Finden Sie Ihre Anzahl Von Engel Heraus
Dank des neuen Zustroms von On-Demand-Videostreaming-Plattformen ist die Zukunft der Fitness da – und mit „hier” wir meinen in Ihrem Wohnzimmer, Schlafzimmer, Hotelsuite oder wo auch immer Ihr verrücktes Leben Sie hinführt.
Um 2019 mit Ihren Fitnesszielen im Hinterkopf zu starten, sehen Sie sich die besten Fitness-Streaming-Programme an, die Sie direkt von zu Hause aus durchführen können. Wir haben Hunderte getestet und recherchiert, bevor wir diese Liste auf die 17 beschränkt haben, die es wirklich wert sind, überprüft zu werden. Jede Plattform ist einzigartig. Lesen Sie also weiter, um zu erfahren, welche schweißtreibende Investition am besten zu Ihren Zielen passt.
Peloton Digital
Inzwischen haben Sie wahrscheinlich schon von Peloton gehört – mit einem beeindruckenden Ergometer, einem brandneuen Laufband und einer neuen Yoga-Ergänzung hat die Marke angeblich mehr Anhänger als SoulCycle. Peloton hat IRL-Studios in New York City, darunter ein Flaggschiff, in dem Kameras angeschlossen und Kurse buchstäblich überall gestreamt werden. Ja, zusätzlich zu mehr als 1.000 aufgezeichneten Kursen – komplett mit Killer-Playlists und motivierenden Instruktoren – haben Sie täglich Zugang zu 20 Live-Streaming-Boutique-Kursen. Der beste Teil? Sie können sich den Plan jedes Kurses ansehen, bevor er beginnt, damit Sie sich mental auf den Push vorbereiten können. (19 $ pro Monat; online streamen)
Mein Freund ist eifersüchtig auf mich
Alo bewegt
Alo, die Marke, die für die Träger-BHs und nahtlosen Leggings verantwortlich ist, die von praktisch allen Insta-berühmten Yogis in Ihrem Feed vertreten sind, ist kürzlich dem digitalen Fitnessbereich beigetreten. Alo Moves bietet app- und computerbasierte Videokurse mit Namen wie Flow Motion, Remedy, Float Like a Firefly und Strong Yoga für Anfänger an, damit Sie sich auf Ihre Praxis einstimmen können. Athleisure-Liebhaber aufgepasst: Die Instruktoren’ get-ups schickt Sie nach Savasana möglicherweise direkt zu ihrem Online-Shop. (20 $ pro Monat; online streamen)
CorePower Yoga auf Abruf
CorePower Yoga, die Yogakette, die für ihre mörderischen Kraftflüsse mit freiem Gewicht bekannt ist, verfügt jetzt über eine Online-On-Demand-Plattform, mit der Sie sich überall und jederzeit bewegen, schwitzen und sparen können. Dieser benutzerfreundliche Videodienst für alle Ebenen bietet Signaturklassen, verkürzte Abläufe und Posenaufschlüsselungen. Bonus: Sie können Inhalte für die Offline-Anzeige synchronisieren, was den Flugverkehr in Flughäfen, Hotels und mitten im Nirgendwo wirklich einfach macht. (20 $ pro Monat; online streamen)
Reines Barre auf Anfrage
Wenn Sie an Barre denken, denken Sie wahrscheinlich an Ballerinas – nicht an Ihr Wohnzimmer, Schlafzimmer oder Kellergeschoss. Aber mit Pure Barre On Demand brauchen Sie nur ein wenig Platz, einen Stuhl und etwas Gewicht (eine Wasserflasche reicht aus), um Ihren Weg zu einem stärkeren Körper zu trainieren. Wenn Sie noch nie Barre ausprobiert haben, seien Sie vorsichtig: Dies ist nicht Ihr traditioneller Krafttrainingskurs. Die Bewegungen werden schrittweise ausgeführt, seien Sie also nicht überrascht, wenn Sie „einen Zoll runter, einen Zoll hoch“ von Ihrem Lehrer und durch den Sprecher. Lassen Sie sich davon nicht abschrecken – wir versprechen Ihnen, dass Sie das Brennen spüren werden. (30 $ pro Monat; online streamen)
Tägliches Brennen
Seien wir ehrlich: Daily Burn ist das OG des Fitness-Streamings und für 13 US-Dollar im Monat bekommst du es für weniger als einen Salat. Mit mehr als 1.000 Workouts aller Art (einschließlich Pilates, Yoga, Mobilität, HIIT und Gewichtheben) kannst du dich einloggen und loslegen. Oder Sie können ein paar Fragen zu Ihren Fitnesszielen beantworten, und DB (wie wir es liebevoll nennen) wird Ihnen einen legitimen Plan zur Verfügung stellen, der Ihnen dabei hilft, diese Ziele zu erreichen. Ja, es ist im Grunde Ihr videobasierter Personal Trainer. (20 $ pro Monat; online streamen)
Physique 57 auf Abruf
Mit der Möglichkeit, benutzerdefinierte Move-Mashups zu erstellen, ist Physique 57 On Demand für wählerische, zeitkritische oder fortgeschrittene Barre-er geeignet. Zuerst durchsuchen Sie Workouts und wählen gezielte Workouts basierend auf Ihren Zielen aus (denken Sie: größere Gesäßmuskeln, stärkerer Kern, engere Tris). Dann, bevor Sie sich bewegen’ und groovin’ Ballerina-Stil strukturieren Sie Ihre Video-Playlist basierend auf Ihrem persönlichen Stil, Ihrem Tagesplan und Ihren Trainingspräferenzen. Ah, die Macht der Wahl. (20 $ pro Monat; online streamen)
Körperliebe mit Anna Victoria
Wenn Sie schon einmal in die Gewichtsabteilung im Fitnessstudio gegangen sind und gedacht haben, WTF soll ich jetzt machen, ist Anna Victoria, Gründerin von Fit Body Guides und Instagram-Fitnessphänomen, hier, um Ihnen zu helfen. Für Frauen, die ihr Krafttraining verbessern möchten, bietet Body Love voraufgezeichnete Trainingsvideos, die HIIT mit Krafttraining kombinieren und nur 30 bis 45 Minuten lang sind. Und wenn Sie bei Ihrer Fitness-Inspo eine Portion Ernährungsberatung wünschen, sollten Sie sich die benutzerdefinierten Kalorien-Mahlzeiten oder den Makrozähler der Plattform ansehen. (17 $ pro Monat; online streamen)
Spiegel
Möchten Sie ein Fitnessstudio zu Hause, ohne wirklich klobige Geräte in Ihrem Zuhause zu haben? Dank Mirror können Sie das. Dieses interaktive Fitnessstudio sieht dank seiner reflektierenden Oberfläche wie ein normaler Spiegel aus, und Sie können von Angesicht zu Angesicht mit Trainern interagieren, die Sie durch Cardio-, Kraft-, Yoga-, Box- oder Barre-Workouts führen. Und so funktioniert's: Zuerst holt man sich das Gerät (es ist nicht billig), dann hängt man es auf (wie ein Spiegel… kapiert?). Schließlich schalten Sie es für ein Training zu Hause ein. Was Mirror auszeichnet, ist, dass Sie nicht nur den Trainer sehen können, sondern auch sich selbst sehen und überprüfen können. Und in Live-Streaming-Kursen kann der Trainer Sie sehen (!!!) und Feedback und Ermutigung geben. (einmalige Gebühr von 1.495 USD, dann monatliches Abonnement von 39 USD; mehr erfahren)
Einfache Hochsteckfrisuren für kurzes lockiges Haar
YogaGlo
Wenn Sie “Yogi” in deiner Tinder-Biografie, oder deine Freunde würden dich als „Zen-verrückt“ YogaGlo ist der Online-Yoga- und Meditationsservice für dich. Für 18 $ im Monat ist es in den meisten Studios günstiger als eine Yogastunde. Du kannst Kurse von nur 5 Minuten (Yoga jeden verdammten Tag war noch nie so einfach) oder bis zu 120 Minuten lang bekommen. Aber das Beste daran ist, dass Mitglieder Zugang zu Vorträgen und Workshops von Top-Yoga-Gelehrten haben – Yogis hören nie auf zu lernen. (18 $ pro Monat; online streamen)
AKT auf Abruf
Warum alleine schwitzen, wenn man mit Promi-Turnschuhen schwitzen könnte? Mit ihrer On-Demand-Stream-Anywhere-Plattform hat Anna Kaisers AKT ihrem beliebten Dance-meets-Fitness-Workout ein digitales Zuhause gegeben. Hier finden Sie energiegeladene Follow-Along-Videos mit einer Länge von 10 bis 90 Minuten. Keine Sorge, selbst die schmerzlichsten unkoordinierten Tänzer können mit der kraftaufbauenden Choreografie umgehen. (35 USD pro Monat; Stream auf iOS oder Android)
Obé Fitness
Ausgesprochen “gehorchen” Obé ist eigentlich ein Akronym für “Our Body Electric” und angesichts der neonfarbenen Kulisse und der Tatsache, dass die Workouts ihre Wurzeln in Dance-Cardio und Akrobatik haben, passt der Name. Die Workouts, die sowohl für Trainierende, die es in den 80er Jahren gemacht haben, als auch für nostalgische Millennials sind, reichen von Cardio über Muskelaufbau bis hin zu restaurativem Stretching. Es gibt sechs Stunden Live-Streaming-Kurse pro Tag und mehr als 500 On-Demand-Kurse zur Auswahl. Außerdem laufen sie nur 28 Minuten lang. Sie benötigen lediglich ein Smartphone oder einen Computer. Optional: Onesies und Beinlinge. (27 $ pro Monat; online streamen)
ROMWOD
„Mobilität” ist zu einem Schlagwort in CrossFit geworden, denn seien wir ehrlich: Du kannst morgens nicht so steif sein wie ein Teenager und erwarten, dass du eine Kniebeuge schnappst. Deshalb ist jeder von „Freizeit-CrossFitter” zum „Spiele-Athlet” (Gruß Kels Kiel!) spielt mit ROMWOD (das “ROM” bezieht sich auf den Bewegungsumfang und das “WOD” ist CrossFit-Sprache für das Training des Tages). Die Plattform bietet mehr als 1.000 gerätefreie Videos, die zwischen 10 und 90 Minuten dauern, und jeden Tag wird ein neues Video hinzugefügt. (15 $ pro Monat; online oder iOS streamen)
NeoU
Wenn Sie schon immer an einem HIIT-, Yoga-, Bootcamp-, Box-, Dance-Cardio- oder Mobilitätskurs mit den Fitness-Influencern teilnehmen möchten, denen Sie bereits auf Instagram folgen, bietet NeoU Ihnen diese Möglichkeit online. Alle Kurse werden im Flaggschiff-Studio von NeoU in New York City auf Video aufgezeichnet und dann über Ihr Telefon, Ihren Computer oder Ihr Tablet gestreamt. Neben der Sortierung nach Klassentyp können Sie auch nach Klassenlänge, Schwierigkeitsgrad und verwendeter Ausrüstung sortieren. Und in Fitness-Star-Manier ist die Energie der Trainer erstklassig. (Kostenlos während der Early-Access-Phase; Stream online oder auf iOS oder Android)
DanceBody @ Home
Warum mit einem Umzug auf das Wochenende warten, wenn Sie ihn jederzeit in Ihrem Wohnzimmer schütteln können? DanceBody, die Music-meets-Moves-Boutique mit Sitz in New York City und Miami, bietet ihre fünf Signature-Klassen – Sculpt, Shakedown, Express, Follow-Along und Shakedown – online an. (35 $; online streamen)
Philadelphia Eagles Wiki
Sieg
Ein Aufruf an alle Mütter und berufstätigen Frauen: FitOn möchte, dass Sie wissen, dass Kinder und ein Vollzeitjob für Ihre Fitnessroutine nicht das Ende des Spiels bedeuten müssen. Hier erhalten Sie jederzeit und überall, ohne Geräte, erstklassige, von Trainern geleitete, mega-soziale Workouts (einschließlich Cardio, Kraft, Tanz, HIIT, Pilates und mehr) über eine App. Und ja, es gibt eine Videoserie speziell für Frauen vor und nach der Geburt. Bei jedem Training (das etwa 20 bis 30 Minuten dauert) können Sie auch Ihre Freunde über Audio-Telefon-Chats einladen und mit ihnen sprechen. (20 USD pro Monat; Stream auf iOS oder Android)
FitFusion
Wer möchte Jillian Michaels nicht in seinem Wohnzimmer haben? Dank FitFusion, der Streaming-Plattform von Michaels, kannst du dich in mehr als 300 Trainingsvideos (und Tendenz steigend) neben dem Promi-Trainer bewegen. Außerdem gibt es Gastauftritte von Stars wie Tara Stiles, Cassey Ho und den Tone It Up Girls. Und sieh es dir an: Obwohl sie die größte Promi-Trainerin ist, die wir genannt haben, ist es der günstigste Streaming-Dienst auf der Liste. (10 USD pro Monat; online streamen)
JetSweat
Wenn Sie Ihrem Fitnessstudio gegenüber loyaler sind als Kanye Kanye (sprich: sehr), werden Sie JetSweat lieben. Hier erhalten Schweißfanatiker exklusiven Zugang zu aufgezeichneten Kursen von NYC-berühmten Studios wie Bari, Sky Ting Yoga, Xtend Barre, Solace, Switch Playground und ModelFit. Das Schöne an Boutique-Fitness ist, dass Sie darin herumtoben können, aber es ist auch teuer. Für ein Drittel des Preises einer IRL-Klasse bietet JetSweat Ihnen also monatlich unbegrenzten Zugang zu hochwertigen Trainern und Routinen. Jede Woche werden neue Inhalte hinzugefügt, sodass sie nie veraltet werden. (10 USD pro Monat; online oder auf iOS streamen)
