Darf ich Ihre Aufmerksamkeit haben: Screening auf ADHS mit Bewertungsskalen

Surft Ihr Gehirn ständig auf Kanälen? Es ist eine Welt der sofortigen Befriedigung. Sie springen von Song zu Song, Foto zu Foto, Convo zu Convo. Ist das die neue Norm oder ADHS? Hier ist eine Aufschlüsselung der ADHS-Bewertungsskalen, die Ihnen helfen, herauszufinden, was vor sich geht.

Es ist ein Stereotyp, dass nur Kinder ADHS haben. Bewertungsskalen wurden entwickelt, um Symptome über alle Altersgruppen hinweg zu bewerten und zu überwachen. ADHS-Bewertungsformulare können ausgefüllt werden von:

• Betreuer
• Eltern
• Lehrer
• dein Kind
• Ärzte

Das Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) ist die erste Klassifikation psychischer Störungen. Es wird von den meisten Psychiatern in den Vereinigten Staaten verwendet. ADHS-Bewertungsskalen stellen Fragen basierend auf der DSM-5-Definition von ADHS. Die meisten Tests bestehen aus 18–90 Fragen.

Das DSM-5 listet Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität als die wichtigsten Marker für ADHS auf. Einige spezifische Symptome sind:

• Zappeln
• winden
• Schwierigkeiten beim Fokussieren
• fehlendes Organisationsgeschick
• schlechte Aufmerksamkeit
• Mühe, Geduld zu haben
• andere unterbrechen
• Unfähigkeit, Anweisungen zu befolgen
• Schwierigkeiten, eine Aufgabe abzuschließen

Was beinhaltet eine typische ADHS-Bewertungsskala?

ADHS-Tests dauern 5-20 Minuten. Puh! Sie können bis zu 150 US-Dollar kosten, aber kostenlose Selbsttestversionen sind im Internet zu finden. Stellen Sie nur sicher, dass der Test, den Sie absolvieren, validiert und nicht auf einer persönlichen Website erstellt wurde.

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Die ADHS-Bewertungsskalen sind nach Alter in Kategorien unterteilt:

• Kinder
• Jugendliche
• Erwachsene

Das DSM-5 gibt an, dass etwa 5 Prozent der amerikanischen Kinder ADHS haben. Laut der CDC , könnten die Raten basierend auf Gemeinschaftsstichproben höher sein.

Einige Formulare stellen die Fragen je nach Geschlecht unterschiedlich. Studien zeigen, dass Mädchen mit ADHS überwiegend unaufmerksam sind und schlechtere Bewältigungsstrategien haben als Jungen mit ADHS. Heranwachsende Jungen neigen dazu, hyperaktiver zu sein und zeigen mehr Anzeichen von körperlicher Aggression als Mädchen.

Mit welchen Fragen kann ich rechnen? Und wie werden sie bewertet?

Die Tests bewerten, ob sich die Symptome zu einer tatsächlichen ADHS-Diagnose addieren. Jeder hat ab und zu einen freien Tag, was es schwer macht, sich zu konzentrieren. Wenn die Symptome jedoch über einen längeren Zeitraum anhalten, kann es sich um ADHS handeln.

Bei Kindern können die schulischen Leistungen berücksichtigt werden. Kinder werden anhand ihrer Aktionen „unterwegs“ (d. h. während des Unterrichts oder während der Spielzeit) getestet. Erwachsene werden nach Symptomen bewertet, die bei Inaktivität auftauchen, sowie nach ihrer Fähigkeit, sich bei der Arbeit oder in der Schule zu konzentrieren.

Die Antworten werden auf einer Skala von 0–3 oder 0–4 (je nach Test) bewertet. Bei Erwachsenentests können Fragen im Zusammenhang mit der klinischen Vorgeschichte auftreten.

Jeder Test hat eine einzigartige Methode zur Bewertung der Wahrscheinlichkeit von ADHS. Im Allgemeinen entsprechen höhere Werte intensiveren Symptomen. Mehr dazu gleich.

Bewertungs-Checkliste für Erwachsene und Kinder

Kinder

Die CDC hat eine Shortlist, die die potenziellen Anzeichen von ADHS abdeckt. Kinder haben eine andere Checkliste als Erwachsene.

Es ist immer eine gute Idee, dass ein Elternteil, eine Bezugsperson oder ein Lehrer, der Ihr Kind kennt, die Checkliste ebenfalls ausfüllt. Wenn ein Kind 6 oder mehr Punkte erreicht hat, ist es an der Zeit, es von einem Arzt auf ADHS untersuchen zu lassen.

Die Child Behavior Checklist (CBCL) sucht nach emotionalen, sozialen und Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern. Es deckt auch Symptome von Autismus und Depression ab.

Erwachsene

Das NICHQ (National Institute for Children’s Health Quality) Vanderbilt Assessment Scale Diagnostic Rating Scale ist eine beliebte Wahl für Gesundheitsdienstleister. Die Skala wurde für Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren entwickelt, aber auch andere Altersgruppen können den Test verwenden. Es gibt zusätzliche Formulare für Lehrer und Eltern, die auf Unaufmerksamkeit prüfen.

Die Lehrerbewertung hat einen Abschnitt, der Lernbehinderungen gewidmet ist. Die elterliche Version der Skala enthält einen Abschnitt für antisoziales Verhalten und Verhaltensstörungen. Schließlich kennen Sie Ihr Kind am besten.

Wenn Sie die diagnostische Bewertungsskala von Vanderbilt verwenden, addieren Sie alle Zahlen aus Ihren Antworten und teilen Sie sie durch die Anzahl der Antworten. Bei Leistungsfragen weist eine Mindestpunktzahl von 4 bei zwei Fragen oder eine Punktzahl von 5 bei einer Frage auf ADHS hin. Sie können die Bewertung alle paar Monate durchführen, um die Verbesserung zu überwachen.

Bewertung der Conners CBRS-Skala

Das Conners CBRS wurde entwickelt, um Kinder im Alter von 6 bis 18 Jahren auf ADHS zu untersuchen. Es hilft festzustellen:

• ADHS ist ein Anliegen für soziale und schulische Leistungen
• wenn ein Schüler für eine Sonderpädagogik qualifiziert ist
• Welche Behandlungspläne können am vorteilhaftesten sein?
• wenn die Behandlung positiv ist

Für das Kind, die Eltern und die Lehrer stehen Formulare zur Verfügung. Die Kurzversion enthält 25 Fragen. Es gibt eine längere Version der Bewertung, die verwendet wird, um die Entwicklung von ADHS im Laufe der Zeit zu bewerten. Werte von 60 und höher weisen auf ADHS hin.

Bewertung der SNAP-IV-Bewertungsskala

Die SNAP-IV-Bewertungsskala testet die Häufigkeit von ADHS-Symptomen. Es enthält insgesamt 18 Fragen. Neun Fragen testen auf Impulsivität und Hyperaktivität und neun weitere auf Unaufmerksamkeit. Die Antworten werden auf einer Skala von 0–3 bewertet (0 = nie, 3 = sehr häufig). Wenn Sie mit der Beantwortung fertig sind, addieren Sie Ihre Punktzahlen in jedem Abschnitt. Dann dividiere die Summe durch 9, um einen Durchschnitt zu erhalten.

Die Bewertungen variieren je nachdem, wer das Formular beantwortet. Bei Hyperaktivität und Impulsivität liegt der Wert bei den Eltern bei 1,44 und bei den Lehrern bei 1,78. Bei Unaufmerksamkeit sind es 1,78 für Eltern und 2,56 für Lehrer.

Sie haben also hoch auf ADHS getestet. Was jetzt?

ADHS kann Ihr ganzes Leben dauern. Aber wie alles kann es sich im Laufe der Zeit ändern und stark verbessern. Der Schlüssel zum Erfolg ist frühzeitiges Handeln.

Einige Behandlungsmöglichkeiten sind:

• Psychotherapie
• Verhaltenstherapie (BT)
• Sozialkompetenztraining
• Erziehungskompetenztraining
• Selbsthilfegruppen
• Stimulanzien des zentralen Nervensystems (ZNS)
• nicht stimulierende Medikamente

Medikamente

Stimulanzien des Zentralnervensystems (ZNS) werden häufig zur Behandlung von ADHS verschrieben. Sie wirken, indem sie Dopamin und Noradrenalin im Gehirn erhöhen. Grundsätzlich verbessern die Chemikalien die Konzentration und Konzentration. Beliebte ZNS-stimulierende Medikamente sind:

• Methylphenidat (Ritalin, Concerta, Metadaten, Daytrana)
• Stimulanzien auf Amphetaminbasis (Adderall, Dextrostat, Dexedrine)
• Dextromethamphetamin (Desoxyn)
• Dextromethylphenidat (Focalin)

Bestimmte nicht stimulierende Medikamente, die Noradrenalin enthalten, können auch für ADHS-Patienten verschrieben werden. Noradrenalin kann bei der Aufmerksamkeit und dem Gedächtnis helfen. Diese nicht stimulierenden Behandlungen umfassen:

• Antidepressiva wie Bupropion (Wellbutrin)
• Atomoxetin (Strattera)

Nichtmedikamentöse Optionen

Medikamente können besser wirken, wenn sie mit anderen Behandlungen kombiniert werden. Oder vielleicht sind Medikamente einfach nicht dein Ding. Es gibt viele nicht-medikamentöse Optionen, die Ihnen helfen, langfristigen Erfolg zu erzielen.

Psychotherapie kann einem Kind oder Erwachsenen mit ADHS helfen:

• Verbesserung der Beziehungen zu Kollegen und Autoritätspersonen
• öffne ihre Gefühle
• Entdecken Sie bessere Möglichkeiten, um organisiert zu bleiben
• durch störendes Verhalten arbeiten
• lernen, mehr auf die Bedürfnisse anderer Menschen einzugehen

Verhaltenstherapie (BT) hilft, Verhaltensmuster zu überwachen. Ein positives Ergebnis wäre:

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• Entwicklung von Strategien zum Verhalten in bestimmten Situationen
• herausfinden, warum bestimmte negative Verhaltensweisen zu einem Muster werden
• lernen, mit anderen „gut zu spielen“

Obwohl es in der wissenschaftlichen Gemeinschaft weiterhin diskutiert wird, kann eine gesunde Ernährung dazu beitragen, eine bessere Konzentration bei Menschen mit ADHS zu fördern. Vermeiden Sie bestimmte Lebensmittelzusatzstoffe , was zu Hyperaktivität führen kann. Diese schließen ein:

• FD&C Rot Nr. 40 (Allurarot)
• FD&C Yellow Nr. 6 (Sonnenuntergangsgelb)
• FD&C Gelb Nr. 5 (Tartrazin)
• D&C Yellow Nr. 10 (Chinolingelb)
• Natriumbenzoat

Die meisten dieser Zusatzstoffe sind in verarbeiteten Lebensmitteln, Fruchtsäften, kohlensäurehaltigen Limonaden, Zuckerguss, Süßigkeiten, Kuchen, Salatdressing, Müsli und Müsliriegeln enthalten. Als ob die Sorge um eine Quecksilbervergiftung nicht genug wäre, wird geräucherter Schellfisch oft mit D&C Yellow Nr. 10 gefärbt. Huch.

Tauschen Sie diese verarbeiteten Lebensmittel gegen gesunde Fette aus. Studien haben gezeigt, dass Omega-3-Fettsäuren zur Verbesserung der Konzentration bei Kindern und Jugendlichen mit ADHS beitragen können.

Überschüssige Energie ist ein großes Problem für Menschen mit ADHS. Forschung zeigt an, dass nur 20 Minuten Outdoor-Aktivität Kindern mit ADHS stark zugute kommen können. Spaß in der Sonne kann helfen, diese Hyperaktivität zu verbrennen, und die Natur ist am besten, wenn es darum geht, diesen Zustand natürlicher Ruhe zu finden.

Endeffekt

Im Laufe der Jahre ist ADHS zu einem Wegwerfbegriff geworden, wenn Sie Ihren Fokus verlieren. Aber ADHS ist eine dynamische Störung mit Herausforderungen im wirklichen Leben. Die Aufnahme einer ADHS-Bewertungsskala ist ein großartiger erster Schritt, um den Fokus im Leben zu finden.