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Werden Sie kreativ und abenteuerlustig, wenn Sie gelangweilt sind
Haben Sie sich in Ihrem Alltag gelangweilt? Haben Ihre Routinen (die Sie bisher genossen haben) ihre Anziehungskraft verloren? Haben Sie zum Beispiel kürzlich eine neue Übungsstunde begonnen, die Ihnen trotz aller Jumping Jacks, Burpees und Liegestütze wirklich Spaß gemacht hat? (zumindest für eine Weile) Aber im Laufe der Monate haben Sie das Gefühl, dass es sich immer wieder wie eine Folge einer TV-Sitcom anfühlt? Die ganze Aufregung, die Ihre Klasse mit sich bringt, hat sich in Langeweile verwandelt.
Laut einer Studie aus dem Jahr 2016 langweilen sich 63% der Amerikaner mindestens einmal über einen Zeitraum von 10 Tagen. Sie sind also nicht allein und müssen sich keine großen Sorgen machen. Langeweile kann Sie nicht töten, aber Sie müssen etwas tun, um Ihre Situation zu ändern, da chronisch gelangweilte Menschen laut einer anderen Studie anfälliger für Depressionen sind , Angst und Drogenmissbrauch.
Langeweile ist kein Charakterfehler, sondern ein Geisteszustand, der durch ein Verhaltensphänomen hervorgerufen wird, das als hedonische Anpassung bezeichnet wird. Dies ist die Tendenz für uns (Menschen), uns mit der Zeit an Dinge zu gewöhnen. Dies ist eine gute Erklärung dafür, warum anfangs erfreuliche Aktivitäten und / oder Beziehungen ihren Glanz verlieren. Denken Sie beispielsweise an das letzte Mal, als Sie ein Auto gekauft oder eine Gehaltserhöhung erhalten oder sich verliebt haben. Diese Erlebnisse haben Ihnen zunächst Freude bereitet, aber im Laufe der Zeit sind sie Teil Ihrer Routine geworden. Sie haben Ihre Erwartungen angepasst, sind weitergegangen und sind bereit für die nächste neue Sache, die Sie aufregen wird. Du bist auf das hedonische Laufband gesprungen.
Wie können Sie also vom hedonischen Laufband abspringen und die Alltagserlebnisse wieder neu erleben? Wie können Sie kreativ und abenteuerlustig werden und aufhören, sich zu langweilen? Eine im Personality and Social Psychology Bulletin veröffentlichte Studie besagt, dass das Ermitteln von kuriosen Interaktionsmöglichkeiten mit vertrauten Orten, Personen oder Dingen Ihnen dabei hilft, die Alltagserfahrungen aus einer neuen Perspektive zu erleben, als würden sie sich wieder neu fühlen.
In gewisser Weise könnte Langeweile Ihre kreativen Säfte in Schwung bringen. Sie haben die Kraft, Freude und ein abenteuerliches Leben zu finden, wenn Sie diese Weisheit anwenden. Hier sind einige Beispiele.
Aufgaben einfallsreich angehen
Als würde man auf unkonventionelle Weise essen (vielleicht mit Stäbchen) ) kann das Essen neu fühlen lassen. Sie können dies auf viele Situationen anwenden, in denen Langeweile die Freude an der Aktivität auf sich gezogen hat. Finden Sie also neue Möglichkeiten, um mit all Ihren vertrauten Dingen zu interagieren.
Ändern Sie Ihre Arbeitsatmosphäre
Zu viel Zeit in der gleichen Arbeitsumgebung zu verbringen, kann Langeweile verursachen. Wenn Sie also zu Hause arbeiten, mischen Sie die Dinge ein wenig und suchen Sie sich einen neuen Arbeitsplatz wie ein Café oder eine Bibliothek. Wenn Sie in einem Büro arbeiten, ändern Sie das Layout Ihres Büros oder Schreibtisches. Manchmal kann schon das Hinzufügen von frischen Blumen einen Unterschied machen.
Stellen Sie interessante Fragen
Anstatt zu fragen, wie war dein Tag? Werden Sie ein bisschen neugierig oder schrulliger, indem Sie Fragen stellen wie Worauf freuen Sie sich heute? oder kann ich Ihnen in dieser Woche weiterhelfen? oder Was ist ein Lied, das deine heutige Stimmung beschreibt? Sie werden als eine engagiertere Person wahrgenommen und es macht Spaß, in der Nähe zu sein.
Mischen Sie Ihren Weg
Halten Sie die Dinge interessant, indem Sie Ihr Verhalten ändern. Wenn Sie mit dem Auto unterwegs sind, ist eine andere Route möglicherweise landschaftlich reizvoller. Wenn Sie mit öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen oder zu Fuß gehen, sprechen Sie mit einem Pendlerkollegen. Wenn Sie einfach den Hörer auflegen und tatsächlich Menschen im Auge beobachten, kann dies einen Unterschied bewirken.
20 lustige Dinge mit deinen Freunden zu tun, wenn sie zu Tode gelangweilt sind
Wie bereits erwähnt, werden unsere Routinen langweilig, auch wenn wir sie mit unseren besten Freunden teilen. Diese langweiligen Momente sind jedoch besser, wenn Sie sie zusammen mit Freunden und / oder der Familie verbringen. Da Langeweile jedoch eine Geisteshaltung ist, können Sie sie leicht umkehren. Sie müssen nur die richtigen Aktivitäten und Ablenkungen finden, und das Beste ist, dass Sie nicht nur diese finden müssen, sondern Ihre Freunde, die Ihnen helfen. Wir sind sicher, dass Sie, wenn Sie Ihre Köpfe zusammenstecken, lustige Dinge finden, die Sie tun können, wenn Sie sich zu Tode langweilen.
Wir möchten Ihnen bei dieser Aufgabe behilflich sein und haben eine Liste mit lustigen Aktivitäten zusammengestellt, die Sie im Unterricht, zu Hause, nachts und sogar auf Ihrem Weg zur Arbeit unternehmen können. Werfen Sie einen Blick und wählen Sie eins oder zwei oder drei, Sie haben 20 Möglichkeiten.
Ich hasse es, verheiratet zu sein
Spaß Dinge zu tun, wenn Sie in der Klasse gelangweilt sind
Sie sitzen im Unterricht fest und es wird ziemlich langweilig. Sie müssen etwas tun, damit Sie und Ihre Freunde aus der langweiligen Zone in die Vergnügungszone gelangen können. Es ist schwierig, im Unterricht etwas zu tun, damit Sie sich nicht langweilen, weil Sie wahrscheinlich in Schwierigkeiten geraten, wenn Sie den Professor stören. Aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um Spaß in einem langweiligen Kurs zu haben.
1. Seien Sie kreativ, wenn Sie die Frage eines Lehrers beantworten
Wenn Sie die Antwort auf die Frage kennen, sollten Sie Ihre Hand heben und sie beantworten, aber auf eine eigenartige Weise. Sie können sehr langsam antworten (wie bei Gletschern) oder Sie können sich für die schnelle Route entscheiden und sie sehr schnell beantworten. Oder du kannst es vergewaltigen oder einfach singen.
2. Stell dir vor, du bist ein Geheimagent
Du bist auf einer streng geheimen Mission (versuchst still zu sitzen und aufzupassen) und du musst es lebend durch diese Klasse schaffen. Sie können es nicht alleine machen, also können Sie vielleicht einen Handspiegel und eine Taschenlampe verwenden, um Morse-Code an einen Kollegen in der Klasse zu senden.
3. Schlagen Sie dem Professor vor, die Klasse draußen in einer anderen Umgebung abzuhalten
Eine Veränderung der Klassenatmosphäre könnte genau das sein, was Sie und Ihre Freunde brauchen. Wenn das Wetter schön ist, empfehlen Sie dem Professor oder bitten Sie ihn, seine Klasse draußen im Garten oder in einer anderen Umgebung zu unterrichten.
4. Machen Sie sich Notizen in einer Fremdsprache
Das wird Sie unterhalten und Ihnen helfen, Ihre Sprachkenntnisse zu üben. Sie können Ihren Mitschülern diese Aktivität vorschlagen, damit sie dasselbe tun können, und dann können Sie Notizen vergleichen. Sie werden Spaß haben und sich mehr für den Unterricht engagieren, weil Sie ihm eine Wendung geben werden.
5. Bringen Sie interessanteres Material zum Lesen mit
Sie können Ihr Lehrbuch öffnen, in dem Sie eine Zeitschrift über Autos oder Ihren Lieblingssport oder Hobby verbergen können. Sie können auch ein interessantes Buch mitbringen, das Sie nicht aufhören können zu lesen. Achten Sie nur darauf, einen Textmarker und einen Stift aufzubewahren, damit Sie sich beim Lesen Notizen machen können.
Unterhaltsame Dinge, die Sie nachts mit Ihren Freunden unternehmen können
Stellt man fest, dass man sich den Kopf zerbrochen hat, um freitags oder samstags lustige Dinge zu tun? Sind Sie und Ihre Freunde gelangweilt von der gleichen Routine (gehen Sie zu einem Drink, in einen Club oder in eine Bar)? Nun, hier sind einige lustige Ideen, die Sie und Ihre Freunde nachts ausprobieren können, um Langeweile zu vermeiden, wenn Sie das Beste aus Ihnen machen.
6. Veranstalten Sie eine Brettspielnacht oder eine Quiznacht
Sie können eine wöchentliche oder eine monatliche Brettspielnacht veranstalten. Sie brauchen nicht viel, machen Sie Platz in Ihrem Wohnzimmer, holen Sie sich Snacks und Getränke und bitten Sie Ihre Freunde, lustige Brettspiele und Alkohol mitzubringen. Trivia-Nächte sind auch eine unterhaltsame Möglichkeit, eine kostenlose Samstagnacht zu verbringen. Sie können es abwechselnd vorbereiten und hosten.
7. Machen Sie eine Nachtwanderung oder Radtour
Holen Sie sich Ihr Fahrrad oder ziehen Sie Ihre Turnschuhe an und gehen Sie nach draußen. Sie können dies mit einer Gruppe Ihrer Lieblingsblicke tun. Sie können eine Tour durch Ihre Nachbarschaft unternehmen, an einem sicheren Ort in den Wäldern wandern oder Ihr Fahrrad auf einem leichten Pfad im Nachbarschaftspark mitnehmen. Denken Sie jedoch daran, auf Nummer sicher zu gehen. Nehmen Sie auch Ihre Nachtausrüstung mit, wenn Sie nachts fahren (reflektierende Ausrüstung und Helm).
8. Geocaching
Wenn Sie Schnitzeljagden mögen, werden Sie Geocaching mögen. Geocaching ist ein einzigartiges Spiel, das Sie auf Ihrem Handy spielen können. Gehen Sie zu ihrer Website, erstellen Sie ein Konto und Sie können nach einem Cache in Ihrer Nähe suchen. Sie können Orte finden, die Sie noch nie gesehen haben, denn Spieler verstecken Schätze auf der ganzen Welt, die Sie entdecken können. Es könnte eine lustige Aktivität sein, nachts in Begleitung einiger Ihrer Freunde zu spielen.
Levi Met Wikipedia
9. Eine Nacht mit Wein und Käse veranstalten
Wenn Sie sich mit Ihren besten Freunden treffen möchten, können Sie eine gemütliche Wein- und Käseabend veranstalten. Behalte es intim, damit du dich entspannen und den Abend genießen kannst. Jeder kann hier sitzen und plaudern, während er guten Wein trinkt und köstlichen Käse isst.
10. Nacht in einem Museum
Wenn Sie ausgehen möchten, gehen Sie statt eines Clubs oder einer Bar in ein Museum. Es gibt Museen, die 'After-Hour' -Programme anbieten. Das heißt, sie haben DJs und Getränke und offene Ausstellungen. Wenn Ihnen und Ihren Freunden die lokale Bar- und Clubszene langweilig ist, informieren Sie sich auf den Websites der Museen über die Websites, die nachts geöffnet haben.
Unterhaltsame Dinge, die man allein zu Hause unternehmen kann
Fühlen Sie sich allein zu Hause und irgendwie gelangweilt, möchten aber heute Abend nicht mit den Mädchen ausgehen? Keine Sorge, es gibt einige lustige Dinge zu Hause zu tun, wenn Sie alleine sind. Es kann sich lohnen, die Nacht mit sich selbst zu verbringen und Dinge zu tun, die Sie mögen, ohne dass Sie dazu etwas beitragen müssen.
Hier sind einige lustige Ideen, die Sie machen können, wenn Sie alleine zu Hause sind.
11. Führen Sie eine Körperpflege durch
Haben Sie die dringend benötigte Selbstpflege vernachlässigt? Dann ist dies Ihre Chance, Sie können wachsen oder ein Mani-Pedi nehmen, Sie können ein Bad nehmen und dann ein Peeling durchführen und anschließend Feuchtigkeit spenden. Sie können sich eine Maske machen und sich einfach entspannen, während sie die Arbeit erledigt.
12. Probieren Sie das Ausmalen aus
Wenn Sie Ihrer künstlerischen Seite frönen möchten, ist diese Zeit zu Hause möglicherweise der richtige Zeitpunkt, um es zu versuchen. Sie können versuchen, Ihre eigenen Bilder farbig zu machen, oder Sie können diese ruhige und ruhige Färbung versuchen. Im Inneren finden Sie schöne komplizierte Designs, mit denen Sie stundenlang färben können.
13. Lerne etwas Neues
Es gibt nichts Schöneres, als Ihrem Gehirn etwas Neues zu geben, um zu lernen, Langeweile auszulöschen. Und hier haben Sie so viele Möglichkeiten. Sie können eine neue Sprache lernen, Sie können lernen, wie man kocht, Sie können einen Kurs zu einem Thema beginnen, das Sie interessiert, es gibt viele kostenlose Kurse im Internet, aus denen Sie auswählen können.
14. Wählen Sie ein Instrument und machen Sie Ihre eigene Musik
Lust auf Musik? Hast du die Ukulele probiert? Es soll ein ziemlich einfaches Instrument sein, um das Spielen zu lernen. Sie können sich eins zulegen und dann vor Ihrem Laptop oder iPad Videos ansehen, um zu erfahren, wie Sie mit dem Spielen beginnen können, sodass Sie in kürzester Zeit Ihre eigenen Songs auf der Ukulele spielen können.
15. Lassen Sie Ihrer kreativen Seite freien Lauf
Wenn Malen nicht Ihr Ding ist, können Sie sich in anderen Handwerken versuchen. Es gibt alle Arten von Kunsthandwerk, die Sie mit Ihren Händen machen können, wenn Sie sich allein zu Hause langweilen. Sie können Collagen machen, Sie können nach Dingen suchen, die Sie recyceln können, Sie können Geburtstagskarten für die kommenden Geburtstage Ihres Freundes machen. Sie können auch stricken. Wenn Sie nicht genau wissen, wie viele Tutorials auf Youtube und Inspiration auf Pinterest zu finden sind.
Unterhaltsame Dinge beim Pendeln
Wenn Sie viel Zeit damit verbringen, von der Arbeit zu gehen und zu kommen, wissen Sie, dass Sie nicht allein sind. Das Pendeln kann sehr stressig und langweilig sein, aber es gibt Möglichkeiten, Ihr Kommen und Gehen weniger schrecklich und unterhaltsamer zu gestalten, sodass Sie daraus eine positive Erfahrung machen können.
16. Spielen Sie einen Rätsel
Während Sie im Stau stehen oder auf Ihren Transport warten, können Sie einen Rätsel machen, um sich die Zeit zu vertreiben. Wenn Sie zum Beispiel fahren oder mit dem Bus fahren, Nummernschilder ansehen und die Buchstaben mit Akronymen versehen, könnte Sheldon Cooper einen oder zwei Vorschläge für weitere Denksportaufgaben haben
17. Hören Sie sich einen interessanten oder lustigen Podcast an
Sie haben offensichtlich Ihr Handy dabei, oder? Nutzen Sie es also, um Spaß am Pendeln zu haben und etwas zu lernen. Es gibt alle Arten von Podcasts zur Auswahl, egal ob Sie sich für Politik, Finanzen, Musik oder Comedy interessieren. Stellen Sie sicher, dass Sie eine finden, die Ihnen gefällt, und hören Sie sie sich beim Pendeln an.
18. Machen Sie einen neuen Freund
Hören Sie auf, auf Ihr Telefon zu schauen, und schauen Sie den Menschen in die Augen. Wenn Sie den Kopf gesenkt lassen, wird die Möglichkeit, Ihre neue BFF zu finden, vernachlässigt.
Dinge, die eine Freundin über ihren Freund wissen sollte
19. Erstellen Sie eine neue Wiedergabeliste
Musik hebt immer die Seele. Wenn Sie sich während des Pendelns langweilen, müssen Sie etwas ändern, was Sie auf Ihrem Telefon hören. Das Anhören einer Nachrichtensendung kann ein Nachteil sein. Erstellen Sie stattdessen eine neue Wiedergabeliste mit optimistischen Songs und hören Sie sie, während Sie von der Arbeit kommen oder gehen.
20. Nehmen Sie sich Zeit, um bei sich zu sein
Sie haben einen anstrengenden und arbeitsreichen Tag vor sich. Machen Sie also Ihre Arbeit mit sich. Entspannen Sie sich und seien Sie eins mit Ihren Gedanken, alles, was nicht mit der Arbeit zusammenhängt.
Zusammenfassung
Wenn Sie Ihrer Kreativität freien Lauf lassen, finden Sie bestimmt überall und jederzeit lustige Dinge, die Sie mit Ihren Freunden unternehmen können, sodass Sie Langeweile aufkommen lassen.