Haustiere sind noch besser für Ihre Gesundheit, als Sie denken

Haustiere sind bezaubernd, lustig und vor allem urteilen sie nie darüber, dass Sie drei Tage lang die gleiche Hose tragen oder zum Abendessen Eis essen. Sicher, der Besitz eines Haustieres bringt eine gewisse Verantwortung mit sich, aber wenn Sie versuchen, sich selbst (oder jemand anderen) davon zu überzeugen, dass es eine gute Idee ist, eines zu adoptieren, finden Sie hier einige sehr legitime Beweise dafür, dass Haustiere sowohl emotionale als auch körperliche Vorteile für Sie bieten können allgemeine Gesundheit.

1. Haustiere sind gut für Ihr Herz – im wahrsten Sinne des Wortes.

Ja, Haustiere sind dafür bekannt, dass sie die Art von bedingungsloser Liebe austeilen, die Ihr Herz um drei Größen wachsen lassen kann, aber es gibt immer mehr Beweise dafür, dass Ihr Haustier auch Ihrem buchstäblichen, blutpumpenden Herzen sehr reale Vorteile bieten kann. Studien zeigen nun, dass Hundebesitzer einen niedrigeren Blutdruck und einen niedrigeren Cholesterinspiegel haben – und die Daten können nicht durch andere Faktoren erklärt werden.

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2. Haustiere können Ihren Stress sowohl zu Hause als auch bei der Arbeit zu Recht reduzieren.

Haustiere sind ausgezeichnete Hilfsmittel für die psychische Gesundheit. Es wird sogar klar, dass es egal ist, welche Art von Haustier Sie besitzen – Sie können davon profitieren, ein Tier zu streicheln, auch wenn es nicht pelzig ist, wie eine Schildkröte.

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Einige Unternehmen beginnen, die Vorteile von Haustieren auch am Arbeitsplatz zu erkennen. „Da die Arbeitgeber die Auswirkungen von Haustieren auf den Stressabbau verstehen, beginnen immer mehr Arbeitgeber, Haustiere – insbesondere Hunde – ins Büro zu lassen, um den Stress am Arbeitsplatz zu verringern“ sagt Micah Pratt von Business.org.

3. Sie können sogar gut für Ihre Migräne sein.

„Einer der Hauptauslöser für die Patienten, die ich mit Migräne sehe, ist Stress“ sagt Mark Khorsandi, D.O., Gründer des Migraine Relief Center. „Hunde sind natürliche Stressabbauer – ein Tier zu streicheln kann die Herzfrequenz senken und den Blutdruck senken.“

4. Sie können dich nach draußen bringen.

„Meine beiden Hunde ‘Kräfte’ dass ich jeden Abend mit ihnen spazieren gehen soll” sagt Lynette Whiteman, M.S., Geschäftsführerin von Caregiver Volunteers of Central Jersey. „Ich gehe durch einen bewaldeten Weg an meinem Haus vorbei, und das ändert meine Stimmung total und baut mich ab.“

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Russell Hartstein, CEO von Fun Paw Care, stimmt dem zu – und stellt fest, dass es über den Stressabbau hinaus auch einige Vorteile gibt. „Ein Hund kann als soziales Gleitmittel fungieren“ er sagt. „Und kann Sie auch physisch in eine bessere Form bringen.“

5. Haustiere können Allergien tatsächlich vorbeugen.

Der Besitz von Haustieren in der Kindheit kann verhindern, dass Menschen später im Leben Allergiker werden. Einige Studien haben gezeigt, dass Kinder, die Haustiere besitzen, als Erwachsene seltener Allergien entwickeln, aber die Jury ist noch nicht entschieden, ob dies auch für Erwachsene funktioniert – es gibt widersprüchliche Beweise in beide Richtungen.

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6. Haustiere machen einfach glücklich.

Wir brauchen wirklich keine Wissenschaft, um zu beweisen, dass Haustiere uns glücklicher machen, aber sie tut es. Einige Studien haben gezeigt, dass die Interaktion zwischen Mensch und Tier die Stimmung, Energie und das Lernen verbessert und sogar bei der Schmerzbehandlung hilft.

Wenn Sie also das nächste Mal sehen, dass dieses entzückende Gesicht von der SPCA zu Ihnen winkt oder ein Streuner vor Ihrer Haustür auftaucht und bettelt, eine Weile zu bleiben, überlegen Sie, wie nützlich es sein könnte,beidevon Ihnen, ihn in Ihr Haus zu lassen. (Und stecken Sie diesen kleinen Artikel für Munition weg, wenn Ihr Mitbewohner anderer Meinung ist!) Haustiere können wirklich die beste Medizin sein.