Ja, Orgasmus-Yoga ist eine Sache und ich wollte sehen, ob es funktioniert

Ich habe meinen fairen Anteil an Yoga-Kursen besucht. Vinyasa, Macht, Hatha, Bikram, Buti, Kundalini… Die Liste geht weiter. Aber wenn Dame Produkte , eine Sextoy-Firma, lud mich zu einem „Orgasmus-Yoga-Kurs” ein, der weise OYoga genannt wird. hatte ich bestimmt noch nicht erlebtDasStil von om.

Die Klasse würde geleitet von Tatiana Dellepiane , eine Sexualtrainerin für Frauen, zertifizierte Yogalehrerin und Tantralehrerin, und es wäre eine Mischung aus Yoga, Bauchtanz und Burlesque. In der Beschreibung stand, dass ich meine Shakti aktivieren würde – die anscheinend mein „Sex-Magnet” Energie – schärfe meinen „Erregungsatem” und stärke meine Muskeln, damit ich tiefere Orgasmen haben und anstrengende Sexbewegungen leichter fühlen kann.

Ich war mir bei meiner Shakti-Energie oder meinem Erregungsatem nicht sicher – ist es etwas Besonderes als, nun ja, schweres Keuchen? Aber da mir die Fähigkeit zu einem tieferen Orgasmus versprochen wurde, dachte ich, dass es ein „Ja” (Was übrigens etwas, das ich vor Fremden laut schreien musste… so wie du es dir vorstellst…. Aber dazu kommen wir noch.)

Als ich Tatiana traf, verstand ich, warum sie in diesem Beruf tätig ist. Sie war wahnsinnig selbstbewusst, aufgeschlossen und dennoch zugänglich, und sie verströmte eine sehr angenehme – ich wage zu sagen sogar sinnliche – Stimmung. Man konnte sofort sagen, dass sie eine Frau ist, die keine Angst hat, so zu sein, wie sie ist, und nachdem sie ihr langes, wallendes Haar gesehen hatte, bereute sie es sofort, nicht nur meine gebunden zu haben (Anfängerfehler), sondern auch meine zu zerhacken vor wenigen Wochen gesperrt.

Nachdem ich mich vorgestellt hatte, ging ich zu meiner Matte in dem ruhigen, schwach beleuchteten Raum. Vielleicht habe ich zu viel nachgedacht, aber ich schwöre, es zirkulierte ein Summen von Energie um jeden herum. Es war, als hätte sich jede Person selbst die Erlaubnis gegeben, diesen Kurs wirklich anzunehmen, und diese Offenheit erzeugte ein Gefühl der Aufregung statt der Peinlichkeit, die ich erwartet hatte. Ich bin keiner von denen glückliche paar Damen die in der Lage sind, durch Sport zum Orgasmus zu kommen (bezeichnet als “Coregasmus” Forscher fanden es stammt aus dem Kern), aber ich wäre verdammt, wenn mich diese Klasse nicht dazu bringen würde, es zu versuchen.

Zuerst erklärte Tatiana, dass es fünf Geheimnisse für ein erfolgreiches OYoga-Erlebnis gibt. Jeder ist in jeden Abschnitt des Unterrichts integriert, und das Ziel ist es, ihn als Basis zu verwenden, bevor er in größere Bewegungen übergeht. Sie sind in keiner bestimmten Reihenfolge:

Glückseligkeitsatem

Legen Sie zwei Finger auf Ihren Hals, atmen Sie tief durch die Nase ein und aus. Enge deine Kehle zusammen und erzeuge ein ozeanisches Flüstern. (Ehrlich gesagt unterscheidet sich dies nicht allzu sehr von der typischen Ujjayi-Atmung, die dir im Hatha-Yoga beigebracht wird. Aber die Fingerplatzierung hat geholfen und der Name ist offensichtlich sexier als Ujjayi, was wie ein Stück Sushi klingt.)

Geheimer Squeeze

Legen Sie zwei Finger auf Ihr Schambein und drücken Sie Ihren Beckenboden. (Übersetzung: Mach einen verdammten Kegel. Sie nennt sie nicht gerne Kegels, aber ja, das sind sie.)

Beckenkippungen

Drücken Sie beim Einatmen Ihre Hüften ein wenig nach vorne. Lassen Sie beim Ausatmen los und bringen Sie die Hüften zurück, um zu beginnen. (Im Grunde ein winziger Hüftstoß.)

Kleine Hüftkreise

Beim Einatmen kreisen Sie Ihre Hüften nach vorne. Beim Ausatmen lasse sie los und kreise sie zurück. (Halten Sie es fest. Die großen Schaukeln kommen später.)

Mikrokosmischer Orbit

Bewegen Sie Ihre Hände mit einer federleichten Berührung über Ihre Arme und Beine – sogar durch Ihr Haar. (Also, streichle dich selbst.)

Mit diesen, äh, Werkzeugen in meiner Gesäßtasche sagte Tatiana, wir seien bereit, durch vier Sequenzen zu fließen – wie sie es nannte: Stehende Göttin, Kniende Göttin, Hundegöttin und Missionsgöttin. Bevor ich auf all das eingehe, kann ich nur sagen: Wenn Anastasia Steele echt wäre, würde sie bei diesen Namen den Deckel aufdrehen. Sie würde auch definitiv diejenige sein, die im Unterricht zum Orgasmus kommt (und ich würde sie immer noch genauso hassen wie jetzt).

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Die erste Sequenz, Standing Goddess, hat mir nicht wirklich viel gebracht. Es war eine Menge, meine Hüften nach vorne zu neigen, meinen Hintern zu drücken und loszulassen. Dann machten wir die kleinen Hüftkreise in beide Richtungen, bevor wir schließlich diese Liebkosungen hinzufügten. Ich wünschte, ich wäre die Art von Frau, die ohne zu zögern in diese Sache hineingesprungen wäre – einige der Damen in der Klasse taten das total, wofür ich ihnen applaudiere –, aber für mich fühlte es sich unangenehm und gezwungen an. Also blieb ich bei meinen kleinen Kreisen und Stößen und wartete darauf, in die nächste Sequenz überzugehen.

Kniende Göttin war ein bisschen besser – ich bewegte meine Hände sanft auf und ab an meinen Armen und ja, es fühlte sich gut an. Aber ich fuhr nicht mit den Fingern durch mein Haar (obwohl ich es heruntergenommen habe). Stattdessen konzentrierte ich mich darauf, meinen glückseligen Atem mit meinen geheimen Quetschungen in Einklang zu bringen, wie Tatiana es angewiesen hatte, und hatte dabei ernsthafte Schwierigkeiten. Irgendwann wurde mir klar, dass das Konzentrationsniveau bedeutete, dass es keinen Schuss in die Hölle gab, den ich anmachen würde. Also habe ich im Namen einer fairen Berichterstattung einfach beschlossen, mit meinen Drücken zu tun, was ich konnte, und die glückseligen Atemzüge fallen zu lassen, wo sie können.

Hier steht auch das „Ja!” Geschrei kam ins Spiel. Tatiana ließ uns auf unseren Füßen sitzen, die Knie auf dem Boden gespreizt, die Arme über unseren Köpfen. (Ein guter Anfang, wie Sie sich sicher vorstellen können.) Dann streckten wir unsere Hüften nach oben und nach vorne, zogen gleichzeitig unsere Arme nach unten und riefen nachdrücklich: „ja!” Alle waren die ersten paar Male schüchtern und still (mich eingeschlossen), aber wie bei anderen Gruppenaktivitäten folgte der Rest der Klasse, sobald sich eine Person einmischte. Und ich muss zugeben, die Übung hat mir geholfen, den Effekt zu entspannen und meine Hemmungen wirklich loszulassen, bevor wir in die nächste Sequenz, Doggie, übergingen.

Ich bin sicher, Sie können sich vorstellen, was die Doggie Goddess-Sequenz mit sich brachte. Bevor es überhaupt anfing, war ich nicht aufgeregt. Es ist keine Sexstellung, die ich die meiste Zeit liebe, aber als wir mit den winzigen Hüftkreisen begannen, setzte die Magie ein. Und mit Magie meine ich die Stimulation der Klitoris. Vielleicht lag es daran, dass ich eng anliegende Kompressionsleggings trug, aber als die Mikrobewegungen begannen, konnte ich eine subtile Stimulation spüren und – Boom! – plötzlich war dieser Kurs interessant.

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Ich fing an, meine Hüften in größeren Kreisen zu schwingen, meine Arme und Beine zu streicheln und mir den Sex vorzustellen, den ich später mit meinem Mann haben würde. Die Lieder, die Tatiana ausgewählt hat – zu denen natürlich die 50 Shades-Titellied – hielt die sexuelle Energie hoch. Als wir in Missionary Goddess einzogen – viele Hüftbrücken, Beinöffner und Happy Baby (umbenannt in Happy Husband) – war ich bereit, die Savasana zu überspringen, meine Matte zusammenzurollen und eine nicht ganz so subtile Nachricht zu senden an meine Hubs, dass er besser einsatzbereit ist, wenn ich nach Hause komme.

Keine Sorge, ich beherrschte mich und blieb bis zum Ende des Unterrichts. Und obwohl ich nicht zuversichtlich bin, dass OYoga geliefert hatalleseiner Versprechen – ich weiß immer noch nicht, was die eff Shakti ist, und ich bezweifle, dass ich Glückseligkeit in meine normale Sexroutine einbauen werde –, es hat mich definitiv in Stimmung gebracht. Ich würde auch nicht sagen, dass ich in dieser Nacht einen tieferen Orgasmus hatte (es ist nicht so, als hätte ich ein Messgerät, um das zu messen), aber ich habe die Ziellinie mit Begeisterung erreicht.