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Was ist eine natürliche Geburt?
Heutzutage ist die Schwangerschaft voller persönlicher Entscheidungen. Sie können wählen, wie Sie schwanger werden, wie Sie Ihren Bauch pflegen und genießen und wie Sie entbinden möchten. Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie Sie Ihr Baby willkommen heißen werden? Sie möchten in einem Krankenhaus gebären? Willst du Drogen oder willst du sie vermeiden? Wünschen Sie medizinische Eingriffe?Wenn Ihre Antworten lauten: Nein, ich möchte nicht im Krankenhaus gebären; Nein, ich will keine Drogen; Nein, ich möchte keine medizinischen Eingriffe, dann könnten Sie ein Kandidat für eine natürliche Geburt sein. Aber bevor Sie Ihr Kind „au natural“ bekommen, sollten Sie vielleicht alles über die natürliche Geburt lernen, was ist das? was sind die vor- und nachteile?Wir möchten Ihnen helfen, eine fundierte Entscheidung zu treffen, also lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr über die natürliche Geburt.
Was ist also zunächst eine natürliche Geburt? Einfach ausgedrückt bedeutet die natürliche Geburt, der Natur ihren Lauf zu lassen, eine 'Low-Tech'-Art der Geburt. Eine natürliche Geburt ist eine vaginale Wehen und Entbindung mit begrenztem oder keinem medizinischen Eingriff. Es geht um Entscheidungen, Sie können wählen, ob Sie eine Art Schmerzlinderung haben oder den Arzt, der Ihnen helfen wird.Es gibt einige Möglichkeiten bezüglich einer natürlichen Geburt:
Sie können Ihr Baby auch in eine Wanne mit warmem Wasser legen. Es ist auch eine Option während einer natürlichen Geburt, Ihr Baby für einen Haut-zu-Haut-Kontakt sofort in Ihren Bauch zu legen.Viele Frauen entscheiden sich für eine natürliche Geburt, weil sie ihre Geburtserfahrung wirklich spüren möchten, sie möchten etwas Kontrolle darüber haben, was während der Wehen und der Geburt passiert, und proaktiver damit umgehen.
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Vorteile der natürlichen Geburt
Es gibt einige Vorteile, wenn Sie sich für eine natürliche Geburt entscheiden. Die Vorteile sind für Sie und Ihr Baby, daher sind hier 5 Vorteile oder Vorteile, die Sie in Betracht ziehen sollten.
1. Sie können eine kürzere Arbeit haben
Schmerzmittel wie Epidural können Ihre Lieferzeit verlangsamen. Diese Medikamente beeinträchtigen die natürliche Wehentätigkeit Ihres Körpers, da sie die Kontraktionen verlangsamen. Auch wenn Sie die Kontraktionen nicht spüren, wissen Sie nicht, wann Sie drücken müssen. Wenn Sie nicht zu wichtigen Zeiten und mit Kraft drücken, wird Ihr Arbeitsprozess nicht erleichtert. Bei einer natürlichen Geburt werden die Wehen erleichtert, weil Sie mit Ihrem Körperrhythmus arbeiten können.Außerdem haben Sie bei einer natürlichen Geburt mehr Freiheit, weil Sie keine IV haben, die Sie an ein Bett binden kann, Sie können gehen oder die Position ändern, damit Sie sich wohler fühlen.
Foto von Jonas Kakaroto auf Unsplash
2. Es ist sicherer für Ihr Baby
Die Anwendung von Epiduralanästhesie während der Wehen kann zu einem plötzlichen Blutdruckabfall führen, was zu weniger Sauerstoff für Ihr Baby führen kann. Außerdem ist Ihr Baby nach einer Epiduralanästhesie weniger wachsam.Eine natürliche Geburt kann Ihrem Baby beim Atmen helfen. Während der Wehen produziert Ihr Baby die so genannten Katecholamine als „Kampfhormone“. Diese Hormone werden als Reaktion auf die stressige Situation, die für Ihr Baby die Wehen bedeutet, produziert. Katecholamine helfen Ihrem Baby auf verschiedene Weise und eine davon ist die Anpassung seiner Atmung bei der Geburt.Katecholamine helfen Ihrem Baby auch, indem sie seinen Blutzuckerspiegel erhöhen und ihn bis zum Stillen auf einem stabilen Zuckerspiegel halten.Ein weiterer Vorteil oder Nutzen der natürlichen Geburt für Ihr Baby ist, dass sie ein starkes Immunsystem fördert. Während der Schwangerschaft geben Sie Ihrem Baby mütterliche Antikörper, die meisten werden jedoch während der Wehen übertragen.
3. Sie sind während der Geburt und der Geburt „anwesend“
Während einer natürlichen Geburt bleiben Sie präsent, da Sie auf alle Schmerzmittel einschließlich einer Periduralanästhesie verzichten. Die Betäubungsmittel lindern definitiv die Schmerzen, können aber auch Benommenheit verursachen und dazu führen, dass Sie sich von der Geburt Ihres Kindes getrennt fühlen.Wenn Sie keine Medikamente einnehmen, wird Ihre volle Aufmerksamkeit auf die Geburt Ihres Kindes gerichtet sein und aufgrund des Ansturms all der natürlichen Endorphine können Sie es tatsächlich genießen und nicht nur darunter leiden.
4. Ihre Erholungszeit wird schneller
Wenn Sie eine natürliche Geburt planen, können Sie in kürzerer Zeit aufstehen. Wenn Sie keine Medikamente einnehmen und keine Schläuche oder Nadeln an Ihrem Körper kleben, können Sie kurz nach der Geburt aufstehen, wenn Sie dies wünschen. Sie können spazieren gehen oder duschen.Auch die Endorphine, die Sie während der Wehen produzieren, helfen, Ihren Körper zu beruhigen und zu heilen.
5. Du wirst dich gestärkt fühlen
Eine natürliche Geburt wird Sie stärken und Sie in Ihrer Rolle als Mutter selbstbewusster machen. Nachdem Sie eine natürliche Geburt erlebt und alle extremen Anforderungen der Wehen überstanden haben, werden Sie sich stärker fühlen und das Gefühl haben, dass Sie jede Herausforderung des Lebens meistern können.
Nachteile der natürlichen Geburt
Eine natürliche Geburt mit all ihren Vorteilen für Sie und Ihr Baby ist nicht für jede Schwangerschaft geeignet. Es gibt einige komplizierte Fälle, in denen ein medizinischer Eingriff erforderlich ist, insbesondere wenn ein Risiko für die Mutter oder das Baby besteht.Natürliche Geburt hat auch einige Nachteile. Beachten Sie, bevor Sie eine Entscheidung treffen.
1. Du wirst alles spüren, eine natürliche Geburt beseitigt keine Schmerzen
Die natürliche Geburt ist für Frauen, die darauf konditioniert wurden, all den Schmerz zu spüren, von der Wehen bis zum Stoßen und allem dazwischen. Sie können Dinge tun, um den Schmerz zu lindern, wie Atemtechniken oder Meditation oder Positionswechsel, aber es gibt keine Beseitigung.Beachten Sie also, dass Sie auf alles vorbereitet sein müssen, was Sie durchmachen werden, Sie müssen gesund genug sein, um die Schmerzen zu ertragen.
2. Ihre Wehen könnten verlängert werden
Wenn Sie eine geringe Schmerztoleranz haben, sollten Sie eine natürliche Geburt überdenken. Wenn Sie diese Art von Schmerzen nicht vertragen, können Sie schwach werden, wenn die Zeit zum Drücken gekommen ist, und dies könnte Ihre Wehen verlängern oder sogar komplizieren.Wenn Sie an eine natürliche Geburt denken, müssen Sie Ihren Geist konditionieren, damit auch Ihr Körper konditioniert werden kann.
3. Das Risiko des Blutverlustes wird durch eine natürliche Geburt erhöht
In einigen Fällen kann eine natürliche Geburt den Blutverlust während der Entbindung erhöhen, insbesondere wenn es zu einem Reißen kommt und Sie längere Wehen hatten. Sie können schließlich viel Blut verlieren oder ohnmächtig werden, was zu medizinischen Eingriffen führen kann, die Medikamente und Medikamente erfordern.
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4. Es kann dich ermüden
Wenn Sie all diese Schmerzen spüren, können Sie erschöpft sein, bevor es Zeit ist, wirklich zu drängen und Ihr Baby zur Welt zu bringen. Sie bleiben länger im Kreißsaal und sammeln Kraft, um weiter zu pushen.Eine Epiduralanästhesie kann Ihnen während der Wehen Energie sparen.
Kurse zu natürlichen Geburtstechniken
Wenn Sie eine natürliche Geburt haben möchten, gibt es einige Techniken, die angewendet werden, wenn eine Mutter beschließt, ihr Baby ohne Schmerzmittel zu bekommen. Diese Techniken werden seit vielen Jahren angewendet und können Ihnen zu einer erfolgreichen Geburt verhelfen.Wenn Sie ein Kandidat für eine natürliche Geburt sind, müssen Sie jeden einzelnen untersuchen, damit Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme besprechen können, welche für Sie die beste Wahl ist.
1. Die Alexander-Technik
Diese Technik ist eine allgemeine Praxis, die für Frauen angepasst wurde. Die Alexander-Technik wird Haltungs- und Bewegungstechniken lehren, um Verspannungen und Schmerzen zu lindern, indem Sie darauf abzielen, Ihre ursprüngliche Ausgeglichenheit und Körperhaltung wiederherzustellen, werden Sie Gleichgewicht, Koordination, Rückenschmerzen und Verdauungsstörungen verbessern, während sich Ihr Körper an die Schwangerschaft gewöhnt.Die Alexander-Technik bereitet Sie auf die Geburt vor, indem sie Ihre Atmung koordiniert und Ihre Beckenmuskulatur stärkt.
2. Die Bradley-Methode
Das Ziel dieser Methode ist die natürliche Geburt. Die Bradley-Methode konzentriert sich auf die Selbstwahrnehmung und betont eine gute Ernährung, Bewegung und Entspannung. Es wird den Vater Ihres Babys effektiv einbeziehen, um Ihnen zu helfen, mit den Schmerzen und dem Stress der Wehen umzugehen.Es bereitet Sie auf die Wehen vor, indem Sie sich mit Atem- und Entspannungstechniken auf Ihren Körper einstimmen und ihm vertrauen, und es wird Ihnen die Positionen beibringen, die die Wehen erleichtern und Sie auf alle Stadien der Wehen vorbereiten.
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3. Lamaze
Diese Technik oder Methode ist die beliebteste. Um die Schmerzwahrnehmung zu verringern und Beschwerden zu reduzieren, nutzt die Lamaze-Methode die Ablenkung während der Wehen.Während eines Lamaze In diesem Kurs lernen Sie und Ihr Partner, tiefe Atmung, Massage, Konzentration zu kontrollieren und die Kontrolle während der Wehen zu behalten.
4. Hypnose oder Hypnobirthing
Bei einer natürlichen Geburt ist die Hypnobirthing-Technik ein praktikabler Weg, um mit Wehen umzugehen. Es basiert auf der Kraft der Suggestion, um Ihnen zu helfen, sich zu entspannen, damit Ihre Muskeln entsprechend ihrer Konstruktion funktionieren können.Hypnobirthing verwendet Affirmationen und Visualisierungen, gepaart mit speziellen Atem- und Meditationstechniken, all dies wird dazu beitragen, Ihre Gedanken in eine positive Richtung zu lenken und Ihre Angst und Ihr Stress werden auf natürliche Weise abgebaut.Wenn Sie dieser Technik skeptisch gegenüberstehen und mehr erfahren möchten, gehen Sie zu www.hypnobirthing.com
Die besten Bücher über natürliche Geburt
Entworfen von Freepik
Sie müssen bereit sein, wenn Sie wirklich daran denken, Ihr erstes oder zweites Kind durch eine natürliche Geburt zu bekommen. Wenn Sie die Zeit haben, finden Sie hier einige Buchvorschläge zum Thema, damit Sie vorbereitet sein können.
Ina Mays Leitfaden zur Geburt
Dies ist eine halbe Geburtsgeschichte, halb sachliche Anleitung zur Geburt eines Babys, geschrieben von Ina May Gaskin, einer weltberühmten Hebamme. Es ist sehr einfach zu lesen, ohne medizinischen Jargon und sehr praktische Ratschläge. Hör zu.
Geburt von innen
Adam Shulman WikiGeburt von innen: Ein außergewöhnlicher Leitfaden zur Geburtsvorbereitung Quelle: Amazon.com
Vielleicht haben Sie alle Fakten, aber Ihnen fehlt etwas, was Sie bei einer natürlichen Geburt unbedingt brauchen: emotionale und körperliche Vorbereitung. Dieses Buch wurde von einer Hebamme geschrieben und kann Ihnen helfen, sich emotional und körperlich auf Aktivitäten wie Tagebuchschreiben und Meditation vorzubereiten.
Abschluss
Natürliche Geburten haben ihre Vor- und Nachteile, sprechen Sie also unbedingt mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme über diese Möglichkeit der Geburt und nehmen Sie sich Zeit für die Entscheidung und Vorbereitung, denn es sieht so aus, als ob Sie körperlich, geistig und emotional viel Energie brauchen werden .Viel Glück!
