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Pasta ist in der Regel ein Last-Minute-Abendessen, nichts anderes im Kühlschrank, aber es muss nicht langweilig sein. Selbst wenn Sie wenig Zeit haben, können nur ein paar zusätzliche Zutaten einfach alt werden. Nudeln zu einer sättigenden Mahlzeit (und wir meinen nicht ein Glas Alfredo-Sauce). Zitronensaft, Hühnchen oder Shrimps, etwas Käse… Es gibt alle möglichen Optionen, und Sie brauchen nur vier Zutaten, um sie zu verwirklichen. Machen Sie sich bereit, in 10 Minuten flach in den Lebensmittelladen ein- und auszusteigen.
Robin Nelson Craig T. Nelson
1. Pesto-Nudeln mit Hühnchen
Pesto ist eine dieser Zutaten, die jede Mahlzeit mit sehr wenig Aufwand zehnmal besser macht. Sie können immer Ihre eigenen zubereiten, aber dies sind vier Zutaten, also ist Ihr Freund offensichtlich im Laden gekauft. Fügen Sie es zu gekochter Linguine mit einigen gegrillten Hähnchenstreifen hinzu, die vom Abendessen der letzten Nacht übrig geblieben sind, und streuen Sie dann Parm darüber.
2. Gebackene Gnocchi mit frischem Mozzarella
Schritt eins: Kaufen Sie eine Tüte Ihrer Lieblings-Gnocchi, wie diese Vollkorn-Gnocchi mit Süßkartoffel, und kochen Sie sie auf dem Herd, bis sie oben im Topf schwimmen. Schritt zwei: Mit Mozzarella, Marinara und frischem Basilikum bedecken und backen. Schritt drei: Verschlingen.
3. Spaghetti Carbonara
Eigelb verleiht dieser einfachen Carbonara mit vier Zutaten den Geschmack. Mit Pecorino-Käse gemischt, ergibt das Eigelb eine super-cremige Sauce, ohne dass Sahne oder Butter benötigt werden. Fügen Sie etwas gehackten Speck zu den Nudeln hinzu, und Sie können loslegen.
4. Knoblauch-Parmesan-Zoodles
Sie tauschen Nudeln gegen Zoodles, also sollten Sie sich definitiv über die verbleibenden drei Zutaten Butter, Parmesan und Knoblauch freuen. Mit Salz, Pfeffer und Paprikaflocken würzen, wenn du Lust auf einen Kick hast.
5. Einfache Ravioli-Lasagne
Dies ist eigentlich die einfachste Lasagne, die wir je gesehen haben. Schnappen Sie sich Ihre mit Gemüse gefüllte Lieblingsnudeln, um sie ein wenig gesünder zu machen (Trader Joe's hat einige großartige) und schichten Sie sie in eine Auflaufform mit Marinara, Mozzarella und Parmesan. Wenn Sie frisches Basilikum haben, streuen Sie auch etwas davon. Backen, bis es sprudelt.
6. Zitronenbutter-Garnelen-Pasta
Alles, was Sie für diese frische Pasta brauchen: eine Zitrone, Engelshaarnudeln, Garnelen und Butter (Sie können die Buttermenge reduzieren, um sie etwas leichter zu machen). Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver sind auch ideal, aber die hast du bereits in deinem Schrank.
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7. Käsige Taco-Pasta
Pasta nach Taco-Art? Machen Sie sich nichts aus, wenn wir das tun. Fügen Sie Hackfleisch, Salsa und Käse nach mexikanischer Art zu Rotini-Nudeln hinzu, um eine Mahlzeit zu erhalten, die zwei der besten Lebensmittel kombiniert. Wenn Sie möchten, können Sie auch Tomaten, Avocado oder Koriander darüber geben, um einen vollen Taco-Effekt zu erzielen.
