in einen weichen, geschmeidigen Glanz. Es wird am besten als verwendet Nachtcreme , aber Leute mit extrem ausgedörrter Haut können es tagsüber unter Lichtschutzfaktor tragen.

3. La Roche Posay Toleriane Ultra beruhigende Reparatur-Feuchtigkeitscreme

• Preis:
• Beste für: gerötete, empfindliche oder gereizte Haut
• Herausragende Zutaten: Squalan, Shea Butter , Thermalquellenwasser

Diese superberuhigende tägliche Feuchtigkeitscreme bietet Menschen mit gereizter, entzündeter oder dehydrierter Haut schnelle Linderung. Die Sheabutter macht weich und heilt, während das Squalan tief in die Poren eindringt, um zu nähren und Feuchtigkeit zu spenden.

Wie man Squalen verwendet

Willst du es versuchen? Am besten wenden Sie sich an, indem Sie die Anweisungen des Squalen-Produkts befolgen.

Hier sind einige Tipps, wie Sie diesen Hautberuhiger in Ihre Routine integrieren können:

• Auf saubere Haut auftragen. Egal ob First-Layer Serum oder ein Öl Auf Ihre Feuchtigkeitscreme getupft, sollte Squalen kurz nach dem Waschen Ihres Gesichts aufgetragen werden. Warum ein gutes Produkt verschwenden, indem man es auf ein schmutziges, verschwitztes Gesicht schmiert?
• Denken Sie daran, dass ein bisschen viel ausmacht. Squalen nicht Gefühl ölig, aber es ist immer noch Öl. Beginnen Sie mit ein oder zwei Tropfen und fügen Sie dann nach Bedarf mehr hinzu.
• Vergessen Sie die Sonnencreme nicht. Sie können – und sollte - anwenden LSF nach Squalen. Lassen Sie das Squalen-Produkt einfach trocknen, bevor Sie ein hochwertiges Mineral aufsprühen/aufschäumen/bürsten Sonnencreme .

Häufig gestellte Fragen

Was macht Squalen für die Haut?

Squalen wirkt als natürlicher Feuchtigkeitsspender und Antioxidans .

Pamela Cox Bryant

Indem es die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und geschmeidig hält, kann Squalen helfen, feine Linien zu reduzieren, grobe Textur , und Aknenarben .

Ist Squalen für den Menschen giftig?

Nö.

Squalen und Squalan sind beides natürlich gefunden in der menschlichen Haut. Es ist wahrscheinlich am besten, es nicht zu tun Essen das Zeug, aber diese Lipide gelten als sicher.

Ist Squalen gut für die Gesundheit?

Squalen ist für eine gesunde Haut unerlässlich. Dieses Lipid, das natürlicherweise im menschlichen Talg vorkommt, trägt dazu bei, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu schützen.

Kommt Squalen von Haien?

Manchmal ja.

Weil Squalen gefunden in Haifischleberöl beziehen einige Hautpflegeunternehmen den Inhaltsstoff von Haien. Jedoch, die meisten Squalen und Squalanprodukte werden stattdessen aus Pflanzen hergestellt.

Lesen Sie die Produktetiketten sorgfältig und recherchieren Sie nach Hautpflegemarken, wenn Sie sich Sorgen darüber machen, woher das Squalen in Ihrem Gesichtsöl stammt.

Ist Squalan besser als Hyaluronsäure?

Bestimmung, ob Squalan bzw Hyaluronsäure besser ist, hängt von Ihrem Hautzustand und Ihren Zielen ab.

Sowohl Squalan als auch Hyaluronsäure werden auf natürliche Weise im Körper produziert. Squalan bindet dabei natürliche Öle ein Hyaluronsäure zieht Wassergehalt an.

Glücklicherweise können Sie sie zusammen für einen super feuchtigkeitsspendenden Schlag verwenden.

DR

• Squalen ist ein Öl, das natürlicherweise im menschlichen Talg vorkommt.
• Squalen und Squalan sehen aus gutem Grund ähnlich aus! Squalan (mit einem „a“) ​​ist nur eine lagerstabile Form von Squalen (mit einem „e“).
• Mit zunehmendem Alter produziert Ihr Körper weniger Squalen. Ein Mangel kann zu trockener, gereizter Haut führen.
• Die topische Anwendung von Squalen kann helfen, die Haut weicher zu machen und ihr Feuchtigkeit zu spenden.
• Sie erhalten den besten Glanz, indem Sie Squalen in einen Feststoff einarbeiten Hautpflege-Routine das schließt eine sanfte ein Reinigungsmittel , chemisch Peeling , und Sonnencreme .