Haben wir wirklich „sexuelle Höhepunkte“?

Lucy Lambriex/Getty Images

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„Sexuelle Höhepunkte“ ist ein gebräuchlicher Begriff für den Zeitraum, in dem eine Person sexuelle Reife, Kompetenz und Lust erreicht. Grundsätzlich gilt, wer bonken will, kann bonken und hat viel Erfahrung im bonken.

Durchbrechen wir den Nebel: Sexuelle Gipfel gibt es. Aber sie beziehen sich nicht, wie zuvor vermutet (dazu später mehr), auf Geschlecht, Geschlecht oder Alter, so wie man dachte.

Wird er zurückkommen, wenn ich ihn gehen lasse?

Zweifellos spielen einige physikalische Faktoren eine Rolle. Aber dein sexy, sexy Gehirn ist es, was dein Sexleben am Laufen hält. Wenn Sie nach Wegen suchen, um Ihre Sexualität wieder zu erreichen, ist möglicherweise Ihr Verstand der Schlüssel. Oder, weißt du, das Gleitgel.

Wir spähen (Spitze?) zwischen den Blättern der sexuellen Energie und wie man sie versteht. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, warum dieses biologische Phänomen eigentlich ein Mythos ist und wie es unser Denken über Geschlecht und Sexualität beeinflusst.

Gipfel und Täler: Warum sexuelle Gipfel wichtig sind

Konventionelle Weisheit (und jede Menge Klatschzeitschriften ) behauptet, dass Cisgender-Männer ihren sexuellen Höhepunkt als junge Teenager-Peitschernapper (18 Jahre, um genau zu sein) erreichen, während diejenigen mit Eierstöcken diesen Meilenstein nicht erreichen bis 30 .

Es ist leicht zu verstehen, warum dieser Mythos sich herumgesprochen hat – früher sexpert Alfred Kinsey selbst hat die Theorie der sexuellen Höhepunkte in seiner bahnbrechenden Arbeit vorgeschlagen Sexuelles Verhalten bei der menschlichen Frau , erschienen 1953.

Seit Kinsey erstmals über männliche und weibliche Sexualität berichtete, ist die Vorstellung, dass beide Geschlechter unterschiedlich über Sex denken, die vorherrschende Theorie über sexuelle Höhepunkte.

Aber so schockierend Kinseys Arbeit zu dieser Zeit auch war, sie umfasste nicht viel von dem, was wir heute über die Tat verstehen. Und überraschenderweise haben sich die Einstellungen und Herangehensweisen der Menschen gegenüber sexy Sachen seit den 1950er Jahren verändert.

Wenn Kinsey nur den Hormonspiegel betrachten würde, hätte er in Bezug auf sexuelle Höhepunkte weitgehend Recht. Bei Frauen Östrogen (und Fruchtbarkeit) Easton J, et al. (2010). Fortpflanzungsbeschleunigung: Sexuelle Motivationen, Fantasien und die tickende biologische Uhr. https://www.researchgate.net/publication/232388035 erreicht Mitte bis Ende der 20er Jahre eine hohe Wassermarke, bevor es zu einem Rückgang kommt.

Eine Studie aus dem Jahr 2012 schätzt, dass zwischen 68 und 86,5 Prozent der Personen, die bei der Geburt weiblich waren, nach der Menopause eine sexuelle Dysfunktion entwickeln. Ambler DR, et al. Sexuelle Funktion bei älteren Frauen: Eine Überprüfung der aktuellen Literatur. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3349920/

Ein weiteres typisches Beispiel: Der Testosteronspiegel im Körper einer Person mit einem Penis nimmt im Laufe der Zeit ab. Golan R, et al. (2015). Der altersbedingte Testosteronabfall ist auf das Nachlassen sowohl der Hoden- als auch der Hypothalamus-Hypophysen-Funktion zurückzuführen. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4816459/

Einige bezeichnen das heiße und schwere Stadium der Geschlechtsreife als das genitale Primzahl , denn dann reagiert der Körper am schnellsten auf Erregung.

Aber der genitale oder hormonelle Höhepunkt einer Personist nicht das gleicheals ihren sexuellen Höhepunkt. Tatsächlich ist es schwierig (wenn nicht unmöglich), vorherzusagen oder zu behaupten, dass sich der sexuelle Höhepunkt einer Person überhaupt auf ein bestimmtes Alter bezieht. Das ist bei jedem Erwachsenen anders.

An der Spitze Ihres sexuellen Spiels zu stehen, ist viel komplizierter als die Anzahl der Spermien im Tank oder die Leichtigkeit, mit der eine Schwangerschaft eintreten kann. Ihre Bereitschaft für und Freude am Sex ist auch psychologisch.

Mehrere mentale Faktoren können Ihre Gefühle zu Sex zu einem bestimmten Zeitpunkt beeinflussen – es ist keine Einheitsaktivität, und viele Facetten eines gesunden sexuellen Höhepunkts brauchen Zeit und Erfahrung, um zu blühen.

Diese könnte beinhalten :

• Körpervertrauen
• persönliche Sexualität
• Intimität, Vertrauen und gute Kommunikation Mit einem Partner
• allgemeine Libido
• Kenntnis und Verständnis sexueller Vorlieben

Sie können 52 Jahre alt sein, Ihren Körper lieben und sich genauso gut bewegen wie jeder andere mit Mitte 20.

Umgekehrt kann eine Person, die ansonsten als sexuell auf ihrem Höhepunkt angesehen würde, in ihrer Vergangenheit ein Trauma erlebt haben, das ihr Vertrauen beeinträchtigt und Hindernisse für eine gesunde Sexualität darstellt.

Sie können auch ein geringes Selbstwertgefühl haben, das ihre Freude am Sex verringert und die Anzahl der Sexualpartner begrenzt.

Wenn Sie zu den Menschen gehören, die beim Blick in den Spiegel nicht vor Freude explodieren, hier sind Sie 35 Sätze Sie können es sich wiederholen, das kann helfen.

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Berge versetzen: Die Wahrheit und Kontroverse um sexuelle Höhepunkte

Die Vorstellung, dass Männer und Frauen spezifische, aber unterschiedliche sexuelle Höhepunkte haben, ist ziemlich veraltet.

Unabhängig von hormoneller Reife oder Konzentrationen ergab eine Überprüfung von drei Studien aus dem Jahr 2002 mehrere aufschlussreiche Ergebnisse: Barr A, et al. (2002). Sexueller Höhepunkt: Sozial geteilte Erkenntnisse über Verlangen, Häufigkeit und Zufriedenheit bei Männern und Frauen. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/1475-6811.09305

• Die Leute dachten, der weibliche Höhepunkt sei später als der männliche Höhepunkt.
• Männer definierten ihren sexuellen Höhepunkt durch ihren Wunsch nach Sex (sexuelles Verlangen) und weibliche Teilnehmer durch ihre Freude daran (sexuelle Befriedigung).

Wenn die Leute also von einem „sexuellen Höhepunkt“ sprechen, sind sie möglicherweise nicht einmal auf derselben Seite. Und weil sich Hormone und Beziehungen im Laufe des Lebens verändern, kann ein sogenannter sexueller Höhepunkt zu jeder Zeit und in jedem Alter kommen.

Es scheint ziemlich sinnlos, alle in dasselbe Bett zu werfen, oder?

Auch die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils kann einen erheblichen Einfluss auf das sexuelle Vergnügen und die Leistungsfähigkeit haben. Hsaio W, et al. (2010). Sport ist bei Männern unter 40 Jahren mit einer besseren erektilen Funktion verbunden, wie vom International Index of Erectile Function bewertet. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22145804

DR. James Hardeman , vom St. Jude Medical Center in Fullerton, Kalifornien, sekundiert dies. Er behauptet, dass Folgendes den Menschen helfen kann, ihren persönlichen Höhepunkt zu verlängern, um länger anzuhalten:

• regelmäßiges Training
• eine ausgewogene Diät
• nicht rauchen

Aber bevor wir die Vorstellung von verschiedenen sexuellen Höhepunkten ein für alle Mal verwerfen, ist es wichtig, die sozialen Auswirkungen von Kinseys Theorie zu berücksichtigen. Auch in der heutigen Zeit stellt Sexualität für Menschen mit unterschiedlichen Geschlechtsidentitäten unterschiedliche soziale Belastungen und Stigmata dar.

Viele Quellen weisen darauf hin, dass Menschen mit Vagina ihre Sexualität möglicherweise später annehmen als Männer, weil sie unter Druck gesetzt werden, im Vergleich zu Menschen mit Penissen „unschuldig“ und „unerfahren“ zu erscheinen.

Wiki Kate Hudson

(Cue die Handlung der meisten großen Liebesromane.)

Die Vorstellung, dass Menschen mit Vaginas auch einen geringeren Sexualtrieb haben als Menschen mit Penissen und sich folglich weniger für Sex interessieren, ist sowohl altmodisch als auch potenziell schädlich.

Erwartet, dass Frauen sexuell unerfahren bleiben (durch sozialen Druck wie „ Schlampe beschämt “) macht es ihnen schwer, ihre eigene sexuelle Entwicklung zu kontrollieren und sexuell erfüllte Erwachsene zu werden.

Sexuelle Stereotype stellen auf der ganzen Linie Schwierigkeiten und Druck dar, sowohl für Männer als auch für Frauen. Viele junge, cisgender männliche Erwachsene erleben auch Gruppenzwang in Bezug auf sexuelle Erfahrungen. Duckson KD, et al. (2019). Gender-Ziele: Definition von Männlichkeit und Bewältigung des Gruppendrucks, um sich auf sexuelle Aktivitäten einzulassen. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0891243219863031?journalCode=gasa

Menschen haben auch unterschiedliche sexuelle Gründe, um sich zurechtzufinden. Es gibt ein breiteres Verständnis von Gender als Spektrum sowie tiefere und breitere Nuancen in der Diskussion über Sexualität. Das bedeutet, dass das, was Kinsey für sexuelle Höhepunkte in Bezug auf das Alter als der Fall verstanden hat, nicht so weit verbreitet ist, wie er behauptet.

Eine Person mit einem Penis kann sich zum Beispiel nicht vollständig als schwul outen, bis sie in ihren 40ern ist. Das Beste könnte noch kommen (Wortspiel beabsichtigt), auch wenn Kinseys Buch darauf hindeutet, dass ihre Blütezeit vorbei ist.

Die Verwendung verschiedener Arten von Verhütungsmitteln kann sich auch auf das sexuelle Verlangen und die Libido der Frau auswirken, obwohl die Forschung einräumt, dass es nicht einfach ist herauszufinden, welche Verhütungsmethode Ihre Geilheit eher bringt. de Castro Coelho F & Barros C. (2019). Das Potenzial der hormonellen Verhütung, die weibliche Sexualität zu beeinflussen. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6421036/

Es ist also am besten, die Vorstellung von sexuellen Höhepunkten, die für alle gleich funktionieren, aufzugeben und sich stattdessen darauf zu konzentrieren, Ihren eigenen Lebensgenuss zu maximieren. Über das gesamte Spektrum von Geschlecht und Sexualität hinweg ist es Zeitverschwendung, wenn nicht sogar schädlich, sich auf die Idee von „sexuellen Höhepunkten“ einzulassen.

Der beste Weg für eine Person jeden Geschlechts, ihre Sexualität zu entwickeln (und diesen verwirrenden „sexuellen Höhepunkt“ zu erreichen), besteht darin, eine positive Beziehung zu ihrem Körper, ihrer Sexualität und ihrem Partner (in jedem Alter) aufzubauen.

Wegbringen

Ob Sie es einen sexuellen Höhepunkt, eine erstklassige oder einen Goldstar-würdige Leistung nennen, jeder kommt irgendwann in der Schlafzimmerabteilung auf den neuesten Stand.

Wann genau dieses goldene Zeitalter des Rumpy-Pumpy stattfindet, ist weniger sicher. Es variiert von Mensch zu Mensch und hängt von Faktoren wie Selbstbild, allgemeine Gesundheit und Selbstvertrauen ab.

Aber während unser Körper an bestimmten Punkten in unserem Leben möglicherweise mehr auf die Geburt eines Babys vorbereitet ist, hängen sexuelle Höhepunkte mehr davon ab, dass Sie sich in Ihrem Körper wohl fühlen als von hormonellen Zeitplänen.