7 der besten CBD-Öle für einen glückseligen Schlaf

Wir schließen Produkte ein, von denen wir glauben, dass sie für unsere Leser nützlich sind. Wenn Sie über Links auf dieser Seite kaufen, verdienen wir möglicherweise eine kleine Provision.Hier ist unser Prozess.

Hatten Sie ein paar unruhige Nächte? Stellt sich heraus ein Drittel der amerikanischen Erwachsenen leidet an Schlaflosigkeit und laut einer Umfrage im Jahr 2020 84 Prozent verspüren Tagesmüdigkeit aufgrund von Schlafmangel oder schlechter Schlafqualität.

CBD (auch bekannt als Cannabidiol) könnte helfen. Obwohl die Cannabisforschung noch in den Kinderschuhen steckt, haben neuere Studien ergeben, dass CBD hat ein Versprechen zur Behandlung von Schlaflosigkeit und eine der häufigsten Ursachen, Angst .

Auch wenn es dich nicht high macht, neigt CBD für viele Menschen dazu, eine insgesamt beruhigende und beruhigende Wirkung zu haben, die gut ist für abwickeln am Ende des Tages. Plus, sein Potenzial schmerzlindernde und entzündungshemmende Wirkung könnte genau das sein, was Sie brauchen, um einzuschlafen und durchzuschlafen.

Wie wir uns entschieden haben

Da die FDA keine Test- und Kennzeichnungsanforderungen für CBD-Produkte festlegt, kann die Qualität überall sein. Bei so viel Variabilität in Potenz, Zutaten und Preis kann es schwierig sein, sich durch die Optionen zu waten. Also haben wir die Arbeit für Sie erledigt und Produkte ausgewählt, die sind:

• aus in den USA angebautem Hanf
• von einem Drittlabor getestet, um sicherzustellen, dass der CBD-Gehalt wie angegeben ist, der THC-Gehalt bei oder unter 0,3 Prozent liegt und das Produkt frei von unerwünschten Stoffen wie Schimmelpilzen und Pestiziden ist
• hergestellt mit sauberen Zutaten (in vielen Fällen biologisch) und ohne Füllstoffe
• von Kunden geliebt

Die besten CBD-Produkte für den Schlaf

1. Charlottes Web CBD Gummies – Schlaf

Charlotte’s Web ist eine der angesehensten CBD-Marken überhaupt und bekannt für die Entwicklung einer CBD-Cannabissorte mit dem Spitznamen „Hippie’s Disappointment“ wegen ihres reichhaltigen CBD-Profils und ihres niedrigen THC-Gehalts.

Diese wohlschmeckenden Himbeergummis liefern jeweils 10 Milligramm CBD zusammen mit 1,5 Milligramm des natürlichen Schlafmittels Melatonin . Sie werden aus in Colorado angebautem Hanf hergestellt und sind frei von Gluten, Farbstoffen und Füllstoffen.

Wie bei den meisten Gummibärchen gibt es jedoch etwas Zucker für den Geschmack. Ebenfalls erwähnenswert: Vollspektrum-CBD-Produkte enthalten Spuren von THC, daher ist es möglich (wenn auch unwahrscheinlich), dass sie bei sensiblen Drogentests ein sogenanntes „falsch positiv“ auslösen.

Preis: $$

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zwei. Brown Girl Jane REST 1500 mg CBD Sleep Daily Drops

Diese vegane Tinktur mit Pfefferminzgeschmack enthält einfache, saubere Inhaltsstoffe mit einer Breitspektrum-Formulierung (THC-frei), die einige der natürlich vorkommenden Terpene der Pflanze enthält.

Online finden Sie jede Menge zufriedene Kundenrezensionen zu Brown Girl Janes Schlaftinktur. Außerdem lohnt es sich, das soziale Engagement des Unternehmens (einschließlich eines bevorstehenden Zuschusses für Kleinunternehmen in Höhe von 20.000 USD für Unternehmer aus Randgruppen) zu unterstützen.

In welchem ​​Bundesstaat lebt Tyler1?

Preis: $$

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3. Joy Organics Lavendel CBD Badebomben

Bewegen Sie über Bittersalz. Wenn Bäder Teil Ihrer Routine sind – oder gelegentlich ein Leckerbissen vor dem Zubettgehen – möchten Sie vielleicht eine Packung CBD-Badebomben mit Lavendelduft von Joy Organics kaufen.

Die Gründerin dieses familiengeführten Unternehmens aus Colorado erlebte mit Hilfe von CBD ihren ersten guten Schlaf seit Jahren und viele zufriedene Kunden berichten, dass diese Badebomben ihnen die Art von Ganzkörperentspannung hinterlassen, die ein perfekter Übergang zum Einschlafen ist .

Darüber hinaus hinterlassen Kokosöl und Kakaosamenbutter ein gepflegtes und mit Feuchtigkeit versorgtes Hautgefühl.

Preis: $$$

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Vier. Calm by Wellness Hanf CBD Schlaföl-Tinktur

Diese Schlaftinktur von Wellness wird aus biologischem, in den USA angebautem Hanf und Pflanzenextrakten wie Kamille, Zitronengras und Hopfen hergestellt, die alle für ihre beruhigende und entspannende Wirkung bekannt sind.

Pro Portion ist dieses CBD-Schlaföl teuer, aber die Kunden schwärmen online von den synergistischen Wirkungen von CBD neben den botanischen Inhaltsstoffen. Die Formel enthält auch kein Melatonin, das – für manche Menschen – mit morgendlicher Benommenheit und schlechten Träumen in Verbindung gebracht wird.

Preis: $$$

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5. LiftMode Hanfextrakt Calm

LiftMode stellt das wirtschaftlichste CBD-Schlaföl auf unserer Liste mit einer riesigen Menge (1500 Milligramm) des guten Zeugs pro Flasche her.

Diese Formulierung enthält eine niedrige Dosis Melatonin, was helfen kann, gesunde Schlafmuster zu fördern , zusätzlich zu den Cannabisterpenen (ähnlich wie ätherische Öle) Myrcen, Pinen, Caryophyllen und Linalool.

Die Forschung darüber, wie Terpene das Cannabiserlebnis beeinflussen, ist noch spärlich, aber eine Theorie namens called Entourage-Effekt geht davon aus, dass Cannabinoide wie CBD zusammen mit anderen Cannabis-Pflanzenverbindungen besser wirken könnten.

Zusätzlich zum erschwinglichen Preis ist die Formel von LiftMode ganz natürlich und enthält keine Füllstoffe oder Zucker.

Preis: $

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6. Zaural CBD Softgels mit Melatonin

Wenn Sie den Geschmack von Tinkturen nicht mögen (oder sich bereits die Zähne geputzt haben), könnte ein CBD-Softgel zum Schlafen der richtige Weg sein.

Diese 25 mg CBD-Softgels von Zatural werden aus biologischem, in Colorado angebautem Hanf gewonnen und enthalten eine Reihe natürlich vorkommender Cannabis-Terpene – und kein THC.

Preislich liegen sie im Mittelfeld, obwohl es erwähnenswert ist, dass sie nicht vegan sind und einige zusätzliche Zutaten wie Glycerin und Emulgatoren enthalten.

Preis: $$

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7. MedTerra Sleep Tight CBD-Gummis

Diese veganen Gummibärchen mit Erdbeergeschmack werden aus CBD-Isolat hergestellt und sind daher die sicherste Wahl, wenn Sie THC vermeiden müssen. Das bedeutet, dass der Entourage-Effekt für diese spezielle Formel nicht im Spiel ist, aber MedTerra kombiniert in Kentucky angebauten Hanf mit Schlafmitteln wie L-Theanin, 5-HTP, Zitronenmelisse und Kamille zu einem All-in-One-Angebot.

Preis: $$

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Wann werde ich es fühlen?

Nehmen Sie 30 Minuten bis 1 Stunde vor dem Zubettgehen eine CBD-Schlaftinktur ein. Anstatt es einfach zurückzuwerfen, versuche, die Flüssigkeit ein oder zwei Minuten unter deiner Zunge zu halten, damit sie durch die Weichteile deines Mundes absorbiert wird.

Sie können während Ihres Rituals vor dem Zubettgehen mit einer CBD-Badebombe in die Wanne springen – und wenn Sie den Weg der CBD-Gummis oder Softgels gehen, sollte eine Stunde vor dem Schlafengehen ausreichen.

Für beste Ergebnisse kombinieren Sie Ihre CBD-Dosis mit gute Schlafhygiene wie zum Beispiel das Ausschalten der Elektronik und das Halten Ihres Schlafzimmers in einer dramafreien Zone.

Jeder reagiert ein wenig anders auf CBD, daher kann es einige Experimente erfordern, um Ihre ideale Dosis für den Schlaf zu finden. Im Allgemeinen sind 10 Milligramm CBD ein guter Ausgangspunkt für viele Erwachsene – von dort aus können Sie Ihre Dosis bei Bedarf langsam erhöhen, bis Sie die gewünschten Ergebnisse erzielen.

Wenn Sie sich am Tag nach der Einnahme eines CBD-Produkts zum Schlafen benommen fühlen, möchten Sie Ihre Dosis wahrscheinlich etwas zurückschrauben.

So kaufen Sie hochwertiges CBD ein

Cannabis-Apotheken sind ein großartiger Ort, um CBD-Produkte zu kaufen, da Budtender und Einzelhandelskäufer die Qualität im Griff haben.

Wenn Sie CBD online kaufen, überprüfen Sie das Unternehmen, um sicherzustellen, dass es ein aktuelles Analysezertifikat (COA) von einem externen Labor bereitstellt, das den CBD-Gehalt des Produkts, den THC-Gehalt (falls zutreffend) und shows dass es frei von Schimmel, Pestiziden, Lösungsmitteln und anderen Verunreinigungen ist.

Das COA sollte auf der Website eines Unternehmens oder manchmal auf Anfrage per E-Mail verfügbar sein. Achten Sie beim Lesen der Etiketten darauf, dass Sie Folgendes deutlich finden können:

• Gesamt-CBD-Gehalt
• pro Portion CBD-Gehalt
• wie das Produkt hergestellt wird (d. h. aus CBD-Isolat, Vollspektrum-CBD oder Breitband-CBD)
• besteht Pestizid-, Schwerschimmel- und Schimmeltests

Wir werden ehrlich sein – es kann einige Versuche und Irrtümer und ein kleines bisschen Veränderung erfordern, um das CBD-Öl für den Schlaf zu finden, das für Sie am besten ist. Aber verglichen mit den Vorteilen, sich ausgeruht und bereit für den Tag zu fühlen? Ja, das ist unbezahlbar.