Honig macht eine ziemlich süße Hautbehandlung – So probieren Sie es aus

Da wir alle unsere Küchenschränke durchsuchen, um „Chopped“-artige Zubereitungen zum Zeitvertreib herzustellen, finden Sie möglicherweise ein Grundnahrungsmittel für die Küche, das eine hilfreiche Ergänzung zu Ihrer Hautpflege ist. Es stellte sich heraus, dass Honig gut zu Haferflocken passt – und auf Ihrem Gesicht!

Honig wird seit Tausenden von Jahren als Gesichtsbehandlung verwendet. Im Gegensatz zu den meisten alten Schönheitsritualen ist dieses tatsächlich gut. Honig ist voll von antimikrobiellen, antibakteriellen und antiviralen Wirkstoffen, die Entzündungen lindern, Narben heilen und Akne reduzieren können.

Noch besser, es ist leicht zu finden, viel billiger als viele ausgefallene Gesichtsmasken, und Sie können Ihre eigenen Behandlungen zu Hause machen. Ziemlich süß, oder?

Die Vorteile: 5 Gründe, warum die Haut Honig liebt

Obwohl weitere Studien erforderlich sind, um einige der Gesichtseffekte von Honig zu beweisen, gibt es genügend Beweise, um das Versprechen dieses goldenen Sirups zu zeigen. Aber was kann Honig? Zählen wir die Wege.

1. Wunden heilen und Narbenbildung minimieren

Aufgrund seiner natürlichen mikroben- und bakterienabtötenden Eigenschaften kann Honig zur Heilung von Wunden und Narben verwendet werden. Eine Bewertung gefunden dass Honig half, das Gewebewachstum zu stimulieren und Narben zu verringern, wenn er zur Behandlung von Wunden verwendet wurde.

Da es Bakterien so gut abtötet, hilft es auch, Wunden sauber zu halten, während sie heilen. Wenn Sie leichte Narben haben, kann eine topische Honigbehandlung helfen.

Oder, wenn du einen Pickel hast, mit dem du etwas zu aggressiv geworden bist, kann Honig helfen, den Bereich zu desinfizieren und die Heilung zu beschleunigen.

2. Beruhigen Sie atopische Dermatitis

Bei Ekzemen, Schuppenflechte oder einer anderen Form von Neurodermitis kann Honig helfen.

Eine kleine Studie ließen ihre Patienten 7 Tage lang eine reine Honigbehandlung gegen atopische Dermatitis-Schübe anwenden. Nach nur einer Woche (und ohne andere Behandlungen) hatten die Patienten großartige Ergebnisse. Dies bedeutet nicht, dass Honig ein Allheilmittel gegen Ekzeme ist, aber die süße Behandlung ist viel versprechend.

3. Akne beseitigen

Einige Akne wird durch ein übermäßiges Wachstum von Bakterien auf der Haut verursacht. Honig bekämpft diese Bakterien auf natürliche Weise und hinterlässt Ihre Poren sauber.

Außerdem hilft der hohe Gehalt an Antioxidantien, Entzündungen und Rötungen zu lindern, die Akne hinterlassen könnte. Auch hier gibt es nicht viele Studien zur Akne-Wirksamkeit von Honig, aber die vorläufigen Untersuchungen waren ziemlich gut.

4. Erweicht und glättet die Haut

Honig funktioniert als natürlicher Weichmacher und Feuchthaltemittel . Das bedeutet, dass es die Haut weich macht und Feuchtigkeit einschließt. Trotz aller Anti-Schlecht-Eigenschaften ist Honig unglaublich sanft. Die beruhigende Natur von Poohs Lieblingsessen macht dies zu einer idealen Behandlung für alle mit empfindlicher Haut.

5. Leuchtende und aufhellende Effekte

Honig enthält nichts, was die Haut aufhellt, aber da er die Zellregeneration fördert und Rötungen und Entzündungen reduziert, kann er die Haut heller erscheinen lassen. Außerdem ist Honig klebrig (sorry, dass ich so eine radikale Wahrheitsbombe abgeworfen habe).

Die Klebrigkeit hilft, abgestorbene Zellen von der Haut zu entfernen und hinterlässt einen hellen, natürlichen Glanz.

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DIY Honigbehandlungen, die Sie zu Hause machen können

Glücklicherweise ist Honig gut haltbar und für den täglichen Gebrauch sicher. Allein oder mit ein paar einfachen Zutaten können Sie eine kraftvolle Behandlung zu Hause herstellen. Beachten Sie, dass alle diese Behandlungen am besten auf frisch gereinigte Haut aufgetragen werden.

Zur Behandlung von Akne oder Pickeln

• Tragen Sie eine kleine Menge Honig direkt auf die betroffene Stelle auf.
• Lassen Sie den Honig etwa 10 Minuten einwirken und waschen Sie ihn dann vorsichtig mit Wasser ab.

Diese direkte Dosis Honig hilft dabei, Bakterien auf der Haut zu bekämpfen und den Bereich zu heilen, wenn die Pickel verschwinden. Es ist auch ideal, um Narben zu minimieren.

Bei Rötungen

• Honig in 15-Sekunden-Schritten in der Mikrowelle erhitzen, bis er warm ist – nicht heiß, was die Rötung verschlimmern kann. (Profi-Typ:Wenn Ihr Honig zu klebrig ist, mischen Sie ihn mit etwas Wasser, um ihn zu verdünnen.)
• Als Maske über das gesamte Gesicht verteilen oder nur auf die betroffenen Stellen auftragen.
• 10 Minuten bis zu einer Stunde einwirken lassen und dann vorsichtig mit Wasser oder einem feuchten Handtuch abwaschen.

Bei Schuppenflechte

Eine Studie ergab, dass eine Maske, die zu gleichen Teilen aus Honig, Bienenwachs und Olivenöl besteht, zur Verbesserung der Haut beiträgt.

• Zutaten in eine Schüssel geben. 15-Sekunden-Intervalle in der Mikrowelle erhitzen, bis sie sich leicht kombinieren lassen (Sie möchten eine cremige, nicht laufende Konsistenz).
• Gut mischen und als Maske auftragen.
• Mindestens 10 Minuten einwirken lassen, dann vorsichtig abspülen.

Um feine Linien zu bekämpfen und einen natürlichen Glanz zu fördern

Versuchen Sie es mit Honig-Zimt-Maske . Zimt ist voll von antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, Diese Kombination verleiht Ihrem Gesicht also einen doppelten Schlag regenerierender Güte.

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• Verwenden Sie drei Teile Honig zu einem Teil Zimt.
• Erwärmen (vorsichtig, nicht zu überhitzen), vorsichtig mischen und dann auf Ihr Gesicht auftragen.
• Vor dem Abwaschen 10 Minuten einwirken lassen.

Probieren Sie für ein sanftes Peeling und Feuchtigkeitspflege ein Haferflocken-, Joghurt- und Honigmaske . Die Haferflocken beruhigen die Haut und entfernen sanft abgestorbene Zellen, während der Joghurt mit seinen Alpha-Hydroxysäuren Akne bekämpft.

• Kombinieren Sie eine Handvoll Haferflocken, etwa 1/3 Tasse Joghurt und einen gesunden Schuss Honig in einer Schüssel.
• Lassen Sie die Maske einige Minuten einwirken (damit der Hafer weich wird).
• Auf das Gesicht auftragen und vor dem Ausspülen mindestens 10 Minuten genießen.

Trivia-Zeit: Welche Honigsorte funktioniert am besten?

Nun, da Sie wissen, dass Honig großartig ist, welche Art von Honig ist am besten? Kurze Antwort: Normalerweise nicht die Art, die in einem Plastikbären kommt. Der meiste kommerzielle Honig wird pasteurisiert, verarbeitet und gefiltert. Viele der guten Dinge, die Honig Ihrer Haut bringen kann, gehen bei diesem Prozess verloren.

Außerdem viele billigere Honigsorten sind kaum Honig . Viele Versionen wurden mit Maissirup, Zucker oder anderen nicht von Bienen stammenden Zutaten verdünnt.

Eine Möglichkeit, sicherzustellen, dass Sie Honig von höherer Qualität erhalten, ist der Kauf roher Honig . Roher Honig kommt fast direkt aus dem Bienenstock. Es ist anstrengend, Stücke von Bienenwachs und Bienen herauszuholen, aber das war's.

Dieser ultra-natürliche Honig enthält mit Sicherheit die hohen Mengen an antimikrobiellen und Antioxidantien, die Ihre Haut lieben wird.

Probieren Sie für einen noch effektiveren Honig die Manuka-Sorte. Manuka-Honig ist das am häufigsten untersuchte und hat eine sehr einzigartige Eigenschaft – MGO.

MGO (Methylglyoxal) ist giftig für Bakterien , aber völlig ungefährlich für den Menschen. Wissenschaftler glauben, dass MGO der Grund sein könnte, warum Manuka am besten Wunden heilen und Narben reduzieren kann.

Außerdem ist es antibakteriell und fördert keine Bakterienresistenz. Wenn also andere Antibiotika aufhören zu wirken, weil sich die Bakterien entwickeln, um gegen ihre tötende Wirkung immun zu sein, wird Manuka-Honig diese Saugnäpfe immer noch beseitigen.

Wenn die Heilung Ihrer Haut oberste Priorität hat, kann sich die Investition in Manuka-Honig lohnen.

Wenn Sie die höchstmögliche Menge an Antioxidantien wünschen, versuchen Sie es mit Akazienhonig . Akazienhonig ist dünner und leichter als die meisten kommerziellen Honige und hat den höchsten Gehalt an Antioxidantien. Dies hilft der Haut zu heilen, zu regenerieren und Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen.

Zu guter Letzt und verwirrenderweise gibt es immer mehr Beweise, die das zeigen Kanuka-Honig kann eine gute Behandlung für Rosacea sein.

Erstens unterscheiden sich Kanuka und Manuka-Honig (sie stammen aus den Pollen verschiedener Pflanzen). Zweitens, obwohl die Studien bisher klein waren, erlebten Patienten, die Kanuka-Honig verwendeten, eine Verringerung von Rötungen und Entzündungen.

Diese Honigsorten sind teurer als generische Sorten im Supermarkt. Aber die meisten sind immer noch billiger als viele Gesichtsmasken. Und diese Masken werden wahrscheinlich auf einem Stück Toast oder einem Keks schrecklich schmecken.

Was ist also der Haken?

Im Allgemeinen ist Honig eine sichere und schonende Zutat. Wenn Sie jedoch Allergien gegen bienenbezogene Dinge wie Pollen oder Bienenstiche haben, ist Honig möglicherweise nicht für Sie geeignet.

Geben Sie etwas Honig auf Ihre Hand, lassen Sie es 5 Minuten einwirken und waschen Sie es dann ab. Wenn Sie bemerken, dass sich eine Reizung entwickelt, tragen Sie es nicht auf Ihr Gesicht auf.

Achten Sie auch darauf, den Honig vollständig abzuwaschen, bevor Sie zu Bett gehen. Die Klebrigkeit kann Schmutz, Ablagerungen oder andere an das Bett angrenzende Schmiere einfangen und direkt an dein Gesicht kleben. Das kann Poren verstopfen und allgemein unangenehm sein.

Abgesehen davon ist Honig ein wirksamer Mehrzweckinhaltsstoff, der Ihre schöne Haut verstärken kann.