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Kein Problem! Introvertierte können auch Kontakte knüpfen!
Ein Beitrag geteilt von Introvertierte Kämpfe (@introvertstruggles) am 30. September 2017 um 14:12 Uhr PDT
Sind Sie der Typ Mensch, der sich erleichtert fühlt, wenn Pläne plötzlich abgesagt werden? Oder sind Sie die Person, die Gespräche so gut wie möglich scheut? Lieben Sie es, bequem in Ihrem Bett und Ihren Kissen zu sitzen, anstatt mit Freunden zu feiern? Denkst du dir Gespräche in deinem Kopf aus, damit du nicht etwas Lächerliches sagst, wenn du dich mit Leuten triffst? Wenn Sie einer von diesen sind, dann sind Sie wahrscheinlich introvertiert. Introvertierte sind Menschen, die oft schüchterner sind und nicht zu viel mit anderen interagieren. So natürlich es auch ist, sich mit der Außenwelt zu verbinden, ist dies für Introvertierte schwierig, wenn nicht sogar völlig unfähig. Introvertierte Menschen erleben häufiger Angstzustände, die sie daran hindern, sich selbstbewusst zu fühlen. Das mag ernst klingen, weil es bedeutet, dass sie zu Hause, in der Schule oder bei der Arbeit mehr Schwierigkeiten haben, gut zu funktionieren, wenn man bedenkt, dass Sie unvermeidlich mit Menschen interagieren werden. Aber gute Nachrichten! Nur weil du introvertiert bist, heißt das nicht, dass du das soziale Leben hassen und immer allein sein musst. Wisse, dass du auch aufgeschlossen sein kannst. Sie können an Partys teilnehmen und sich mit Gesprächen sowie mit jeder anderen Person beschäftigen. Sie sind auch ein Mensch, und Sie müssen zugeben, dass Sie das Bedürfnis verspüren, sich irgendwie zu verbinden. Auch wenn es einige Zeit dauern kann, bis man Fortschritte macht, ist es nicht ganz unmöglich, Kontakte zu knüpfen! Bist du bereit, da rauszugehen? Lesen Sie diese Tipps weiter.
Arbeite an deinem Selbstbild
Das Selbstbild ist einer der wichtigsten Schlüssel zu einem guten und positiven Sozialleben. Ob es uns gefällt oder nicht, wir werden es mit Menschen zu tun haben, die uns nach unserem Aussehen und unserer Persönlichkeit beurteilen. Es ist also am besten, wenn wir zuerst an uns selbst arbeiten können, bevor wir versuchen, mit anderen zusammenzuarbeiten.
Äußeres Erscheinungsbild gibt mehr Vertrauen
Ein Beitrag geteilt von Introvertierte Kämpfe (@introvertstruggles) am 29. September 2017 um 9:04 Uhr PDT
Ob Sie es glauben oder nicht, Ihr Aussehen ist ein großes Plus, um die Leute für Sie zu interessieren. Obwohl dies nicht die Hauptkarte für dieses soziale Leben ist, wird es Ihnen helfen, sich selbstbewusster zu fühlen, wenn Sie sich anderen Menschen präsentieren. Achten Sie auf die richtige Hygiene. Waschen Sie sich regelmäßig, kämmen Sie Ihr Haar oder binden Sie es zu einem Knoten zusammen, wenn es Ihr Gesicht zu stark bedeckt. Verwenden Sie Haargel, wenn Sie ein Mann sind. Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal am Tag und tragen Sie dieses strahlende Lächeln. Trage ein sauber riechendes Parfüm oder Deodorant auf. Ziehen Sie sich auch gut an – tragen Sie saubere und gebügelte Kleidung und denken Sie daran, dass helle Farben positive Schwingungen anziehen.
Auch die Persönlichkeit zählt
Ein Beitrag geteilt von Introvertierte Kämpfe (@introvertstruggles) am 17. September 2017 um 17:25 Uhr PDT
Dein äußeres Erscheinungsbild mag wichtig sein, aber konzentriere dich mehr auf das Innere – deine Persönlichkeit. Die Leute werden dich daran erinnern, wie du sie behandelst oder wie du mit ihnen redest. Und um eine augenzwinkernde Persönlichkeit zeigen zu können, muss man diesen pessimistischen Instinkt loswerden. Trainiere dich, positiv zu sein. Seien Sie optimistisch und Ihre Persönlichkeit wird den Menschen um Sie herum glückliche Energie liefern. Auch wenn es mal nicht so gut läuft, gehen Sie mit einem Lächeln im Gesicht damit um. Lassen Sie sich nicht von kleinen Dingen den Tag verderben. Wenn Sie mit Leuten sprechen, zeigen Sie ihnen, dass Sie begeistert sind. Auch wenn das Thema, über das Sie sprechen, Sie nicht interessiert, lernen Sie zuzuhören. Unterbrechen Sie das Gespräch so weit wie möglich nicht selbst und versuchen Sie, darauf zu warten, dass die andere Person es tut. Solange es etwas zu sagen gibt, mach weiter und teile es. Seien Sie immer derjenige, der einweiht. Aber übertreiben Sie es nicht. Vermeiden Sie es, über Dinge zu sprechen, die zu persönlich sind, und versuchen Sie, das Gespräch beiläufig zu halten. Achte auf deine Körpersprache. Ungeduldig mit dem Fuß zu klopfen, ständig mit den Augen zu rollen, die Arme vor der Brust zu verschränken und ein enttäuschter Gesichtsausdruck wird bei anderen keinen guten Eindruck hinterlassen. Diese Gesten könnten ihnen zeigen, dass Sie nicht erreichbar sind. Es mag anfangs schwierig sein, aber wenn Sie es sich zur Gewohnheit machen, positiv zu denken, wird der Rest viel einfacher.
Panda-Nasenring
Kennen Sie die sozialen Gruppen, die Sie bevorzugen
Ein Beitrag geteilt von Introvertierte Kämpfe (@introvertstruggles) am 8. September 2017 um 18:26 Uhr PDT
Ein Fehler, den Introvertierte machen, wenn sie versuchen, Kontakte zu knüpfen, ist, dass sie sich oft zu sehr bemühen. Sie denken nicht sehr sorgfältig über ihre Vorlieben bei Menschen nach, die sie einfach zufällig verbinden, ohne die gemeinsamen Interessen, Vorlieben und Abneigungen zu kennen. Obwohl es in Ordnung ist, mit verschiedenen Arten von sozialen Gruppen in Kontakt zu treten, ist es am besten, zuerst Ihre eigenen Vorlieben zu kennen, damit der Fortschritt reibungslos abläuft. Überlegen Sie, was Sie interessiert. Lieben Sie Musik, Tanzen, Malen oder alles, was mit Kunst zu tun hat? Dann finden Sie Leute, die die gleichen Hobbys haben oder die „richtigen Köpfe“ haben. Du sprichst gerne über Politik, aktuelle Ereignisse, Allgemeinwissen oder Wissenschaft? Dann sind es die Linkshirner, nach denen Sie suchen. Warum musst du das tun? Wenn Sie sich mit Leuten unterhalten, die nicht so denken wie Sie, wird es schwierig, das Gespräch am Laufen zu halten. Sie werden keine Ahnung davon haben, worüber die andere Person spricht, was zu unangenehmen Momenten führt. Es wird in der Regel dazu führen, dass beide Parteien keinen guten Eindruck voneinander haben.
Motiviere dich, sozialer zu sein
Ein Beitrag geteilt von Introvertierte Kämpfe (@introvertstruggles) am 21. September 2017 um 11:04 Uhr PDT
Wenn Sie introvertiert sind, ist es natürlich ein natürlicher Instinkt, Menschen so weit wie möglich zu vermeiden. Sie werden immer eine Ausrede finden, um von Treffpunkten oder Partys wegzukommen. Im Grunde bist du ein Einzelgänger. Aber wie gesagt, du bist immer noch ein Mensch. Du verspürst immer noch den Wunsch, dich mit anderen Menschen zu verbinden. Da ich selbst introvertiert bin, kenne ich die Schwierigkeit, aufgeschlossene Freunde zu haben, die mich ständig zu Partys einladen und die im Gegenzug immer ein „NEIN“ von mir bekommen. Sie müssen mir glauben, wenn ich sage, dass ich es nicht jedes Mal so meine. Es ist für mich zur Routine geworden, Einladungen abzulehnen, auch wenn ich manchmal wirklich versuchen möchte, Kontakte zu knüpfen. Der Schlüssel hier ist, wie Sie Ihren Wunsch erfüllen. Wenn Sie nicht gerne rumhängen, ist es in Ordnung, nein zu sagen. Aber wenn Sie sich plötzlich kontaktfreudig und sozial fühlen, müssen Sie sich selbst motivieren und es versuchen. Bekämpfe pessimistische Gedanken, steh auf und folge diesem Drang, dich mit deinen Freunden zu verbinden. Verliere nie die Gelegenheit, die dir Positivität bringt.
Erstellen Sie eine Routine, wie Sie sozialer werden können
Ein Beitrag geteilt von Introvertierte Kämpfe (@introvertstruggles) am 6. September 2017 um 8:45 Uhr PDT
Als Introvertierter ist es verständlich, dass es nie einfach ist, auszugehen und Kontakte zu knüpfen. Es ist nicht etwas, bei dem Sie plötzlich aufwachen und sich bereits selbstbewusst fühlen. Nein, wir alle wissen, dass es so nicht passiert. Für einen introvertierten Menschen ist die Begrüßung mit „Hallo“ und „Hallo“ bereits eine Herausforderung. Geselligkeit für Menschen mit Angstzuständen erfordert Fortschritte, und deshalb müssen wir eine Routine schaffen, der wir folgen können.
Wöchentliche Routine: In Kontakt bleiben
Der Grund, warum Menschen mit Angst sich nie zu sehr bemühen, Beziehungen zu anderen aufrechtzuerhalten, liegt darin, dass sie Angst haben, allein gelassen zu werden. Sie neigen dazu zu denken, dass die Leute ihre Kontaktaufnahme als Anhänglichkeit fehlinterpretieren könnten. Manche Leute mögen zwar so denken, weil es unvermeidlich ist, aber schwitzen Sie nicht zu sehr. Scheuen Sie sich nicht, Ihre Freunde anzurufen oder mit ihnen zu sprechen, wenn Sie den Drang dazu verspüren. Sprich so oft wie möglich mit anderen Freunden oder einfach nur mit einer anderen Person jede Woche. Haben Sie keine Angst, mit ihnen in Kontakt zu bleiben, auch wenn Sie nichts Besonderes zu sagen haben. Es wird Ihnen helfen, Ihre Angst zu überwinden.
Monatliche Routine: Neue Leute kennenlernen
Ein Beitrag geteilt von Introvertierte Kämpfe (@introvertstruggles) am 12. August 2017 um 13:39 Uhr PDT
Sobald Sie sich daran gewöhnt haben, jede Woche mit Ihren langjährigen Freunden in Kontakt zu bleiben, ist es an der Zeit, Ihr Spiel zu verbessern. Nach und nach überwinden Sie Ihre Angst, wenn Sie mit Menschen sprechen, und Sie bekommen den Wunsch, mehr Kontakte zu knüpfen. In diesem Moment sind Sie wahrscheinlich mutiger und möchten versuchen, sich in einer sozialen Gruppe zu präsentieren, die sich ganz von Ihren Vorlieben unterscheidet, also verpassen Sie diese Gelegenheit nicht. Gehen Sie mindestens jeden Monat an verschiedenen Orten aus und versuchen Sie, neue Leute kennenzulernen. Oder treffen Sie die Freunde Ihrer Freunde. Machen Sie Ihren Kreis groß, fügen Sie Gruppen von Personen für Ihre wöchentliche Routine hinzu.
Lerne von Dingen um dich herum
Ein Beitrag geteilt von Introvertierte Kämpfe (@introvertstruggles) am 25. Juli 2017 um 22:00 Uhr PDT
Damit Sie sicherer in der Geselligkeit sind, müssen Sie auch von allem um Sie herum lernen. Ja, Sie denken vielleicht manchmal, dass Sie das Problem sind, weil Sie einfach asozial sind. Aber man muss bedenken, dass die Menschen wirklich verschieden sind. Was dich zum Lachen bringt, wird nicht alle Menschen zum Lachen bringen, was dich interessiert, interessiert nicht unbedingt auch andere Menschen. Sie müssen einige Anpassungen in Ihrer Art der Geselligkeit vornehmen. Finden Sie heraus, wie sich Menschen in sozialen Interaktionen verhalten. Beachten Sie die Körpersprachen, die Menschen glücklich machen und nicht. Hören Sie auf die Worte, die die Leute verwenden, um ein gesundes, ungezwungenes Gespräch zu führen. Manchmal muss man sich auch mit den Trends vertraut machen, damit man nicht zu viel im Rückstand ist. Beachten Sie, dass Sie nicht unbedingt mögen müssen, was Sie lernen, aber diese Dinge werden Ihnen eine große Hilfe sein, wenn Sie sich mit dem Rest der Welt verbinden möchten.
Glaubst du, du kannst es schaffen? Geh raus und versuche es!
Da ich selbst introvertiert bin, ist es nicht neu, Tipps und Ratschläge zum Umgang mit Geselligkeit zu lesen. Aber es ist schwierig, ihnen zu folgen und Maßnahmen zu ergreifen. Es gibt Zeiten, in denen ich mich selbst hasste, denn so sehr ich auch Leute um Hilfe wegen meiner Angststörung bitte, ich höre ihnen nie zu. Ich wette, Sie haben bereits das Gefühl, nach einem herzlichen Rat eines Freundes für einige Momente inspiriert zu sein, aber dann den optimistischen Instinkt zu verlieren, bevor der Tag überhaupt zu Ende ist. Denken Sie daran, dass es nicht Ihre Schuld ist, introvertiert zu sein und Angst zu haben. Es passiert einfach, also wird Ihr Problem nicht dadurch gelöst, dass Sie sich selbst hassen. Aber wie gesagt, es ist nicht unmöglich für dich, dich zu ändern. Es ist für Sie nicht unmöglich, das soziale Leben so zu erleben, wie es normale Menschen tun. Es geht um die Motivation, die Sie sich selbst geben. Besorgte Menschen werden immer da sein, um Ihnen zu helfen, Ihre Angst zu überwinden, aber wenn es jemanden gibt, der Ihnen wirklich helfen kann, dann Sie selbst, weil die Handlung von Ihnen ausgeht. Seien Sie optimistisch und vermeiden Sie es, sich „Was-wäre-wenn“-Situationen in Ihrem Kopf auszudenken. Gehen Sie mit dem Strom und schwitzen Sie nicht die kleinen Dinge. Ja, es kann einige Fortschritte erfordern. Aber es ist die Möglichkeit, auf die Sie sich konzentrieren müssen. Also, mit diesen Tipps und Ratschlägen, gehen Sie jetzt raus und versuchen Sie es! Seien Sie motiviert, seien Sie selbstbewusst und verbinden Sie sich mit anderen.
