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Beziehungszusammenbrüche passieren nicht einfach so
Es treten nur wenige Beziehungsabbrüche auf, ohne dass die beteiligten Partner zuvor Anzeichen zur Warnung erhalten. Die Natur hat es so gemacht, dass wir selten in eine Situation gebracht werden, für die wir zuvor nicht gewarnt wurden. Ja, es gibt einige Naturkatastrophen, die uns oft unvorbereitet erwischen, aber wenn wir ehrlich zu uns selbst sind, wie viele solcher Katastrophen kommen wirklich, ohne uns zuerst Anzeichen zu geben: 'Dieses Mädchen muss schmutzig sein', murmelte er vor sich hin, aber er Als sie begründete, dass Vanessa neulich sehr spät geschlafen hatte, konnte sie den Gedanken schnell zerstreuen, und deshalb erinnerte sie sich nicht daran, das Geschirr einzupacken und zu säubern. So geht es weiter und weiter. Vanessa sieht in Patrick etwas, das sie nicht mag, und Patrick sieht auch, was er an Vanessas Lebensweise verabscheut. Jeder weiß, dass er mit solchen Gewohnheiten nicht umgehen kann, und die innere Stimme eines jeden fordert ihn immer wieder auf, die Beziehung zu verlassen, aber raten Sie mal, was? Sie rationalisieren und hoffen, sich in nächster Zukunft zu verändern. Schauen Sie sich die meisten Beziehungen an, die letztendlich zu Auseinanderbrechen führen. Die Geschichte unterscheidet sich normalerweise nicht von der hier dargestellten. Die Weigerung, sich von unserer Intuition leiten zu lassen, ist einer der Hauptgründe, warum ein Zusammenbruch der Beziehung vorliegt. Wenn jeder auf seinen Mut hören würde, obwohl es immer noch einige Pannen geben würde, wäre es nicht so weit verbreitet wie heute. Um ehrlich zu sein, es ist immer eine bittere Erfahrung, wenn eine Beziehung zusammenbricht. Es ist vergleichbar mit einer schwangeren Frau, die ihre Schwangerschaft durch eine Fehlgeburt verliert. Es kann niemals eine freudige Erfahrung sein. Zumindest an einigen Stellen wünscht man sich, man hätte diese Beziehung überhaupt nicht gehabt, und in einigen schlimmeren Szenarien erwägt man möglicherweise sogar Selbstmord als Folge von Herzschmerz. All dies ist jedoch unnötig. Wie dem auch sei, es ist besser, eine zerbrochene Beziehung zu haben als eine zerbrochene Ehe. Der Schmerz des letzteren übertrifft den des ersteren bei weitem. Wenn Kinder beteiligt waren, kann es sogar ein bisschen chaotischer sein.
Hier sind 10 Phasen eines Beziehungszusammenbruchs
Das Wesentliche bei der Betrachtung dieser 10 Phasen eines Beziehungszusammenbruchs besteht darin, Sie dafür zu sensibilisieren, wo sich Ihre Beziehung gerade befindet, und dann zu prüfen, ob noch etwas getan werden kann, um die Situation zu retten. In der Regel können in einigen Phasen, die in Kürze besprochen werden, noch einige Schritte unternommen werden, um die Beziehung zu retten, auch wenn es sich um eine Ehe handelt. Betrachten wir sie kurz und am Ende können Sie hoffentlich erkennen, wo Sie sich befinden und ob Ihre Situation noch gerettet werden kann.
1. Ablehnung: Erste Phase des Zusammenbruchs der meisten Beziehungen
Ablehnung ist normalerweise die erste Reaktion der meisten Menschen auf unangenehme Ereignisse im Leben. Sie haben gerade erfahren, dass Ihre Frau durch eine Fehlgeburt ihre Schwangerschaft verloren hat, und Sie rufen 'Gott sei Dank'! Natürlich mag das gut klingen, aber es ist nichts weniger als eine Ablehnung. Wenn Sie eine Fehlgeburt ablehnen, wird dies nicht rückgängig gemacht, wenn dies der Fall ist. Nun, das sind wir Menschen. Wir geben nicht immer gerne zu, dass das Böse ein Teil von uns ist. Niemand sagt, dass jemand das Böse antizipieren oder für es beten sollte, aber es ist eine der traurigen Realitäten des Lebens. Als Ausgangspunkt für einen Beziehungsabbruch können Paare erkennen, dass etwas bei ihnen nicht stimmt. Es kann eine Person sein, die es zuerst bemerkt, oder beide sind schlau, es gleichzeitig zu bemerken. Wie auch immer, irgendwo ist ein Fehler oder Riss bekannt, aber keine der Parteien würde das Offensichtliche zugeben wollen. Wenn die Gefühle kommen, versichern sie sich, dass es eines dieser Dinge ist, die in Beziehungen passieren. Ein Missbrauch findet statt und der Missbrauch und der Missbrauchende finden ein Mittel, um ihn zu rationalisieren, ohne zuzugeben, dass es Feuer auf dem Berg gibt. Dies nennt man eine falsche Zusicherung. Wie kann Ihr Ehepartner Sie nicht mehr normal begrüßen und Sie sagen, dass er / sie möglicherweise einen stressigen Arbeitstag hat? Das mag stimmen, aber solltest du die Hauptlast tragen? Und das beiseite; haben sie jeden tag viel arbeit im büro? Es ist gut, immer gut, das Verständnis des Partners zu zeigen, aber es gibt eine Ebene, auf der es zu Rücksichtslosigkeit kommt. Zu diesem Zeitpunkt haben Sie möglicherweise eine Reise zum Ende Ihrer Beziehung begonnen. Ausweg hier? Überwinde deine Intuition nicht. Der Tag, an dem Sie sich über Ihre Beziehung unwohl fühlen, ist der Tag, an dem Sie etwas dagegen unternehmen sollten. Derzeit können nur Sie das Problem erkennen, da es sich noch in der Inkubationsphase befindet. Rufen Sie Ihren Ehepartner oder Partner an und schenken Sie ihm Ihre Meinung. Drücken Sie Ihre Ängste aus, anstatt sie zu rationalisieren. Was Sie jetzt nicht erledigen, wird sich möglicherweise später um Sie kümmern. Seien Sie clever.
2. Konflikt, die zweite Stufe
Wenn wir die oben diskutierte Ablehnung mit der Schwangerschaft einer Frau gleichsetzen, ist das Baby, das sie letztendlich zur Welt bringt, ein Konflikt. Und wie es ist, können nicht sehr viele Menschen eine Schwangerschaft identifizieren, wenn sie gesehen werden, besonders wenn der Magen nicht hervorsteht. Aber jeder kann ein Baby bei seiner Geburt erkennen. So ist auch der Konflikt hier erwähnt. Zu diesem Zeitpunkt kann jeder, der den Paaren nahe steht, das Gefühl haben, dass etwas mit ihnen nicht stimmt. Sie kämpfen entweder fast die ganze Zeit oder haben das eine oder andere Problem zu lösen. In dieser Phase beginnen die Partner zuzugeben, dass tatsächlich ein Problem zwischen ihnen besteht. Zu den Zeichen, auf die Sie hier achten müssen, gehört eine unaufhörliche und unkomplizierte Provokation durch Ihren Partner. Sie können einfach nicht scheinen, Sinn für ihr Verhalten in letzter Zeit zu machen. Und dann ärgern Sie sich leicht über die Dinge, über die Sie vor dieser Phase leicht gelacht hätten. Ausweg? Machen Sie eine Pause von der Beziehung. Wenn es sich um eine Ehe handelt, reisen Sie für eine Weile von zu Hause weg. Ziehen Sie während dieser Art von Exerzitien eine Bestandsaufnahme und sehen Sie, was Ihrer Meinung nach das Problem sein könnte. Wenn Sie denken, Sie brauchen Beratung, dann machen Sie es. Sie sehen, die beste Zeit, um Hilfe zu suchen, ist, wenn Hilfe gefunden werden kann. Wenn Sie die Stufen hinuntergehen, ist möglicherweise keine Hilfe mehr möglich.
3. Rücktritt: Eine weitere Phase des Beziehungsabbaus
In einer Situation, in der der Konflikt zwischen Paaren allen Lösungen zu trotzen scheint, werden sich die Partner allmählich voneinander zurückziehen. Zu den Anzeichen dafür, dass Paare dies bemerken würden, gehört eine eingeschränkte Kommunikation. Die Küsse und Umarmungen nehmen ab und Sie möchten wahrscheinlich nicht mehr so oft Ihren Lebensgefährten sehen wie zuvor. Hier beginnt die Situation eine dramatische Dimension anzunehmen. Währenddessen dachten Sie immer, Sie könnten die Krise bewältigen, aber Sie befürchten, das Problem hat mehr Flügel bekommen, als Sie dachten. Ausweg? Schreien. Ein geteiltes Problem ist zur Hälfte gelöst. Dabei müssen Sie jedoch diskriminierend sein. Nicht jeder verdient es zu wissen, was in Ihrer Beziehung vor sich geht. Wenn Sie nur jemanden hereinlassen, wird der Abschied möglicherweise zu früh gesagt. Gehen Sie zu Personen, die an Ihrer Beziehung beteiligt sind. Diese können deine Eltern sein (auf einer oder beiden Seiten); Ihre religiösen Führer oder einige vertrauenswürdige Personen. Lassen Sie sie wissen, dass Ihr Partner sich in diesen Tagen kalt verhalten hat, und hoffentlich können sie angemessen vermitteln.
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4. Sie fangen an, über Trennung nachzudenken
Zum ersten Mal fällt Ihnen ein, dass Sie nicht länger in dieser Beziehung bleiben müssen. Es ist, als würde ein Licht durch die Dunkelheit Ihres Gedankens blitzen und Sie könnten die Beziehung in einer neuen Dimension sehen. Hier beginnt die Vorstellungskraft. Paare, die dieses Stadium erreicht haben, beginnen sich ein Leben ohne ihre Partner vorzustellen. Für manche mag es gut erscheinen, ihnen eine Weile zu widerfahren, für andere kann der Gedanke jedoch beängstigend sein. In der Regel stehen Ihr Schmerz und Ihre Angst in einem angemessenen Verhältnis zu Ihrem Engagement. Wenn Sie sich sehr für die Beziehung engagiert haben, werden Sie es äußerst schwierig finden, den Gedanken an eine Trennung in Kauf zu nehmen. Wo die Beziehung ehelich ist, kann der Gedanke an Ihr Baby und die Welt der Unsicherheit Sie wirklich erschrecken. Abhilfe? Das Heilmittel liegt bei Ihnen. Jetzt müssen Sie sich entscheiden, ob Sie an Ihrem Gedanken arbeiten oder ihn sofort töten möchten. Es ist an der Zeit, sich einige schwierige Fragen zu stellen, von denen einige davon abhängen, ob Sie Ihren Partner immer noch lieben oder nicht und ob Sie gewinnen oder verlieren, sollte es irgendwann zu einer Trennung kommen. Wenn Sie ein oder zwei Babys haben, wollen Sie wissen, was aus ihnen wird, wenn die Beziehung in eine Sackgasse gerät. Sobald Sie das Ganze in Ihrem Kopf verarbeitet und Ihre Schlussfolgerungen gezogen haben, möchten Sie möglicherweise auch die Weisheit in Ihrer Entschließung mit einem erfahrenen Eheberater überprüfen.
5. Trauerphase
Partner, die gespürt haben, dass ihre Beziehung bald enden könnte, beginnen zu trauern, noch bevor sie sich endgültig trennen. Sie sehen überall, dass ihnen Liebe und Frieden fremd geworden sind. Das einst fröhliche Gesicht wird jetzt blass und ihre Arbeitskollegen werden Opfer einer übertragenen Aggression. Genau wie in einer Ehe kann es zu einer Fehlgeburt kommen, wenn eine Frau in dieser Phase schwanger wird. Tatsächlich wurden viele Fehlgeburten auf eine gestörte Heimeinrichtung zurückgeführt. Für den Mann kann diese unbewusste Trauer zu einem düsteren Leistungsabfall bei der Arbeit führen. Er kann sogar anfangen, sich so zu benehmen, als er es ist. Ausweg? Nun, zu diesem Zeitpunkt haben Sie das Rubikon noch nicht überquert. Einige Dinge können noch getan werden, um die Situation anzugehen. Es muss jedoch sein, dass Sie bereit sind, die Dinge wieder zum Laufen zu bringen. Es wäre eine Fehlleistung, sich auf Ihren anderen Partner zu konzentrieren, während Sie nicht einmal bereit sind, eine Verpflichtung einzugehen. Eine Sache, die Sie in dieser Phase tun können, ist, Ihre Art und Weise zu ändern, um einige der Anforderungen Ihres Partners zu erfüllen (falls dies möglich ist). Wenn Sie wissen, dass Sie bestimmte Dinge tun, die Sie an diesen Punkt gebracht haben, können Sie solche Dinge loslassen. Sei nicht zu groß, um dich zu entschuldigen. Das kann nur die Rettung Ihrer Beziehung sein.
6. Jetzt driften die Paare auseinander
Dies ist das fortgeschrittene Stadium des Rückzugs. Zu den Zeichen, auf die Sie hier achten sollten, gehört die Abwesenheit von Sex; Partner, die nicht regelmäßig oder sehr spät nach Hause kommen; extreme Verringerung der Kommunikation und Gleichgültigkeit für das Wohl des anderen. Hier wird die Linie gezeichnet. Jetzt wird beiden Seiten klar, dass das einzige, was ihre Beziehung noch zusammenhält, die Zeit ist. Sie scheinen sich entschlossen zu haben, sich gegenseitig sein zu lassen. Lösung? Es ist schwer, hier einen zu finden. Wenn Sie nicht an Zauber oder Magie denken, ist es möglicherweise so gut wie unmöglich, Sie wieder mit Ihrem Partner zu vereinen. Vielleicht musst du akzeptieren, dass deine Beziehung nicht so sein sollte.
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7. Das Kampfstadium
Die meisten Beziehungszusammenbrüche sind Zeugen dieser Phase. Dies ist in der Regel der Punkt, an dem die 'ganze Welt' jetzt erfährt, dass die Dinge zwischen den Partnern eigentlich nicht gut gelaufen sind. Sie kämpfen offen und nennen sich manchmal alle möglichen Namen. Es gibt keine Begrenzung für die Häufigkeit, mit der Paare an einem Tag kämpfen können, wenn sie dieses Stadium erreicht haben. Abhilfe Vermutlich keine. Vielleicht sollten Sie sich darauf vorbereiten, eine neue Lebensweise zu beginnen. Da Vermittlungen und Plädoyers fehlgeschlagen sind, wäre es vielleicht nur ratsam, besonders im Interesse Ihrer Gesundheit und möglicherweise der Ihres Babys (falls vorhanden) abzureisen.
8. Vorbereitung auf die Scheidung
Wenn die Beziehung zusammenbricht, bereiten sich die Partner auf die Scheidung vor, wenn es sich um eine Ehe handelt, und auf die Trennung, wenn es sich nur um eine Beziehung handelt. Auf beiden Seiten würden Anstrengungen unternommen, um die Dienste von Angehörigen der Rechtsberufe zu konsultieren, um ihre Gewerkschaft zu beenden. In bestimmten Szenarien, in denen ein Partner (normalerweise der Mann) weiß, dass eine Scheidung vor seiner Heirat eine sichere Sache ist, kann es vorkommen, dass er einige miserable Abhebungen von seinen Konten vornimmt und so weiter, damit er nicht alles im Unterhalt an seine Frau verliert. Ausweg? Leider keiner. Halten Sie einfach an dem fest, was Ihnen in der Beziehung gehört. Wenn Sie ein Baby haben, müssen Sie möglicherweise Hilfe suchen, um es gut zu pflegen, da Sie möglicherweise nicht mehr die Kraft haben, dies effektiv zu tun.
9. Die rechtliche Phase
Diese Phase des Zerfalls der Beziehung einiger Paare kann einige Jahre dauern. Und das liegt an einigen rechtlichen Hürden, die sie möglicherweise überwinden müssen. Die Ehe ist an den meisten Orten der Welt eine legale Angelegenheit und es bedarf nur eines zuständigen Gerichts, um eine Eheunion aufzulösen. Nach seiner Weisheit möchte das Gericht den Partnern möglicherweise Zeit geben, ihre Haltung zu überdenken und nach einer alternativen Lösung des Konflikts zu suchen. Wenn seine Berufung jedoch auf die tauben Ohren beider Parteien zu stoßen scheint, hat es möglicherweise keine andere Wahl, als dem ein Ende zu setzen Union. Dies geschieht normalerweise nach Anhörung beider Seiten. Ausweg? Gerichtsurteil befolgen. So einfach ist das.
10. Aufschlüsselung der Beziehung
Dies ist die Phase, in der Partner neue Titel annehmen. Sie hören jetzt von Ex-Freund, Ex-Mann, Ex-Frau und dergleichen. Das Gameplay ist endlich vorbei und jeder muss weitermachen. In einem Eheverhältnis zahlt der Ehemann eine vom Gericht festgelegte Summe an die Ehefrau und kann sogar einen wesentlichen Teil seines Eigentums als Unterhaltszahlung an die Ehefrau verlieren. Es ist in der Regel eine schmerzhafte Erfahrung für beide Parteien, unabhängig davon, wer darauf drängte. Sie können nicht anders, als zu weinen, wenn sie sich an vergangene Erfahrungen erinnern, die sie miteinander geteilt haben. Aber jetzt ist es vorbei.
Letzter Gedanke
Nichts ist in einer Beziehung so schmerzhaft wie die Partner, die sich nach einer unvergesslichen Zeit gegenseitig die Stirn bieten müssen. Nicht einmal die Unruhe einer Frau in der Schwangerschaft oder die Enttäuschung einer Fehlgeburt kann mit dem emotionalen Trauma verglichen werden, dem Partner ausgesetzt sind, wenn die Dinge zwischen ihnen schief gehen. Die Situation ist besser vorgestellt als erlebt. Es ist jedoch eine Tatsache, dass ein Zusammenbruch der Beziehung verhindert werden kann, wenn dies frühzeitig erkannt wird und die Partner sich bemühen, den Stolz loszulassen und die Dinge zum Laufen zu bringen. Allerdings darf man einen Beziehungszusammenbruch nicht als eine böse Sache in ihrer Gesamtheit betrachten. Es kann nur eine Rettung für einige Beziehungen sein; Schließlich sind nicht alle Beziehungen, die heute existieren, dazu gedacht, zu sein.
