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Schattenarbeit ist in New Age und spirituellen Kreisen zu einem Modewort geworden und wird oft falsch interpretiert oder missbraucht. In diesem Artikel werden wir untersuchen, was Schattenarbeit ist und wie wir uns daran beteiligen können.
Die Idee von Shadow wurde Anfang 1900 von Carl Jung eingeführt, einem Schweizer Psychiater, der die Psychologie revolutionierte. Neben der Entwicklung seines eigenen psychoanalytischen Ansatzes erforschte er östliche und westliche Philosophie, Mystik, Theologie, Alchemie, Esoterik und Astrologie.
Jung hat mit seiner Arbeit auf vielen Ebenen Neuland betreten. Einer der beliebtesten Aspekte davon bleibt jedoch wahrscheinlich sein Konzept von Shadow.
Carl Jung und das Konzept des Schattens
Nach Carl Jung besteht der Schatten aus allen unbewussten Teilen unserer Persönlichkeit. Diese fühlen sich, wenn sie zum Bewusstsein gebracht werden, bedrohlich, unangenehm oder dem Ego, das als der bewusste Teil unserer Persönlichkeit definiert ist, völlig fremd an. Jung wies darauf hin, dass wir nicht nur einen persönlichen Schatten haben, sondern auch einen kollektiven Schatten teilen, der zum kollektiven Unbewussten gehört.
Unser Schatten enthält alles, was wir über uns selbst nicht sehen. Es ist viel einfacher, den Schatten eines anderen zu beobachten als unseren eigenen. Unser Schatten besteht aus unseren blinden Flecken, aus all den Tendenzen, Qualitäten und Eigenschaften, die wir verleugnet haben: Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass diese nicht alle negativ sind. Unser Unbewusstes enthält auch verdrängte Qualitäten und positive Eigenschaften, die beispielsweise von unserer Familie oder Herkunftskultur nicht akzeptiert wurden.
In der Kindheit entwickeln wir normalerweise die Tendenzen, für die wir gelobt und ermutigt werden, sie auszudrücken, und wir unterdrücken diejenigen, die nicht akzeptiert oder für die wir verurteilt oder beschämt werden. Dieses Phänomen führt zu einer Spaltung unserer Persönlichkeit und führt dazu, dass wir einen Teil von uns verleugnen, der dann in den Schatten gedrängt wird.
Der Schatten und das Phänomen der Projektion
Carl Jung sagte, dass' Was auch immer vom Selbst abgelehnt wird, erscheint in der Welt als Ereignis.“ Dieser Satz illustriert das Phänomen der Schattenprojektion: Die Bewusstwerdung unserer Projektionen ist ein wesentlicher Bestandteil der Schattenarbeit.
Was wir verleugnen, was wir nicht ausdrücken können und was wir in uns selbst nicht akzeptieren können, scheint uns äußerlich zu erscheinen. Unsere Projektionen geben uns viele wertvolle Informationen über uns selbst und unser Unbewusstes: Sie zeigen uns Eigenschaften, die wir von Natur aus besitzen, die wir jedoch aus irgendeinem Grund unterdrückt, nicht anerkennen und verleugnen. Wir können auf andere Menschen sowohl positive als auch negative Eigenschaften projizieren. Zum Beispiel können wir andere beschuldigen, etwas auf sie zu projizieren, für das wir uns selbst verurteilen und verurteilen würden, oder wir können sie idealisieren, indem wir auf sie Eigenschaften projizieren, die wir persönlich bewundern, aber nicht vollständig ausdrücken können.
Die Astrologie bietet uns einen Schlüssel zum Verständnis, wie sich dieses Phänomen in unserem Leben auswirkt. Wir alle neigen dazu, auf die Qualitäten und Eigenschaften anderer Menschen zu projizieren, die zu unserem Nachkommenszeichen gehören, dem Punkt, der unserem Aszendenten- oder Aufsteigenden Zeichen entgegensteht. Der Nachkomme regiert das 7. astrologische Haus des Anderen, das dem 1. Haus des Selbst gegenübersteht. Die Qualitäten unseres Nachkommenszeichens und aller Planeten, die wir in unserem 7. Haus finden, repräsentieren etwas, das uns fehlt, und aus diesem Grund suchen wir in einem anderen. Diese Eigenschaften werden uns oft von anderen Menschen widergespiegelt, bevor wir lernen, sie in uns selbst zu sehen und zu integrieren.
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Was ist Schattenarbeit?
Wie Jung schrieb, „Bis Sie das Unbewusste bewusst machen, wird es Ihr Leben lenken und Sie werden es Schicksal nennen.' Schattenarbeit ist genau der Prozess, das Unbewusste bewusst zu machen. Es gibt nicht so etwas wie unseren Schatten zu überwinden oder ihn loszuwerden. Sich dessen bewusst zu sein, verhindert jedoch, dass unsere Handlungen von Energien wie Eifersucht, Neid, Wut, Hass, Bösem, Gier oder Unsicherheit getrieben werden, und hilft uns, diese Eigenschaften nicht auf andere zu projizieren.
Die Analyse unserer Auslöser und das urteilsfreie Beobachten unserer Projektionen sind Schlüsselaspekte der Schattenarbeit. Schattenarbeit impliziert die Verpflichtung, uns selbst ständig zu hinterfragen, um die Grundursachen hinter unseren automatischen Verhaltensmustern, unseren Reaktionen und den sich wiederholenden Schleifen aufzudecken, in denen wir zu stecken scheinen. Dies hilft uns, mehr von unserer Natur, unserer Psychologie, unserer wahre Wünsche und Bedürfnisse.
Wenn wir immer mehr unseres unbewussten Materials aufdecken, werden wir feststellen, dass unser Schatten auch positive Eigenschaften enthält, die wir aufgrund der familiären, sozialen, kulturellen und religiösen Konditionierung, der wir ausgesetzt waren, unterdrückt haben. Wenn uns zum Beispiel als Kinder beigebracht wurde, dass Wut schlecht ist, können wir jetzt Schwierigkeiten haben, uns durchzusetzen. Wenn wir zum Beispiel bestraft oder beschämt wurden, weil wir Bedürfnisse, Gefühle und Emotionen ausgedrückt haben, können wir es jetzt als äußerst schwierig empfinden. Schattenarbeit kann uns helfen, uns dieser Dynamiken bewusst zu werden, und sie kann uns inspirieren, jene Eigenschaften zurückzugewinnen und zu integrieren, die wir in der Vergangenheit unterdrückt und verleugnet haben.
Schattenarbeit und Astrologie
Schattenarbeit kann mit den Archetypen des Skorpions, seinem modernen Herrscher Pluto und dem 8. astrologischen Haus in Verbindung gebracht werden. Skorpion, Pluto und das 8. Haus sind mit den unbewussten Kräften verbunden, die unsere Entscheidungen und Verhaltensweisen antreiben, mit unseren unbewussten emotionalen Bindungen, mit unseren geheimen Absichten und Motivationen, mit unseren unterdrückten Wünschen, unseren tiefsten Wunden, Ängsten, Zwängen und Obsessionen.
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Eine Betonung dieser Archetypen in unserem Geburtshoroskop entspricht einem schnelleren Evolutionstempo. Wenn unsere Bewusstseinsebene es unterstützt, führt ein prominenter Geburts-Pluto, Skorpion oder das 8. unserer Psyche. Insbesondere Pluto-Transite sind dafür bekannt, diese Art von Prozessen zu beschleunigen, da sie unsere Evolution katalysieren, indem sie uns zwingen, uns mit etwas zu konfrontieren, das wir zu vermeiden versuchten oder wir unter den Teppich gekehrt haben.
Schattenarbeit: Weg zur Ganzheit
Wenn wir bewusst Schattenarbeit betreiben, lernen wir, dass unsere Auslöser unsere Lehrer sind, wie das, was uns an anderen Menschen provoziert, auf etwas Ungelöstes in uns hinweist und uns eine Chance gibt, mehr Selbstbewusstsein zu erlangen.
Im Mittelpunkt dieser Reise stehen radikale Selbstakzeptanz, Eigenverantwortung, Demut und die Bereitschaft, Verantwortung für alles zu übernehmen, was wir sind. Unser Schatten soll nicht besiegt oder eliminiert werden: Wir sollen keinen Teil von uns selbst verleugnen oder unterdrücken, egal ob er als positiv oder negativ wahrgenommen wird.
Schattenarbeit ist eine lebenslange Reise, die uns helfen kann, unser volles Potenzial zu erreichen und auszudrücken. Sich mit unserem Unbewussten vertraut zu machen, uns als ganzes Wesen zu erleben und die Aspekte unserer Persönlichkeit anzuerkennen, die wir in der Vergangenheit abgespalten haben, ermöglicht die Integration von Qualitäten, deren wir uns nicht bewusst waren, und kann verhindern, dass destruktive Impulse und Tendenzen unser übernehmen und führen lebt.
Alles ist miteinander verbunden. Astrologie ist eines der Werkzeuge, die wir hier bei Moon Omens verwenden, um Zugang zu den tiefsten Teilen unseres Selbst zu erhalten. Die Tiefen des Universums im Inneren. Wenn wir erkennen, dass wir das Universum sind, das sich selbst erlebt, verschiebt sich alles. Wir erschließen die Unendlichkeit und das grenzenlose Potenzial unseres Seins.
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