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Während die Forschung darauf hindeutet, dass es gesundheitliche Vorteile gibt, überwacht oder reguliert die FDA die Reinheit oder Qualität ätherischer Öle nicht. Es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie mit der Verwendung von ätherischen Ölen beginnen, und sich über die Qualität der Produkte einer Marke informieren. Mach immer ein Patch-Test bevor Sie ein neues ätherisches Öl ausprobieren.
Stöbern Sie im Internet nach Hausmitteln für dickeres, gesünderes Haar und Sie werden alle möglichen interessanten Dinge finden. Einige wie Zwiebelsaft , sind vielleicht ein wenig zu grob, um darüber nachzudenken. Aber ätherisches Pfefferminzöl? Hey, das klingt jetzt ganz nett!
Aber bevor Sie anfangen, sich selbst zu übergießen, sollten Sie einige Dinge wissen. Zum einen ist die eigentliche Wissenschaft hinter Pfefferminzöl und Haargesundheit ziemlich dünn. Ebenfalls? Wenn Sie sich dennoch entscheiden, es auszuprobieren, sollten Sie sicherstellen, dass Sie es sicher tun, um eine potenzielle Verletzung Ihrer Kopfhaut zu vermeiden.
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Hier ist, was Sie darüber wissen sollten, wie Pfefferminzöl Ihrem Haar oder Ihrer Kopfhaut einen Schub geben kann, und wie Sie es am besten auftragen.
Was Pfefferminzöl tatsächlich für Ihre Mähne tun kann
Einige Befürworter behaupten, dass ätherisches Pfefferminzöl das Haarwachstum stimulieren und Haarausfall bekämpfen kann. Das ist Menthol zu verdanken, der Verbindung, die Pfefferminze dieses eisig-kühle Gefühl verleiht.
Sehr begrenzte Forschung hat gezeigt, dass auf die Haut aufgetragenes Menthol die Durchblutung fördert. Es wird vermutet, dass mehr Blut, das in den Kopfhautbereich fließt, Ihr Haar möglicherweise dazu anregen könnte, schneller oder dicker zu wachsen.
In einigen Studien zeigt die Pfefferminze auch Antiphlogistikum , antimikrobiell , und antimykotisch Aktivität. All diese Dinge könnten möglicherweise die Gesundheit der Kopfhaut fördern, aber es gab keine Studien, die genau untersuchten, wie dies funktioniert oder was die spezifischen Vorteile sein könnten.
Kurz gesagt, die Jury ist sich noch nicht sicher, was Pfefferminzöl wirklich für Ihr Haar oder Ihre Kopfhaut tun kann. Aber auf eines können Sie sich verlassen: Es riecht gut und das kühlende Gefühl des Menthols kann Ihren Kopf blitzsauber machen. Und das allein könnte Grund genug sein, es für Ihre Strähnen zu verwenden.
Was ist mit Haarausfall – kann es dabei helfen?
Kann sein? Aber wie bei allem, was mit Pfefferminze und Haaren zu tun hat, ist die Wissenschaft sehr begrenzt.
Folgendes wissen wir: Eine Studie durchgeführt study an Mäusen festgestellt, dass eine 3-prozentige Pfefferminzöllösung das Haarwachstum (äh, Fell) besser fördert als das von der FDA zugelassene Haarwuchsmittel Minoxidil.
Nagetiere, die die Pfefferminzölbehandlung erhielten, zeigten eine Zunahme der Felldicke, der Fellfollikel und der Follikeltiefe.
Welches ätherische Öl ist gut gegen Psoriasis?
Es sind großartige Neuigkeiten, wenn Sie eine kahle Maus haben. Aber wenn Sie ein Mensch sind, der mit dünner werdendem Haar oder Haarausfall zu tun hat? Die Ergebnisse garantieren nicht unbedingt, dass Pfefferminzöl Ihnen eine reiche, glänzende Mähne verleiht.
Da ätherisches Pfefferminzöl jedoch bei richtiger Anwendung im Allgemeinen als sicher gilt (mehr dazu in einer Minute), gibt es keinen wirklichen Nachteil, es auszuprobieren.
Bedienungsanleitung: So auftragen Sie Pfefferminzöl auf Ihr Haar
Das Wichtigste bei der Verwendung von ätherischem Pfefferminzöl – oder einem anderen ätherischen Öl – ist, dass das Zeug hochkonzentriert ist. In der Tat zu konzentriert, um sich allein zu bewerben. Wenn Sie das Zeug also auf Ihre Kopfhaut auftragen, müssen Sie es zuerst mit einem Trägeröl mischen.
Trägeröle sind viskoser und dichter als ätherische Öle (EOs sind eigentlich nicht „ölig“), haben einen leichteren oder gar keinen Duft und werden verwendet, um ätherische Öle zu verdünnen, damit sie sicher verwendet werden können.
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Jedes kaltgepresste Pflanzenöl wie Sonnenblumen-, Süßmandel-, Traubenkern- oder Jojobaöl kann die Arbeit erledigen. Wenn Ihre Kopfhaut jedoch zu fettiger Haut neigt oder Sie Akne haben, ist ein nicht porenverstopfendes Öl wie Jojoba möglicherweise die beste Wahl.
Sichere Konzentrationen zum Auftragen von ätherischem Pfefferminzöl auf Ihre Haut oder Kopfhaut betragen nur 1 oder 2 Prozent. (Das sind weniger als die 3 Prozent, die in der Studie zum Haarwachstum bei Mäusen verwendet wurden, FYI.)
Sie können eine Konzentration von 2 Prozent herstellen, indem Sie 2 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl mit einem Teelöffel Trägeröl mischen. Für eine Konzentration von 1 Prozent verwenden Sie nur 1 Tropfen Pfefferminze, die in einen Teelöffel Öl gemischt werden.
Wenn man bedenkt, dass Experten nicht viel darüber wissen, wie Pfefferminzöl das Haar beeinflusst, gibt es nicht viele solide Beweise dafür, wie man das Zeug am besten aufträgt oder wie lange man es einwirken lässt.
Versuchen Sie, es unter der Dusche in Ihre Kopfhaut einzumassieren und einige Minuten einwirken zu lassen. Anschließend die Haare mit Shampoo waschen und wie gewohnt ausspülen. Sie können ein kühles, prickelndes Gefühl verspüren, wenn das Öl auf Ihrer Kopfhaut sitzt. Aber wenn es anfängt zu schmerzen oder zu brennen, waschen Sie es sofort aus.
Was man mit Pfefferminzöl nicht machen sollte
Obwohl Pfefferminzöl natürlich ist, kann es bei falscher Anwendung dennoch gefährlich sein. Die sichere Verwendung des Zeugs bedeutet, diese beiden Schlüssel im Auge zu behalten:
- Tragen Sie Pfefferminzöl niemals direkt auf Ihre Haut auf. Die direkte Anwendung kann zu Hautausschlägen oder Reizungen führen. Verwenden Sie daher immer ein Trägeröl.
- Kein Pfefferminzöl konsumieren. Während kleine Dosen sicher zu sein scheinen, können größere Dosen giftig sein. Aber warum überhaupt riskieren? Vor allem, da das Trinken des Zeugs keine Auswirkungen auf Ihre Kopfhaut oder Ihr Haar hat.
Denken Sie schließlich daran, dass selbst richtig verdünntes Pfefferminzöl bei manchen Menschen Hautausschlag oder Hautreizungen verursachen kann.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie sich Pfefferminzöl auf Ihre Kopfhaut auswirken könnte, lohnt es sich, zuerst einen Patch-Test durchzuführen und zu sehen, wie Ihre Haut reagiert, bevor Sie das Zeug über Ihren ganzen Kopf streichen. Und wenn Ihr aufgetragenes Pfefferminzöl zu irgendeinem Zeitpunkt anfängt zu brennen oder zu schmerzen, ist dies ein Zeichen, dass Sie das Zeug so schnell wie möglich abwaschen sollten.
