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Okay okay. Es ist schwer zu widersprechen, dass es unter vielen Umständen möglich ist, alles in diese Blätter zu bekommen Wunder wirken für Geist und Körper. Und es geht nicht nur um die Hitze des Augenblicks – die Wissenschaft schlägt vor Sex kann die Stimmung verbessern und Angstzustände bekämpfen durch Stress abbauen Signale im Gehirn .
Reden wir über Sex, Baby – warum es wichtig ist
Es gibt keinen Zweifel: Das Leben ist stressig. Und die Angst geht weit über die Notwendigkeit hinaus, mit Ben und Jerry zu Abend zu essen – Stress kann sein schädlich für unsere körperliche Gesundheit . Doch die Wissenschaft schlägt vor, dass es natürliche Wege gibt,Angst regulieren. In einer Studie, Forscher fanden täglicher Geschlechtsverkehr über zwei Wochen führte zu Zellwachstum im Hippocampus, dem Teil des Gehirns, der das Stressniveau unter Kontrolle hält . Haftungsausschluss: Diese Studie wurde an Ratten getestet, nicht an uns lebhaften Leuten, aber sie könnte dennoch helfen, diese Glückseligkeit nach dem Koitus zu erklären.
In einer anderen Studie, Personen, die zwei Wochen lang täglich Geschlechtsverkehr hatten, zeigten einen niedrigeren stressbedingten Blutdruck als diejenigen, die sich entschieden, auf andere Weise herumzualbern oder ganz auf Sex zu verzichten. (Solo-Sessions haben es auch nicht geschafft.) Die Reaktivität des Blutdrucks auf Stress ist bei Personen, die vor kurzem Geschlechtsverkehr hatten, besser als bei Personen, die andere oder keine sexuellen Aktivitäten hatten. Brody, S. Abteilung für Psychologie, School of Sciences, University of Paisley, Schottland, Großbritannien. Biological Psychology, 2006 Feb;71(2):214-22.. Und noch mehr gute Nachrichten: Der Körper gibt auch frei Oxytocin (auch bekannt als das Liebeshormon) wenn zwei werden eins — es wirkt als natürliches Beruhigungsmittel und kann auslösen Gefühle des Mitgefühls .
Liebestrank Nr. 9 – Die Antwort/Debatte
Bevor wir uns umschauen’ aus Liebe, jedes Mal, wenn diese Stresssignale losgehen, wissen Sie das Sex kann auch loslassen Glukokortikoide , Moleküle, die der Körper während der Stressreaktion produziert. Aber die Rattenstudie legt auch nahe, dass Sex zu einem wird weniger stressig desto öfter machen wir es Die Reaktivität des Blutdrucks auf Stress ist bei Personen, die vor kurzem Geschlechtsverkehr hatten, besser als bei Personen, die andere oder keine sexuellen Aktivitäten hatten. Brody, S. Abteilung für Psychologie, School of Sciences, University of Paisley, Schottland, Großbritannien. Biological Psychology, 2006 Feb;71(2):214-22 hohes Stresslevel . (Weniger wirklichistmehr, oder?)
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Außerdem die Freuden eines kleinen Liebesspiels scheinen zu überwiegen die kurzen Stressschübe, die auftreten können; Erfahrungen, die Freude bereiten (einschließlich Sex und einer Beilage von Pommes), haben sich als die Stressreaktion reduzieren . Vielleicht ist es also nicht nur eine körperliche Spritztour, an der Aktion teilzunehmen, sondern kann auch dazu beitragen, den Geist zu beruhigen.
