Finden Sie Ihre Anzahl Von Engel Heraus
Als Teenager Akne zu haben, ist schon schlimm genug. Aber im Erwachsenenalter ausbrechen? Es fühlt sich grausam an. Hier finden Sie alles, was Sie über hormonelle Akne wissen müssen und wie Sie Ihre Pickel verpacken können.
Wie ist es hormonell?
Hormonelle Akne wird ausgelöst durch schwankender Hormonspiegel . Aus diesem Grund können Sie mehr Ausbrüche bekommen, wenn Sie einen Vajayjay haben.
„Frauen sind anfälliger für hormonelle Akne, da wir monatlich mit unserer Menstruation Schwankungen der weiblichen Sexualhormone – Östrogen, Progesteron und Testosteron – erleben“, sagt Zenovia Gabriel, MD, FAAD , ein staatlich geprüfter Dermatologe und Experte für hormonelle Hautpflege.
Ein Ausbruch kann das erste Anzeichen eines hormonellen Ungleichgewichts sein. Die Pickel sind ein Beweis dafür, dass sich Ihr Körper anpasst.
„Ein Anstieg des Testosterons stimuliert unsere Talgdrüsen um überschüssigen Talg zu produzieren, der eine der Hauptursachen für Akne ist“, sagt Zenovia.
Dermaroller für pralle Lippen
Hormonelle Akne vs. andere Pickel
Hormonelle Akne neigt dazu, zyklisch zu sein. Wenn Sie eine Vagina haben, fließen normalerweise Ausbrüche mit Ihrer monatlichen purpurroten Flut. Diese Pickel treten normalerweise im unteren Gesicht, im Kiefer und in Teilen des Halses auf. Normale Pickel sind viel zufälliger und können überall im Gesicht auftauchen.
„Stirn- und Wangen-Akne sind typischerweisenichthormonelle Akne, während Akne im Kieferbereich auf einen hormonellen Ursprung hinweisen kann“, sagt Zenovia. „Das liegt daran, dass die Talgdrüsen im Kieferbereich sehr empfindlich auf die Hormonschwankungen in Ihrem Blutkreislauf reagieren.“
So leuchten Sie auf
Akne kann durch eine Menge Faktoren verursacht werden. Aus diesem Grund müssen Sie Ihr Hautpflegeprogramm abwechslungsreich gestalten.
„Bei der Behandlung von hormoneller Akne ist es wichtig, einen mehrgleisigen klinischen Ansatz zu verfolgen, der die vier Ursachen von Akne angeht: Follikelverstopfung, Bakterien, übermäßige Talgproduktion und Entzündungen“, sagt Zenovia.
Einige Leute nehmen ein verschreibungspflichtiges Medikament, um ihre Akne einzudämmen. Es gibt auch viele rezeptfreie (OTC) Behandlungen, die Sie ausprobieren können.
1. Suchen Sie nach diesen Wirkstoffen
Produkte mit Benzoylperoxid und Salicylsäure Es wurde wissenschaftlich nachgewiesen, dass es bei der Behandlung von Akne hilft. Sie töten schlechte Bakterien, die mit Akne verbunden sind, und beschleunigen den Hautzellumsatz.
Profi-Typ:Bleiben Sie bei der Gesichtswäsche, wenn Sie empfindliche Haut haben. Leave-on-Masken und andere Produkte können Reizungen verursachen. Waschen Sie Ihr Gesicht täglich, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
2. Retinoide liegen voll im Trend
ZU Retinoid ist ein synthetisches Derivat von Vitamin A. Diese Chemikalie kann Ihrer Haut helfen, sich nach einem Ausbruch schneller zu erholen. Es kann auch zukünftige Akneschübe verhindern.
Differin Gel ist die einzige von der FDA zugelassene OTC-Retinoid-Akne-Behandlung, sagt Zenovia.
So verwenden Sie es:
- Nach der Reinigung auftragen.
- Verwenden Sie jede zweite Nacht für einige Wochen.
- Arbeiten Sie auf die tägliche Anwendung hin, sobald sich Ihre Haut angepasst hat.
Zu Ihrer Information: Etwas Peeling und Rötungen können auftreten, bis sich Ihre Haut daran gewöhnt hat. Wenn es schmerzhaft ist oder Verbrennungen verursacht, brechen Sie die Anwendung so schnell wie möglich ab.
3. Teebaumöl
Halten Sie es au naturel mit ätherischem Teebaumöl. Eine Studie fanden heraus, dass ein 5-prozentiges topisches Teebaumölprodukt die Aknesymptome linderte.
Wenn Sie nicht der DIY-Typ sind, schauen Sie vorbei TruSkin Tea Tree Clear Skin Super Serum . Es kombiniert die aknebekämpfenden Kräfte von Salicylsäure, Niacinamid , Retinol und Teebaumöl. Es hat auch Hyaluronsäure und Olivenöl, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Merken Sie sich: Teebaumöl kann für manche irritierend sein. Mach ein Patch-Test auf der Innenseite Ihres Unterarms, bevor Sie es (oder ein ätherisches Öl, das Sie noch nie zuvor probiert haben) auf Ihr Gesicht auftragen.
4. Reduzieren Sie Ihren Stress
Angst saugt für Ihre Haut. Wenn Sie gestresst sind, fährt Ihr Körper auf Hormone wie Cortisol und Testosteron. Dies kann zu einer übermäßigen Ölproduktion führen, die einen Ausbruch auslösen .
5. Optimiere deine Ernährung
Der Zusammenhang zwischen Nahrung und Akne ist nicht vollständig verstanden. Aber es gibt einige grundlegende Änderungen, die Sie vornehmen könnenwahrscheinlichHilfe.
Übermäßiger Zuckerkonsum kann erhöhen die Ausschüttung von Cortisol und andere Hormone, die zu Akne beitragen können. Versuchen Sie es mit Niedrigglykämische Ernährung auf für Größe. Sie werden Ihre Zuckeraufnahme reduzieren, was Pickel abwehren könnte.
Während Milchprodukte ein Lebensmittel mit niedrigem glykämischen Index sind, behaupten einige Leute, dass dies möglich ist einen Ausbruch auslösen . Geben Sie das Frischkäse für ein paar Wochen weiter und sehen Sie, ob das hilft.
6. Sonnenexposition PSA
Viele topische und orale Aknebehandlungen können Ihre Sonnenempfindlichkeit erhöhen. Dies kann zu Sonnenbrand, Trockenheit, vorzeitiger Alterung und Hyperpigmentierung führen.
Was sagt der Doc?
Hormonelle Akne kann hartnäckiges Vorhofflimmern sein. Wenn die Behandlungen zu Hause nicht funktionieren, ist es an der Zeit, einen Dermatologen anzurufen. Sie können Ihnen einen maßgeschneiderten Behandlungsansatz bieten. Sie können auch helfen, zugrunde liegende Gesundheitszustände zu identifizieren, die Ihre Akne auslösen könnten.
Hier sind einige gängige Behandlungen, die Ihr Derm empfehlen kann.
1. Verschreibungspflichtige Retinoide
Ein OTC-Retinoid kann es in schweren Aknefällen möglicherweise nicht schneiden. Ihr Derm kann Ihnen eine höhere Potenz verschreiben.
2. Anti-Androgen-Medikamente
Ihr Arzt könnte es verschreiben Aldacton (Spironolacton) wenn sie vermuten, dass Akne durch übermäßiges Androgen verursacht wird. Das ist eine Gruppe von Sexualhormonen, zu der Testosteron gehört.
Hohe Androgenspiegel können massives Akne-Chaos verursachen. Es kann die Haarfollikel stören, die die Hautzellen regulieren und die Ölproduktion erhöhen.
3. Orale Kontrazeptiva
Etwas orale Kontrazeptiva sind von der FDA zur Behandlung von Akne zugelassen. Sie kombinieren Ethinylestradiol (auch bekannt als Östrogen) mit einem Gestagen (z. B. Drospirenon, Norgestimat und Norethindron). Diese synthetischen Hormone können zirkulierende Androgene und Akne verringern.
4. Mündliche Optionen
Isotretinoin ist eine Art von Retinsäure, die Sie oral einnehmen. Aufgrund seiner potenziell schweren Nebenwirkungen wird es oft als letztes Mittel angesehen. Es wird normalerweise nur in schweren Fällen verschrieben – insbesondere bei schmerzhafter nodulärer und zystischer Akne.
„Ich denke, Isotretinoin ist bei weitem das erfolgreichste Medikament, das wir gegen Akne haben“, sagt Zenovia. „Der Schlüssel ist mit aniedrigDosis, um potenzielle Gesundheitsrisiken und Nebenwirkungen zu minimieren.“
Wenn Ihr Arzt Ihnen dieses Medikament verschreibt, sind in der Regel häufige Nachuntersuchungen erforderlich, um Nebenwirkungen und Fortschritte zu überwachen.
Du bist im klaren
Hormonelle Akne ist sehr häufig. Aber es kann immer noch das Selbstvertrauen aus dir schlagen.
Zum Glück gibt es viele Behandlungsmöglichkeiten, die Sie ausprobieren können. Wenn Hausmittel nicht wirken, muss Ihr Derm möglicherweise die großen Kanonen herausholen – wie verschreibungspflichtige Retinoide und orale Medikamente. Sie werden schließlich das Regime finden, das für Sie am besten geeignet ist.
