Finden Sie Ihre Anzahl Von Engel Heraus
Anzeichen einer stillen Behandlung
Eines der am häufigsten verwendeten Instrumente in Beziehungsstreitigkeiten ist die stille Behandlung. Trotz seines Schadens wird dieses Werkzeug verwendet, um einen Ehepartner in einer Beziehung zu kontrollieren, zu bestrafen oder sogar von ihm zurückzuziehen. Es gibt bestimmte Fakten über die stille Behandlung in einer Beziehung, die Sie ein Leben lang kennen und verstehen sollten. Dazu gehören: 1. Es ist dadurch gekennzeichnet, dass sich ein Ehepartner nicht durchsetzungsfähig ausdrückt 2. Die Person zeigt starke Tendenzen, die auch narzisstisch sind 3. Menschen nutzen das Schweigen, um andere Menschen emotional zu manipulieren, zu verletzen und zu missbrauchen. Der häufigste Grund dafür ist, dass sie auch Opfer von Missbrauch geworden sind. 4. Wenn Sie Opfer einer stillschweigenden Behandlung wurden, müssen Sie verstehen, dass Sie dies nicht verdienen. Obwohl es die Rolle beider Parteien ist, eine gesunde Kommunikation in der Beziehung zu schaffen, sollte keine der Parteien ignoriert werden. 5. Wenn die beiden Parteien in einer Ehe oder einer anderen Art von fester und romantischer Beziehung leben, ist Stillschweigen eine der am häufigsten eingesetzten Waffen. Dies kann sich als schädlich erweisen. 6. Sie müssen mit dieser Kommunikationsstörung umgehen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, damit aufzuhören, müssen Sie möglicherweise einen Berater konsultieren. Wenn Sie noch nicht verheiratet sind, müssen möglicherweise beide Partner weiterziehen. Es gibt viele Partner, die in einer Ehe die Schweigebehandlung ertragen müssen. Dies kann Tage, Wochen oder Monate dauern. Laut Psychologie ist dies eine Form von Verletzung, die schmerzhaft zu ertragen sein kann. Wenn dich jemand blockiert, um die Kontrolle über diese Situation zu behalten, ist dies eine Form von emotionalem Missbrauch.
Ursachen der stillen Behandlung
Ein häufiger Grund, warum Menschen diese Art von Missbrauch nutzen, ist die Angst vor Konflikten. Wenn Sie beide über ein bestimmtes Thema sprechen, besteht die Möglichkeit von Konfrontationen und dies ist dasselbe, was Ihr Partner von vornherein vermeiden wollte. Ihr Ehepartner glaubt, dass er durch die stille Behandlung in der Lage sein wird, die Kontrolle zurückzugewinnen und Sie wahrscheinlich dazu bringen, sich zu entschuldigen. In ihren Köpfen möchten sie, dass die Dinge ohne Schaden wiederhergestellt werden, wie sie waren. Daher ist die stille Behandlung normalerweise das Ergebnis einer Reihe von verletzten Gefühlen und der Unfähigkeit des Ehepartners, darüber zu sprechen. Psychologieexperten sagen, dass dies nicht auf einen Streit zurückzuführen ist, sondern auf das Bedürfnis, die Kontrolle zu haben, wenn die Dinge außer Kontrolle geraten. Wenn unsere Partner anfangen, regelmäßige Forderungen zu stellen, entscheiden wir uns, zu schweigen. Dadurch fühlen sie sich gleich und Sie werden beide in einen Machtkampf geraten, der nie endet. Es gibt Fälle, in denen Menschen, die in einer Beziehung stillschweigend behandelt werden, dies nicht aus Bosheit tun. Es könnte sein, dass ihnen einfach eine gute Möglichkeit fehlt, ihre negativen Emotionen wie Trauer oder Wut auszudrücken. Sie haben möglicherweise auch Angst vor Ihrer Reaktion, wenn Sie wissen, dass sie etwas falsch gemacht haben. Aber es ist auch erwähnenswert, dass Menschen, die Serienmissbraucher sind, sich selten darum kümmern, ob sie dich verletzen oder nicht. Alles, was sie interessiert, ist die Kraft, die sie aus der Stille bekommen. Ihr Ziel ist es, die Stille zu nutzen, um Sie dazu zu bringen, das zu tun, was sie wollen, und sogar zu ihren Füßen betteln zu gehen. Bei dieser Art von Missbrauch werden sie dich verzweifelt fühlen lassen, wieder in ihre guten Bücher zurückzukehren. Bevor Sie darüber nachdenken, wie Sie mit der stillen Behandlung in einer Beziehung umgehen sollen, müssen Sie die Ursache ermitteln. Sie können dies tun, indem Sie direkt mit der Person sprechen, insbesondere nachdem sie sich beruhigt hat. Sie sollten ihnen auch Ihre Gefühle verständlich machen. Sie werden feststellen, dass Sie es bereits mit einem giftigen Ehepartner zu tun haben.
Ein Beitrag geteilt von Narcolert (@narcolert) am 22. November 2017 um 5:03 Uhr PST
Akzeptiere keinen emotionalen Missbrauch
Obwohl es keine gute Entschuldigung für die stillschweigende Behandlung gibt, wissen Ehepartner, die Opfer dieser Art von Schaden sind, nicht, wie sie damit umgehen sollen. Sie glauben, dass es nur einen einzigen Weg gibt, um die Zusammenarbeit ihrer Ehepartner wiederzugewinnen – eine Entschuldigung für das, was sie dachten, falsch gemacht zu haben. Psychologieexperten sagen, dass, wenn Sie bereits mit einer stillen Behandlung durch die Person zu tun haben, die Sie lieben, ehren und beschützen soll, die Möglichkeit besteht, dass Sie bereits eine Scheidung in Betracht ziehen. Wenn Sie noch nicht bereit für eine Scheidung sind oder Ihre Beziehung halten wollen, sollten Sie nicht einfach aufgeben. Zuerst müssen Sie versuchen herauszufinden, was in den Köpfen Ihres Ehepartners vor sich geht, wenn er Ihnen eine Schweigebehandlung gibt, und ob es etwas gibt, das dagegen unternommen werden kann. Es ist auch erwähnenswert, dass Sie die Anzeichen für diese Art von Schaden während der Dating-Phase einer Beziehung leicht erkennen können. Wenn Sie noch nicht verheiratet sind und Ihr Partner bereits mit der Schweigebehandlung begonnen hat, sollten Sie dies als Warnsignal betrachten. Wenn Sie das Verhalten nicht stoppen können, müssen Sie überlegen, ob es sich lohnt, die Beziehung länger zu halten.
Ein Beitrag geteilt von Nick Galifianakis (@nickgalifianakisart) am 27. November 2017 um 7:05 Uhr PST
Vermeiden Sie die stille Behandlung
Wenn Ihr Partner die stille Behandlung gegen Sie anwendet, sollten Sie vermeiden, ihm die gleiche Art von Schaden zuzufügen. Denken Sie daran, dass Ihr Partner nur die Behandlung anwendet, die er für richtig befunden hat. Es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass keiner von Ihnen unschuldig ist, und es ist klar, dass sowohl der Täter als auch das Opfer an der Missbrauchsdynamik beteiligt sind. Sie sollten überlegen, wie Sie das Verhalten stoppen, anstatt es zu verschlimmern.
Ein Beitrag geteilt von Veda Sharma (@veda_mnm) am 15. November 2017 um 21:24 Uhr PST
Ihre Rolle als Täter
Laut Psychologie gibt es Fälle, in denen der Täter versucht, anderen Formen des Missbrauchs zu entkommen. Wenn Sie versucht haben, Dinge zu ändern oder zu zwingen, bedeutet dies, dass Sie den Leuten einen triftigen Grund für den Rückzug gegeben haben. Wenn Sie feststellen, dass Sie die Person kritisieren oder Schuldzuweisungen machen, anstatt nach einer Lösung zu suchen, bedeutet dies, dass Sie auch eine Rolle bei dem Verhalten spielen. Darüber hinaus müssen Sie, wenn Sie anfangen, als Opfer zu agieren und schmollen oder depressiv werden, erkennen, dass Sie auch versuchen, Ihren Partner zu kontrollieren.
Warum ist eine stille Behandlung in einer Beziehung destruktiv?
Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie stille Behandlung destruktiv ist. Dies kann laut einer Studie zu Unzufriedenheit in einer Beziehung oder sogar zur Scheidung führen. Wenn Partner eine stille Behandlung durchführen, haben sie eine schlechtere Kommunikation im Vergleich zu ihren Kollegen, die die nicht stille Behandlung anwenden und nicht viel Intimität genießen.
Ein Beitrag geteilt von Nina Miser (@ninamisersano) am 3. Oktober 2017 um 21:06 PDT
Umgang mit stiller Behandlung in einer Beziehung
Falls Sie in Ihrer Beziehung diese Art von Behandlung erhalten haben, müssen Sie verstehen, dass Sie etwas gegen diese Art von Schaden tun können. Wenn Ihr Partner beginnt, Sie in einer Beziehung zu verletzen, gibt es verschiedene Maßnahmen, mit denen Sie mit dem Schaden umgehen und ihn aufhören lassen können. Einige der Schritte, die Sie unternehmen sollten, um den Missbrauch zu stoppen, sind:
1. Ändere dich, um mit stiller Behandlung fertig zu werden
Denken Sie daran, dass Ihr Ehepartner Sie nur deshalb behandelt, damit er die Kontrolle über eine bestimmte Situation wiedererlangt. Das bedeutet, dass Sie nach Wegen suchen müssen, Ihr Selbstwertgefühl zu steigern und gegen die Kontrolltaktiken Ihres Mannes immun zu bleiben. Einige der zu berücksichtigenden Möglichkeiten sind: 1. Denken Sie daran, dass dies eher sein Problem als Ihr eigenes ist, da er sich außer Kontrolle und unsicher fühlt gemacht. Bedenken Sie, dass Anforderungen die Beziehung negativ beeinflussen. Ermutigen Sie die Person, Ihre Gefühle mit Ihnen zu teilen, insbesondere wenn sie das Gefühl hat, dass Sie egoistisch handeln. Erwägen Sie auch eine nette Art, die Herausforderung mit der Person zu kommunizieren. In dem Moment, in dem Sie sich beschweren, schmollen oder schmollen, wird Ihr Ehepartner erkennen, dass seine stille Behandlung magisch wirkt. Dies wird der Person nur einen Grund geben, es weiterzumachen. 3. Denken Sie nicht über seine Gedanken nach. In dem Moment, in dem Sie beginnen, für Ihren Ehepartner zu denken, wird er keinen guten Grund haben, seine Gefühle mit Ihnen zu teilen. 4. Wenn Sie keinen Fehler gemacht haben, entschuldigen Sie sich nicht. Manche Leute werden dir sagen, du sollst dich entschuldigen, aber es ist nicht möglich, eine echte Beziehung zu führen, wenn du heuchlerisch handeln musst. Eine gute Sache wäre es, mit ihnen mitzufühlen, indem du ihnen sagst, dass du verstehst, wie wütend und verärgert sie sind.
Matrix-Trilogie-Wiki
2. Lassen Sie sich in einer Beziehung nicht von einer stillen Behandlung beeinflussen
Eine der besten Möglichkeiten, die stille Behandlung zu vermeiden, besteht darin, so zu tun, als ob Sie nicht davon betroffen wären. Sie müssen sich bewusst sein, dass Menschen, die Ihnen diese Art von stiller Behandlung geben, nur versuchen, Sie dazu zu bringen, darauf zu reagieren. Sobald Sie es nicht schaffen, innerhalb ihrer Karten zu spielen, werden sie verstehen, dass Sie nicht so leicht auf ihre Spiele hereinfallen. Ihr Partner hat sich beispielsweise mehrere Tage geweigert, Sie anzurufen. Sie sollten den Drang vermeiden, sie so lange anzurufen, bis sie das Telefon abheben. Eine gute Idee wäre, so zu tun, als ob die stille Behandlung keine Rolle spielt, und sich mit Dingen zu beschäftigen, die helfen, die Gedanken von ihnen fernzuhalten. Sprechen Sie in dem Moment, in dem Sie ihn treffen, wie gewohnt mit ihm. Wenn er Ihnen nicht antworten möchte, sagen Sie ihm, dass Sie ihn nicht nur verstehen, sondern dass er auch bereit ist, mit Ihnen zu sprechen, dass Sie immer offen sind. Sie sollten Ihrem Ehepartner auch klarmachen, dass Sie Schweigen nicht als eine Form des stillen Missbrauchs akzeptieren.
3. Umgang mit stiller Behandlung in einer Beziehung – sei freundlich
Wenn Sie sich nicht von Ihrem Partner trennen möchten, müssen Sie ihn irgendwann konfrontieren, auch wenn er nicht mit Ihnen sprechen möchte. Wenn Sie an dieser Brücke ankommen, atmen Sie zunächst tief ein, stellen Sie sicher, dass Sie einen klaren Kopf haben, und bitten Sie darum, mit Ihrem Partner privat zu sprechen. Finden Sie etwas Positives über Ihren Partner zu sagen. Sie sollten ihnen dann sagen, dass sie Sie verletzen, indem sie sich so verhalten, wie sie es tun. Sie sollten dann anbieten, sich mit ihnen zu versöhnen.
4. Grenzen in einer Beziehung haben
Wahrscheinlich haben Sie bemerkt, dass die stille Behandlung die Beziehung verschlechtert hat. In diesem Fall kann es ratsam sein, die Beziehung zu beenden, wenn Sie noch nicht verheiratet sind. Wenn Sie jedoch bereits verheiratet sind, sollten Sie sich an einen Berater wenden. Eine andere Alternative besteht darin, klare Grenzen zu setzen und die Konsequenzen deutlich zu machen, bevor Sie sich entscheiden können, die Beziehung zu beenden. Sie sollten Ihren Partner wissen lassen, dass Sie nicht bereit sind, eine Beziehung mit jemandem fortzusetzen, der Ihnen die kalte Schulter zeigt. Machen Sie deutlich, dass Sie sich von Ihrem Partner trennen möchten. Diese letzte Aussage kann Ihren Ehepartner zum Zögern bringen. Sie könnten dich um eine weitere Chance bitten. Dadurch haben Sie die Kontrolle über die Dinge; Wenn Sie der Meinung sind, dass es noch möglich ist, die Beziehung zu retten, sollten Sie ihm noch eine Chance geben. Stellen Sie sicher, dass Sie ihnen klarmachen, dass, wenn sie mit dem Verhalten fortfahren; Sie werden keine andere Wahl haben, als mit ihnen Schluss zu machen.
Ein Beitrag geteilt von Narc-Überlebender (@survivorofanarc) am 25. September 2017 um 23:17 Uhr PDT
Teile, wie du dich fühlst
Wenn Sie Ihren Partner zu einem Gespräch über die Beendigung der Schweigebehandlung einladen, müssen Sie ihn darüber informieren, wie sich sein Rückzug auf Sie auswirkt. Sie können damit beginnen, ihnen zu sagen, dass Sie bemerkt haben, dass es etwas gibt, das sie stört. Fügen Sie hinzu, dass Sie bereits bemerkt haben, dass sie sich zurückgezogen haben. Bitten Sie sie, sich frei zu fühlen, zu besprechen, was sie stören könnte. Informieren Sie sie, dass ihr Schweigen Ihnen wehtut. Achte darauf, dass du deine Worte hältst. Wenn Ihr Partner zu dieser alten Behandlung zurückkehrt, sollten Sie sich von ihm trennen, ohne zurückzublicken. Dies ist wichtig, da Sie definitiv etwas Besseres verdienen.
5. Passen Sie nach der stillen Behandlung auf sich auf
Wenn dir jemand eine kalte Schulter zeigt, ist es leicht, aus dem Gleichgewicht gebracht zu werden, besonders wenn du willst, dass die Beziehung lange hält. Sie könnten sich am Ende die Schuld dafür geben, dass Sie nicht das getan haben, was Ihre Lieben wollten. Sie müssen beachten, dass Sie nicht die Schuld für die Handlungen Ihres Partners auf sich nehmen müssen. Wenn die Person angibt, dass Sie sich ändern müssen, seien Sie bereit, auf ihre Beschwerde zu reagieren. Ansonsten musst du sie lassen. Umgib dich mit Menschen, die positiv sind. Ernähren Sie sich darüber hinaus ausgewogen und achten Sie immer auf regelmäßige Bewegung. Stellen Sie sicher, dass Sie täglich positive Affirmationen praktizieren. Erinnere dich immer wieder daran, dass du kein schlechter Mensch bist, wenn du in einer Beziehung mit jemandem bist, der dich so still behandelt.
6. Sprechen Sie über die stille Behandlung in einer Beziehung
Laut Psychologieexperten besteht eine der besten Möglichkeiten, mit der stillen Behandlung in einer Beziehung umzugehen, darin, darüber zu sprechen. Eine gute Möglichkeit, dieses Gespräch zu führen, besteht darin, einen Therapeuten zu finden, der Ihnen hilft, die Ursache von Konflikten in einer Beziehung anzugehen. Sie müssen auch die Rolle akzeptieren, die Sie in der stillen Behandlung gespielt haben. Wenn Ihr Partner bereit ist, darüber zu sprechen, müssen Sie weiterhin einen gesunden Dialog zu diesem Thema führen. Schätzen Sie die Tatsache, dass sie bereit sind, das anstehende Problem zu diskutieren. Schätzen Sie auch die Tatsache, dass sie positive Verhaltensweisen zeigen. Dies kann eine großartige Lösung für eine Situation sein, die sonst beunruhigend wäre.
Ein Beitrag geteilt von theluvspa (@the_luv_spa) am 29. November 2017 um 19:41 Uhr PST
7. Stille Behandlung in einer Beziehung – kontaktieren Sie einen Therapeuten
Die Tatsache, dass Sie eine stille Behandlung durchführen, kann Sie am Ende belasten. Dies kann dazu führen, dass Sie sich aufgrund der Behandlung ängstlich, wütend und deprimiert fühlen. Lehnt die Person ab, sollten Sie alleine mit dem Psychologen einen Termin vereinbaren.
Ein Beitrag geteilt von Psychoanalyse (@psychoanalysis_shiraz) am 27. November 2017 um 22:45 Uhr PST
8. Seien Sie bereit, sich in der Beziehung wieder zu verbinden
Wenn Paare sich auf eine Auszeit von einer Beziehung einigen, können sie diese Zeit zum Beten nutzen; reflektieren und eine gesunde Antwort wählen. Auf der anderen Seite ist eine stille Behandlung nicht nur schmerzhaft, sondern hat auch keinen Platz in einer gesunden Beziehung, die von Dauer sein soll. Ehepartner müssen Auszeiten zustimmen, aber auch, dass stillschweigende Behandlung nicht toleriert werden darf. Wenn Ihr Ehepartner zeigt, dass er bereit ist, sich wieder mit Ihnen zu verbinden, sollten Sie bereit sein, sich wieder zu verbinden, wenn Sie möchten, dass die Beziehung hält. Sie möchten, dass sie dafür verantwortlich sind, sich auf diese ungesunde Weise zurückzuziehen und Sie in der Beziehung zu verletzen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Partner die Verantwortung dafür übernimmt, sich auf diese ungesunde Weise zurückzuziehen. Sobald sie den Schaden anerkennen, den sie Ihnen zugefügt haben, sagen Sie, dass Sie bereit sind, sich wieder zu verbinden. Sobald Sie beide zustimmen, die Verbindung wieder herzustellen, können Sie nicht nur die Differenzen beheben, sondern auch sicherstellen, dass sie in Zukunft nicht mehr auftreten.
Ein Beitrag geteilt von Dr. Gul A. Zikria (@drgulazikria) am 25. September 2017 um 15:23 Uhr PDT
