Finden Sie Ihre Anzahl Von Engel Heraus
Romantik ist nicht nur eine Schachtel Pralinen am Valentinstag. Eine befriedigende Beziehung kann auch Menschen machen make fühl dich glücklich und gesund . Aber denken Sie daran, dass erfolgreiche Beziehungen nicht nur aus Regenbogen und Schmetterlingen bestehen – eine gesunde Partnerschaft erfordert Kommunikation, Respekt und viele gute Gewohnheiten von beiden Menschen. Wenn Sie sich also mit dieser besonderen Person verabreden, vermeiden Sie es ihren Ex auf Facebook stalken , halten Gefühle aufgefüllt , und Aufteilen der Doppelter Cheeseburger jede Nacht. Diese (und 17 weitere) schlechte Angewohnheiten könnten eine gute Beziehung zum Schlechten bringen.
Rette den Funken – dein Aktionsplan
1. Versuchen, ihn/sie zu verbessern.
News-Flash: Es gibt keine perfekte Person, also erwarte nicht unrealistische Änderungen . Ihn oder sie daran zu erinnern, das Bett zu machen, ist eine Sache, aber zu versuchen, Schüchternheit oder Angst radikal zu ändern, eine andere – und könnte die zugrunde liegenden Ursachen für diese Probleme in erster Linie ignorieren.
2. Fehlersuche bei der Fam.
Die ’Mieten sind möglicherweise schwieriger zu handhaben als Ihr Lebensgefährte. Aber selbst wenn die Köpfe kollidieren, konzentrieren Sie sich nicht auf die Fehler der Familie. Kritik von Familienmitgliedern zu bekommen kann Menschen dazu bringen sich deprimiert und feindselig fühlen – was einige angespannte Feiertagsessen bedeutet. Außerdem kann die Situation nicht schlimmer sein als das, was Gaylord ging durch .
3. In ständigem PDA eingreifen.
Es in der Öffentlichkeit zu machen kann nicht nur Unbehagen für Umstehende verursachen , kann es auch einen Mangel an echter Kommunikation kompensieren. Halte dich an Händchenhalten und schnelle Küsse und spare den Rest fürs Schlafzimmer auf (oder das Handy ?).
4. Kämpfen in der Öffentlichkeit.
Als ob PDA nicht schon schlimm genug wäre. In der Öffentlichkeit zu streiten kann das Paar in Verlegenheit bringen und machen alle fühlen sich unwohl , auch. Sprechen Sie es bitte privat aus.
5. Vermeiden von Kämpfen.
Liebe ist nicht immer gut. Meinungsverschiedenheiten sind vorprogrammiert, und Argumente können ein gesundes teil einer Beziehung.noch nieKonflikte können machen Kompromiss unmöglich . Mach einfach keinen Kampf zu einem ganztägige Angelegenheit .
6. Nicht aussprechen.
Wenn etwas nicht stimmt, die andere Personwahrscheinlichkann deine Gedanken nicht lesen. Wenn ein Problem auftritt, sprich es aus Zur richtigen Zeit. Eine Studie schlägt vor junge Paare sind weniger gestresst, wenn sie ihre Probleme aussprechen, als wenn sie ihre Gefühle unterdrücken. Und vergessen Sie nicht zu sagen: „Ich liebe dich” Emotionen auszudrücken – positiv und negativ – kann profitieren von dieser Bindung .
7. Vergessen zu vergeben.
Menschen machen Fehler undan Groll festhaltenkann nicht nur einer Beziehung schaden – es könnte auch verursachen unerwünschten Stress und Angst and . Mitgefühl ist vielleicht leichter zu geben, wenn wir erkennen, dass es so ist Vorteil unsereGesundheit.
8. Schlechtes Timing von Diskussionen.
Gespräche über wichtige Themen wie Beziehungserwartungen und finanzielle Fehler haben alle ihre Zeit und Ort . Sprechen Sie keine ernsten Themen an, wenn jemand gestresst ist, wie zum Beispiel am Ende des Arbeitstages oder kurz vor einer Party. Einrichten eine Zeit zum Reden wenn beide entspannt sind.
9. Punkte halten.
Klar, Beziehungen sollten ein Geben und Nehmen sein,aber nicht den Überblick behalten bis ins kleinste Detail (Zum Beispiel: Ich habe die letzten sechs Abendessen bezahlt, und Sie haben nur fünf bezahlt!). Es kann unnötige Spannungen verursachen.
10. Melodramatisch sein.
Keine Beziehung ist perfekt . Schaffen Sie also nicht in jedem Szenario unnötiges Drama. Wenn ein Kumpel vergisst, den Müll rauszubringen, braucht es keine Szene.Nimm ein paar Atemzügeund das Problem ruhig angehen.
11. Spionage.
Wenn zwei Leute es schaffen wollen, Vertrauen ist der Schlüssel . Vertrauen Sie Ihrem Partner und respektieren Sie seine Privatsphäre: Schnüffeln Sie nicht in Texten, E-Mails oder Schlafzimmerschubladen. (Bestimmt nichtbenutze das !)
12. Zulassen, dass Eifersucht die Oberhand gewinnt.
An deinem Partner zu zweifeln kann ein Symptom für ein größeres Problem sein: Beziehungsunsicherheit . Und Frauen, die sich in ihren Beziehungen unsicher fühlen, sind vielleicht bei größeres Risiko zum Gesundheitsprobleme wie ein geschwächtes Immunsystem. Einige Ratschläge, um Neid zumindest vorübergehend zu reduzieren? Finger weg von Facebook und andere soziale Netzwerke .
13. Loslassen.
Manchmal, wenn Partner sich fühlenauchsicher miteinander, sie enden ein paar Kilo zunehmen , möglicherweise weil sie’re weniger körperlich aktiv . Versuchenein Machtpaar seinum glücklich zu bleiben undgesund.
14. Ständig vergleichen.
Vergiss den Ex und hör auf, einen aktuellen Partner mit einer Person aus der Vergangenheit zu vergleichen. Dies könnte zu unrealistische Erwartungen .
15. Tunalleszusammen.
Jeder brauchteinige Zeit allein(ja, sogar hoffnungslos ergebene Paare). Einsamkeit kann sogar Beziehungen verbessern , die gemeinsame Zeit wertvoller macht.
wie man Speisen im Ofen aufwärmt
16. Lügen.
Kleine Notlügen kann sich summieren und eine Beziehung ruinieren, die sein sollte auf Ehrlichkeit gebaut . Es gibt Spielraum , natürlich: „Süße, das hausgemachte Abendessen hat geschmeckttoll…”
17. Nicht ehrlich zu sich selbst sein.
Seien Sie nicht nur ehrlich zu einem Begleiter. Bleiben Sie echt was du brauchst um zufrieden zu bleiben. Lohnt sich eine Fernbeziehung wirklich? Ist es in Ordnung, dass sie arbeiten?alledie Zeit?
18. Mangelndes Selbstvertrauen.
Kein Selbstvertrauen in einer Beziehung kann wirklich Schaden anrichten: Geringes Selbstwertgefühl ist manchmal verbunden mit geringem Sexualtrieb , wodurch es im Schlafzimmer weniger heiß werden könnte. Aktiv werden, Ziele setzen und sogar lächeln können Selbstbewusstsein stärken . Aber vergiss nicht, dass eine ungesunde Beziehung tatsächlichUrsachegeringes Selbstwertgefühl, also meide jemanden, bei dem du dich weniger als großartig fühlst.
19. VergessenWarumdu bist drin.
Denken Sie daran, sich zu fragen, warum Sie beide zusammen sind und was Sie davon wollen. Will ein Partner lege einen Ring drauf während Sie lässig bleiben möchten? Mit jemandem zusammen sein für die falschen gründe ist eine rutschige Piste!
20. Ihn oder sie für selbstverständlich halten.
Erinnere dich immer daran warumDu liebst diesen besonderen Menschen. Dankbarkeit zu zeigen und dieser guten Person an deiner Seite Aufmerksamkeit zu schenken, wird nur die Beziehung stärken .
