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Orgasmus und sexuelles Nachglühen
Wir alle wissen, dass Sex gesund ist, Spaß macht und uns sehr glücklich macht, aber es geht tiefer, guter Sex hat die Macht, unseren Geisteszustand zu verändern, lange nachdem wir damit fertig sind. Darum geht es beim sexuellen „Nachleuchten“. Das Urban Dictionary sagt, dass sexuelles Nachglühen dieses warme, verschwommene Gefühl ist, das Sie nach einem Orgasmus einhüllt. Sie sind erfüllt von einem Gefühl des allgemeinen Wohlbefindens und der Erfüllung, das Ihren Geist und Körper wie eine Droge beeinflusst und tagelang anhalten kann.Ein Orgasmus ist gleichzeitig Medizin, erhöht Ihren Immunglobulinspiegel, baut Stress ab, stärkt Ihr Immunsystem, schützt vor bestimmten Krebsarten und trägt zu einem allgemeinen Wohlbefinden bei. Eine in der Fachzeitschrift veröffentlichte Studie Psychologie enthüllte, dass sexuelles „Nachleuchten“ ein echter emotionaler Glückszustand ist, der durch die Anwesenheit von Oxytocin (dem Liebeshormon) im Gehirn verursacht wird. Diese köstliche Chemikalie ist dafür verantwortlich, dass Sie sich nach einem soliden Toben von innen nach außen großartig fühlen.Nach einem Blick auf das Leben einer Reihe von Jungvermählten im Jahr 2017 hat A lernen in Psychological Science kam zu dem Schluss, dass das viel besprochene „Nachleuchten“ sehr real ist und bis zu 48 Stunden nach dem Sex anhalten kann. Sie berichteten, dass „sexuelles Nachglühen“ die Bindung zwischen Partnern förderte, verheiratete Paare, die Orgasmen und ein Nachglühen hatten, eine stärkere Bindung hatten und mit ihrer Ehe zufriedener waren.
Ross Marquand Frau
Wie sieht ein sexuelles Nachglühen aus?
Experten haben sexuelles Nachglühen mit bewusstseinsverändernden Drogen verglichen, Chemikalien, die Ihrem Körper und Geist ein Gefühl absoluter Erfüllung und Zufriedenheit verleihen. Es wird angenommen, dass dieser natürliche Zustand der Euphorie etwa 48 Stunden anhält, es ist nicht notwendig, jeden Tag Sex zu haben, um dieses High zu halten. Experten sagen, wenn Sie einen Orgasmus viermal pro Woche schaffen, werden Sie in einem Zustand des kontinuierlichen Nachglühens sein.Um dies zu bestätigen, a Forschung wurde durchgeführt, die das Leben von 100 frisch verheirateten Paaren untersuchte, die zwei Wochen lang Sextagebücher ausfüllten und aufzeichneten, wann sie Sex hatten und wie sich die Tage danach anfühlten. Es wurde festgestellt, dass Paare ein höheres Gefühl von Intimität und Glück hatten, das tagelang anhielt, nachdem sie die Laken eingerollt hatten. Mit anderen Worten, eine erhöhte sexuelle Befriedigung bedeutet glücklichere Beziehungen und eine glücklichere psychische Gesundheit.
Die Forscher fanden auch heraus, dass während der 48-stündigen Nachleuchtphase die Spermienzahl des Mannes erheblich abnahm. Er war in der Lage, hochwertige Spermien freizusetzen, die eine Eizelle befruchten können, erst nachdem diese Zeit der Euphorie und Glückseligkeit vorüber war, was am dritten Tag der Fall ist.
8 Tipps für den Höhepunkt und das Nachglühen!
1. Aufregung aufbauen
Sie fragen sich, wie Sie dieses Nachglühen bekommen? Beginnen Sie damit, sich vor der Tat in die richtige Stimmung zu versetzen. Ein sicherer Weg, Ihrem Ziel näher zu kommen, besteht darin, lange vor dem Sex Aufregung und Vorfreude aufzubauen und einen erhöhten Erregungszustand zu entwickeln, bevor Bae auftaucht. Sie könnten phantasieren, was Sie tun werden, wenn Sie sich treffen, jedes Detail visualisieren, auf diese Weise wird Ihr Körper schnell auf einen Reiz reagieren, wenn die Zeit gekommen ist. Sie können viel erreichen, indem Sie sich mental halbwegs nehmen, bevor Sie die Laken schlagen.
2. Verwenden Sie Positionen, die die klitorale Stimulation maximieren.
Für Frauen ist die Klitoris der Mittelpunkt des Vergnügens, tatsächlich ist ein klitoraler Orgasmus die häufigste Art von Orgasmus, den Frauen erleben. Dieser kleine Liebesknopf ist der Schlüssel zu zahlreichen Nervenenden – ungefähr 8.000. Im Vergleich zu den 4.000 Penissen ist es supersensibel. Um Ihre Chancen auf einen Orgasmus zu erhöhen, versuchen Sie also Positionen, die die klitorale Stimulation maximieren, wie oben. Auf diese Weise steuern Sie Geschwindigkeit, Tiefe und Eindringwinkel. Sie können sich mit dieser Position auch leicht selbst berühren. Eine weitere zu berücksichtigende Position ist der „Doggie-Style“, dies ist die ultimative Pose für tiefe Penetration. Beuge deine Beckenmuskulatur, um eine viel intensivere Reibung an deiner Klitoris und Vagina zu erzeugen.
3. Mehr als einen Spot stimulieren
Multitasking ist eine lebenslange Fähigkeit, die auch beim Sex sehr nützlich sein kann, Multitasking im Bett bedeutet, mehr als einen Punkt gleichzeitig zu stimulieren. Dies erzeugt ein insgesamt gesteigertes Gefühl, das Sie über den Rand drängen wird. Er kann zum Beispiel mit seinem Penis die Hinterwand deiner Vagina stimulieren und gleichzeitig deine Klitoris berühren. Oder reibe deine Brüste und die Innenseiten der Oberschenkel, während du dich in ein umgekehrtes Cowgirl drehst. Eine weitere Orgasmus-induzierende Combo geht auf dich herab, während du zwei Finger in dich einsteckst.
4. Verwenden Sie Gleitmittel
Gleitgel ist wie eine magische Zutat, wenn es um ein erfülltes Sexualleben geht. Das Hinzufügen von Gleitgel zu jeder beliebigen Position lässt alles funktionieren und sich viel besser anfühlen, es reduziert Reibungsschmerzen erheblich und lässt alles fließen. Wenn Sie nicht auf SM stehen, möchte niemand beim Sex Schmerzen haben. Also, um Ihre Chancen zu erhöhen, den siebten Himmel zu erreichen, schmieren Sie ein!
5. Spielzeug kann hilfreich sein
Betrachten Sie sie als Verstärkung, Spielzeug ist eine gute Möglichkeit, die Dinge mit Bae aufzupeppen, ein Vibrator bietet mehr Schläge pro Minute, als sein Finger jemals tun kann. Stellen Sie sicher, dass Sie ihm versichern, sein Ego zu bewahren, lassen Sie ihn wissen, dass es kein Ersatz oder ein Wettbewerb ist, sondern eher eine Hilfestellung, um die Tat zu erledigen. Sie können sich für Spielzeug entscheiden, das er um seinen Finger oder andere Körperteile gleiten kann. Es liegt an Ihnen beiden, herauszufinden, was Ihnen die gewünschten Ergebnisse bringt.
6. Lerne dich selbst kennen
Um Ihren Partner besser zu führen, wie Sie Ihnen einen Orgasmus geben können, verbringen Sie Zeit damit, sich selbst zuerst einen zu geben. Masturbation ist der beste Weg, um deinen Körper kennenzulernen, was er will und was für dich funktioniert. Achte kurz vor dem Orgasmus auf deinen Körper und deine Geisteshaltung, achte darauf, wo du berührst, wie viel Druck du ausübst und welche Muskeln sich anspannen. Wiederholen Sie dann die gleichen Bewegungen beim Sex für einen garantierten Orgasmus. Versuchen Sie auch herauszufinden, was Sie in Bezug auf Ihre Umgebung antreibt, wie Kerzenlicht, leise Musik, Pornos, ein Glas Wein oder Schokolade. Auf diese Weise können Sie den Ton angeben, bevor Sie sexuell werden.
7. Reden Sie schmutzig
Das Gehirn ist das größte Sexualorgan, das bei Stimulation wahre Wunder für Ihren Körper bewirken kann. Fantasien und Visualisierungen sind eine gute Möglichkeit, Ihren Geist zum Orgasmus zu bringen. Mentale Orgasmen sind eine der effektivsten Möglichkeiten, Ihren Körper zu stimulieren.Und mit deinem Partner schmutzig zu reden, hilft dir, dir vorzustellen, was du willst, was er mit dir macht, und bringt dich deinem Höhepunkt näher. Sagen Sie ihnen, wie Sie sich fühlen, was Sie mit Ihnen tun oder tun möchten, seien Sie explizit und direkt. Wenn Sie schon einmal aus einem Sextraum aufgewacht sind, in dem Sie einen Orgasmus hatten, dann wissen Sie, wovon ich rede. Mit etwas Übung können dich deine Gedanken ohne jede Berührung dorthin führen.
8. Nehmen Sie aktiv teil
Es gibt keinen größeren Anstoß oder Stimulans als einen selbstbewussten Partner, der keine Angst davor hat, dir zu zeigen, was er will. Aktiv mitzumachen, um Ihrem Partner zu helfen, Sie dorthin zu bringen, ist eine großartige Möglichkeit, leicht zum Orgasmus zu kommen. Es zeigt Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein, es motiviert auch den anderen, sein Bestes zu geben.
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Zusammenfassung
Als bräuchten wir eine Ermutigung, noch öfter mit Bae im Heu zu wälzen! Wie auch immer, diese Ergebnisse sagen uns, dass Nachglühen wirklich eine Sache ist und eine beträchtliche Rolle bei der Aufrechterhaltung von Beziehungen spielt. Der Grund dafür ist, dass eine solide Beziehung sowohl von der Qualität des Sex als auch von der Quantität abhängt. Wenn Sex häufig und gleichzeitig zufriedenstellend ist, ist das Ergebnis vollkommenes Glück, es gibt sogar keinen Platz für Betrug, da sich beide Partner ständig in einem Zustand des sexuellen Nachglühens befinden. Also, worauf wartest Du? Schnappen Sie sich Bae und legen Sie so schnell wie möglich los!
