6 Anzeichen dafür, dass du in einer missbräuchlichen Freundschaft bist, die du nicht wusstest
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Freunde zu haben ist ein wesentlicher Bestandteil eines glücklichen und gesunden Lebens. Während gute Freundschaften als Unterstützungssystem dienen und dir helfen, eine bessere Version deiner selbst zu werden, ist es bedauerlich zu sagen, dass nicht alle Freundschaften einen positiven Einfluss auf dein Leben haben werden. Manchmal können genau die Menschen, die wir unsere Freunde nennen, die Ursache aller Arten von Ängsten und Unsicherheiten sein. Da Freunde ein so großer Teil unseres Lebens sind; Sie haben einen großen Einfluss darauf, wie wir uns selbst und die Welt um uns herum sehen. Das bedeutet, dass eine faule Freundschaft dazu führt, dass wir eine faule Perspektive auf uns selbst und unsere Umwelt haben.Es gibt ein falsches Konzept, trotz ihrer Fehler mit Menschen befreundet zu sein. Dies trifft bis zu einem gewissen Grad zu, sollte jedoch nicht gelten, wenn ihre Negativität und Toxizität auf Ihr Leben abfärben. Sie müssen die Kraft haben, solche Freundschaften anzuerkennen und loszulassen. Über eine missbräuchliche Freundschaft wird nur sehr wenig gesprochen und die meisten Menschen neigen dazu, sie zu ignorieren, da es nicht wie eine große Sache erscheinen mag, aber missbräuchliche Freundschaften können genauso schädlich sein wie missbräuchliche Beziehungen, wenn nicht sogar noch mehr. Es ist wichtig für uns, solche Freundschaften zu erkennen und zu beenden, bevor sie unsere geistige und emotionale Gesundheit beeinträchtigen können. Im Folgenden finden Sie einige Möglichkeiten, missbräuchliche Freundschaften zu erkennen…
Verbal
1. Sie finden, dass grausame Witze auf Ihre Kosten gemacht werden!
Unbeschwertes Necken ist ein Teil aller Freundschaften und kann für Freunde eine Möglichkeit sein, zu zeigen, wie nah sie einander sind; Manche Leute neigen dazu, Witze viel zu weit zu treiben. Es ist zwar eine Sache, ab und zu von deinen Freunden gehänselt zu werden, aber wenn jede Unterhaltung oder Interaktion mit einer Person grausame Witze über dich macht, dann stimmt definitiv etwas nicht.Sie werden vielleicht sogar bemerken, dass wenn Sie diese Leute auf ihr Verhalten hinweisen, sie Sie als Spielverderber ohne Humor bezeichnen. Auch in Freundschaften ist es wichtig, Grenzen im Auge zu behalten. Mit jemandem befreundet zu sein, sollte niemandem eine Freikarte dafür geben, dich zu demütigen und grausame Stiche zu nehmen. Wenn dein Freund Humor als Ausrede benutzt, um ständig auf Dinge hinzuweisen, bei denen du unsicher bist, oder um dich öffentlich zu demütigen, dann ist dies definitiv ein wichtiges Zeichen für eine missbräuchliche Freundschaft.
wenn ein Mann dich intensiv anstarrt
2. Du scheinst ständiger Kritik ausgesetzt zu sein!
Ehrlichkeit ist ein wichtiger Bestandteil jeder Freundschaft. Ehrliche Freunde können dir helfen, aus deinen Fehlern zu lernen, sie sind immer bereit, konstruktive Kritik zu äußern, um dir zu helfen, ein besserer Mensch zu werden, aber manche Freunde treiben diese Ehrlichkeit vielleicht ein wenig zu weit. Giftige Freunde benutzen oft die Ausrede der Ehrlichkeit und konstruktiver Kritik als Ausrede, um die Menschen um sie herum zu beleidigen und herabzusetzen. Wenn Sie bemerken, dass einer Ihrer Freunde ständig auf Dinge hinweist, von denen er glaubt, dass sie mit Ihnen nicht in Ordnung sind, dann wissen Sie, dass dies in einer gesunden Freundschaft nicht normal ist.Diese Freunde werden erniedrigende und verletzende Kommentare über deine Bestrebungen und dein Aussehen abgeben. Du hörst vielleicht Dinge wie „Ich glaube nicht, dass du gut genug für den Job bist“ oder „Du hältst es wirklich für eine gute Idee, DIESES Bild zu posten“. Sie bemerken vielleicht nicht, wie sich diese Kommentare auf Sie auswirken, aber auf lange Sicht sind solche Freunde es nicht wert und Sie sollten entweder mit ihnen darüber sprechen oder sie gehen lassen. Letzteres ist besser, weil solche Leute meistens Ihrer Denkweise die Schuld geben, weil sie ihrer Meinung nach nicht falsch liegen können.
Emotional
3. Du stellst fest, dass du um sie herum immer am Rande bist!
Sie werden vielleicht feststellen, dass es nicht mehr so viel Spaß macht, in ihrer Nähe zu sein, wie es früher war. Es scheint, als ob alles, was Sie tun, sie beleidigt. Sie regen sich über die unbedeutendsten Dinge auf. Sie werden wegen scheinbar nichts wütend auf dich und schlagen zu, ohne einen richtigen Grund zu nennen. Plötzlich ist jedes Gespräch, jede Interaktion, die Sie mit ihnen haben, wie auf Eierschalen zu laufen.
Es scheint, als ob alles sie ausflippen lassen kann und jetzt musst du darauf achten, was du um sie herum sagst und tust. Plötzlich ist es so erstickend, in ihrer Nähe zu sein, dass Sie das Gefühl haben, nicht mehr Ihr wahres Selbst sein zu können. Wenn Sie eine solche Aggression in einer Freundschaft bemerken, ist dies eine rote Flagge, die auf eine missbräuchliche Freundschaft hindeutet.
4. Du hast das Gefühl, dass sie dich emotional erpressen!
Ein wichtiges Zeichen einer missbräuchlichen Freundschaft ist emotionale Erpressung. Missbräuchliche Freunde werden nicht zögern, deine Gefühle gegen dich zu verwenden. Sätze wie „bin ich dir nicht wichtig?“ oder „du kümmerst dich nicht genug um mich“ werden ständig herumgeworfen. Giftige Freunde geben dir ein schlechtes Gewissen, wenn du mit ihnen nicht einverstanden bist. Sie nutzen dein Schuldgefühl, um ihren Willen durchzusetzen und dich dazu zu bringen, Dinge zu tun, die du normalerweise nicht tun würdest.
Sie verdrehen deine Worte und verwenden sie gegen dich. Sie müssen im Hinterkopf behalten; Eine der größten Möglichkeiten, wie Menschen andere missbrauchen, besteht darin, ihre Empathie und Schuldgefühle gegen sie einzusetzen.
Physisch
5. Scherze und unangemessene Berührungen
Freunde sollen die Menschen sein, bei denen man sich sicher fühlt. Leider vertrauen wir Menschen viel leichter, als wir sollten. Menschen zu vertrauen ist vergleichbar damit, ihnen eine Waffe zu geben und deine Wachen im Stich zu lassen, weil du darauf vertraust, dass sie dich niemals absichtlich verletzen werden. Auch wenn Vertrauen zu Menschen die Grundlage für den Aufbau einer gesunden Beziehung ist, kann es auch nach hinten losgehen, wenn es an die falschen Menschen weitergegeben wird. Körperlicher Missbrauch zwischen Freunden kann auf verschiedene Weise erfolgen, von Streichen bis hin zu unangemessenen Berührungen. Wenn Sie jemals das Gefühl haben, dass Ihr Freund Grenzen missbraucht und inakzeptable Streiche oder Berührungen spielt, die zwischen Freunden nicht normal sind, ist dies sicherlich ein Zeichen für einen giftigen Freund, mit dem Sie entweder sprechen oder ihn loslassen müssen.
6. Sie fühlen sich körperlich gestresst!
Auch wenn es schwer zu glauben ist, können missbräuchliche Freundschaften große Auswirkungen auf die Physiologie Ihres Körpers haben. Die negativen Auswirkungen von Stress und negativen Emotionen sind mittlerweile allgemein bekannt. Stress kann zu allen möglichen körperlichen Problemen führen; Kopfschmerzen, Brustschmerzen und Magenverstimmung werden alle als häufige physiologische Auswirkungen von Stress genannt.
Wenn eine Freundschaft anfängt giftig zu werden, wird sie dich gestresst zurücklassen. Ihre Muskeln fühlen sich angespannt an; Sie sind immer in einem Zustand ständiger Angst, der Gedanke, Zeit mit Ihrem „Freund“ zu verbringen, bereitet Ihnen Kopfschmerzen. Toxizität in einer Freundschaft führt zu einem gestressten Geist und ein gestresster Geist führt letztendlich zu einem gestressten Körper. Das Gefühl der Erschöpfung und null Energie nach dem Abhängen mit einem solchen Freund sind eines der ersten Anzeichen, die Sie sehen werden, bevor sich die Giftigkeit ausbreitet. Achten Sie also auf solche Anzeichen und haben Sie den Mut, sie zu beenden.
Zeichen dafür, dass sie dich sehr liebt
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Was Sie beachten sollten!
Wir lieben alle unsere Freunde von ganzem Herzen und würden nie glauben wollen, dass sie uns Schaden zufügen können. Wunderbare Erinnerungen und Erlebnisse lassen uns Menschen durch eine rosarote Brille betrachten. Wir gewöhnen uns so sehr daran, negatives Verhalten unserer Lieben zu entschuldigen und zu ignorieren, dass wir nicht einmal merken, wenn bestimmte Freundschaften uns von innen her heiligen. Seien wir ehrlich, wir wollen nie, dass jemand, den wir in unserem Leben als wichtig bezeichnet haben, negative Eigenschaften hat. Die Vorstellung, dass jemand, dem wir so viel Liebe und Zuneigung geschenkt haben, uns im Gegenzug verletzt, kann mehr als ein bisschen schwer zu handhaben sein.Im Gegensatz zu einer missbräuchlichen Beziehung, in der Sie mit der anderen Person intim sind, ist es einfacher, einen Freund abzuschneiden. Versuchen Sie, Distanz zu solchen Freunden zu schaffen. Weigern Sie sich, ihren Manipulationen nachzugeben, und rufen Sie sie wegen ihres bösen Verhaltens an. Dennoch, wenn trotz all Ihrer Bemühungen der Missbrauch nicht aufhört; schneide sie aus deinem Leben ab, denn während es sowohl äußerst schmerzhaft als auch beängstigend sein kann, giftige und missbräuchliche Freunde zu erkennen und abzuschneiden, musst du immer daran denken, dass es keine Erinnerung und sogenannte Freundschaften wert sind, dass dir der mentale Frieden genommen wird.
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