Finden Sie Ihre Anzahl Von Engel Heraus
Als ich meinen College-Freund im Haus seines Vaters in Virginia besuchte, erlaubte uns seine zukunftsorientierte Familie, im selben Zimmer zu schlafen. (Punktzahl!) Gegen 4 Uhr morgens wachten wir auf und starrten uns vor lauter Angst in die Augen. Jemand schrie, jammerte wirklich, mit einer Stimme, die ich seit der Abgabezeit in der Vorschule nicht mehr gehört hatte: „Mama! MAMA!”
Ich war es.
Foto von Lisa Goulet
Obwohl es eine meiner bisher peinlichsten Erfahrungen ist, hat es mich auch dazu gebracht, darüber nachzudenken: Rede ich immer im Schlaf? Und wenn man bedenkt, dass ich heutzutage normalerweise alleine schlafe, woher soll ich das wissen?
Anscheinend bin ich nicht der einzige, der sich wundert. Eine schwedische App namens Schlaf-Gesprächs-Recorder ermöglicht es Benutzern, sich im Schlaf aufzuzeichnen. MadinSchweden , das Unternehmen dahinter, plant, eine Dokumentarfilm basierend auf den von ihnen gesammelten Daten.
Seit dem Start der App in Schweden im Jahr 2010 haben mehr als zwei Millionen Menschen ihr nächtliches Gemurmel aufgezeichnet, Mashable gemeldet . Die Funktionsweise der App ist ziemlich intelligent: Sie zeichnet nur Geräusche von nur wenigen Sekunden auf, sodass Sie sich nicht sieben Stunden Stille anhören müssen, um ein einziges Schnarchen zu erwischen. Nach dem nächtlichen Geschwafel haben die Nutzer die Möglichkeit, die Aufnahmen (anonym) auf die Hauptspeise auf der Startseite der App . Die Website der App bietet bereits Ausschnitte aus echten Aufnahmen von Schlafsprechern auf der ganzen Welt. (Für einen Lacher, sieh dir “hatte ein Pipi?” von Benutzer “Unterhosen” an.)
Anzeichen dafür, dass er nicht mit dir Schluss machen will
Sleep Talk Recorder hat auch eine Option, um Feedback darüber zu geben, wie wir uns selbst beim Sleeptalk hören. Laut MadinSweden-Mitbegründer Martin Lindau hat das Unternehmen bereits eine Reihe interessanter Geschichten erhalten, darunter einen Mann, der sagte, er habe mehr über seine Schlafapnoe-Symptome erfahren. Durch die Bereitstellung dieser Technologie, so Lindau, „haben wir tatsächlich jemandem zu einem besseren Leben verholfen.“
Es ist schwer, harte Statistiken über das Sprechen im Schlaf zu finden, oder Somnigespräch , aber Experten sagen es ist aSchlafstörungdas bedeutet, im Schlaf zu sprechen, ohne es zu wissen . Genetik spielt eine große Rolle beim Schlafgespräch, aber andere Faktoren wie Stress, Fieber, Schlafentzug und Alkohol können es noch viel schlimmer machen Schlafreden bei Zwillingen: Epidemiologie und psychiatrische Komorbidität . Hublin, C., Kaprio, J., Partinen, M., et al. Institut für öffentliche Gesundheit, Universität Helsinki, Finnland. Behavioral Genetics 1998;28(4):289-98.. Und während jeder mitten in der Nacht auf einem Boot nach Pizza schreien kann, ist das Schlafensprechen bei Männern und Kindern am häufigsten.
MadinSweden hofft, den Menschen dabei zu helfen, mehr über das Sprechen im Schlaf zu erfahren, während es das Thema auf eine lustige Art und Weise behandelt. Die App ist kostenlos für Android Benutzer und 0,99 $ auf ios .
Würden Sie den Sleep Talk Recorder verwenden, um zu sehen, ob Sie im Schlaf sprechen? Lass es uns in den Kommentaren unten wissen oder twittere den Autor direkt @ShanaDLebowitz .
