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Kann keine kleinen unregelmäßigen Muster aufnehmen
Können Sie den Anblick dieser Lotussamenschote oder dieses Granatapfels ertragen? Provoziert es irgendeine Art von Reaktion, wie Angst oder Ekel? Möglicherweise leiden Sie an Trypophobie. Haben Sie von dieser Phobie gehört? Wissen Sie, was es verursacht und was Sie tun können, um die Reaktionen zu stoppen, die Sie haben? Lesen Sie weiter, denn hoffentlich finden Sie dies hilfreich.Entsprechend Arnold Wilkins , emeritierter Professor für Psychologie der University of Essex, Trypophobie ist nicht neu, es geht schon seit einigen Jahren, aber die Leute wussten einfach nicht oder konnten nicht identifizieren, warum sie diese Reaktionen (Angst, Ekel) hatten, wenn sie sich bestimmte ansahen Muster, bis sie anfangen, darüber im Internet zu diskutieren.Was ist eine Phobie? Eine Phobie wird normalerweise als „irrationale und anhaltende Angst vor bestimmten Objekten oder Situationen beschrieben, und in einigen Fällen sind solche Angstursachen schwer zu identifizieren“. Das ist bei Trypophobie der Fall, aber in diesem Fall ist es komplexer, weil die Ursache nicht so einfach zu lokalisieren ist wie bei anderen Phobien wie Arachnophobie.
Also, was ist Trypophobie? Trypophobie ist eine Abneigung oder Angst vor Ansammlungen kleiner Löcher, Beulen oder Muster. Menschen, die an dieser Art von Phobie leiden, erleben Ekel- und sogar Angstsymptome, wenn sie diese Art von Clustern sehen. Dieser Zustand wurde erstmals 2005 in einem Online-Forum diskutiert oder beschrieben. Dort fand eine Gruppe von Menschen heraus, dass sie ähnliche Symptome hatten, als sie sich diese Art von Muster ansahen. Unter Forschern gibt es immer noch Diskussionen darüber, ob die Erkrankung echt ist oder nicht.Die Phobie wird immer noch nicht im Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorder der American Psychiatric Association anerkannt, aber in einer Peer-Review-Studie, die in der März-Ausgabe 2015 des veröffentlicht wurde Vierteljährliche Zeitschrift für experimentelle Psychologie eine Bewertung vorgenommen, in der sie eine Symptomskala entwickelt und validiert haben, die zur Identifizierung von Trypophobie verwendet werden kann. Sie schätzten auch, dass 15% der Erwachsenen (18% Frauen und 11% Männer) bis zu einem gewissen Grad an Trypophobie leiden.
Jennifer Schwalbach Smith Superman
Ist Trypophobie häufig?
Die Prävalenz dieser Phobie ist noch unbekannt, aber laut Forschern kann sie ziemlich häufig sein. Die Bandbreite der Symptome, die durch Trypophobie hervorgerufen werden, hat unterschiedliche Intensitäten. Sie kann von leichter Abneigung bis zu einem sofortigen, intensiven Gefühl von Ekel, Angst und in einigen Fällen zu einer ausgewachsenen Panikattacke reichen. Aus diesem Grund haben Forscher wie Renzo Lanfranco , sind zu dem Schluss gekommen, dass Trypophobie wahrscheinlich ein natürliches und weit verbreitetes Phänomen ist, das die meisten Menschen bis zu einem gewissen Grad erleben können.Ein anderer Forscher, Geoff Cole, der selbst ein Trypophob ist, hat studiert Trypophobie und er bezeichnet diese Störung in seiner Forschung als die häufigste Phobie, von der Sie noch nie gehört haben.
Was kann Trypophobie auslösen?
Die Forschung zu Trypophobie ist noch selten, es gibt Fallberichtsartikel, die Menschen dokumentiert haben, die an dieser Phobie leiden. Die Forscher sind zu dem Schluss gekommen, dass es nach Durchsicht und Diskussion vieler Fallberichte einige häufige Auslöser gibt, die Trypophobie verursachen können, wie zum Beispiel die folgenden:
- Waben
- Erdbeeren
- Granatäpfel
- Lotus Samenkapseln
- Insektenaugen
- Kondensation
- Blasen
- Bubble-Raps
- Löcher oder Beulen im Fleisch
- Meeresschwämme
- Fruchtsamen
- Löcher in krankem oder verfaultem Fleisch
Quelle: @AHSFX Twitter
Photoshop-Bilder können auch Trypophobie auslösen, wie es 2017 für die Werbung für die siebte Staffel von American Horror Story der Fall war, veröffentlichte das Netzwerk eine Reihe von Photoshop-Bildern mit Frauen mit Löchern in Gesicht, Kopf und Händen. Das löste bei vielen Menschen eine latente Trypophobie aus Tweetstorm Proteste und Warnungen folgten.Der Film Black Panther war ein großer Erfolg an den Kinokassen, als er 2018 herauskam, aber für diejenigen, die an Trypophobie leiden, enthielt er einige Szenen, die ihn möglicherweise auslösen könnten. Davor warnten einige Selbsthilfegruppen damals. Was Szenen waren potenzielle Trypophobie-Auslöser? Diejenige, in der Killmonger, gespielt von Schauspieler Michael B. Jordan, sein Hemd auszieht, um Reihen von Narben und Punkten auf seiner Brust in einem Panthermuster zu zeigen.
Welche Symptome treten bei Trypophobie häufig auf?
Wenn eine Person an Trypophobie leidet, provoziert das Sehen einer Ansammlung von Löchern und verwandten Mustern in ihr Angst und manchmal Ekel. Normalerweise sind dies die Symptome, die ihre Reaktionen begleiteten, und sie werden in drei Kategorien unterteilt:1. Kognitive Reaktionen. Dazu gehören: Unbehagen, Angst, Hilflosigkeit, Ekel, Angst, Panikattacken2. Hautbezogene Reaktionen wie Gänsehaut, Juckreiz und das Gefühl, dass Ihre Haut kriecht.3. Physiologische Reaktionen wie Kurzatmigkeit, Schwindel, Zittern, Übelkeit, Erbrechen, Körperzittern, Herzrasen, Kopfschmerzen und Schwitzen.Hinzu kommen visuelle Beschwerden wie Überanstrengung der Augen, Verzerrungen oder Illusionen.
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Gibt es Risikofaktoren für Trypophobie?
Die Wahrheit ist, dass nicht viel darüber bekannt ist, was eine Person für Trypophobie prädisponiert. Nach einigen Forschung , gibt es eine starke und vernünftige Verbindung zur sozialen Angststörung. Diese ist gekennzeichnet durch eine starke, anhaltende Angst, von anderen beurteilt zu werden. Eine Person, die an einer sozialen Angststörung leidet, neigt dazu, Gesichtszüge zu vermeiden, insbesondere die Augen (ein wichtiger Marker für diese Erkrankung). Eine Ansammlung von Löchern oder Kreisen kann also einer Person mit sozialer Angststörung das Gefühl geben, dass alle Augen auf sie oder ihn gerichtet sind.Ein weiterer Risikofaktor könnte eine familiäre Bindung sein, wie es bei einem College-Studenten in Tampa, Florida der Fall ist. Ihr Name ist Marley Dodd und Trypophobia scheint in ihrer Familie vorzuliegen, vier ihrer sechs Geschwister sowie eine Nichte und zwei Neffen leiden an dieser Phobie. Sie sagt, dass nicht jeder die gleiche Reaktion auf die gleichen Dinge hat und die Auslösegrade unterschiedlich sind, aber es ist etwas, das sie teilen. Theoretisch könnte dies in dem sogenannten erklärt werden beobachtendes Lernen . Trypophobie könnte erworben werden, weil eine Person konditioniert werden könnte, irrational Angst vor einigen Auslösern zu haben, indem sie eine negative Reaktion auf diese Auslöser durch einen nahen Verwandten beobachtet.Eine dritte mögliche Theorie für das Risiko, an Trypophobie zu leiden, ist der genetische Pool. Nach a lernen im Jahr 2017 an der Universität Bonn durchgeführt wurde, besteht eine genetische Verbindung bei der sozialen Angststörung und diese Störung ist ein enger Verwandter der Trypophobie.Und ein vierte Möglichkeit ist eine Kombination aus genetischen Faktoren und Ihrer Umgebung. Eine Person könnte eine genetische Ausstattung haben, die sie für die Phobie prädisponiert, aber sie wird nur ans Licht kommen, wenn oder wenn jemand oder etwas in ihrer Umgebung sie auslöst.
Gibt es eine evolutionäre Ursache für Trypophobie?
Dies scheint nach einer der populärsten Theorien der Fall zu sein. Es besagt, dass Trypophobie eine evolutionäre Reaktion auf Dinge ist, die mit Gefahr oder Krankheit verbunden sind. Normalerweise sind Hautkrankheiten, Parasiten oder andere infektiöse Zustände durch Löcher oder Beulen gekennzeichnet, was auf die evolutionäre Grundlage der Trypophobie hindeutet.Dies wird bestätigt durch a lernen durchgeführt im Jahr 2017. Die Teilnehmer der Studie neigten dazu, Lochmuster mit hautübertragenen Krankheitserregern in Verbindung zu bringen, viele von ihnen berichteten von Hautjucken und Hautkriechen beim Betrachten der Lochmuster. Ekel oder Angst vor potenziellen Bedrohungen ist eine adaptive evolutionäre Reaktion.
Gibt es Behandlungen für Trypophobie?
Phobien können auf viele verschiedene Arten behandelt werden. Für Trypophobie gibt es keine spezifische Behandlung, die sich als wirklich wirksam erwiesen hat. Einige Behandlungen, die für andere Phobien verwendet wurden, waren jedoch hilfreich, um einige der Symptome zu reduzieren. Dennoch gibt es eine Behandlung, die empfohlen wird, da sie sich bei Trypophobie als wirksam erwiesen hat. Es heißt Expositionstherapie und beinhaltet das schrittweise Aussetzen einer Person ihrem Angstobjekt. Der Fokus dieser Psychotherapie besteht darin, die Reaktion dieser Person auf ein Objekt oder eine Situation zu ändern, die Angst oder Ekel verursacht haben.Im Laufe der Zeit besteht die Hoffnung, dass die Symptome nachlassen, wenn er den Objekten ausgesetzt ist, die seine Ängste oder seinen Ekel auslösen.Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist eine weitere häufige Behandlung von Phobien. Es ist eine Kombination aus Expositionstherapie mit anderen Techniken, die bei der Angstbewältigung helfen und verhindern können, dass die Gedanken von jemandem, der an einer Phobie leidet, überwältigend werden.Entspannungstechniken wie Visualisierung, tiefes Atmen und Muskelentspannung können ebenfalls nützlich sein, um Ekel-, Angst- oder Angstgefühle zu reduzieren.
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Abschluss
Trypophobie ist immer noch keine offiziell anerkannte Phobie, aber dank der Online-Foren und einiger Recherchen können Menschen, die unter den Symptomen leiden, jetzt eine Vorstellung davon bekommen, warum sie sie haben, und eine Möglichkeit haben, ihre Reaktionen zu reduzieren. Wenn Sie beim Betrachten von Lochmustern feststellen, dass einige der oben genannten Symptome auftreten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
