High School: Was ist der Unterschied zwischen Indica und Sativa?

Gras ist einfach, oder? Sie konsumieren Cannabis, Sie werden high, das Ende.

Wenn Sie sich mit Marihuan-Kunst beschäftigen (ja, das haben wir uns gerade ausgedacht), wissen Sie wahrscheinlich, dass die Begriffe „Sativa“, „Indica“ und „Hybrid“ Cannabisarten sind.

Aber was bedeuten diese Kategorien und vor allem, wie werden sie Ihre Erfahrung beeinflussen?

Egal, ob Sie Cannabis verwenden, um ein gesundheitliches Problem anzugehen oder einfach nur nach einer sanften Möglichkeit suchen, sich zurückzulehnen, Sie sollten die Vor- und Nachteile von Sativa- und Indica-Buds kennen, damit Sie Ihre Sorte wie ein Profi auswählen können.

Die Grundlagen: Sativa

Cannabis sativa L. ist der lateinische Name für die Pflanzenart, die die Untersortenkategorien Indica, Sativa, Ruderalis und Hybrid umfasst.

Aber wenn die Leute heutzutage über Sativa sprechen, beziehen sie sich auf die Unterart, die groß und schlank mit schlanken Blättern ist – wie die Nicole Kidman von Cannabis.

Diese Pflanzen wachsen etwas langsamer und gedeihen in sonnendurchfluteten Umgebungen (oder unter intensivem Licht).

Im Allgemeinen ist Sativa eine gute Option, wenn Sie sich erhoben und inspiriert fühlen möchten. Menschen mit Depressionen können hier potenziell ebenso profitieren wie solche, die sich in einer kreativen Krise befinden.

Sativas mit einer anständigen Menge an THC können großartig zur Schmerzlinderung sein, die dich nicht aus der Fassung bringen. Manche Leute finden auch, dass es Angstzustände lindert, aber das ist eine dosisabhängige Wirkung.

Mit anderen Worten, ein wenig Sativa kann helfen, die Nerven zu beruhigen und deinen Geist zu fokussieren, während zu viel dich tatsächlich ängstlich machen kann – sogar paranoid. Das Kalibrieren Ihrer perfekten Dosis kann ein wenig Versuch und Irrtum erfordern.

Die Grundlagen: Indica

Indica-Pflanzen werden als kurz mit breiten Blättern beschrieben. Sie sind in kühleren Klimazonen in ganz Südasien beheimatet, wachsen schneller und produzieren mehr Knospen als Sativa-Pflanzen.

Indicas haben sich den Spitznamen 'in da couch' verdient, weil sie dir helfen, deine innere Faulheit zu umarmen. Sie werden normalerweise mit der tiefen, bis in die Knochen verbundenen Art der Entspannung in Verbindung gebracht, die sich hervorragend für eine starke Schmerzlinderung eignet und bei Schlaflosigkeit helfen kann.

Viele Menschen finden, dass Indicas helfen, den Appetit anzuregen und Übelkeit zu überwinden. Da sie dir ein tiefes Gefühl der Entspannung bringen können, können sie bei bestimmten Arten von Angstzuständen besser funktionieren als Sativas.

Aus all diesen Gründen ist es sinnvoll, Indicas nachts zu verwenden oder zu jeder anderen Zeit, zu der Sie eine Pause von Ihrer Verantwortung einlegen und in die Chill-Zone gehen können.

Die Grundlagen: Hybrid

Hybriden sind genau das, wonach sie klingen – Pflanzen, die von einem Indica-Elternteil und einem Sativa-Elternteil gezüchtet wurden, um Sorten mit mittleren Effekten hervorzubringen: entspannend, aber nicht zu beruhigend, ruhig, aber (irgendwie) wachsam.

Hier ist ein schmutziges kleines Geheimnis: Fast jede Art von Blume oder „Knospe“, die Sie in einer lizenzierten Apotheke finden, ist eine Art Hybride. Jahrzehntelange Kreuzungen haben zu einer Vielzahl von Sorten mit unterschiedlichen Wirkungen geführt.

„Es gibt wirklich keine echten Indicas oder Sativas mehr“, sagt Jessie Gill, eine Cannabis-Krankenschwester aus New Jersey und Gründerin von MarihuanaMommy.com

Übersetzung: Wenn Knospe als Indica bezeichnet wird, sagt Gill, handelt es sich im Allgemeinen um eine Hybride, die eine sedierende Wirkung hat. Wenn Knospe als Sativa beschrieben wird, handelt es sich normalerweise um einen Hybriden, der zu einem erhebenden, stimulierenden Erlebnis führt.

„Aber… es tut es nichtimmerauf diese Weise arbeiten, weil der Stoffwechsel jedes Menschen für Cannabinoide sehr, sehr unterschiedlich ist“, sagt sie.

Die Grundlagen: Ruderalis

Cannabis ruderalisist ein weiterer Begriff, auf den Sie stoßen könnten. Wie Indica und Sativa gilt sie als Unterart der Pflanze – aber diese Sorte enthält nicht viel THC oder CBD und wird nicht häufig für Medizin oder Erholung verwendet.

Welche Sorte ist also die richtige für Sie?

Wenn Indica und Sativa die Wirkung einer Sorte nicht vollständig erklären, worauf solltest du dann noch achten?

Zum einen Gesamt-THC- und CBD-Gehalt. Hohe THC-Konzentrationen (mehr als 20 Prozent bei bestimmten Sorten) wirken sich viel stärker auf Sie aus als solche mit weniger THC.

Die Kombination von CBD mit Ihrem THC kann dazu beitragen, negative Auswirkungen von THC (wie Paranoia) zu verringern und gleichzeitig zu seinem Nutzen beizutragen; das kommt von der „ Entourage-Effekt “ Theorie, die davon ausgeht, dass alle sekundären Pflanzenstoffe (Cannabinoide, Terpene, Flavonoide usw.) am besten zusammen wirken.

Der andere Faktor, der ein High beeinflusst, sind Terpene. Dies sind die aromatischen Verbindungen in Cannabis, die ihm seinen unverwechselbaren Geruch verleihen – ob erdiger, fruchtiger, blumiger oder sogar skunkiger.

Terpene beeinflussen die Stimmung oder Richtung des Cannabis-Highs. Bestimmte Terpene, wie Limonen und Pinen, werden mit diesem frechen Sativa-Gefühl in Verbindung gebracht, während insbesondere Myrcen zu der tiefen Indica-Kälte beitragen soll.

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Zu wissen, welche Terpene in einer bestimmten Sorte enthalten sind, kann dir bei der Auswahl der besten Option für deine Bedürfnisse helfen.

Vergessen Sie nicht, dass Ihre Einstellung auch Ihr Gefühl beeinflusst! Es ist viel wahrscheinlicher, dass Sie eine positive und gesundheitsfördernde Erfahrung machen, wenn Sie sich in einer komfortablen und sicheren Umgebung befinden.

Und nicht zuletzt denken Sie daran, dass Ihre Erfahrungen mit Cannabis jedes Mal variieren können. Da Pflanzenstoffe nicht so einheitlich sind wie synthetische verschreibungspflichtige Medikamente, erfordert die Dosierung einige Experimente, um Ihre Goldlöckchen-Zone zu finden.

Informieren Sie sich oder sprechen Sie mit einem Arzt darüber, welche Sorten für das, was Sie erreichen möchten, empfohlen werden – wie zum Beispiel zur Linderung der Symptome oder einfach nur zum Zurücklehnen ohne den Kater.

Beliebte Sorten und was sie tun

CBD vs. THC: Was ist der Unterschied?

CBD und THC sind Cannabinoide (can-AH-bin-oids), die in Marihuana vorkommen.

CBD oder Cannabidiol gilt als nicht psychoaktiv, da es dich nicht high macht. Stattdessen interagiert es mit bestimmten Teilen Ihres peripheren Nervensystems und Immunsystems, die als CB2-Rezeptoren bezeichnet werden.

Während die Wirksamkeit von CBD für Menschen mit bestimmten Formen von Epilepsie nachgewiesen wurde, werden seine potenziellen Anwendungen zur Behandlung von Angstzuständen, Depressionen, Schmerzen, Schlaflosigkeit und Entzündungen immer noch untersucht – auch wenn viele Menschen in jedem dieser Bereiche positive Ergebnisse melden.

Es gibt auch Hinweise darauf, dass CBD die Entzugssymptome von Suchtmitteln wie Alkohol und Opioiden lindert.

THC (Tetrahydrocannabinol) hingegen kann dich definitiv high machen – aber es hat auch eine Reihe von therapeutischen Vorteilen.

Zu THC wurde mehr geforscht als zu CBD, und wir wissen, dass es bei vielen Menschen wirksam ist, die an Übelkeit, Appetitverlust, Essstörungen wie Anorexie, posttraumatischer Belastungsstörung (PTSD) und chronischen Schmerzen leiden.

Manche Menschen verwenden THC auch bei Depressionen und Angstzuständen, obwohl diese Verwendungen noch nicht gründlich untersucht wurden.

Wie sieht es mit Nebenwirkungen und Risiken aus?

Während die meisten Menschen zustimmen, dass Cannabis ein relativ geringes Risiko darstellt, ist es immer noch eine Droge.

CBD selbst hat im Allgemeinen nur wenige Nebenwirkungen, kann jedoch mit bestimmten Arzneimitteln wie Benzodiazepine und Blutverdünnern negativ interagieren.

Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt über CBD, wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.

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Zu den häufigsten Nebenwirkungen von THC gehören:

• trockener Mund (auch bekannt als 'cottonmouth')
• rote Augen (Augentropfen helfen!)
• erhöhte Herzfrequenz
• gesteigerter Appetit (auch bekannt als „die Knabbereien“)
• vorübergehend verringerte Koordinations- und Entscheidungsfähigkeiten (es sei denn, es handelt sich um Lays vs. Ben & Jerrys)

Wenn Sie zu viel Cannabis rauchen, verdampfen oder essen, können die Nebenwirkungen in Richtung:

• erhöhte Angst oder Paranoia
• Probleme mit dem Kurzzeitgedächtnis
• Orientierungslosigkeit, Verwirrung
• Halluzinationen
• Psychose
• Sucht

Da sich unser Gehirn erst ungefähr mit Mitte zwanzig entwickelt, wird Cannabis für Menschen unter 25 nicht empfohlen.

Starker Cannabiskonsum während dieser Zeit kann bestimmte Arten der Entwicklung beeinträchtigen und zu medizinischen Problemen führen (wird dies Erinnerungen an Ihren D.A.R.E.-Offizier der Mittelschule wecken?).

Beachten Sie auch, dass Cannabis nicht für jeden geeignet ist. Manche Menschen finden möglicherweise keine Linderung ihrer Symptome, und andere mögen dieses „bekiffte“ Gefühl einfach nicht.

Sie können immer nur CBD-Produkte verwenden, wenn Sie sich nicht high fühlen möchten, aber selbst dann ist Cannabis möglicherweise nicht Ihre Marmelade – und das ist völlig in Ordnung.

Wie bei den meisten psychoaktiven Substanzen sollten Sie unter dem Einfluss von Cannabis vermeiden, Auto zu fahren oder etwas riskantes zu tun.

Zu guter Letzt kennen Sie die Gesetze Ihres Staates

In den USA ist der Konsum von Cannabis für Erwachsene (oder Freizeit-Cannabis) derzeit in 11 Bundesstaaten plus Washington, D.C. legal, während medizinisches Marihuana in 33 Bundesstaaten für eine Vielzahl von Erkrankungen erhältlich ist.

Mehrere weitere Bundesstaaten stehen kurz vor der Legalisierung durch ihre gesetzgebenden Körperschaften oder über die Wahlurne im Jahr 2020. Und während Cannabis auf Bundesebene immer noch illegal ist, hat sich die US-Regierung mehr oder weniger entschieden, sich aus den Entscheidungen der Bundesstaaten über die ganze Marihuana-Sache.

Für einen aktuellen Überblick über den sich entwickelnden Rechtsstatus von Cannabis und die Gesetze in Ihrem Bundesstaat besuchen Sie die Marihuana Policy Projects interaktiver Leitfaden.

Wenn Sie in einem Erwachsenenstaat leben, benötigen Sie nur einen gültigen Ausweis, aus dem hervorgeht, dass Sie über 21 Jahre alt sind, um etwas Grün in die Hände zu bekommen.

In medizinischen Staaten ist es etwas komplizierter. Sie müssen einen Termin mit einem 420-freundlichen Arzt vereinbaren, um Ihre medizinische Marihuana-Empfehlung zu erhalten. Einige Apotheken haben ein Vor-Ort-Dokument, während andere verlangen, dass Sie Ihr eigenes finden.

Am besten rufen Sie Ihre nächstgelegene lizenzierte Apotheke an oder besuchen deren Website, um herauszufinden, wie es funktioniert, wo immer Sie sind.

Es ist auch wichtig zu beachten, dass selbst wenn Cannabis in Ihrem Bundesstaat legal ist, einige Arbeitgeber den Konsum dennoch verbieten. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wo Sie stehen, bevor Sie nach Cannabismedizin greifen.