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Eine Migräne zu spüren, ist wie ein Autounfall in Zeitlupe zu beobachten. Dir droht eine Welt voller Verletzungen, aber du kannst nicht viel tun, um sie zu stoppen. Fügen Sie lustige Nebenwirkungen wie Übelkeit hinzu, Kaleidoskop-Vision , Empfindlichkeit gegenüber allen Dingen – Licht, Ton, Wärme – und es ist kein Wunder, dass Migränepatienten immer auf der Suche nach einem Heilmittel sind.
Wenn Sie Migräneanfälle bekommen, sind Sie wahrscheinlich bereits mit besonders starken Schmerzmitteln und verschreibungspflichtigen Medikamenten eingedeckt. Aber das Knallen von Pillen ist nicht Ihre einzige Option.
Jeder, der in den Kaninchenbau von Internet-Sesselexperten gefallen ist (wir sehen dich an, Reddit), hat die Geschichten von Knorpelpiercings – insbesondere Daith und Tragus – gehört, die chronische Migräne heilen. Aber der Beweis für diese Behauptungen steht der Jury noch aus.
Wie durchbohrte Peeps sagen, dass es funktioniert
Menschen, die unter Migräne leiden, haben sich lange Zeit zu menschlichen Nadelkissen verzogen. Denn Akupunktur, die bestimmte Nervenenden und Druckpunkte stimuliert, lindert Schmerzen .
Fans sagen, dass Daith-Piercings ähnlich funktionieren. Die Theorie ist, dass das Piercing ständig Druck auf Ihren Vagusnerv ausübt, den superlangen Nerv, der sich von Ihrem Gehirn bis zu Ihrem Darm erstreckt.
Forscher untersuchen diese Vagus-Migräne-Verbindung seit Jahren. Im 2018 , genehmigte die FDA einen tragbaren Vagusnervstimulator, gammaCore, für Menschen, die regelmäßig Migräneattacken bekommen. Es ist im Grunde ein Vibrator für Ihren Vagus.
Trotz Erfolgsgeschichten im Internet gibt es keinen medizinischen Beweis dafür, dass Daith-Piercings Migräne heilen. Sicher, das Piercing befindet sich in der Nähe Ihres Vagusnervs, aber wir wissen noch nicht, ob es ausreichend konstante Stimulation bietet, um einen Unterschied zu machen.
Cool, cool, aber was sagt die Wissenschaft?
Leider gab es nicht viel Forschung, um Daith-Piercings zur Behandlung von Migräne zu unterstützen. In einer Fallstudie Bei einer Person mit chronischer Migräne und Spannungskopfschmerzen reduzierte ein Daith-Piercing die Anzahl der Migräneattacken und das Schmerzniveau des Teilnehmers dramatisch. Die Forscher sagten, dass sie mehr klinische Studien benötigen, um den Zusammenhang zu beweisen.
Forscher in eine andere studie der Kopfschmerzbehandlungen kamen zum gleichen Ergebnis. Es gibt einfach nicht genügend Beweise, um einen Zusammenhang zwischen Daith-Piercings und Migränelinderung zu beweisen.
Placebo-Effekt, irgendjemand?
Der Verstand ist eine mächtige Sache! Es gibt viel Forschung da draußen, was darauf hindeutet, dass Sie sich selbst dazu bringen können, zu denken, dass etwas funktioniert. TBH, Ihr Gehirn ist so überzeugend, dass einige Placebos tatsächlichArbeit für kurze Zeit. Vielleicht behandeln Daith-Piercings Migräne… und vielleicht ist es die Placebo-Effekt .
OK, Ärzte sind also skeptisch, Daith-Piercings gegen Migräne zu verschreiben. Aber warten Sie, es gibt noch mehr! Die Forschung unterstützt andere Heilmittel.
Akupunktur
Aktuelle Studien bestätigen jahrhundertelange Behauptungen, dass winzige Nadeln einen großen Unterschied bei Migräne-Agonie machen. Es könnte daran liegen, dass Akupunktur die Schmerzbahnen in Ihrem Gehirn beeinflusst.
Meditation
Forschung schlägt vor, dass Zenning bei Kopfschmerzen hilft. Es könnte auch eine gute Option bei chronischer Migräne sein.
Aurikulotherapie
Aurikulotherapie ist Akupunktur oder Akupressur an den Ohren. Manchmal verwenden Praktiker Nadeln, aber es ist auch üblich, Fingerdruck oder Ohrensamen .
Einige Peeps praktizieren selbst Aurikulotherapie mit magnetischen Ohrsamen (Schmerzlinderung, aber mach es zur Mode!). Forschung schlägt vor, dass die Aurikulotherapie, wenn sie richtig praktiziert wird, wirklich Schmerzen lindern kann.
Biofeedback
Biofeedback ist eine mentale Therapie, die es Ihnen ermöglicht, mit Ihrem Körper in Kontakt zu treten und unwillkürliche Funktionen wie Herzfrequenz und Muskelspannung anzupassen. Sicher, es klingt irgendwie woo-woo, aber Wissenschaft unterstützt es, zumindest zur Linderung von Spannungskopfschmerzen.
Ergänzungen
Diese Nahrungsergänzungsmittel können bei Migräneschmerzen helfen.
- Pestwurz: Sorry HP-Fans, kein Butterbier. Experten sagen Pestwurz Extrakt kann die Häufigkeit von Migräneattacken reduzieren. Wählen Sie einfach eine mit der Aufschrift „PA-frei“ aus – Pyrrolizidinalkaloide sind nicht gut .
- Magnesium: Studien zeigen, dass die Einnahme von Magnesium das Ausmaß und die Häufigkeit von Migräneschmerzen reduziert.
- Riboflavin: Forschung schlägt vor, Riboflavin (auch bekannt als B-2) zu knallen, um Migränesymptome zu verhindern.
- Ingwer: Eine Studie von 100 Menschen mit Migräne schlugen vor, dass Ingwerpräparate die gleiche Wirkung haben könnten wie einige verschreibungspflichtige Migräne-Schmerzmittel.
Was schadet es überhaupt, wenn du deinen Daith durchbohren lässt?
Jedes Mal, wenn Sie ein Loch in Ihren Körper stechen, riskieren Sie Infektionen oder Narben. Das Durchstechen von Knorpel birgt ein viel größeres Risiko als damals, als Sie Ihre Ohrläppchen im Einkaufszentrum durchbohren ließen.
Haben wir schon erwähnt, dass Daith-Piercings sehr präzise sein müssen und schmerzhaftes Vorhofflimmern verursachen können? Wenn Sie sich also dafür entscheiden, wählen Sie Ihren Piercer sorgfältig aus.
Berücksichtigen Sie die Möglichkeit, dass es keinen Unterschied macht. Eine weitere fehlgeschlagene Behandlung kann herzzerreißend sein, wenn Sie verzweifelt nach Erleichterung suchen.
Tipps für ein Daith-Piercing
Wenn Sie sich für ein Daith-Piercing entscheiden, befolgen Sie unseren Rat:
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alternative Migränebehandlungen und ob dies der beste nächste Schritt für Sie ist.
- Recherchiere lizenzierte professionelle Piercer in deiner Nähe.
- Stellen Sie sicher, dass Sie mit den Kosten für ein professionelles Piercing und der Energie an Bord sind, die Anweisungen zur Nachsorge zu befolgen.
- Wähle aus, welches Ohr du durchstechen möchtest. Etwas nichtmedizinische Quellen Schlagen Sie vor, die Seite zu durchstechen, auf der Sie die meiste Migräne bekommen, um den Druck auf diesen Punkt zu halten.
Was ist mit Mainstream-Migränebehandlungen?
Schließen Sie konventionelle Migränelösungen nicht aus. Ihr Arzt kann eine dieser gängigen Optionen empfehlen:
- rezeptfreie Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente
- Rezepte wie Triptane, Mutterkorn, Steroide, Betablocker und sogar Antiepileptika
- verschreibungspflichtige injizierbare Anti-Migräne-Medikamente
Die Quintessenz
Es gibt keine Studien, die belegen, dass Daith-Piercings Migräne heilen oder behandeln. Viele Leute behaupten, sie hätten Linderung gefunden, aber die medizinische Forschung ist dünn. Daith-Piercings bergen auch ein Infektionsrisiko und andere Nebenwirkungen.
Bevor Sie Ihren Daith durchstechen lassen, ziehen Sie andere alternative Therapien in Betracht. Akupunktur, Meditation, Biofeedback und andere Heilmittel werden durch mehr Forschung unterstützt.
Wenn Sie mit chronischer oder schwächender Migräne zu tun haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Behandlungsmöglichkeiten.
Ted Levine Mönch
