Warum bricht meine Stirn aus? Ursachen, Behandlungen und Prävention

Ausbrüche an der Stirn entstehen aus den gleichen Gründen wie jeder andere Ausschlag: Hormone, Stress oder genetische Veranlagung. Aber auch Faktoren wie Haarspray, Make-up und Kleidung können eine Rolle spielen.

Ahh, es gibt nichts Schöneres, als mit einer frischen Stirn aufzuwachen ausbrechen . Aber bevor Sie sich ein paar Pony schneiden, um sie zu verbergen (gehen Sie von der Schere weg!), möchten Sie vielleicht der Ursache des Problems auf den Grund gehen.

Folgendes sollten Sie wissen:

Was verursacht Stirnakne?

Erfahren Sie mehr über die Ursachen der Stirn Akne kann Ihnen helfen, einige der häufigsten Auslöser zu vermeiden.

Hormone

Es ist kein Geheimnis, dass es tobt Hormone können zu Akne beitragen , sei es während der Pubertät, der Menstruation oder der Schwangerschaft. Hormonschübe führen zu einem Anstieg der Ölproduktion, was möglicherweise für Ihre Stirnbeschwerden verantwortlich ist.

Stress

Akne und Stress sind ebenfalls vorhanden stark verknüpft , dank eines Anstiegs von Cortisol und Adrenalin.

Gene

Einige Leute sind es anfälliger zu fettiger Haut und Ausbrüchen als andere. Ihre Gene können auch Einfluss darauf haben, wie stark Ihr Immunsystem bei der Bekämpfung von Akne ist.

Haaröle und -produkte

Achten Sie auf Haarprodukte wie Haarspray, Gel und Schaumfestiger. Sie lassen Ihr Haar vielleicht großartig aussehen, aber sie könnten es sein verstopft Ihre Poren , insbesondere wenn sie Öl enthalten. Selbst Shampoo und Spülung können zu kleinen, akneähnlichen Beulen am Haaransatz führen.

Make-up oder Hautpflege

Make-up- oder Hautpflegeprodukte kann auch verursachen Ausbrüche im Gesicht. Da Ihre T-Zone jedoch tendenziell am fettigsten ist, bemerken Sie möglicherweise mehr Pickel im Bereich Ihrer Stirn, Nase und oberen Wangen.

Kleidung, Kissenbezüge usw.

Auch eine Mütze, ein Schal oder eine Mütze können möglicherweise Reizungen und Pickel verursachen, insbesondere wenn Ihre Haut empfindlich ist oder das Kleidungsstück ungewaschen ist. Das Gleiche gilt auch für nicht ganz so saubere Kissenbezüge.

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Dein Gesicht berühren

Okay, das haben Sie schon einmal gehört. Aber es ist wahr! Also kein Handballen, auch wenn Sie es wirklich wollen. 🤦‍♀️

Wie man Stirnakne behandelt

Behandeln P. Akne vulgaris Auf deiner Stirn ist p. ähnelt der Behandlung an einer anderen Stelle im Gesicht und kann Folgendes umfassen:

• Reinigung. Benutze einen Reinigungsmittel Mindestens zweimal täglich, um Entzündungen zu minimieren und überschüssiges Öl, abgestorbene Hautzellen und Bakterien fernzuhalten.
• Aknebehandlungen . Aknebehandlungen Dies enthält Benzoylperoxid Und Salicylsäure kann Ihnen dabei helfen, Ihren bestehenden Ausbruch so schnell wie möglich zu bekämpfen.
• Besuchen Sie einen Derm. Wenn Ihre Ausbrüche nach etwa 6 Monaten Behandlung zu Hause nicht verschwinden, ist es möglicherweise an der Zeit, eine professionelle Meinung einzuholen.

So verhindern Sie Akne auf der Stirn

Um spätere Pickelprobleme zu vermeiden, sollten Sie Folgendes versuchen:

• Überprüfen Sie die Zutaten. Halten Sie sich an ölfreie oder nicht komedogene Hautpflegeprodukte.
• Verzichten Sie ganz auf bestimmte Stylingprodukte. Um durch Haarprodukte verursachte Akne auf der Stirn zu verhindern, verzichten Sie auf Haarspray oder Gel im Stirnbereich. Wenn Sie auf die Verwendung nicht verzichten können, reinigen Sie Ihre Stirn nach dem Auftragen mit einem Waschlappen, um Produktablagerungen zu minimieren.
• Halten Sie Ihr Haar sauber (und vielleicht nicht im Gesicht). Es ist völlig verständlich, wenn Sie Ihren Pony nicht zum Abschied küssen möchten. Zumindest sollte regelmäßiges Haarewaschen mit einem ölfreien Shampoo dazu beitragen, fettiges Haar zu vermeiden, das Akne verursachen kann.
• Waschen Sie alles, was Ihr Gesicht berührt. Waschen Sie Ihre Kissenbezüge alle ein bis zwei Wochen und reinigen Sie Ihre Hüte, Brillen und Stirnbänder regelmäßig, um die Bildung von Bakterien und andere Probleme zu verhindern.
• Reinigen Sie Ihre Make-up-Pinsel. Der Amerikanische Akademie für Dermatologie (AAD) empfiehlt, sie mindestens einmal pro Woche mit einem sanften Reinigungsmittel zu waschen.
• Hören Sie auf, Ihre Stirn zu berühren. Wenn Sie Akne haben, haben Sie davon schon einmal gehört. Aber hören Sie auf die Profis: Vermeiden Sie es, sich ins Gesicht zu fassen, insbesondere wenn Sie Ihre Hände nicht gewaschen haben. Das Öl und der Schmutz Ihrer Hände können die Poren im Handumdrehen verstopfen.
• Einatmen Ausatmen. Da Stress bekanntermaßen zur Entstehung von Akne beiträgt, empfiehlt sich das Üben Entspannungstechniken , Achtsamkeit , oder Yoga kann Ihnen helfen, sich zu entspannen und Ausbrüche zu vermeiden. Auch regelmäßige Bewegung kann dabei helfen, etwas Dampf abzulassen.

Wegbringen

Haarprodukte, fettiges Haar, Make-up, Hüte, oh mein Gott! Es gibt viele Dinge, die möglicherweise dazu führen können, dass Akne auf der Stirn aufflammt.

Um Pickeln auf der Stirn vorzubeugen, reinigen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich mit einem sanften Reinigungsmittel und verwenden Sie eine Aknebehandlung mit Benzoylperoxid oder Salicylsäure. Halten Sie Ihr Haar und Ihre Haut frei von Ölen und waschen Sie Ihre Kissenbezüge regelmäßig, um künftigen Pickeln vorzubeugen.