Finden Sie Ihre Anzahl Von Engel Heraus
Illustration von Irene Goddard
Liebe neue Romantiker,
Er schreibt mir immer zurück, aber nie zuerst
Es ist offiziell Oktober.
Ich bin mir sicher, Sie sehnen sich mittlerweile nach stereotypisch fallenden Dingen: warme Getränke, neue Stiefeletten, das befriedigende Knirschen eines gefallenen Blattes unter den Füßen.
Und wenn Sie in herbstliche Glückseligkeit gleiten, schwebt Ihnen vielleicht auch der Wunsch nach jemandem zum Händchenhalten und Kuscheln, dem Traum von jemandem, der an einem bevorstehenden Schneetag heiße Schokolade macht – auch wenn die Romantik im Frühling verpufft .
Wenn Sie sich gerade nach körperlicher Intimität und Apfelwein-Donuts sehnen, sind Sie nicht allein.
Richtig: Es ist Cuffing-Saison
Die Manschettensaison wird so genannt, weil sie den Wunsch beschreibt, „gefesselt“ (oder „gefesselt“) zu werden, der oft in den kälteren Monaten auftritt.
Gemäß Urbanes Wörterbuch , wo der Begriff zum ersten Mal im Jahr 2011 auftauchte: „[d]ie kaltes Wetter und längere Indoor-Aktivitäten machen [du] einsam.“ Auch wenn Engagement normalerweise nicht dein Ding ist, verspürst du vielleicht zu dieser Jahreszeit eine Sehnsucht nach romantischer Verbindung.
„Es macht Sinn, dass wir in diesen Zeiten aktiv nach Intimität und Verbindung suchen“, sagt Jamie J. LeClaire , eine Sexualpädagogin, die sich auf Berührungen spezialisiert hat. “ Studien haben sogar durchweg ergeben dass Menschen in den kälteren Monaten einen signifikanten Anstieg des Testosteronspiegels erleben, was dazu führt, dass sie sich eher die Gesellschaft eines Sexual- oder romantischen Partners wünschen.“
Ja, Einen Partner zu fesseln, um uns durch den Winter zu bringen, ist evolutionär! Der Wunsch nach Körperkontakt ist ein eingebauter Überlebensinstinkt, und der Winter ist eine notorisch gefährliche Zeit, was das Überleben angeht.
Es ist eiskalt – bis zu dem Punkt, an dem Menschen an Exposition sterben können und sterben. Es ist dunkel, was für Sicht, Freude oder Sozialisation nicht optimal ist. Nahrung ist knapp, was sich im Dezember zeigt, wenn man nicht einmal mehr auf Kürbisse blicken kann. Und es ist einsam, wenn wir uns von sozialen Engagements zurückziehen, um uns in unserer Introvertiertheit zu verstecken.
Zu dieser Jahreszeit sehnen wir uns natürlich nach jemandem, mit dem wir unter der Decke kuscheln und Essen zum Mitnehmen teilen können, während wir die neueste True-Crime-Serie auf Netflix laufen.
Durch die Wärme eines Körpers neben (oder unter oder über) uns, die Sicherheit, die wir fühlen, wenn wir durch Berührung genährt werden, und die konsequente Geselligkeit, die das Engagement bietet, hilft uns das Fesseln buchstäblich, den Winter zu überleben.
Aber das kann immer noch verwirrend sein für Leute, die es im Allgemeinen vorziehen, Single zu bleiben oder gelegentliche Sexpartner zu haben. Bedeutet die Neigung zu Manschetten, dass Sie plötzlich einen ewigen Buh wollen? Vielleicht auch nicht, denn für dich geht es in dieser Saison vielleicht weniger um Engagement als vielmehr um konsequenten sinnlichen Kontakt.
Und es ist Ihr erhöhter Hauthunger, der Sie darauf aufmerksam macht, dass es Zeit ist, zu fesseln
Wie unser Sexualtrieb variiert auch unser Hauthunger. Manche von uns brauchen viel sinnliche Berührung, wie Umarmen, Massieren und Händchenhalten, und manche von uns bevorzugen sehr wenig.
Ich scherze oft, dass meine beiden Katzen – von denen eine den ganzen Tag auf deinem Schoß sitzen muss, während die andere viel unabhängiger ist – die perfekte Darstellung des Hungerspektrums der Haut sind und die Art und Weise die Bedürfnisse von Person zu Person und von Moment zu Moment variieren.
Und am liebsten mag ich den Begriff „Hauthunger“, dass er uns erlaubt, unser Verlangen nach sinnlicher Berührung als ein separates, einzigartiges Erlebnis zu sehen.
LeClaire erklärt: „Menschen sind nicht die besten darin, die Quellen unserer Gefühle und Wünsche zu erkennen. Es ist leicht, unser Bedürfnis nach nährender Berührung mit einem ausdrücklichen Verlangen nach sexueller oder romantischer Berührung zu verwechseln.“
Das heißt, vielleicht brauchst du manchmal, wenn du denkst, dass du einen BJ willst, wirklich eine verdammte Umarmung.
Es ist wichtig, den Unterschied zwischen Hauthunger (unser Verlangen nach Berührungspflege) und Sexualtrieb (unser Verlangen nach sexueller Aktivität) zu verstehen – und kann uns helfen, herauszufinden, wie sich die Manschettensaison an uns heranschleicht. Vor allem, wenn Sie jemals unzufrieden waren, selbst wenn Ihre sexuellen Bedürfnisse befriedigt wurden.
Berührungspflege, die Sicherheit und Geborgenheit, die Sie durch konsequente positive körperliche Interaktion aufbauen, wird oft mit Säuglingen in Verbindung gebracht: Babys müssen gekuschelt werden, um sich zu entwickeln. Gesamt Entwicklungstheorien bauen auf diesem Grundverständnis auf.
„Sobald wir ein bestimmtes Alter erreicht haben und wir keine konsequente Berührungspflege mehr von einem Elternteil oder einer Bezugsperson erhalten“, sagt LeClaire, „werden nicht-sexuelle Berührungen oft weniger priorisiert.“
Aber auch als Erwachsener braucht man Berührungspflege, um sich sicher zu fühlen!
Wenn dir ein Freund beim Weinen den Rücken reibt, fühlst du dich dann nicht beruhigt? Das liegt daran, dass Berührung Cortisol (das mit Stress verbundene Hormon) senkt und die Freisetzung von Oxytocin auslöst, dem Hormon, das an physiologischen Prozessen wie Fortpflanzung und Orgasmus, Geburt und Stillen und – ja – zwischenmenschlicher Bindung beteiligt ist.
Und während der Mythos, dass die Freisetzung von Oxytocin beim Sex Frauen zwanghaft anhänglich macht, sexistischer Unsinn ist, ist esistEs stimmt, dass Oxytocin eine Hauptrolle bei Gefühlen des Vertrauens und der emotionalen Nähe spielt.
Ein Oxytocin-Erlebnis bringt Menschen emotional und neurobiologisch näher zusammen. Und diese Gefühle des Vertrauens, der Hingabe und des Trostes in der Verletzlichkeit stehen in direktem Zusammenhang mit unserer Fähigkeit zu überleben, sowohl als Individuum als auch als Spezies.
Als ich in den Zoo ging, waren meine Lieblingstiere die Affen. Egal, ob es sich um Gorillas, Schimpansen oder Orang-Utans handelt, ich war schon immer fassungslos, wie menschenähnlich ihr Verhalten ist (ähm oder wie affenähnlich unseres) und wie sehr sie ständige Berührung zeigen.
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Wir haben vielleicht kein Fell für unsere Lieben, um regelmäßig auf der Suche nach Ungeziefer zu suchen, aber wie, glauben Sie, haben wir eine Vorliebe dafür entwickelt, mit unseren Haaren zu spielen?
Berührung bedeutet Nähe. Und Nähe bedeutet Sicherheit.
Bevor Sie mit Ihrer Manschetten-Liste beginnen
Wenn du besessen nach rechts und links wischst (und nach oben, schätze ich, aber wer?tatsächlichverwendet Super-Likes?), Auf der Suche nach einem Kuschel-Kumpel für kaltes Wetter, bist du nicht allein.
Aber esistEs lohnt sich, genau das zu tun, wonach Sie suchen, und herauszufinden, wie Sie sicherstellen können, dass die Bedürfnisse aller erfüllt werden.
Fragen Sie sich also:
- Verlangen Sie Ihren Körper nach sinnlicher Berührung oder sexueller Aktivität (oder beidem)? Nehmen Sie sich Zeit zum Marinieren in der Tatsache, dass diese beiden Bedürfnisse getrennt sind. Überlegen Sie, wie Sie jeden treffen können und zu welchem Sie sich mehr hingezogen fühlen.
- Wie werden Sie Ihre Bedürfnisse einem potenziellen Partner mitteilen? Wie könnten Sie Kompromisse eingehen, um sicherzustellen, dass sie auch glücklich sind? Denken Sie wie immer daran, dass Sie nicht die einzige Person in dieser Gleichung sind – und es ist unwahrscheinlich, dass es eine perfekte, perfekte Übereinstimmung gibt. Was sind Ihre nicht verhandelbaren? Wo ist Spielraum?
- Sind Sie bereit, die Beziehung neu zu bewerten, wenn der Frühling in Sicht kommt? Wenn Sie in Ihre Suche gehen und wissen, dass Sie eine kurzfristige Beziehung wünschen, ist das in Ordnung! Aber Sie sollten auch mit der Erwartung eingehen, dass Sie im Laufe der Zeit Gespräche über die Langlebigkeit der Beziehung führen werden.
- Und wenn es Ihnen nicht gelingt, einen Handschellenpartner zu sichern, bevor der erste Schneesturm zuschlägt, Wie können Sie Ihre Bedürfnisse sonst erfüllen? Auch beim Kuscheln mit tierischen Gefährten wird Oxytocin freigesetzt. Und LeClaire merkt an, dass auch die Buchung einer Massage – oder sogar die Teilnahme an einer Kuschelparty – hilfreich sein kann.
Berührung ist schlicht und einfach ein menschliches Bedürfnis – und eines, das wir möglicherweise intensiver spüren, wenn sich unser Körper auf die Brutalität des Winters vorbereitet. Ihr plötzlicher Wunsch, gefesselt und gefesselt zu werden? Völlig legitim.
Aber wir sind es unseren Partnern – und uns selbst – immer noch schuldig, nachdenkliche, respektvolle und verantwortungsbewusste Beziehungen aufzubauen, auch wenn sie in 6 Monaten vorbei sind.
Melissa Fabello, PhD, ist eine Aktivistin für soziale Gerechtigkeit, deren Arbeit sich auf Körperpolitik, Schönheitskultur und Essstörungen konzentriert. Folge ihr auf Twitter und Instagram .