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Ernährungstabelle und Zeitplan für Babys und Kleinkinder
Ein Nickerchen machen, nachdem ich meinen Bauch gesättigt habe
Das Füttern von Babys kann auf den ersten Blick entmutigend erscheinen, weil es so viele Regeln zu beachten gibt. Das Füttern im ersten Jahr ist für die Gesundheit eines heranwachsenden Babys sehr wichtig und es ist unbedingt erforderlich, dass Sie die Babyernährung ernst nehmen. Füttern Sie Ihr Baby in den richtigen Entwicklungsstadien mit den richtigen Lebensmitteln.
Besuchen Sie zuerst Ihren Kinderarzt, um zu erfahren, welchen Ernährungsplan Sie für Ihr Baby einhalten müssen. Hier ist eine allgemeine Übersicht:
Ernährungstipps und Ratgeber für Babys für die ersten 4 oder 5 Monate
Stillen ist für Ihr Kind sehr wichtig
Liste der Lebensmittel mit hohem Progesterongehalt
Die meisten Kinderärzte weltweit sind sich einig, dass die erste Nahrung eines Babys Muttermilch sein sollte, insbesondere Kolostrum, die erste Milch, die bei der Geburt des Babys produziert wird. Es enthält wunderbare Nährstoffe, die der Schlüssel zum Aufbau des Immunsystems Ihres Babys sind, das Ihrem Baby hilft, Krankheiten und Infektionen zu bekämpfen.
Es ist ratsam, die Muttermilch durch Milchnahrung zu ergänzen, insbesondere wenn Sie feststellen, dass der Hunger Ihres Kindes nicht allein durch Ihre Milch gestillt wird.
Säuglingsernährung mit Formel
Obwohl es heutzutage nicht sehr üblich ist, dass Mütter meistens Babys dazu bringen wollen, sehr jung zu essen, sollte das Stillen eines Babys und die Verwendung von Säuglingsnahrung allein zwischen 4 und 5 Monaten dauern. Führen Sie vor 4 oder 5 Monaten keine Feststoffe ein, da das Baby physisch noch nicht dazu bereit ist.
Ein gutes Zeichen dafür, ob Ihr Kind bereit für feste Stoffe ist, ist, wenn es eine stabilere Struktur entwickelt hat, d. h. den Kopf konstant halten kann, die Hand-Augen-Koordination entwickelt hat und zwischen Schwarz und Weiß sowie kräftigen Mustern unterscheiden kann .
Ernährungstabelle für Babys für die ersten 4-5 Monate
Die hier bereitgestellten Informationen sind mit freundlicher Genehmigung des Philadelphia Children's Hospital
10 Ernährungstipps und Anleitungen für Babys von 4 Monaten bis 1 Jahr
Nach 4 oder 5 Monaten können Sie je nach Bereitschaft des Babys mit der Einführung von Feststoffen beginnen.
1. Beginnen Sie mit Getreide
Beginnen Sie Ihr Baby mit Müsli, weil es voller Eisen ist und Babys es lieben. Reiszerealien für Säuglinge werden empfohlen, die dann zu weichem Gemüse und Obst und später zu Fleisch verarbeitet werden.
2. Lebensmittelregel – eine Lebensmittelsorte nach der anderen
Es ist ratsam, Ihrem Baby jeweils eine Lebensmittelart vorzustellen. Führen Sie ein neues Lebensmittel ein und geben Sie ihm dann einige Tage Zeit, um seine Reaktion zu sehen und auf Allergien zu überprüfen, und gehen Sie dann zu etwas anderem über
3. Lass es langsam angehen
Fangen Sie klein an. Von einem Teelöffel zu einer Zeit und dann zu einem Esslöffel aufbauen. Wenn Sie klein anfangen, stellen Sie sicher, dass Sie den Bauch Ihres Babys richtig wachsen lassen.
4. Entdecken Sie angenehme Lebensmitteltexturen
Füttern Sie Ihr Baby am Anfang mit pürierter Nahrung und machen Sie es mit zunehmendem Alter stückiger, damit es sich an die unterschiedlichen Texturen der Nahrung gewöhnen kann.
Baby nimmt die ersten Bissen
5. Wasche deine Lebensmittel gut
Waschen Sie Gemüse und schälen Sie Obst, bevor Sie es für das Baby zubereiten, um Botulismus zu vermeiden, der im Wesentlichen eine Lebensmittelvergiftung ist. Nachdem Sie sie gründlich gereinigt haben, dämpfen Sie sie, um sie weich zu machen, bevor Sie sie Ihrem Kind füttern.
6. Vermeiden Sie Säfte
Füttern Sie Ihrem Baby keinen Fruchtsaft, das ist nicht gesund. Verwenden Sie stattdessen weiche Früchte oder pasteurisierten, reinen Fruchtsaft. An dieser Stelle ist es auch wichtig, dass sie zusammen mit dem Essen Wasser in ihre Trinkbecher nehmen.
7. Vermeiden Sie Salz und Zucker
Vermeiden Sie es, Ihr Kind mit Salz und Zucker zu füttern, und halten Sie sich von Konserven fern, da diese große Mengen davon enthalten. Füttern Sie Ihr Baby nicht mit Honig, da dies zu Botulismus führen kann.
8. Lassen Sie Ihr Kind entscheiden
Zwingen Sie Ihr Kind nicht zum Essen, wenn Sie feststellen, dass noch Essen auf dem Teller ist, sondern bewahren Sie es für später auf. Wenn Sie Ihr Kind zum Essen zwingen, nur weil es da ist, wird es seine Fähigkeit beeinträchtigen, zu messen, wann es satt ist. Denken Sie daran, die regelmäßige Fütterungsroutine konstant zu halten.
9. Beginnen Sie mit den richtigen Essgewohnheiten
Füttern Sie Ihr Baby mit einem Löffel, damit es sich früh daran gewöhnen kann. Nur Wasser und Babymilch in der Flasche haben. Diese Feststoffe, die Sie Ihrem Baby vorstellen, sollten in Verbindung mit Muttermilch und Säuglingsnahrung eingenommen werden.
kleiner Bruder füttert Kleinkind
10. Biete Abwechslung an
Beschränken Sie Ihr Baby nicht nur auf Lebensmittel, die Sie mögen. Halten Sie sich an eine breite Palette von Lebensmitteln. Halten Sie sich beim Füttern an die Farben der Regenbogenpolitik und beschränken Sie auch nicht Fett und Cholesterin bei Ihrem Jungen, da dies die Gehirnaktivität verbessert und das Wachstum der Synapsen verbessert.
Ernährungstabelle für Babys im Alter von 5-12 Monaten
Die hier bereitgestellten Informationen sind mit freundlicher Genehmigung des Philadelphia Children's Hospital
Arten von Babyflaschen
#bossbaby
Die am meisten bevorzugten Flaschen sind heutzutage die Glasflaschen, da sich die meisten Eltern immer noch Sorgen über die schädliche Chemikalie BPA machen, die in Plastik enthalten ist. Achten Sie beim Kauf von Plastikflaschen immer darauf, dass diese frei von BPA sind. Unten sind 3 beliebte Marken:
Filme und Fernsehsendungen von Emily Vancamp
1. Comotomo Flaschen mit natürlichem Gefühl
Die Comotomo Babyflasche
Diese Marke ist relativ neu auf dem Markt, aber schon so toll. Sie sind sowohl in Plastik- als auch in Glasflaschen und in verschiedenen Saugergrößen für Ihr Baby erhältlich. Es wird empfohlen, wenn Sie Ihr Baby zwischen Stillen und Flaschenmilch umstellen. Der Sauger ist so konstruiert, dass er das Original nachahmt.
Comotomo Babyflaschen Quelle: Offizielle Baby-Website von Comotomo2. Philips Avent
Philips Avent-Sortiment an Babyflaschen
Sie sind billiger als die Marke comotomo, aber sie gibt es schon länger, daher scheinen Mütter ihnen mehr zu vertrauen. Es hat eine etwas schmalere Basis und einen etwas schmaleren Sauger, ist aber trotzdem gut, da der Sauger weich ist und die Flasche einen ergonomischen Griff hat.
Babyflaschen & Nippel | Philips Avent Quelle: Babyflaschen & Nippel | Philips Avent3. Kinderklage
Kid Kanteen kleine Babyflasche
Edelstahl ist auch eine gute Option, wenn Sie kein Plastik verwenden möchten, aber das Getränk Ihres Babys möglicherweise nicht richtig kalibrieren können.Kid Kanteen Babyflaschen sind frei von Giftstoffen, BPA und Blei. Sie haben eine spezielle ergonomische Form, die es dem Baby erleichtert, sie mit ihren kleinen Händen zu halten. Es verfügt über eine breite Öffnung, die das Reinigen und Befüllen erleichtert, und der Sauger besteht aus hochwertigem medizinischem Silikon, das für Babys weich ist.
Babyfütterungskissen für Neugeborene
Füttern Sie Ihr Neugeborenes ganz einfach - mit Hilfe des bewährten Baby-Fütterungskissens. Besonders ein Lebensretter für Kaiserschnitt-Mütter, diese Baby-Fütterungskissen sind auch für das Baby bequem zum Liegen. Einige von ihnen können mit dem Baby wachsen, wenn es Bauchzeit beginnt. Nachfolgend finden Sie 2 Empfehlungen:
1. Boppy-Kissen
Boppy Stillkissen
Justin Paul Instagram
Mütter empfehlen dieses Stillkissen für junge Mütter. Es hat eine klassische U-Form mit Riemen zur Anpassung an den Körper. Neue Designs wurden entwickelt, um allen Größen und Bedürfnissen gerecht zu werden, und es ist eine gute Investition, die lange hält.
Boppy Stillkissen Quelle: offizielle Website von Boppy| boppy-homepage| Stillkissen Boppy2. Leacho natürlicher Boost
Leacho Natural Boost Stillkissen
Der Leacho hat einige großartige Bewertungen auf Amazon. Es ermöglicht Mama, den Fütterungswinkel einzustellen und zu wählen. Bestehend aus zwei Teilen – einem Stillkissen und einem Boost-Kissen – für jeden Anlass.
Natürlicher Boost – Leachco Quelle: Natural Boost – LeachcoBabystuhl für Kleinkinder
ein Baby füttern
Sobald Ihr großes Baby mit Feststoffen beginnt, ist es an der Zeit, darüber nachzudenken, einen Babystuhl für es zu kaufen. Nachfolgend finden Sie 2 Empfehlungen:
1. Graco Blüte 6-in-1
An einen solchen Stuhl sollten Sie denken, denn er wächst mit Ihrem Baby mit, wenn er sich von einem Kinderhochstuhl zu einem traditionellen Hochstuhl, einer Baby-, Kleinkind- und schließlich einem Jugendstuhl entwickelt.
Graco Blossoms 6-in-1-Stuhl
Graco Blossom 6-in-1 umwandelbarer Hochstuhl, Saphir: Amazon.de: Baby Quelle: Amazon.com: Graco Blossom 6-in-1-Umwandelbarer Hochstuhl, Saphir: Baby2. Cosco Simple Fold Hochstuhl
Dies ist eine großartige kompakte Falte, die Sie überall hin mitnehmen können, da sie im zusammengeklappten Zustand so wenig Platz benötigt, in Sekunden aufgebaut ist und einen 3-Punkt-Gurt für ein Baby bis zu 50 Pfund hat. Es hat auch einen leicht abwischbaren Sitz, der Ihnen die Reinigung erheblich erleichtert.
Cosco Einfacher Klapphochstuhl
Cosco Simple Fold Hochstuhl, Posey Pop: Amazon.de: Baby Quelle: Amazon.com: Cosco Simple Fold Hochstuhl, Posey Pop: BabyAbschluss
Die Babyernährung ist ein sehr wichtiger und entscheidender Teil der gesunden Entwicklung Ihres Babys. Das erste Jahr wird einen Zyklus bilden oder unterbrechen, der ein Leben lang hält, daher ist es wichtig, ihn schön und gesund zu halten. Aber all das beiseite, genieße diese Zeit mit deinem kleinen Schatz, lerne gemeinsam neue Dinge, umarme ihre kleinen Körper so oft du kannst, denn sie werden schnell erwachsen und werden bald vor diesen Umarmungen davonlaufen. Viel Spaß und entscheiden Sie sich immer für die gesündere Ernährung mit Ihrem Baby.
