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Während die Forschung darauf hindeutet, dass es gesundheitliche Vorteile gibt, überwacht oder reguliert die FDA die Reinheit oder Qualität ätherischer Öle nicht. Es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie mit der Verwendung von ätherischen Ölen beginnen, und sich über die Qualität der Produkte einer Marke informieren. Mach immer ein Patch-Test bevor Sie ein neues ätherisches Öl ausprobieren.
Wenn du Hautprobleme hast, tust du mir leid, Schatz. Sie haben 99 Produkte, aber ist Teebaumöl eines? (K, wir werden aufhören).
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Extrahiert aus den Blättern des AustraliersMelaleuca alternifoliaBaum, ätherisches Teebaumöl hat den Ruf, die Allround-Geheimwaffe der Natur zu sein.
Obwohl es eine Vielzahl von Anwendungen hat – versuchen Sie es als antiseptisches, hausgemachtes Reinigungsmittel, DIY-Mundwasser oder natürliches Deodorant, um nur einige zu nennen – wenden sich viele Hausmittel-Enthusiasten an dieses ätherische Öl wegen seiner hautheilenden Vorteile.
Von der Behandlung von Akne über Schuppen bis hin zu Insektenstichen könnte Teebaumöl das Produkt sein, das Ihrer Hausapotheke gefehlt hat.
Bevor Sie jedoch in eine Flasche eintauchen, denken Sie daran, dass reines Teebaumöl stark ist, sodass Sie es nicht in voller Stärke auf Ihrer Haut verwenden möchten. Versuchen Sie, es mit einem hochwertigen Trägeröl wie Kokosnuss oder Sesam zu verdünnen.
Neulinge sollten langsam mit einem 30: 1-Verhältnis von Trägeröl zu Teebaumöl beginnen – also 3 bis 4 Tropfen Teebaum auf jeden Teelöffel Trägeröl. Potenz nach Belieben Tropfen für Tropfen erhöhen.
Oder überspringen Sie den Zubereitungsteil und bestellen Sie ein vorinfundiertes Teebaumölprodukt wie Seife oder Shampoo. (Die wirksamsten Produkte enthalten etwa 5 Prozent Teebaumöl).
Was kann Teebaumöl *nicht*? Hier sind 9 Gründe, warum es gut für die Haut ist
Begrenzte Forschung schlägt vor, dass Teebaumöl bei einer Vielzahl von Hauterkrankungen hilfreich sein könnte. Breitere Forschungen zeigen, dass Teebaumöl antibakterielle, entzündungshemmende, antiparasitäre und antiseptische Eigenschaften hat. Hier ist, was die Wissenschaft uns sagt, dass Teebaumöl für die Haut tun kann:
1. Akne verbannen
Die meisten Forschungen zu Teebaumöl für die Haut weisen auf seine erfolgreiche Verwendung als Pickel und Porenreiniger hin. Dank seiner natürlichen antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung , Teebaumöl reduziert nachweislich Rötungen, befreit die Poren und fördert die Heilung bestehender Ausbrüche.
Es ist zwar kein Wundermittel, das Ihre gesamte Hautpflege ersetzen soll, aber Forschung zeigt dass das Hinzufügen zu Ihrem Regime hautreinigende Vorteile haben könnte.
2. Lass es aufleuchten
Teebaumöl kann nicht nur Ausbrüche bekämpfen und verhindern, es kann Ihnen auch dabei helfen, dieses taufrische Instagram-Filterglühen zu erreichen.
Ein neuer Studie stellten fest, dass die Teilnehmer, wenn sie ein Teebaumöl-Gesichtsprodukt verwendeten, eine bessere Feuchtigkeitsversorgung und eine geringere Fettigkeit erfahren.
In einem (n Akne-Studie Beim Vergleich der Wirksamkeit von Teebaumöl mit Benzoylperoxid berichteten Benutzer von Teebaumöl über weniger Trockenheit und Schuppigkeit. Hallo Glow, buh-bye Shine.
3. Halte deine Handschuhe sauber
Nehmen wir unsere aktuelle Liebe zum Händewaschen und steigern Sie sie auf 11. Die antibakteriellen Eigenschaften von Teebaumöl könnten Ihrem Lieblingshandreiniger einen Schub geben.
Teebaumöl ist antimikrobiell , was bedeutet, dass es das Wachstum von Viren und Bakterien wie Grippeviren und E. coli (Kot-Keime) hemmen kann.
Zeichen, dass er eine Zukunft mit dir haben möchte
Für optimale Sauberkeit können ein paar Tropfen zur Handwäsche oder einem Desinfektionsmittel auf Alkoholbasis hinzugefügt werden. Da es außerdem hilft, Feuchtigkeit zu spenden, werden Ihre bereits überwaschenen Hände es Ihnen danken.
4. Blutsaugern den Finger geben
Wir sind uns alle einig, dass Insektenstiche scheiße sind. Geben Sie Teebaumöl ein: Mehrere Studien behaupten, dass es so ist antiparasitäre Eigenschaften . Man behauptet sogar, Teebaumöl sei effektiver als DEET und andere ätherische Öle, um Insekten fernzuhalten.
Wenn man bedenkt, dass Teebaumöl Entzündungen reduziert, könnte es sich auch nach dem Biss als nützlich erweisen. Alles in allem könnte es eine gute Ergänzung zu Ihrer Camping-Packliste sein.
5. Stoppen Sie Schuppen an der Wurzel
Auf Wiedersehen, Kopf Konfetti ! Die Anti-Flocken-, entzündungshemmenden und antimykotischen Eigenschaften von Teebaumöl kommen alle zur Beruhigung der Kopfhaut ins Spiel.
Eine 4-Woche Studie von 126 Personen mit Schuppen fanden, dass Teebaumöl die Symptome bei 41 Prozent der Teilnehmer linderte. Bonus: In einer Studie zu Teebaumöl-Shampoo berichteten die Teilnehmer weniger fettig Schlösser. Wow!
6. Bleiben Sie frisch (an einem nicht so frischen Ort)
Es wäre toll, wenn wir immer so riechen könnten, als wären wir gerade aus der Dusche gestiegen. Am Ende des Tages ist es eher so, als würde man die Gymnastikklasse der Mittelschule verlassen (jemand? Nur wir?).
Schweiß allein ist geruchlos, aber wird funky sobald es mit Hautbakterien vermischt. Teebaumöl könnte das bekämpfen BO und halten Sie Ihre Achseln frisch dank seiner antibakterielle Eigenschaften .
7. Beruhige eine Verbrennung
Es ist zwar ein No-Go, Teebaumöl in eine offene Wunde zu geben, aber es könnte kleinen Oies helfen. Teebaumöl ist ein natürliches Antiseptikum. Es gibt einige Hinweise dass es hilft, Verbrennungen und Hautwunden zu heilen, wenn es in Gelform verdünnt wird.
Bewahren Sie etwas Teebaumölbalsam in der Nähe der Küche auf, wenn Sie Ihren Ofenhandschuh das nächste Mal vernachlässigen. Oder verwenden Sie es bei einem Sonnenbrand, um das Peeling zu stoppen und blasige Haut zu kühlen.
8. Stoppen Sie den Juckreiz
Wenn du dich kratzt, nimm das Teebaumöl. Es kann hydratisieren Sie die Haut und reduzieren Sie die Trockenheit, die Sie jucken lässt. Wenn Ihre Haut aufgrund einer Entzündung juckt, kann dies auch dabei helfen. Sie haben kein ätherisches Teebaumöl vorrätig? Probiere ein aufgegossenes Duschgel, Gesichtswasser oder eine Lotion aus.
9. Verhindern Sie Staphylokokkeninfektionen
Es hat sich gezeigt, dass Teebaumöl Mikroorganismen beseitigen wie Staphylococcus aureus (MRSA). Das ist das böse Zeug, das verursachen kann Staphylokokkeninfektionen .
Staphylokokken können auf Fitnessgeräten oder Yogamatten belassen werden (Oberschenkelmaschine abwischen!). Forschungen zu Teebaumöl zeigen, dass das darin enthaltene Terpinen-4-ol ein „ starkes Mittel “ gegen Staph.
Versuchen Sie nach dem Besuch im Fitnessstudio eine Körperwäsche mit Teebaumöl, um die mikroskopisch kleinen Übel zu beseitigen.
Wann man Teebaumöl im Regal lassen sollte: Nebenwirkungen und Risiken
Teebaumöl ist ein meist sicheres topisches Produkt , aber mild Nebenwirkungen kann auftreten.
Vermeiden Sie das Auftragen im Mundbereich, um eine versehentliche Einnahme zu vermeiden (glauben Sie uns, es schmeckt schrecklich). Ein kleines Lecken wird dir nicht schaden, aber es könnte giftig sein, wenn es verschluckt wird. Seien Sie also besonders vorsichtig, wenn Sie eine Teebaum-Mundspülung verwenden.
Wenn Sie Teebaumölprodukte im Gesicht verwenden, achten Sie darauf, dass Sie sich von Ihren Augen und Augenlidern fernhalten.
Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie Teebaumöl in der Nähe von gereizter Haut, Wunden und Hautausschlägen verwenden. Wenn Ihr Arzt nicht sagt, dass es cool ist, geben Sie Teebaumöl nicht auf Ekzeme oder Psoriasis.
Anzeichen dafür, dass er einfach nicht so auf dich steht
Wenn Sie zum ersten Mal Teebaumöl verwenden, sollten Sie es zuerst testen, um eine Allergie auszuschließen. Verhalten a Patch-Test im Voraus, besonders wenn Ihre Haut normalerweise empfindlich ist. Reiben Sie etwas von dem verdünnten Öl auf eine kleine Hautstelle in Ihrem Innenarm oder Ellbogen. Wenn Sie am nächsten Tag keine Rötung oder keinen Ausschlag haben, sind Sie im Klaren.
Denken Sie daran, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie ätherisches Öl verwenden, wenn Sie schwanger sind oder an einer bestehenden Erkrankung leiden.
Anleitung für Teebaumöl-Besitzer: Beschaffung und Lagerung
Wenn Sie unseren Hinweis am Anfang dieses Artikels gesehen haben, wissen Sie, dass die FDA ätherische Öle nicht reguliert. Dies kann den Kauf von Primo-Produkten etwas verwirrend machen.
Suchen Sie im Allgemeinen nach Produkten, die den richtigen lateinischen Namen auf dem Etikett enthalten, in dunklen Glasflaschen (normalerweise bernsteinfarben oder blau) erhältlich sind und Qualitätstests von Drittanbietern durchführen.
Sie wissen noch nicht, wie Sie vorgehen sollen? Auschecken diese komplette Anleitung um hochwertige ätherische Öle zu kaufen.
Sobald Sie Ihr Öl haben, bewahren Sie es an einem kühlen, dunklen Ort auf, damit es frisch und unverdorben bleibt. Vergewissern Sie sich, dass Ihr Lagerplatz außerhalb der Reichweite von Haustieren und Kindern ist. Verwenden Sie es bei Bedarf und genießen Sie diese hautberuhigenden Vorteile!
