So hören Sie auf, sich um jemanden zu kümmern, den Sie lieben

Wenn Sie aufhören müssen, sich um jemanden zu kümmern, den Sie lieben

Wenn Sie lernen, sich nicht mehr um jemanden zu kümmern, den Sie lieben, müssen Sie aufhören, Ihr Lieblingsessen zu essen. Sie können nicht aufhören, an diese Person zu denken. Sie können nicht anders, als sich darum zu kümmern. Wenn jemand so lange in Ihrem Leben ist, fällt es schwer, nicht mehr an die guten Erinnerungen zu denken. Sich um diese Person zu kümmern, ist eine Angewohnheit, mit der Sie nicht aufhören können. Manchmal ist die Person, für die Sie sich nicht mehr interessieren müssen, giftig für Ihr Leben - vielleicht ein Ex-Freund oder eine Freundschaft, die sauer geworden ist. Wer auch immer diese Person für Sie ist, Sie müssen lernen, wie Sie aufhören, sich um sie zu kümmern. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Sie erkennen, wann Sie aufhören müssen, sich um jemanden zu kümmern, insbesondere, wenn es sich um einen Ex-Freund handelt, den Sie lieben. Sie werden auch lernen, die Anzeichen einer ungesunden, einseitigen Beziehung zu erkennen und sich nicht mehr um diese Person zu kümmern.

Verstehen, warum Sie aufhören müssen, sich um jemanden zu kümmern

Die Menschen, die Sie in Ihrem Leben behalten, sollen dafür sorgen, dass Sie sich geliebt, verehrt und geachtet fühlen. Sie wissen, dass Sie aufhören müssen, sich um jemanden zu kümmern, wenn Sie immer das Gefühl haben, etwas falsch zu machen. Vielleicht sagt diese Person die schlimmsten Kommentare zu dir und es lässt deine Welt zusammenbrechen. Wenn Sie versuchen, über Ihre Gefühle zu sprechen oder zu erklären, dass Ihnen etwas weh tut, scheint diese Person Ihre Seite nicht zu berücksichtigen. Wenn es ein Ex-Freund ist, für den man sich nicht mehr interessieren muss, kann es schwierig sein, loszulassen. Die anfängliche Trennung mag sich wie eine Erleichterung anfühlen, aber dann kehren die alten Gefühle zurück. Sie wissen nicht, wie Sie aufhören sollen, sich um ihn zu kümmern, weil er immer die nettesten Dinge gesagt und Sie behandelt hat. Der Gedanke, dass er mit jemand anderem zusammen ist, bricht dir das Herz. Sie müssen sich daran erinnern, dass Sie sich mit oder ohne diesen Ex-Freund immer noch gefangen fühlen werden. Es ist besser, ihn gehen zu lassen und sich für jemanden zu öffnen, der sich wirklich um Sie kümmert, als ständig zu jemandem zurückzukehren, der Ihre Gefühle nicht berücksichtigt. Wenn Ihnen jemand zeigt, dass er aufgehört hat, sich um Sie zu kümmern, zeigt er Ihnen sein wahres Gesicht. Nichts, was du tust oder sagst, kann sie zwingen, besser zu werden. Sie müssen sich von diesen toxischen Situationen entfernen.

Zeichen, dass Sie aufhören sollten, sich um jemanden zu kümmern

Vielleicht sind Sie sich nicht sicher, ob die Person, die Sie lieben, bösartig ist oder ob Sie überreagieren. Es ist möglich, dass Sie beide einen schlechten Kampf haben, aber jemand, für den Sie sich nicht mehr interessieren sollten, wird Sie schlecht und beständig behandelt haben. Es gibt verschiedene Anzeichen, auf die Sie achten müssen, wenn Sie die Entscheidung treffen, jemanden aus Ihrem Leben zu entfernen.

Sie ignorieren deine Gefühle, besonders wenn deine Gefühle verletzt sind

Beziehungen sind eine Einbahnstraße. Wenn Sie jemandem Ihren Respekt, Ihre Fürsorge und Ihre Zuneigung entgegenbringen, sollten Sie erwarten, dass Sie dasselbe zurückerhalten. Wenn jemand, den Sie interessieren, die Tatsache ignoriert, dass Sie Schmerzen haben, und weiterhin Dinge tut, von denen er weiß, dass sie Sie verletzen, ist es eine große rote Fahne, dass Sie aufhören müssen, sich um diese Person zu kümmern. Im Gegenzug sehen sie Sie eindeutig anders, egal wie sehr Sie dies wünschen.

Sie interessieren sich für sie, aber sie setzen Sie immer zuletzt

Wenn Sie sich für jemanden interessieren, den Sie lieben, neigen Sie dazu, ihn an die erste Stelle zu setzen. Sie nehmen sich Zeit für diese Person und genießen es aufrichtig, in ihrer Nähe zu sein. Menschen, die im Gegenzug nicht so denken, tun so, als wäre es eine lästige Pflicht, mit Ihnen abzuhängen. Es tut dir leid, nach ihrer Zeit zu fragen, und es scheint, als wärst du der einzige in der Beziehung, der sich die Mühe macht, Zeit miteinander zu verbringen. Wenn Sie einen Freund haben, der es irgendwie schafft, genügend Zeit zu finden, um mit seinen Freunden (oder anderen Mädchen!) Abzuhängen, ist es eine gute Zeit, sich nicht mehr um ihn zu kümmern. Sie sollten niemals jemandes Backup-Plan sein.

Sie haben Angst, wenn Sie darüber nachdenken, mit ihnen über etwas zu sprechen, das Ihnen weh tut

Gesunde, liebevolle Beziehungen kommen nicht von einem Ort der Angst. Jemand, der Sie liebt, wird Sie ermutigen, offen über Ihre Gefühle und Sorgen zu sprechen, damit Sie sich besser fühlen oder beruhigt werden, dass alles in Ordnung ist. Sie sind bereit, Ihnen ihre volle Aufmerksamkeit zu schenken und geben Ihnen niemals das Gefühl, Sie sollten Angst haben oder darauf bedacht sein, sich ihnen zu nähern. Es besteht eine gegenseitige Offenheit. Wenn Sie zu ängstlich sind, der Person, die Sie lieben, ein schmerzendes Thema vorzustellen, kann die Beziehung einseitiger sein, als Sie denken!

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Sie interessieren sich nicht für die Dinge, die Sie lieben

Jemand, den du liebst, mag andere Interessen haben als du, aber er wird dich immer noch unterstützen, wenn es um Dinge geht, die dir wichtig sind. Wenn Sie gerne singen, kochen, tanzen oder Fußball spielen, werden sie Sie ermutigen und anfeuern, auch wenn sie kein Interesse daran haben, diese Dinge zu lernen oder für sich selbst zu tun. Liebe ist selbstlos. Wenn die Person, die Sie interessiert, kein Interesse an den Dingen zu zeigen scheint, die Sie gerne tun, ist dies ein Zeichen, dass Sie aufhören sollten, sich um sie zu kümmern.

Hör auf, dich um jemanden zu kümmern, der dich wie eine Option anstatt wie eine Priorität behandelt

Eines der größten Anzeichen dafür, dass Sie aufhören müssen, sich um jemanden zu kümmern, ist, wenn Sie das Gefühl haben, nur eine Option zu sein. Sie wollen nur mit dir rumhängen, weil an diesem Tag niemand anders rumhängen will. Sie konnten sich nicht mit einer Party verabreden, also haben sie dich als letzten Ausweg behalten. Es hat keinen Sinn, jemandem Ihre volle Aufmerksamkeit und Sorgfalt zu schenken, wenn er Sie nur als Backup-Plan ansieht. Sie verdienen definitiv besser als das.

Wie man aufhört, sich um die Person zu kümmern, die du liebst

Nachdem Sie die Anzeichen dafür erkannt haben, dass Sie Ihr Leben fortsetzen müssen, können Sie dies folgendermaßen tun. Es ist schwer aufzuhören, sich um jemanden zu kümmern, den Sie lieben. Denken Sie also daran, dass Sie dies nicht über Nacht tun können. Es wird einige Zeit dauern. Du wirst ausrutschen. Sie werden Nächte haben, in denen Sie so weh getan haben, dass Sie um Vergebung bitten möchten. Während dieser Zeit müssen Sie sich zunächst daran erinnern, warum Sie aufhören mussten, sich um diese Person zu kümmern. Es ist nie ein angenehmes Gefühl, jemanden, der einen großen Teil Ihres Lebens ausmacht, aus Ihrer Welt herauszuschneiden. Denken Sie daran, dass Ihr Glück und Ihr Wohlbefinden an erster Stelle stehen müssen.

Fange an, dich an die erste Stelle zu setzen

Überlegen Sie, wie Sie von den Menschen behandelt werden möchten, die Sie angeblich lieben. Möchten Sie priorisiert werden? Möchten Sie jemanden, der Ihnen eine Nachricht sendet oder Sie informiert, wenn er beschäftigt ist und keine Nachricht zurücksenden kann? Möchten Sie jemanden, der Ihnen die Türen öffnet und nicht scheut, Sie all seinen Freunden vorzuführen? Sie müssen definieren, was Sie von einer gesunden Beziehung erwarten. Das sind Ihre Maßstäbe. Geben Sie sich mit niemandem zufrieden, der nicht diesen Standards entspricht. Es ist schwierig, weil Sie denken, dass Ihre Standards unmöglich sind. In Wirklichkeit beseitigen Ihre Maßstäbe die Menschen, die Ihnen niemals das Maß an Fürsorge geben, das Sie in Ihrem Leben brauchen, bis die richtige Person da ist. Denken Sie daran, dass die Person, für die Sie sich nicht mehr interessieren müssen, diese Anforderungen anfangs möglicherweise erfüllt hat, diese jedoch nicht einhalten konnte. Sie brauchen jemanden, der diese Standards mit Ihnen pflegen kann. Ihr Wohlbefinden und Ihre Gefühle müssen immer an erster Stelle stehen. Die Menschen, die Ihnen wirklich am Herzen liegen, werden das verstehen. Es muss damit beginnen, dass Sie sich diesen positiven Respekt erweisen.

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Finde heraus, was dich glücklich macht

Sie kennen wahrscheinlich alle Dinge, die Ihren besonderen Menschen glücklich machen sollen. Wenn Sie versuchen, sich nicht mehr um sie zu kümmern, werden Sie feststellen, dass Sie viele Gewohnheiten haben, die sich um diese Person drehen. Sie können bestimmte Lebensmittel bestellen oder bestimmte Shows sehen, einfach weil die Person, die Sie interessiert, es genossen hat. Vielleicht hast du dich nicht darum gekümmert, aber du tust es aus Gewohnheit. Denken Sie darüber nach, wer Sie waren, bevor diese Person in Ihr Leben kam. Was hast du getragen? Was hast du im Fernsehen gesehen? Was hast du zum Spaß gemacht? Versuchen Sie, diese Dinge wieder in Ihr Leben einzutauchen und zu sehen, ob Sie dadurch Freude empfinden. Nehmen Sie sich Zeit, um die Dinge zu vergessen, die die Person, die Sie lieben, glücklich gemacht haben, und überlegen Sie, wie Sie sich glücklich machen können.

Umgib dich mit fröhlichen, positiven Menschen

Glückliche Menschen, die sich um Sie kümmern und auf Ihr Wohlbefinden achten, sind ansteckend optimistisch eingestellt. Es gibt ein Sprichwort, wonach Elend Gesellschaft liebt. Stellen Sie also sicher, dass Sie sich nicht mit negativen Menschen umgeben oder versuchen, Sie niederzureißen. Finde Freunde, die dich suchen, um Zeit mit dir zu verbringen, und Freunde, die dir gleich viel Aufmerksamkeit und Zeit widmen. Gesunde, glückliche Menschen sind eine großartige Hilfe, wenn Sie lernen möchten, wie Sie aufhören, sich nicht mehr um jemanden zu kümmern, den Sie lieben.

Erstellen Sie eine Selbstpflegeroutine

Wenn Sie sich die ganze Zeit auf jemanden konzentriert haben, der Sie nicht gut behandelt hat, vergessen Sie, auf sich selbst aufzupassen. Erstellen Sie eine Selbstpflegeroutine! Einige der Dinge, die Sie tun können, um auf sich selbst aufzupassen, sind: Gehen Sie in eine Dating-App und lernen Sie neue Leute kennen Nägel machen In ein Spa gehen Eine Massage bekommen Neue Frisur Sich wieder mit alten Freunden verbinden Eine neue Diät oder einen neuen Trainingsplan beginnen Gehen zu Ein MeetUp Während Sie über jemanden hinwegkommen, der hart ist und sich schmerzhaft anfühlt, ist es eine großartige Möglichkeit, sich keine Sorgen mehr um jemanden zu machen, den Sie lieben. Sie werden lernen, diese Energie auf sich selbst umzuleiten.

Holen Sie sich aus dem Haus

Langeweile, ruhige Räume und Stille werden Sie verrückt machen. Der Schmerz, diese Person nicht mehr in Ihrem Leben zu haben, wird sich schwerer anfühlen, wenn Sie zu viel Zeit haben, um Dinge zu überdenken. Raus aus dem Haus. Verbringen Sie mehr Zeit mit Freunden. Gehen Sie einkaufen (oder Schaufensterbummel, damit Sie nicht die Bank sprengen!). Es gibt so viele großartige Dinge, die ein Hauch frischer Luft für Sie tun kann. Wenn Sie es schwingen können, versuchen Sie, sich in den Urlaub zu schicken, um wegzukommen.

Lerne dich selbst wieder zu lieben

Es ist einfach, in die Falle zu tappen, andere Personen um Bestätigung zu bitten. Wenn Sie jemanden lieben, können Ihnen die freundlichen Worte und Bestätigungen helfen, sich gut zu fühlen. Möglicherweise haben Sie aufgehört, sich selbst zu lieben, ohne die positiven Worte anderer oder eines Ex-Freundes. Nehmen Sie sich Zeit, um zu lernen, wie man sich selbst liebt. Sagen Sie sich jeden Tag etwas Positives. Denken Sie daran, dass Sie stark und schön sein können, auch ohne die Person, die Sie geliebt und losgelassen haben.

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Wenn die Person, für die Sie sich nicht mehr interessieren, eine andere Chance möchte

Manchmal lernst du, dich nicht mehr um jemanden zu kümmern, den du liebst, und der entscheidet, dass er wieder in dein Leben zurückkehren will, besonders wenn es sich um einen Ex-Freund handelt. Ihre Gefühle kehren zurück und Sie haben keine Ahnung, was Sie tun sollen. Die Mehrheit der Zeit, die Person, die Sie geliebt haben, hat sich nicht verändert. Sie fühlen sich leer ohne dich oder sie sind gelangweilt und wollen dich für eine vorübergehende Unterhaltung. Es wird wieder weh tun, wenn Sie sie zurücknehmen.

Denken Sie daran, warum Sie diese Person abgeschnitten haben

Die Leute können sich entschuldigen, bis sie ein blaues Gesicht haben, aber das bedeutet nicht, dass sie verstanden haben, warum Sie aufgehört haben, sich um sie zu kümmern. Bitten Sie sie, Ihnen zu erklären, warum Sie aufhören mussten, sich um sie zu kümmern. Sehen Sie, ob sie in ihren eigenen Worten artikulieren können, was sie falsch gemacht haben. Wenn die Person, die Sie früher liebten, zugeben kann, dass Sie etwas falsch gemacht haben, und sich aufrichtig entschuldigt, könnte es sich lohnen, ihnen eine weitere Chance zu geben. Wenn sie dich beschuldigen oder du anfängst, dich schrecklich zu fühlen, wenn sie zu dir zurückkriechen, ist dies dein Bauchgefühl, das dir sagt, dass du dich nicht um diese Person kümmern musst. Sie haben sich überhaupt nicht geändert und Sie werden all die großartige Arbeit, die Sie bisher geleistet haben, rückgängig machen, wenn Sie sie zurücknehmen.

Sie müssen sich selbst zur Priorität machen

Diese Person bittet Sie möglicherweise, alles auf der Welt fallen zu lassen und zu ihnen zurückzukehren, auch wenn dies für Sie unpraktisch ist. Sie möchten die Kontrolle über Sie ausüben, und dies ist eine der Möglichkeiten, mit denen Sie manipuliert werden, um Ihnen Priorität einzuräumen. Stellen Sie sicher, dass sie wissen, dass alles zu Ihren eigenen Bedingungen und zu Ihrer eigenen Zeit geschehen wird. Starke Grenzen zu haben ist der Schlüssel, wenn Sie mit jemandem zu tun haben, den Sie geliebt haben und der versucht, in Ihr Leben zurückzukehren. Halte deinen Ex-Freund einen Arm von dir entfernt. Pass zuerst auf dich auf!

Warum will diese Person zurück in dein Leben?

Warum möchte diese Person in Ihr Leben zurückkehren? Warum hast du sie überhaupt ausgeschnitten? Es ist keine leichte Entscheidung, jemanden, für den Sie sich nicht mehr interessieren, zurück in Ihr Leben zu lassen. Sie können Drama und Negativität in Ihre Stimmung bringen, mit der Sie sich definitiv nicht befassen möchten. Wenn Sie keinen gesunden Grund finden, diese Person in Ihr Leben zurückzulassen, lassen Sie die Tür geschlossen. Öffne die Wunden in der Vergangenheit nicht wieder.

Schneiden Sie diese Person für immer aus Ihrem Leben

Sie haben einige Zeit damit verbracht zu erkennen, dass diese Person keinen positiven Einfluss auf Ihr Leben hat. Sie haben endlich aufgehört, sich um diese Person zu kümmern, die Sie früher liebten. Jetzt ist es an der Zeit sicherzustellen, dass Sie Ihre Energie und Ihren Raum von jeglicher Negativität reinigen, die diese Person in Ihr Leben gebracht hat.

Entsorgen Sie alles, was Sie beide zusammen geteilt haben

Wenn Sie etwas Sentimentales haben, das Ihnen nichts Gutes mehr bringt, sollten Sie es loswerden. Spende es an einen Gebrauchtwarenladen, verschenke es wieder oder wirf es weg. Gibt es eine alte Halskette, die sie dir gegeben haben und die dir schlechte Stimmung verleiht, wenn du sie siehst? Verpfänden Sie es. Vielleicht gibt es ein Shirt, das dein Ex-Freund in deinem Haus gelassen hat. Geben Sie es ihm zurück oder spenden Sie es dem örtlichen Gebrauchtwarenladen. Sie brauchen keine ständige Erinnerung an diese Person.

Gib dir selbst Vergebung und Erlaubnis

Sie könnten es bereuen, wenn es um die Person geht, die nicht mehr in Ihrem Leben ist. Vielleicht hatten sie Probleme und Sie wollten wirklich derjenige sein, der ihnen half. Sie könnten denken, dass Sie sich nicht genug Mühe gegeben haben. Vergib dir, was getan wurde oder was du nicht getan hast. Sie haben in diesen Momenten Ihr Bestes versucht und verdienen Vergebung. Geben Sie sich auch die Erlaubnis, weiterzumachen und gesund zu sein. Es gibt Unmengen von Menschen auf der Welt, die sich in Zukunft mit Ihnen kreuzen werden. Du wirst wieder lieben, auch wenn es sich gerade nicht so anfühlt.

Bitten Sie die Leute, diese Person nicht um Sie herum zu erziehen

Wenn Sie jemanden lieben, fällt es dieser Person leicht, mit Ihnen in Verbindung zu treten. Sie können die Leute bitten, diese Person nicht in Ihre Nähe zu bringen, weil Sie nicht klatschen oder an diesem Gespräch teilnehmen möchten. Irgendwann hören andere auf, diese Person mit Ihnen zu paaren, und Sie werden Ihr Identitätsgefühl wiedererlangen. Es kann schwierig sein, sich nicht mehr um jemanden zu kümmern, den Sie lieben, aber es ist durchaus möglich! Du schaffst das.