Geben Sie es mir direkt: Kann Teebaumöl wirklich bei Ekzemen helfen?

Wir schließen Produkte ein, von denen wir glauben, dass sie für unsere Leser nützlich sind. Wenn Sie über Links auf dieser Seite kaufen, verdienen wir möglicherweise eine kleine Provision.Hier ist unser Prozess.

Ihre Freundin, Kollegin, diese Frau auf dem Bauernmarkt – sie alle schwören, dass Teebaumöl ihnen bei der Behandlung ihres Ekzems geholfen hat. Aber ist es einen Versuch wert?

Das ätherische Öl enthält Eigenschaften, die bei juckender, gereizter Haut hilfreich zu sein scheinen. Trotz seiner Popularität als Hautpflegeheld gibt es jedoch nicht viel Forschung über Teebaumöl gegen Ekzeme. Tatsächlich könnte es Ihre Symptome sogar noch verschlimmern.

Gemma ward die Fremden

Da Wissen Macht ist, sehen Sie sich hier an, wie ätherisches TeebaumölMachthilfreich sein, die möglichen Risiken für Menschen mit Ekzemen und wie man es sicher anwendet, wenn Sie denken, dass Sie es ausprobieren möchten.

Gib mir den Tee (Baum)

Bevor wir fortfahren, werfen wir einen kurzen Blick darauf, was Teebaumöl eigentlich ist. Das ätherische Öl, das aufgrund seines lateinischen Namens manchmal auch Melaleucaöl genannt wird, wird aus den Blättern des australischen Teebaums gewonnen.

Teebaumöl ist wie andere ätherische Öle hochkonzentriert. Das bedeutet, dass seine wohltuenden Eigenschaften zwar sehr stark sind, aber wie jeder andere Inhaltsstoff auch das Potenzial haben, die Haut zu reizen.

Teebaumöl wird häufig zur Behandlung von Hautproblemen wie Akne, Bakterien- oder Pilzinfektionen und Insektenstichen verwendet. Es gibt auch einige Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass es für eine Reihe von lästigen Ekzem-Symptomen von Vorteil sein könnte – was zu einer ruhigeren, angenehmeren Haut führen könnte.

Alles in allem hat Teebaumöl die folgenden Eigenschaften, von denen Menschen mit Ekzemen profitieren könnten:

• Antiphlogistikum: um Rötungen, Schwellungen und Reizungen zu lindern.
• Antimikrobiell und antimykotisch: um Infektionen abzuwehren und Juckreiz zu lindern.
• Antiseptikum: beruhigen.
• Antioxidans: um die Haut vor schädlichen freien Radikalen zu schützen.

Eine wichtige Sache zu beachten? Während Teebaumöl viele Eigenschaften aufzuweisen scheint, die bei gereizter oder entzündeter Haut hilfreich sein könnten, haben nicht viele Studien das Öl speziell zur Behandlung von Ekzemen untersucht.

Eine Studie stellte fest, dass Teebaumöl wirksamer war als herkömmliche Ekzembehandlungen wie Zinkoxid- und Clobetasonbutyrat-Cremes.

Obwohl es ein Anfang ist, wissen viele Experten noch nichts über Teebaumöl und wie es sich auf Ihren Hautzustand auswirken könnte, sagt das National Center for Complementary and Integrative Health. Und für manche Leute kann das Öl tatsächlichUrsacheHautreizungen und Hautausschläge.

Teebaumölanwendung 101

Wenn Sie Teebaumöl ausprobieren möchten, sollten Sie das Öl sicher verwenden. Hier sind unsere Tipps, wie Sie ein Qualitätsöl finden und es so effektiv wie möglich verwenden.

Finden Sie ein Qualitätsöl

Teebaumöl und andere ätherische Öle werden nicht von der FDA reguliert, daher ist es wichtig, Ihre Hausaufgaben zu machen, um sicherzustellen, dass Sie ein sicheres und unverfälschtes Produkt kaufen.

Suchen Sie nach einem Öl, das von einem externen Zertifizierer verifiziert und von einem Lieferanten verkauft wird, der angibt, woher es stammt. Stellen Sie außerdem sicher, dass das Verfallsdatum noch nicht überschritten ist. Wenn Sie eine gute Option gefunden haben, holen Sie sich vor dem Kauf grünes Licht von Ihrem Arzt.

Verdünnen Sie es mit einem Trägeröl

Ätherische Öle wie Teebaum sind hochkonzentriert, daher ist es ein Muss, das Zeug in einem neutralen Trägeröl zu verdünnen (anstatt es direkt auf die Haut aufzutragen)!

Kokos-, Jojoba- und Sonnenblumenöl sind gute Trägeroptionen für Menschen mit Ekzemen, da sie nützliche Verbindungen enthalten, die dazu beitragen können, trockene, entzündete Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu schützen. Sie halten auch mehr als ein Jahr in Ihrem Regal.

Wie viel Antrag stellen? Experten kennen keine idealen Dosierungsmengen für Teebaumöl, daher ist es sinnvoll, mit einer stark verdünnten Menge zu beginnen. (Wenn es zu funktionieren scheint, Sie aber mehr Schwung wünschen, können Sie beim nächsten Mal immer etwas mehr zu Ihrem Trägeröl hinzufügen.)

Für eine 2,5-prozentige Verdünnung versuchen Sie, 15 Tropfen ätherisches Teebaumöl mit 6 Teelöffeln Trägeröl zu mischen.

Machen Sie einen Patch-Test (ernsthaft)

Bevor Sie Teebaumöl am ganzen Körper verteilen, testen Sie es an einer kleinen, unauffälligen Stelle. Auf diese Weise müssen Sie sich bei einer schlechten Reaktion nicht mit einem massiven Aufflammen auseinandersetzenüberall.

Machen Sie also vor allem a Patch-Test durch Reiben von 1-2verdünntauf den Innenarm oder den inneren Ellbogen fallen. Keine Reaktion in 48 Stunden? Sie sollten gut zu gehen, obwohl dies noch keine Garantie ist.

Wenn es rot oder gereizt ist, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie und Teebaumöl wahrscheinlich nicht zusammenpassen. Wasche den Bereich gründlich und verwende das Zeug nicht wieder auf deiner Haut.

Wenden Sie es sicher an

Haut hat den Patch-Test gut überstanden? Jetzt können Sie das verdünnte Teebaumöl auf größeren Körperpartien ausprobieren.

Da du es mit einem feuchtigkeitsspendenden Trägeröl mischst, beginne damit, das Teebaumöl einmal täglich direkt nach dem Baden aufzutragen. Du könntest damit experimentieren, es öfter aufzutragen, wenn es deine Haut zu beruhigen scheint.

Robbie Arnett Alter

Es ist in Ordnung, verdünntes Teebaumöl auf die meisten Körperteile aufzutragen. Aber Sie werden in einer Welt des Schmerzes sein, wenn es in Ihre Augen gerät, also legen Sie es nicht in die Nähe von ihnen. Halten Sie es auch von Ihrem Mund fern (und trinken Sie es natürlich nicht oder legen Sie es weg)imMund), da das Öl beim Verschlucken giftig sein kann.

Und bewahren Sie diese Flaschen außerhalb der Reichweite von Kindern und Haustieren auf. Eine versehentliche Einnahme kann für Ihre Furbabies genauso schädlich sein!

Andere ekzemfreundliche Öle

Gibt es andere ätherische Öle, die es wert sind, ausprobiert zu werden, wenn Teebaumöl nicht die gewünschte Linderung bietet?

Zugegeben, die Forschung zu Ekzemen und ätherischen Ölen im Allgemeinen ist ziemlich begrenzt. Aber eine Handvoll Studien haben gezeigt, dass einige andere Öle möglicherweise von Vorteil sein könnten.

Ätherisches Öl:

• Pfefferminze. Einer kleine Studie fanden heraus, dass Pfefferminz-EO in Kombination mit Vaseline den Juckreiz linderte, aber die Probanden hatten kein Ekzem.
• Nehmen. Obwohl Studien rar sind, verwenden viele Ayurveda-Praktiker nehmen für seine beruhigenden Eigenschaften selbst bei der empfindlichsten Haut.

Trägeröle:

• Borretschöl. Es enthält Omega-6-Fettsäuren, die eine gesunde Hautstruktur fördern können, und einige Erkenntnisse haben einen kleinen Nutzen für Menschen mit Ekzemen gezeigt.
• Ringelblumenöl. Experten haben es nicht speziell auf Ekzeme untersucht, aber Suchvorschläge dass Calendulaöl entzündungshemmende Eigenschaften zu haben scheint, die Schmerzen und Schwellungen lindern können. Es hat sich sogar als nützlich erwiesen in Behandlung von akuter Dermatitis bei Patienten, die sich einer Bestrahlungsbehandlung unterziehen.