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Experten sagen dass Paare, die mehr Sex haben, glücklicher sind als diejenigen, die dies nicht tun. Das bedeutete laut Statistik mindestens einmal pro Woche, auf die wir später eingehen werden. Daher ist die Standard-Basislinie einmal pro Woche Sex, damit verheiratete Paare glücklich sind.
Aber Sex in einer Ehe ist so viel mehr als nur die Häufigkeit. Wir werden uns das gesamte Konzept ansehen, also lesen Sie weiter.
Statistiken zur Häufigkeit von Sex bei Ehepaaren
Der Stress des modernen Lebens mit seinem nie endenden Anstieg im Hamsterrad kann das sexuelle Verlangen erheblich beeinträchtigen. Es gibt auch Medikamente, die eine Abnahme der Libido bewirken können. Kinder und Technologie sind andere Faktoren, die die Häufigkeit von Sex beeinflussen, wie beispielsweise, dass das Schlafzimmer des Elternteils zu nah am Kinderzimmer liegt oder in den Strudel der sozialen Medien gestürzt wird.
Nun, die Anzahl an Sex, die verheiratete Paare in einer Woche haben, definiert oder misst nicht automatisch ihr Glücksniveau. Manche haben nur einmal in der Woche Sex, manche jeden Tag – dennoch sind beide mit ihrer Beziehung zufrieden. Entsprechend Dr. Logan Levkoff , einem Arzt für menschliche Sexualität, Ehe- und Familienerziehung, gibt es keine 'normale' oder 'vorgeschriebene' Anzahl von Sex, die Ehepaare haben sollten. Alle Beziehungen sind unterschiedlich und „normal“ ist für jedes Ehepaar höchst subjektiv.Basierend auf den Zahlen sagt man jedoch, dass ein durchschnittlicher Erwachsener 54 mal im Jahr Sex haben , oder ungefähr einmal pro Woche. Eine andere Studie mit etwa 30.000 Amerikanern über 40 Jahren besagt, dass Paare, die mehr als einmal pro Woche Sex haben waren nicht glücklicher oder erfüllter als diejenigen, die nur einmal pro Woche Sex hatten. Abgesehen davon ist einmal pro Woche eine Zahl, an die sich die meisten Ehepaare halten, und mehr Sex bedeutet nicht automatisch mehr Glück.
7 Möglichkeiten, den Sex zwischen verheirateten Paaren zu steigern
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Sexualleben in der Ehe zunichte wird und es zu Reibungen oder Problemen mit Ihrer Beziehung kommt, machen Sie sich keine Sorgen, es gibt viele Möglichkeiten, diesen Funken wieder zu entfachen. Sie werden überrascht sein, wie einfach die Tipps sind und Ihre Ehe dennoch komplett verändern können.
Paare ohne Kinder
Paare mit Kindern denken oft, dass diejenigen ohne die kleinen Racker mehr Zeit und Gelegenheit für heißen Sex haben, aber das ist nicht immer der Fall. Es gibt viele Gründe, warum ein Paar ohne Kinder nicht oft Sex hat. Im Folgenden finden Sie einige Ideen für diejenigen, die ihr Sexualleben ohne Kinder verbessern möchten.
Geh in die zweiten Flitterwochen
Keine Kinder bedeuten, dass es einfacher ist, alles fallen zu lassen und Urlaub oder zweite Flitterwochen zu machen. Es gibt Zeiten, in denen wir uns in einer anderen Umgebung befinden müssen, um zu der sexuellen Situation zurückzukehren, als Sie und Ihr Partner sich zum ersten Mal trafen.
Katelyn Nacon Highschool
Tragen Sie diesen Bikini, trinken Sie etwas am Strand und erinnern Sie sich daran, wie sehr Sie und Ihr Partner sich lieben und in der Beziehung gewachsen sind.
Sprich über sexuelle Fantasien und erfülle sie
Wollten Sie schon immer ein paar versaute Sachen an einem FKK-Strand ausprobieren oder vielleicht dem Mile High Club beitreten? Keine Kinder bedeuten, dass Sie in jeder Ecke des Hauses Sex haben können. Notieren Sie Ihre wildesten Sexfantasien und behandeln Sie sie wie eine Eimerliste, auf der Sie und Ihr Ehepartner daran arbeiten, die Gegenstände durchzugehen. Dies können verrückte Stellungen sein, Rollenspiele mit Sitten, Ihre Frau in sexy Dessous zu sehen oder einen Striptease zu machen – buchstäblich jede Fantasie, die Sie haben.
Beobachten Sie daher, wie Ihr Sexualleben frische Luft schnappt und Ihre Beziehung enger und stärker wird.
Sexspielzeug
Der Sextoy-Markt boomt nicht ohne Grund – Nachfrage besteht immer. Und das Schöne an der Technologie und der Sexindustrie ist, dass es immer neue Modelle, neue Typen, aufregendere Sexspielzeuge zum Ausprobieren geben wird.
Wenn Sie noch nie Sexspielzeug ausprobiert haben, können Sie sich für die einfachen wie einen Vibrator oder einen Dildo entscheiden, um Sie in diese ganz neue Welt zu entführen. Sie könnten feststellen, dass Sie einen ruhenden BDSM-Drang haben und mit Ihrem Ehepartner alles geben, indem Sie ein Spielzimmer einrichten.
Sexuelle Dysfunktionen sollten ein großartiges Sexualleben nicht behindern
Ob erektile Dysfunktion, vorzeitige Ejakulation oder mangelnde Libido, die dazu führen, dass die Vagina nicht ausreichend befeuchtet wird, eine medizinische Diagnose sollte dem Sexualleben eines Paares nicht im Wege stehen. Der erste Schritt besteht darin, die Tatsache zu akzeptieren, dass es in Ordnung ist, wenn der Körper nicht so funktioniert, wie Sie es erwarten. Zweitens, Sex auf so viele andere Arten haben, die keinen erigierten Penis oder eine feuchte Vagina brauchen. Es gibt so viele Alternativen, Ihren Liebsten zu erfreuen, die den gleichen Effekt haben, um der Beziehung mehr Intimität zu verleihen.
Paar mit Kindern
Es mag schwierig sein, aber nicht unmöglich. Sogar Eltern mit Säuglingen oder Kleinkindern könnten noch eine sexy Zeit genießen und müssen diesen Aspekt ihres Lebens nicht kompromittieren, nur weil die Gesellschaft sagt, dass Kinder ihre ganze Aufmerksamkeit brauchen.
Gehen Sie nicht davon aus, dass Ihr Ehepartner desinteressiert ist
Ihr Ehepartner ist vielleicht müde nach einem langen Arbeitstag oder einem ganzen Tag auf der Jagd nach den Kindern, aber das bedeutet nicht automatisch, dass er oder sie keine Lust auf Sex unter der Bettdecke hat. Wenn Sie in Stimmung sind und Ihren bettfertigen Partner anschauen, hindert Sie nichts daran, etwas zu initiieren. Ein bisschen Dirty Talk, ein Kuss hier und da, und die Chancen stehen gut, dass Sie nicht abgewiesen werden.
Planen Sie Ausflüge nach 'Costco' und haben Sie ein Sex-Date
Es mag kitschig oder sogar enttäuschend erscheinen, dass es so weit gekommen ist, aber auch für kurze Zeit von den Kindern wegzukommen, braucht Planung. Sie könnten 'Costco' sogar zu Ihrem Signal machen, dass Sie das Haus verlassen, vielleicht ein Hotelzimmer oder ein paar Stunden buchen und fantastischen Sex haben möchten. Das Gefühl, etwas hinter dem Rücken Ihrer Kinder zu tun, verleiht dem Ganzen etwas Aufregung, was Sie und Ihren Partner noch geiler machen könnte.
Holen Sie sich einen Babysitter und planen Sie Sex im Freien
Wenn 'Costco' länger dauern muss, dann holen Sie sich einen Babysitter und planen Sie ein Sex-Date. Für Paare mit Kindern muss Sex geplant werden. Aber gehen Sie nicht davon aus, dass es dadurch alltäglich und sich wiederholend wird. Behandeln Sie es wie einen Urlaub und planen Sie.
Buchen Sie die Kinder zu Spielterminen, schicken Sie sie zu den Großeltern oder auf andere Weise, um das Haus ganz für sich alleine zu haben. Es kann jedoch besser sein, das Haus zu verlassen, um nicht den ganzen Tag in Jogginghosen herumzulaufen und stattdessen Mittagsschläfchen zu machen.
Indem Sie die Details Ihres Sexurlaubs planen, können Sie und Ihr Partner einige Elemente Ihrer Wunschliste sexueller Fantasien erkunden und sogar abhaken. Wenn es Zeit für diesen Moment ist, vergiss nicht, aus deinem Kopf zu kommen und deinem Körper das Denken und Reagieren zu überlassen. Nehmen Sie die Kerzen, das Massageöl und die Rosenblätter heraus und legen Sie langsame Musik auf, damit Sie alles andere vergessen und sich einfach auf das Jetzt mit Ihrem Liebsten konzentrieren können.
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Zusammenfassung
Sex in der Ehe schwankt ständig je nach Verfügbarkeit, Energie und Stimmung. Es kann Tage geben, an denen Sie und Ihr Partner lieber schlafen als geil zu werden. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass, obwohl die Quantität des Sex in einer Ehe im Laufe der Zeit abnimmt, die Qualität kontinuierlich zunehmen sollte. Sie und Ihr Partner sollten wachsen, sich wohler fühlen und ein neues Maß an Intimität und Verletzlichkeit erreichen.