So erstellen Sie ein System, das Ihnen bei jedem Ziel hilft

Life Coaches sind wahnsinnig besessene große Zielsetzer. Beim Coaching geht es hauptsächlich darum, mit dem Ende (einem Ziel) zu beginnen und einen Aktionsplan zu erstellen, um dorthin zu gelangen, wo immer „dort” ist. Ich persönlich setze meine Ziele alle 6 Monate neu. Sie sind an mein Vision Board gepinnt, um mich täglich daran zu erinnern, worauf ich hinarbeite.

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Aber ein Tor allein reicht nicht für den Erfolg. Sie benötigen auch ein System, um Sie dorthin zu bringen. Weil Systeme funktionieren – sie schaffen Klarheit und halten Sie auf Kurs.

Im Wie man bei fast allem scheitert und trotzdem groß gewinnt , Bestsellerautor Scott Adams erklärt: „Ein Ziel ist ein bestimmtes Ziel, das Sie irgendwann in der Zukunft entweder erreichen oder nicht erreichen. Ein System ist etwas, das Sie regelmäßig tun, um langfristig Ihre Glückschancen zu erreichen. Wenn Sie jeden Tag etwas tun, ist es ein System. Wenn Sie darauf warten, es eines Tages in der Zukunft zu erreichen, ist dies ein Ziel.”

Warum die Differenzierung? Denn Systeme machen das Gewinnen wahrscheinlich. Es ist das System, das zählt, nicht die seltenen Momente, in denen ein Kästchen angekreuzt wird, das ein Ziel war. Ein System ist eine Reihe von Schritten, die Ihnen helfen, Ihr Ziel zu erreichen, nicht nur zu träumen und darüber zu sprechen.

Angenommen, Ihr Ziel ist es, einen Job zu finden. So könnte Ihr System aussehen:

• Recherchiere täglich Karriere-Websites.
• Trinken Sie jede Woche einen Networking-Kaffee mit jemand Neuem.
• Planen Sie eine Stunde pro Morgen ein, um frische Einsätze zu machen.
• Polieren Sie Ihr LinkedIn-Profil und Ihren Lebenslauf konsequent.

Ein System macht Ihr Ziel real. Es ist konkret. Es bringt dich in Bewegung. Wenn Sie Ihr System in Betrieb nehmen, werden Sie Ihr Ziel mit hoher Wahrscheinlichkeit erreichen, da Sie eine Karte haben, um dorthin zu gelangen.
Das System ist alles, worüber Sie sich Sorgen machen müssen, um den Berg zu besteigen, den Sie besteigen.

Hier ist ein Beispiel für eines meiner Systeme in Aktion: Als ich mit meiner Nebentätigkeit begann, war mein Ziel, fünf Coaching-Kunden zu gewinnen. Eine Möglichkeit, neue Kunden zu gewinnen, bestand darin, Lebensberatung zu bloggen, in der Hoffnung, dass die richtigen Leute mich finden würden. Um dies zu tun, beschloss ich, jede Woche einen neuen Blogbeitrag zu einem Thema zu veröffentlichen, das mir wichtig war.

Mein System dazu war, jeden zu schreiben. Single. Morgen. Auch wenn mir nicht danach war. Nur für 15 Minuten, wenn das die ganze Zeit ist, die ich hatte. Einige meiner Schriften bewirken nichts – sie tanken und ziehen überhaupt keine Leser an! Aber ich schreibe immer jeden Tag. Es ist nicht „ich mache es, wenn ich Lust dazu habe“ Es ist „ich mache es heute.” Weil es mein System ist. Morgenzeit ist Schreibzeit. (Es ist gerade Morgen, und deshalb schreibe ich diese Kolumne.)

Meinem System zu folgen, brachte mich schließlich dazu, in meinen Traumpublikationen zu erscheinen und führte schließlich sogar zur Veröffentlichung meines ersten Buches. Ich habe mein Tor geschossen und einige durch diesen Prozess, denn im Gegensatz zu Toren enden Systeme nie (sie nehmen auch das Rätselraten weg).

Welches Ziel haben Sie aktuell, das Sie durch ein System ersetzen könnten?

• Könnten Sie die Suche nach einer Beziehung durch zwei neue Dates pro Woche ersetzen?
• Könnten Sie das Ziel, 5 Pfund zu verlieren, ersetzen, indem Sie Soda aus Ihrer Ernährung streichen?
• Könnten Sie Ihr Umsatzziel für Ihr Unternehmen durch 20 Minuten pro Tag für Marketing ersetzen?
• Könnten Sie Ihren Wunsch nach einer tieferen spirituellen Praxis durch eine 15-minütige Morgenmeditation ersetzen?
• Könnten Sie das Ziel ersetzen, mehr Zeit mit Ihrem Ehepartner zu verbringen, während alle Bildschirme während des Abendessens ausgeschaltet sind?
• Könnten Sie Ihren Wunsch nach Work-Life-Balance mit einer Massage jeden Monat und ohne E-Mail-Check nach 19 oder 20 Uhr befriedigen?

Systeme reduzieren Entscheidungsmüdigkeit; sie geben dir ein inneres leitsystem und rüsten dich mit der Kraft der Gewohnheit aus. Welches System kannst du diese Woche starten?

Susie Moore ist Greatist’s Life-Coach Kolumnist und Vertrauenscoach in New York City. Melde dich bei ihr für kostenlose wöchentliche Wellness-Tipps an Webseite und schaut jeden Dienstag bei Greatist vorbei, um ihre neueste No Regrets-Kolumne zu sehen!