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Hast du eine sexuelle Glücksroutine? Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, lautet die Antwort wahrscheinlich „Nein“. Also, wo fängt man überhaupt an, es herauszufinden?
Für den Anfang wäre es hilfreich zu wissen, wie die Basis des sexuellen Glücks für alle anderen aussieht.
Liebe Honig , ein Unternehmen für sexuelle Lust, das als „die Menschen des sexuellen Glücks“ bekannt ist Studie, was sexuelles Glück für eine Vielzahl von Menschen bedeutet .
Die Studie bekräftigte, wie wichtig es ist, Vergnügen für uns selbst zu definieren und zu beanspruchen – jenseits von Orgasmen und dem Ausprobieren neuer Positionen.
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Wer hat an der Umfrage teilgenommen?
Um herauszufinden, wie sexuelles Glück für sein Publikum wirklich aussah, befragte Lovehoney 3.000 Menschen in den Vereinigten Staaten, Großbritannien und Australien. Die Teilnehmer waren im Alter von 18 bis 65+ und repräsentierten eine Vielzahl von „Geschlechten, Ethnien, Beziehungsstatus und sexueller Orientierung“.
„Diese Studie war für uns wichtig, um wirklich herauszufinden, was unsere Kunden im Schlafzimmer wollen und was sie 2019 davon abhält, ein wirklich erfülltes Sexualleben zu führen“, sagt Sammi Cole, Sex- und Beziehungsautorin von Lovehoney.
Die meisten Teilnehmer identifizierten sich als überwiegend monogame Personen in einer langfristigen Beziehung und als monosexuell (d. h. hetero oder schwul), sodass einige spezifische Trends auftraten, als sie die Frage „Wie sieht sexuelles Glück für Sie aus?
Vor diesem Hintergrund hat die Umfrage Folgendes ergeben:
1. Der größte Vorteil von Sex war eine stärkere Beziehung
Zwei Drittel der Teilnehmer waren der Meinung, dass Sex eine „wichtige Rolle für ihr allgemeines Glück“ spielt, und die Hälfte war der Meinung, dass der größte Vorteil von Sex eine stärkere Beziehung sei.
Weitere Vorteile inklusive:
- verbesserte Stimmung
- Umgang mit Stress und Anspannung
- besserer Schlaf
- verbesserte psychische Gesundheit
- mehr Vertrauen
- verbesserte körperliche Gesundheit
- etwas worauf man sich freuen kann
2. Sexspielzeug wird häufig verwendet
Viele Teilnehmer erwähnten auch Sexspielzeug als Element ihres sexuellen Glücks. Tatsächlich gaben 63 Prozent der befragten Frauen und 54 Prozent der Männer an, Spielzeug zu verwenden, um „ihre Freude zu steigern“.
3. Die Orgasmuslücke kam auch raus
Neun von 10 Männern und 7 von 10 Frauen gaben an, beim Sex zum Orgasmus zu kommen.
Dies ist nicht überraschend, wenn wir uns die Forschung zur Orgasmuslücke zwischen den Geschlechtern ansehen: aktuelle Umfrage hatte ähnliche Ergebnisse, und eine Studie aus dem Jahr 2017 zur Orgasmusdarstellung in der Pornografie festgestellt, dass die Orgasmen von Männern etwa viermal häufiger dargestellt werden als die von Frauen.
Über die Grenze, Trans- und nichtbinäre Personen sind ausgeschlossen aus dem Gespräch über Orgasmus-Gleichheit – etwas, mit dem das Sexualitätsfeld besser zurechtkommen muss.
Bei der Frage nach Sex und Wohlbefinden verbanden die Umfrageteilnehmer den Orgasmus mit ihrem Vergnügen, wobei „… etwa drei Fünftel [ca. 60 %] dies als den angenehmsten Teil des Vergnügens wählten. Interessanterweise stieg dieser Wert bei den über 65-Jährigen auf 65 %.“
Diese Ergebnisse unterstreichen den Druck, der entsteht, wenn man den Orgasmus als den Höhepunkt der sexuellen Erfahrung betrachtet. Wenn Sie großen Wert darauf legen, beim Sex Freude zu empfinden oder ob Sie Ihrem Partner einen Orgasmus gegeben haben oder nicht, kann das zu Scham- und Schuldgefühlen führen. Das ist ein Fehler der Orgasmus- und nicht der lustbasierten Sexualität.
Die Forschung hat auch auf die Wahrnehmungslücke hingewiesen – eine Diskrepanz zwischen der Anzahl der Männer, die davon ausgehen, dass ihre Partnerin einen Orgasmus hat, und der Anzahl der Frauen, die tatsächlich von Orgasmen berichten.
Im 2009 Nationale Erhebung zu sexueller Gesundheit und Verhalten , 85 Prozent der Männer gaben an, dass ihre Partner einen Orgasmus hatten, während nur 64 Prozent der Frauen einen Orgasmus hatten.
4. Das Alter hat keinen Einfluss auf die sexuelle Befriedigung
Die Umfrageergebnisse stellten die verbreitete Meinung in Frage, dass das sexuelle Glück mit dem Alter abnimmt. Nur 23 Prozent der Teilnehmer ab 65 Jahren gaben an, dass sie mit ihrem Sexualleben nicht körperlich zufrieden waren, was darauf hindeutet, dass die restlichen 77 Prozent thewurdenzufrieden.
Es wird weitgehend angenommen, dass Menschen ab einem bestimmten Alter aufhören, sexuell zu sein. Die Umfrageergebnisse beweisen jedoch, dass das Alter nicht unbedingt ein Hinweis auf den Drang oder den Wunsch einer Person ist, sich auf Sex einzulassen.
Tatsächlich kann das Alter eine größere Zufriedenheitswahrscheinlichkeit mit sich bringen: Während 32 Prozent der Teilnehmer im Alter von 18 bis 24 Jahren angaben, noch nie sexuell zufrieden gewesen zu sein, berichteten nur 5 Prozent der über 55-Jährigen dasselbe.
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Sex ist auch ein wichtiger Aspekt der emotionalen Intimität in Beziehungen, wenn Menschen älter werden. Drei Viertel der Teilnehmer in den 60ern sagten, dass emotionale Verbindungen einer der besten Teile des Sex sind.
Diese Ergebnisse bieten eine großartige Gelegenheit, zu erforschen, wie Sex im Laufe des Lebenszyklus aussehen kann und wie er an jedes Alter angepasst werden kann.
Thomas Lee Wright
Sexuelles Glück kann viele Formen annehmen
Trotz allem, was die Mehrheit sagen mag, gibt es keine universelle Definition von sexuellem Glück – und das ist gut so. Wenn sexuelles Glück für jeden etwas anderes bedeutet, kann es jeder auf seine Weise erreichen, egal ob Single, Partner oder irgendwo dazwischen.
Sicher, es können einige ähnliche Themen auftauchen, aber es ist interessant zu sehen, wie sich die Definition ändert, je nachdem, wer gefragt wird. Für manche Menschen kann es bedeuten, eine Vielzahl von Spielzeugen in Reichweite zu haben, und für andere, völlig achtsam zu sein und nicht sofort nach dem Sex nach Ihrem Telefon zu greifen.
Und nur weil es um sexuelle Bewusstheit geht, heißt das nicht, dass wir das Gespräch nur auf den Akt des Sex beschränken müssen.
Es gibt so viele Variationen, wie sexuelles Glück aussehen kann, dass es überwältigend sein kann, an anderen Orten als dem Bett über Glück nachzudenken.
Es ist wichtig – sogar gesund –, dass wir unsere Definitionen erweitern.
„[Sexuelles Glück] macht unser Sexualleben freudiger, und in der Tat, wie glücklich unser Sexualleben uns machen kann“, schreibt die Journalistin und Rundfunksprecherin Bibi Lynch im Vorwort der Studie.
Was fällt dir ein, wenn du an Sex denkst? Berücksichtigst du Masturbation oder Solo-Sex oder zählst du nur Partner-Sex?
Wenn wir uns von strengen Definitionen und Annahmen darüber lösen, was andere Menschen denken, können wir anfangen, sexuelles Glück für uns selbst zu definieren. Eine Erweiterung der Definition kann nur die Zahl der Menschen erhöhen, die sexuelle Glückseligkeit in ihrem Leben identifizieren, unabhängig von ihrem Beziehungsstatus oder ihrer sexuellen Orientierung.
Ihre Liebessprache zu kennen – die Art und Weise, wie Sie es vorziehen, Fürsorge und Zuneigung zu erhalten – ist ein guter Indikator dafür, dass Sie bereit sind, auszupacken, was sexuelles Glück für Sie bedeutet. Wenn dir Berührungen Spaß machen, könnte das Erforschen von Möglichkeiten, wie du absichtliche Berührungen außerhalb des Sex empfangen und geben kannst, deinem sexuellen Glück einen guten Schub geben.
Aber du musst mein Wort dafür nicht nehmen. Die Umfrage unterstützte diese Idee, als sie tief eintauchte, und ermutigte die Menschen, genau zu definieren, was sexuelles Glück für sie bedeutete.
Letztlich kann jeder sexuelles Glück finden, und es wird nicht allein davon bestimmt, was im Schlafzimmer vor sich geht. Schließlich geht es beim Sex so viel darum, was uns fühlen lässtgutund nicht darum, sich aus Verpflichtung daran zu beteiligen.
Sie sind dafür verantwortlich, Ihr eigenes sexuelles Glück zu definieren. Vergiss das nicht.
