5 Dinge, die ich über das Leben gelernt habe, als ich mit 29 zum ersten Mal Ski fahren wollte

Als ich in Florida aufwuchs, war ich immer draußen. An jedem Wochenende fand man mich am Strand oder im Schwimmbad schwimmen, Sport treiben, Wasserski fahren oder Fahrrad fahren – was auch immer, ich habe es geschafft. Abgesehen von vorzeitigen Sonnenflecken hat mir meine aktive Kindheit im Freien eine tiefe Wertschätzung für Mutter Natur gegeben: das ursprüngliche Fitnessstudio für 0 US-Dollar im Monat.

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Skifahren war eine Sportart, die ich nie gelernt habe, obwohl ich die Idee liebte. Es schien immer sofriedlich, schneebedeckte Hänge hinabgleiten und dabei die natürliche Umgebung nutzen. Und natürlich hat die Après-Ski-Szene ihrem Reiz nicht geschadet.

Als ich vor kurzem eine Einladung bekam, mit ein paar Arbeitskollegen auf einen Skiausflug in Hirschtal , Utah, ergriff ich die Chance. Ich stellte mir vor, wie ich anmutig den Berg hinunterging und meine Läufe mit Champagner in einem Whirlpool beendete. Und ich dachte, es wäre nicht soDasschwierig zu lernen. Schließlich bin ich ziemlich fit, und hey, ich bin früher Wasserski gefahren – das muss doch was zählen, oder?

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Es stellte sich heraus, nicht so sehr. An unserem ersten Morgen war ich mit meinen Leihschuhen, Skiern, Hosen, Jacke und Helm fertig. (Dazu später mehr.) Ich sagte unserem Gruppenlehrer, dass ich ein „Anfängerniveau” und ich war mit anderen Frauen gruppiert, die zuvor nur wenige Male Ski gefahren waren.

Dann begannen wir „Skaten” Richtung Sessellift, in Richtung einer, wie ich hoffte, Hasenpiste. Sofort wurde ich im Staub zurückgelassen und schob meine Skier unbeholfen Zoll für Zoll in Richtung des Lifts, während alle anderen vorausfuhren. Offensichtlich fährt man “ein paar Mal“ vorher ist nicht gleich „niemals”

Als wir oben ankamen (ja, dieStromoben am Berg, nicht wie erhofft der Hasenhang), startete ich mit den anderen „Anfängern” eine leichte, sanfte grüne Abfahrt hinunter. in unserer Gruppe.

OK, das ist nicht so schlimm! Ich mache es!Ich dachte zu Beginn des Laufs, der im Grunde im Cross-Country-Stil war.

Dann treffen wir auf einen steileren Abschnitt. Ich bin mir nicht sicher, was erfahrene Skifahrer auf der Piste denken, aber mir ging nur ein Gedanke durch den Kopf:Ich werde sterben.

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Mein Stolz ließ mich nicht aufhören, also bin ich abgehauen – ich meine,Ja wirklichabgehoben. Ich fing an, außer Kontrolle zu geraten, nahm an Geschwindigkeit zu, raste auf einen Graben am Rand der Piste zu und endete mit einem Sturzflug in den Schnee, wobei die Skier hinter mir absprangen.

Bitte beachten Sie, dass Deer Valley eines der anfängerfreundlichsten Skigebiete des Landes ist. Mich zu den Wölfen zu werfen war das nicht. Tatsächlich waren meine Skikollegen anfangs beeindruckt, sagten sie mir später, weil sie dachten, dass ich ein natürliches Talent zum Skifahren hätte. Dann erkannten sie, dass die Geschwindigkeit nicht beabsichtigt war.

Ich rappelte mich auf, schnallte die Skier wieder an und hörte schließlich auf zu zittern. Ich hatte das Glück, mit einem geduldigen Instruktor zusammenzuarbeiten, der mit mir den Lauf weiter ging. Als wir uns auf den Weg nach unten machten, erklärte er die Grundlagen des Skifahrens: wie man sich in einem 's'-förmigen Muster vor- und zurückbewegt; bewege deine Beine synchron; und stehen Sie richtig – lehnen Sie sich leicht nach vorne, auch wenn es sich nicht intuitiv anfühlt.

Auch wenn ich von meinem epischen Crash immer noch ein wenig erschüttert war, erreichte ich (endlich) das Ende von Lauf Nr. 1. Irgendwie sammelte ich die Kraft – sowohl körperlich als auch mental –, um während der zweitägigen Reise mehr Läufe zu machen. und ich bin so froh, dass ich das gemacht habe. Um fair zu sein, ich habe nie das Niveau von Lindsey Vonn erreicht, aber ich habe nach jedem Lauf ein wenig mehr Selbstvertrauen und Geschwindigkeit gewonnen.

Am Ende des Wochenendes fiel mir auf, dass ich vieles von dem, was ich auf der Piste gelernt habe, auch anderswo in meinem Leben anwenden kann:

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1. Seien Sie immer vorbereitet.

Die richtige Ausrüstung macht den Unterschied. Zum Glück hatte ich Leute, die mich durch das Anziehen meiner Stiefel, das Einstellen meines Helms (keine Lücke!) und das Einsteigen in die Skier führten. Und immer dem Wetter entsprechend kleiden! Ich war so froh, dass mir jemand gesagt hat, dass mein normaler Puffmantel es nicht schneidet.

2. Lehne dich hinein.

Wie bei allen Dingen im Leben muss man alles geben. Sich zurücklehnen, weil man nervös ist, gerät auf der Piste aus dem Gleichgewicht. Wenn Sie eine selbstbewusste Haltung einnehmen und sich leicht nach vorne lehnen, sind Sie viel besser dran (am Berg und in der Vorstandsetage).

3. Es ist in Ordnung, manchmal langsam zu fahren.

Ich bin nicht sehr konkurrenzfähig, aber ich mag es, schnell Plätze zu bekommen. Ich musste nach meinem Sturz mein Ego im Schnee überprüfen und mich damit abfinden, dass ich auf der grünen Piste von 5-Jährigen überholt werden würde.

4. Vertrauen Sie sich selbst, aber haben Sie keine Angst, um Hilfe zu bitten.

Am letzten Tag schaffte ich es eine ~blaue~ Piste hinunter. Was für erfahrene Skifahrer einfach klingen mag, aber ich dachte definitiv, ich könnte sterben. Ich hatte auch keinen Lehrer mehr bei mir. Zum Glück half mir eine andere Person auf der Tour (die ein wirklich guter Skifahrer war) den ganzen Weg hinunter und wartete geduldig, als ich buchstäblich aus Angst ein paar Mal nur auf meinem Hintern saß. „Das hast du!“ würde er sagen. „Du kannst es schaffen, vertrau mir“ „Nein, Locke, du’wirst nicht sterben.“ Ich war so dankbar für seine praktischen Ratschläge und seine allgemeine Ermutigung. Obwohl ich es alleine geschafft habe, hätte ich es ohne ihn nicht geschafft.

5. Bauen Sie auf Ihren Stärken auf.

Ich kann vieles gut; Skifahren gehört einfach nicht dazu. Und ich bin damit einverstanden. Es gibt ein Leben außerhalb des Skifahrens und sogar im Skigebiet habe ich mich mit anderen Leuten unterhalten, die in Utah waren, um einfach die Umgebung, das Essen und das Spa zu genießen, wodurch ich mich weniger als Außenseiter fühlte.

Auch wenn es mir Spaß gemacht hat (irgendwie) Skifahren zu lernen, erinnerte mich die ganze Erfahrung auch an Fitnessleistungen, die ich in der Vergangenheit vollbracht habe und wie gut es sich anfühlte, etwas zu meistern. Ich denke, dass das Ausprobieren des Skifahrens mich zum Teil dazu ermutigte, meinen Tennisschläger wieder in die Hand zu nehmen und mich für zwei Monate Tennisunterricht in meinem örtlichen Park anzumelden. Ich bin mir zwar sicher, dass ich dem Skifahren eine weitere Chance im Leben geben werde, aber das Bewegen mit meinen beiden Füßen auf einer nicht verschneiten Oberfläche ist vorerst mehr meine Geschwindigkeit.