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Vielleicht hast du vor kurzem gesehen Was die Gesundheit ,oder du wurdest ein Gläubiger an Mark Bittman’s vegan-vor 18 Uhr Theorie, oder Ihr Ziel ist es, sich einfach gesünder zu ernähren. Was auch immer Ihre – und die aller anderen – Gründe sind, vegane Ernährung wird immer mehr zum Mainstream. Und zum Glück für uns alle (vegan oder nicht), veganes Essen hat sich in der Snackabteilung wirklich durchgesetzt. Von feurigen Inka-Maisnüssen bis hin zu wahnsinnig „käsigen” Blumenkohl-Puffs, hier sind einige tolle vegane Snacks, die Sie bei Amazon bekommen können.
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1. Vegane Rob's Blumenkohl-Puffs
Diese Puffs schmecken dank Nährhefeflocken (oder NYF) verrückt käsig. Zusätzlich zu diesem Käsegeschmack ist NYF auch eine großartige Quelle für Vitamin B12, das für Veganer schwer zu bekommen sein kann, da es hauptsächlich in tierischen Produkten vorkommt. Diese Puffs sind leichter als ein typischer Snack der Pirate's Booty, also bedeutet das automatisch, dass wir sie während eines Filmmarathons essen können, oder? (25,90 $; amazon.com)
2. Cayenne-Kichererbsen
Du denkst, Kichererbsen gehören nur in mediterrane Salate und Hummus? Denk nochmal. Diese gepufften Kichererbsen sind voller Protein und fallen unter die „Wenn Sie einmal knallen, können Sie’nicht aufhören“ Kategorie. Dieser Kick von Cayennepfeffer sorgt für eine würzige Note, die Sie möglicherweise verlangsamt, aber Ihre Geschmacksknospen werden definitiv mehr wollen. ($ 13,99; amazon.com)
3. Inka Mais
Wir könnten alle der Tüte Chips eine Pause gönnen, aber wenn wir noch etwas Knuspriges wollen, helfen Maisnüsse. Diese sind dank ihrer Limetten- und Pfefferaromen besonders großartig, die Ihnen das Gefühl geben, Ihr mexikanisches Lieblingsessen in einem einzigen Snack zu essen. (25,95 USD; amazon.com)
4. Verdammte Klebreis-Chips
Wir bezweifeln, dass Sie solche Chips schon einmal hatten. Sie sind knusprig und machen süchtig und ihre Süße kommt von Wassermelonen! Wenn Sie der Meinung sind, dass Kartoffelchips zu langweilig sind, empfehlen wir Ihnen, diese in Ihren Lieblingsaufstrich zu tauchen. (14,32 $; amazon.com)
5. Mama Chia Squeeze
Haben Sie schon einmal ein Baby gesehen, das eine dieser Apfelmuspackungen trinkt, und dachten, „Verdammt, ich’bin neidisch”? Nun, jetzt können auch Sie das bequeme, beruhigende Gefühl haben, etwas Leckeres in Ihren Mund zu drücken. Chiasamen sind reich an gesunden Fetten und Aminosäuren und die Aromen von Brombeere und Traube harmonieren wunderbar. (8,99 $; amazon.com)
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6. Lotus Foods Arare Reiscracker
Dies ist eine umami-reiche Version der asiatischen Reiscracker-Snackmischungen, die Sie gesehen haben. Die Zutaten sind biologisch und Sie müssen uns vertrauen, wenn wir sagen, dass sie einfach frischer schmecken als Ihr typischer Snack. Profi-Tipp: Kombiniere es mit deinem Lieblingsbier für einen gesunden Snack in der Bar. (3,99 $; amazon.com)
7. Sejoyia Brussel Bytes
Diese Snacks beantworten die Frage „Was wäre, wenn Grünkohl-Chips aus Rosenkohl gemacht würden?” Sie haben die gleiche Knusprigkeit und leichte Bitterkeit wie ein Grünkohl-Chip, sind aber großartig, wenn Sie den grünen OG-Snack einfach satt haben. Für einen salzigen Gemüse-Crunch machen Sie einen Snack-Mix aus Brussel Bytes und Algen. ($ 33,24; amazon.com)
8. CLIF Kid ZObstriegel
Diese sind wie die Fruchtleder, an die Sie sich erinnern, nur in einer Twizzler-ähnlichen Form mit Seil, in die man einfach hineinbeißen kann. Diese Riegel mischen Tonnen von Früchten zusammen und fühlen sich an wie eine einfache Möglichkeit, eine Ihrer fünf Portionen zu erhalten. (9,73 USD; amazon.com)
9. Tamari-Reiskuchen mit Lundberg-Algen
Reiskuchen können wie langweiliges Krankenhausessen erscheinen, aber mit der Zugabe von glutenfreier Sojasauce, auch bekannt als Tamari, und Algen werden Sie die langweiligen Haferkuchen, auf die Sie früher Erdnussbutter gestrichen haben, völlig vergessen. (3,99 $; amazon.com)
10. Seasnax Chomperz
Wenn Sie diese Nori-Blätter in einem Plastikbehälter hatten, werden Sie von Seasnax einen echten Nervenkitzel bekommen. Sie kombinieren Algen und Reis zu einem Chip mit einer einzigartigen Textur und einem salzigen Geschmack. (8,14 $; amazon.com)
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