Die Verbindung zwischen Diabetes und weniger frischem Atem

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War es etwas, das Sie zu Mittag gegessen haben oder sagt Ihnen Ihr Körper etwas? Mundgeruch (auch bekannt als Halitosis) kann ein Symptom für zugrunde liegende gesundheitliche Probleme sein.

Zum Beispiel wird Atem, der nach Ammoniak riecht, häufig mit einer Nierenerkrankung in Verbindung gebracht. Atem, der nach verrottenden Früchten riecht? Ein mögliches Zeichen von Anorexia nervosa.

Andere Gesundheitszustände wie Lungenkrebs, Lebererkrankungen, Mukoviszidose und Asthma können ebenfalls den Atemgeruch beeinflussen.

Viele Menschen mit Diabetes haben häufig einen fruchtig-süßen oder chemisch riechenden Atem. Tatsächlich ist es so üblich, dass Infrarot-Atemanalysatoren kann Prädiabetes oder Diabetes im Frühstadium erkennen.

Es gibt zwei verschiedene Gründe für Mundgeruch, wenn Sie an Diabetes leiden:

1. Parodontitis
2. Ketoazidose

Hier ist ein Überblick darüber, warum Ihr Atem weniger als frisch sein könnte.

Parodontitis und Diabetes

Parodontalerkrankungen sind, vereinfacht gesagt, entzündliche Zahnfleischerkrankungen.

Sie beinhalten:

• leichte Parodontitis
• fortgeschrittene Parodontitis
• Zahnfleischentzündung

Einer von drei Menschen mit Diabetes werden irgendeine Form von Zahnfleischerkrankungen haben. Und Komplikationen von Diabetes, wie Herzerkrankungen und Schlaganfall, können mit Parodontitis in Verbindung gebracht werden.

Bakterien = Mundgeruch =Das hier

Diabetes erhöht Ihren Blutzuckerspiegel und fördert das Bakterienwachstum, Entzündungen, Infektionen und – Sie ahnen es – Mundgeruch.

Zahnfleischerkrankungen treten auf, wenn Bakterien Ihre Zähne und Ihr Gewebe angreifen.

Abgesehen von Mundgeruch sind weitere Symptome einer Zahnfleischerkrankung:

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• Zahnfleischbluten
• empfindliche Zähne
• zurückgehendes Zahnfleisch
• rotes, zartes Zahnfleisch
• Schmerzen beim Verwenden von Zahnseide oder Bürsten

Diabetes kann die Fähigkeit Ihres Körpers, Blut zu zirkulieren, beeinträchtigen. Wenn Ihr Zahnfleisch und Ihre Zähne nicht genug Blut bekommen, werden sie schwächer und neigen eher zu Entzündungen und Infektionen.

Haben Sie Nagellackentferner Atem? Schuld daran sind die Ketone

Wenn Ihr Körper kein Insulin produzieren kann, erhalten Ihre Zellen nicht genug Glukose, um zu funktionieren. Um dies auszugleichen, beginnt Ihr Körper mit der Fettverbrennung, die Ketone produziert (ein Prozess, der Ketose genannt wird).

Hohe Ketonwerte führen zu Atem, der nach riecht Aceton (yup – die Chemikalie in Nagellackentferner).

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Wenn Sie jemals eine kohlenhydratarme, proteinreiche Diät ausprobiert haben, haben Sie dies möglicherweise auch erlebt, wenn auch nicht im gleichen Maße wie bei der diabetischen Ketoazidose. Dazu später mehr.

Ketoazidose

Wenn Ihr Ketonspiegel außerhalb der Charts liegt, besteht die Gefahr, dass Sie sich entwickeln diabetische Ketoazidose (DKA) . DKA betrifft normalerweise Menschen mit Typ-1-Diabetes, wenn der Blutzucker nicht kontrolliert wird.

Das drei Hauptursachen der erhöhten Ketone sind:

• zu wenig insulin
• zu wenig essen
• niedriger Blutzucker

Zu den Symptomen der DKA gehören:

• häufiges Wasserlassen
• trockener mund und durst
• süßlich-fruchtiger Atem
• hoher Blutzuckerspiegel
• Schwierigkeiten beim Atmen
• Verwirrtheit
• Bauchschmerzen, Erbrechen, Krämpfe
• trockene, gerötete Haut
• Erschöpfung

Wenn Sie diese Symptome haben, sollten Sie sofort Hilfe holen. DKA ist ein gefährlicher und potenziell lebensbedrohlicher Zustand.

Können Diabetes-Medikamente Mundgeruch verursachen?

Metformin ist ein Diabetes-Medikament, das bei Erwachsenen mit Typ-2-Diabetes hilft, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Diejenigen, die Metformin einnehmen, bemerken oft seinen fischigen Nachgeschmack.Lachswasser?Nein danke.

Wenn Sie glauben, dass Ihr Mundgeruch mit Metformin zusammenhängt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, der Ihnen helfen kann, einen alternativen Ansatz zu finden.

Tipps zur Behandlung von diabetesbedingtem Mundgeruch

Laut der CDC-Abteilung für Mundgesundheit (DOH) 46 Prozent der Erwachsenen in den USA haben irgendeine Form von Zahnfleischerkrankungen. Tatsächlich sind Zahnfleischerkrankungen die die häufigsten Krankheiten auf dem Planeten! (Du bist also definitiv nicht allein.)

Aber obwohl Zahnfleischerkrankungen weit verbreitet sind, können sie sich zu einem ernsteren Problem entwickeln, wenn sie nicht behandelt werden. Der erste Schritt zu einer besseren Mundgesundheit besteht darin, die Zahnhygiene ernst zu nehmen und Ihren Diabetes zu behandeln.

Das bedeutet:

• Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich.
• Täglich Zahnseide.
• Trinken Sie Wasser und halten Sie Ihren Mund feucht (das Lieblingswort aller).
• Holen Sie sich Zungenschaber , das Oberflächenbakterien sanft entfernt.
• Halten Sie Ihren Blutzucker in Ihrem Zielbereich.
• Lassen Sie den Zahnarzt nicht aus.

Einige andere gesunde Mundgewohnheiten zum Ausprobieren:

• Benutzen zuckerfreies Kaugummi oder Pfefferminzbonbons zu bekämpfenstinkigatmen und Speichel erhöhen.
• Rauchen Sie nicht. (Wie im Allgemeinen. Nur nicht rauchen – niemals. Diabetes oder kein Diabetes.)

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen

Wenn Ihr Atem besonders wohlriechend wird, überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel. Wenn es oben steht 240 Milligramm pro Deziliter , sollten Sie unbedingt nach Ketonen suchen.

Glücklicherweise kann dies mit einem einfachen Urintest zu Hause durchgeführt werden. Sie können günstige Keton- und Blutzuckertests kaufen online oder in Ihrer Apotheke vor Ort. Sie synchronisieren sich sogar mit Ihrem Smartphone! Ist die moderne Medizin nicht die Bombe?

Wenn Sie eine Erkältung oder Grippe haben, empfiehlt die American Diabetes Association, dass Sie jeden Ketontest machen 4 bis 6 Stunden .

Gehen Sie sofort zum Arzt, wenn:

• Sie andere DKA-Symptome haben
• Ihr Ketonspiegel ist ungewöhnlich hoch
• dein Atem hat einen starken Acetonduft

Auch wenn Ihr Mundgeruch nicht Ihre Gesundheit widerspiegelt, kann er Ihr Selbstvertrauen definitiv verletzen. Wenn regelmäßige vorbeugende Methoden bei Ihnen nicht funktionieren, fragen Sie Ihren Arzt nach alternativen Lösungen.

Andere mögliche Ursachen für Mundgeruch

Keto-Diät

ZU ketogene Diät ist eine kohlenhydratarme, fettreiche und eiweißarme Diät, die helfen kann, die Blutzuckerkontrolle zu verbessern und Ihnen helfen, etwas Übergewicht zu verlieren. Eine häufige unangenehme Nebenwirkung ist „Keto-Atem“. Dies kann der Erfahrung von Menschen mit Diabetes ähnlich sein.

Keto kann zu Mundgeruch führen, da Ihr Körper mehr Ketone produziert. Sie werden auf natürliche Weise durch Speichel und Urin freigesetzt, aber eine Fülle von Ketonen kann Ihren Atem weniger als angenehm riechen lassen.

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Die gute Nachricht ist, dass sich der Keto-Atem normalerweise verbessert, sobald sich Ihr Körper an die neue Ernährung gewöhnt hat. Probiere einige zuckerfreie Pfefferminzbonbons und putze dir oft die Zähne, um die Symptome zu lindern.

Alkoholische Ketoazidose

Alkoholische Ketoazidose (AKA) tritt bei Menschen mit einer Vorgeschichte von Binge-Drink-Verhalten auf. Viele entwickeln AKA nach längerer Alkoholabhängigkeit.

Grundsätzlich kann es vorkommen, dass Ihre Bauchspeicheldrüse bei Alkoholkonsum kurzzeitig die Insulinproduktion einstellt. Insulin ermöglicht es Ihren Körperzellen, Glukose als Energie zu verbrauchen. Ihr Körper beginnt, Fett zur Energiegewinnung zu verbrennen und die Produktion von Ketonen zu erhöhen.

Dieser Zustand kann lebensbedrohlich sein. Es wird oft mit Elektrolytstörungen und ernsthaften Herzproblemen wie Herzrhythmusstörungen in Verbindung gebracht. In einigen Fällen kann AKA als DKA fehldiagnostiziert werden.

Es ist sehr wichtig, medizinische Hilfe zu suchen, wenn Sie Folgendes erleben:

• chronische Müdigkeit
• Bauchschmerzen
• langsame Bewegung
• Appetitverlust
• unregelmäßiges, tiefes und schnelles Atmen
• verminderte Wachsamkeit
• Anzeichen von Dehydration (wie Durst und Benommenheit)
• Übelkeit oder Erbrechen