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Illustration von Irene Goddard
Seit ich denken kann, zieht es mich zu Gewässern. Das Gewicht meines Körpers würde alles daran setzen, mich zu Boden zu drücken. Aber mein Kopf, kaum über Wasser, würde kämpfen, um mich über Wasser zu halten, egal was passierte.
Im Wasser zu sein, wo meine Beine mit den Scheren unter mir aufschlugen und mein Kopf wegschaute, erinnerte mich daran, dass mein Körper in all seiner plumpen Pracht seinen sicheren Hafen gefunden hatte. Am seichten Ende würden alle meine Probleme dahinschmelzen. Wasser war therapeutisch und beruhigend.
Später fand ich heraus, dass das „Schmelzen“ fast wörtlich ist. Weil Wasser schwimmt, kann es auch den Stress abbauen deine Gelenke . Und Aquafit ist jetzt eine Aktivität, die ich jedem empfehlen kann, egal wie alt er ist.
Immer wenn ich Aufnahmeformulare für die Therapie ausfüllte, fragten sie: „Wie entspannst du?“ und ich schrieb immer: „In Gewässern“.
Ich könnte in die blauen Tiefen des Pools versinken und mich in Gedanken verlieren. Es war ein Ort, an dem ich ruhig bleiben und mich auf das grün-blaue Wasser konzentrieren konnte, das mich umgab. Ein Ort, an dem ich einfach atmen und mich auf meinen Körper in Bewegung konzentrieren konnte.
Es ist wahr, dass Hydrotherapie Vorteile hat. Forschung hat gezeigt, dass ein einstündiges Eintauchen mit dem Kopf außerhalb des Wassers in Wasser tatsächlich therapeutisch für Ihren Körper sein kann. Genauer gesagt kann es helfen bei Schmerzen, Knochendichte , Gelenkbeweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht.
Aber für jemanden, der in einem dicken Körper wie meinem lebt, kann dieses Gefühl ein Erwachen sein.
Pools sind dafür gemacht, dass fette Babes ihr bestes Leben führen können
Vielleicht haben Sie die virale Szene in 'Shrill', einer Hulu-Serie, die auf Lindy Wests gleichnamigem Bestseller basiert, gesehen oder davon gehört. An einem kalten Tag im März sah ich diese Episode, geschrieben von Samantha Irby. Die Protagonistin Annie nimmt mit ihrer Mitbewohnerin und guten Freundin Fran an einer 'Fat Babe Pool Party' teil, die viele im Internet als 'Fat Babe Pool Party' bezeichnen.
Zuerst umkreist Annie vorsichtig den Pool und beobachtet all die selbstbewussten dicken Leute jeder Form, Größe und Herkunft. Sie teilen sich den Raum und tragen hautentblößende Badeanzüge – und vor allem sind sie fröhlich.
Zum ersten Mal sieht Annie Körper wie ihre und wirft die Vorsicht in den Wind. Sie springt in den Pool und schließt sich einem Meer von anderen fetten Babes an, genau wie sie.
Wir alle haben irgendwann in unserem Leben einen Moment wie den von Annie erlebt: diesen Moment, in dem wir uns vollständig gesehen fühlen, vollständig akzeptiert werden oder eine frühere Angst loslassen. Für Annie war es eine kleine Revolution – genauso wie für mich.
Ich hatte 2014 meine eigene Fat-Babe-Pool-Party in Hanlan's Point, einem Strand mit optionaler Kleidung in Toronto, erlebt. Ein lokaler Plus-Size-Modeblogger hatte die Veranstaltung organisiert. Ich hatte keine Ahnung, was mich erwarten würde, aber ich wusste, dass ich von anderen wie mir umgeben sein wollte. Natürlich habe ich meinen einteiligen Badeanzug nur für alle Fälle eingepackt.
Um zum Hanlan’s Point zu gelangen, musste ich eine Fähre nach Toronto Island nehmen, die von Sanddünen umgeben und vor den Augen der Passanten abgeschirmt ist. Als wir dort ankamen, zogen sich meine fetten Mitschülerinnen furchtlos bis auf ihre Bikinis aus. Einige wurden komplett nackt und umarmten die Landschaft des gesamten Strandes.
Es war ein Moment – nicht nur für mich, sondern für alle. Dieser Moment und die positive Atmosphäre, die wir im Wasser teilten.
Wir lachten und hielten Platz füreinander. Wir haben unsere Geschichten geteilt, sowohl positive als auch negative. Unsere Körper wackelten und wackelten. Ich fühlte mich geweckt, als ich mich bis auf meinen Badeanzug auszog und fühlte mich irgendwie nicht so sehr für meinen Körper schämen.
Dieser Tag wurde für den Rest meines Lebens zum Blitzableiter und zeigte mir, dass das Wasser, egal wo es war, immer Platz für mich hielt, egal wie groß ich war.
Aber das Beste: Es gab kein Urteil.
Gemäß Die Huffington Post , die National Association to Advance Fat Acceptance begann in den 1970er Jahren während ihrer jährlichen Konferenz, fettpositive Poolpartys zu veranstalten.
Dank Social Media und Blogging-Plattformen wie Tumblr und LiveJournal begann sich die Bewegung für Körperpositivität und Fettakzeptanz auszubreiten. Eine der ursprünglichen Fat-Pool-Partys war Chunky Dunk in Portland, Oregon. Und tatsächlich begannen in ganz Nordamerika andere fettpositive Poolpartys zu sprießen.
Ich erinnere mich, als Essie Golden 2016 ihre Golden Confidence-Poolparty in New York City veranstaltete. Ich tat alles in meiner Macht Stehende, um dort zu sein, von anderen fetten Babes umgeben zu sein und ihre unglaubliche Energie zu genießen. Ich war so traurig, als ich es nicht schaffen konnte.
Und obwohl ich noch nie von wiederholt organisierten Versammlungen wie der hier in Toronto am Hanlan's Point gehört habe, ist mir etwas klar geworden: Poolpartys sind nicht die einzigen Orte, an denen sich mein Körper sicher fühlt.
Wasser unterscheidet nicht – es gibt mir Raum zum Atmen, wenn es schwer ist, weiterzumachen
Mein Freund beschloss, mich 2014 zu meinem ersten Wasser-Spa einzuladen. Das Spa hatte einen kompletten Wasserkreislauf, der ein warmes Salzbecken aus dem Toten Meer, ein kaltes Tauchbecken, eine Infrarotsauna, ein heißes Bittersalzbecken und ein Dampfbad umfasste Zimmer.
Dann erwähnte mein Freund, dass ich entweder mit Badeanzug oder nackt ins Wasser gehen könnte.
Nervös zog ich mich im Umkleideraum aus und fragte mich, ob die Leute mich verurteilen würden. Aber als ich mich im Spa umsah, sah ich Frauen aller Formen und Größen, die nackt auf dem Deck saßen und schamlos herumtoben. Ich beschloss, in Ermangelung eines besseren Begriffs, den Sprung zu wagen.
Ich stieg ins Wasser, die Temperatur alarmierte alle meine Sinne. Frauen hockten zu zweit und zu dritt um den Pool herum und unterhielten sich mit leisen Stimmen, ihre Körper selbstbewusst und lässig. Ich sah runde Bäuche, dicke Oberschenkel, breite Hüften und kompromisslose Frauen, die ihre Knochen ruhen ließen.
Als ich mich von der Temperatur des Wassers überfluten ließ, fühlte ich etwas, was ich noch nie zuvor gefühlt hatte. Mein Geist und alle Muskeln in meinem Körper fühlten sich wohl und völlig entspannt an. Die ganze Erfahrung fühlte sich ruhig und meditativ an, besser als jede Yogastunde, in der ich gewesen war.
Aber das Beste: Es gab kein Urteil.
Wir begannen uns in einem fröhlichen Tempo im Wasser zu bewegen […] es war einer der besten Tage meines Lebens.
Im Winter 2019 lud mich eine Freundin zu einem körperpositiven, queeren und transinklusiven Aquafit-Kurs ein. Es war die Art von Kurs, zu der ich ältere Frauen in meinem alten Fitnessstudio gesehen hatte, also fragte ich mich instinktiv: 'Aber sind diese Kurse nicht für ältere Frauen?' Ich fühlte mich ein bisschen wie ein Arschloch, weil ich danach gefragt hatte. Ich hätte nie gedacht, dass der Unterricht etwas für mich ist.
Natürlich lag ich falsch.
Der Kurs war an einem Samstagmorgen. Wir fingen an, uns in einem optimistischen Tempo im Wasser zu bewegen, und ich konnte sehen, wie sich unsere Körper und all die wackeligen Teile im Takt von Carly Rae Jepsen bewegten. Ehrlich gesagt war es einer der besten Tage meines Lebens.
Ich fing an zu lachen, wie wohl ich mich fühlte, aber auch wie erschreckend intensiv das Training war. Mein Freund sah zu mir herüber und lachte ebenfalls. „Ich habe es dir gesagt“, sagten sie.
Wie lange sollte eine Beziehungspause dauern?
Wieder einmal wurde ich daran erinnert, dass das Wasser nicht nur für mich, sondern auch für meine Freunde wirklich ein sicherer Hafen sein kann. Der Auftrieb ist ein neutraler Ort für unseren Körper, der Komfort und Kraft bietet. Es war nicht immer so, aber im Wasser kann mein dicker Körper einfach atmen und sich auf meine Bewegungen konzentrieren.
In meinem ganzen Leben gab es so viele Wege, wie ich den Weg zum Wasser gefunden habe. Aber ich habe nie verstanden warum. Immer wenn ich Aufnahmeformulare für die Therapie ausfüllte, fragten sie: „Wie entspannen Sie sich?“ und ich würde immer schreiben: „In Gewässern“.
Es fühlte sich seltsam an, aber Wassertherapie gibt es schon seit Jahrhunderten. Was ist gut für die alten Griechen ist gut genug für mich.
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Ama Scriver ist eine freiberufliche Journalistin, die vor allem dafür bekannt ist, im Internet fett, laut und schreiend zu sein. Du kannst ihr folgen Instagram .
