Gibt es mehrere Arten von ADHS?

Das Leben verlangt viel. Es ist nicht ungewöhnlich, sich manchmal abgelenkt, überdreht oder zerstreut zu fühlen oder sich zu fragen: „Ist mein Kind ungewöhnlich oder ist das nur unser Leben?“

Aber woher wissen Sie, wann diese Art von Verhalten durch eine Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) verursacht wird und einer Behandlung bedarf?

ADHS ist eine Kombination von Symptomen wie Konzentrationsschwierigkeiten, Aufmerksamkeit, Selbstkontrolle und Stillsitzen. Diese Schwierigkeiten steigen in der Regel auf ein Niveau an, das die Leistung in Schule oder Beruf oder in sozialen Beziehungen beeinträchtigt.

Symptome

ADHS hat drei Hauptmerkmale, die bei verschiedenen Menschen unterschiedlich stark ausgeprägt sind:

• Unaufmerksamkeit: leichte Ablenkung und Schwierigkeiten sich zu konzentrieren und organisiert zu bleiben
• Impulsivität: häufiges unterbrechen und riskantes Verhalten
• Hyperaktivität: ständiges Bewegen, Reden und Zappeln

ADHS ist keine Einheitsgröße

Die Symptome können je nach Alter und Geschlecht variieren. Jungen sind im Allgemeinen hyperaktiver, während Mädchen eher ruhig und unaufmerksam sind.

Präsentation 1: Überwiegend unaufmerksam

Bodenkontrolle an Major Tom: Bei dieser Art von ADHS-Symptomen sind Sie eher „distanziert“ als hyperaktiv oder impulsiv.

Schwierigkeiten, konzentriert zu bleiben, Aufgaben zu erledigen und Erwartungen zu Hause, in der Schule oder am Arbeitsplatz zu erfüllen, können zur Diagnose unaufmerksamer ADHS führen.

Im Grunde beschreibt dies deinen Freund, der irgendwie ein Weltraumkadett . Sie machen die Essenspläne und vergessen dann aufzutauchen.

Präsentation 2: Überwiegend hyperaktiv-impulsiv

Hör auf, deinen Bruder zu schlagen! Menschen mit dieser Art von ADHS-Symptomen sind hyperaktiver und impulsiver als unaufmerksam.

Das bedeutet, dass sie sich wahrscheinlich ständig bewegen oder herumzappeln, und sie neigen dazu, zu handeln, ohne vorher nachzudenken.

Also, wie deine BFF im Kindergarten, die dachte, dass Pause bedeutet WWE-Smackdown .

Präsentation 3: Kombination

Wenn sowohl unaufmerksame als auch hyperaktive Symptome vorliegen, wird die Kombinationsform von ADHS diagnostiziert.

Gemäß Die Nationalen Gesundheitsinstitute , dies ist die häufigste Form von ADHS bei Kindern, und Hyperaktivität ist das häufigste Symptom bei Kindern im Vorschulalter.

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Das heißt, jeder hat ADHS, oder? Nicht ganz: Es ist üblich, dass unsere Aufmerksamkeit abschweift, aber Menschen mit ADHS haben häufigere und schwerwiegendere Symptome, die sich auf ihren Alltag auswirken.

Wie wird ADHS diagnostiziert?

Schwierigkeiten in der Schule lösen bei Kindern oft den Diagnoseprozess aus. Ein klinischer Fachmann wie ein Psychiater oder Psychologe kann ADHS diagnostizieren.

Eine Kombination aus Familienanamnese, Verhaltenstests und klinischen Beobachtungen wird verwendet, um die Diagnose zu bestimmen. Ihr Arzt oder der Kinderarzt Ihres Kindes sollte Sie an einen geeigneten Arzt überweisen können.

Das Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM–5) definiert und klassifiziert psychische Störungen, um Diagnose, Behandlung und Forschung zu verbessern. Es beschreibt spezifische Kriterien für die drei Formen von ADHS.

Bei Kindern zwischen 3 und 6 Jahren können Anzeichen von Unaufmerksamkeit und Hyperaktivität diagnostiziert werden Durchschnittsalter der Diagnose ist 7.

ADHS-Symptome können sich im Laufe der Zeit ändern, und Sie müssen möglicherweise später neu bewertet werden.

Also ich habe ADHS – was nun?

ADHS ist nicht heilbar, daher liegt der Schwerpunkt der Behandlung darauf, die Symptome zu behandeln, die Lebensqualität zu verbessern und die berufliche oder akademische Leistung zu unterstützen.

Die Behandlung ist oft ein Teamansatz, der Familien, Schulpersonal, Therapeuten, Trainer und Gesundheitsdienstleister umfasst.

Mehrere Behandlungsoptionen werden häufig in Kombination verwendet.

Therapie

Verhaltenstherapie ist oft die erste Behandlung, die von einem Arzt empfohlen wird, um die Symptome zu behandeln. Es ist relativ nebenwirkungsfrei und die erste für Kinder empfohlene Behandlungsform 4 bis 5 Jahre alt .

Die Therapie kann helfen, problematische Verhaltensmuster und Reaktionen auf Wut oder Angst zu ändern.

Es nimmt ein Dorf!

Sowohl Eltern als auch Kinder nehmen an Therapiesitzungen teil, um Strategien zu erlernen, um mit Symptomen umzugehen, Schwierigkeiten zu antizipieren und Probleme zu lösen.

Die American Academy of Pediatrics erkennt vier wirksame Programme, darunter:

Draw Bledsoe Nettovermögen

1. Triple P (Programm für positive Elternschaft)
2. Unglaubliche Jahre Elternprogramm
3. Eltern-Kind-Interaktionstherapie
4. New Forest Parenting Program — speziell für Eltern von Kindern mit ADHS entwickelt

Die Therapie kann Eltern dabei helfen, Folgendes zu lernen:

• Folgen Sie einer Routine. Konsistenz führt zu einer besseren Kontrolle der Symptome.
• Verwenden Sie Organisationsstrategien. Helfen Sie Ihrem Kind, den Überblick über Schulmaterial und persönliche Gegenstände zu behalten.
• Ablenkungen managen. Halten Sie Fernseher, Hintergrundgeräusche und visuelle Unordnung auf ein Minimum, wenn Ihr Kind die Hausaufgaben macht.
• Bewegung einbauen. Sich bewegen, Hintergrundmusik hören oder Pausen einplanen können bei Hausaufgabenstress helfen.
• Begrenzen Sie die Auswahl. So vermeiden Sie, dass Ihr Kind überfordert und überreizt wird.
• Verwenden Sie eine klare und spezifische Sprache. Wenn Sie mit Ihrem Kind sprechen, wiederholen Sie, was Sie von ihm gehört haben. Verwenden Sie klare, kurze Anweisungen, wenn sie etwas tun müssen.
• Helfen Sie Kindern bei der Planung. Teilen Sie komplizierte Aufgaben in einfachere, kürzere Schritte auf.
• Verwenden Sie Ziele, Lob oder Belohnungen. Entwickeln Sie ein Diagramm, um Ziele aufzulisten und positives Verhalten zu verfolgen, und geben Sie entsprechendes positives Feedback und Belohnungen.
• Disziplin effektiv. Ersetze Schreien oder Spanking durch Auszeiten oder Einschränkung von Privilegien als Konsequenzen.
• Schaffen Sie positive Möglichkeiten. Ermutigen Sie Ihr Kind und heben Sie die Dinge hervor, die es gut kann. Untersuchen Sie Kunst-, Musik- oder Sportmöglichkeiten, bei denen Kinder mit ADHS oft gedeihen.
• Sorgen Sie für einen gesunden Lebensstil. Ernährung, Schlaf, Stressabbau und Ausfallzeiten sind wichtig.

Bei älteren Kindern wird häufig eine Verhaltenstherapie in Kombination mit Medikamenten empfohlen.

Medikamente

Verschreibungspflichtige Medikamente können sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen mit ADHS sehr wirksam sein. Ein Gesundheitsdienstleister sorgt für die richtige Dosierung und überwacht die Wirksamkeit des Medikaments und mögliche Nebenwirkungen.

Die zwei Arten von Medikamenten, die hauptsächlich zur Behandlung von ADHS verwendet werden, sind:

• Stimulanzien. Dies sind die bekanntesten und am häufigsten verwendeten ADHS-Medikamente. Sie wirken schnell und haben sich als wirksam erwiesen 70 bis 80 Prozent von Kindern mit einer ADHS-Diagnose.
• Nichtstimulanzien. Diese wirken langsamer, können aber bis zu 24 Stunden anhalten. Es wird angenommen, dass sie weniger langfristige Nebenwirkungen verursachen als stimulierende Medikamente.

Wenn Medikamente erforderlich sind, kann ein Arzt die beste Art und Dosierung für Ihr Kind bestimmen. Seien Sie jedoch geduldig, denn es gibt oft eine Zeit des Ausprobierens und der Anpassung, um das richtige Gleichgewicht zu finden.

Erwachsene mit ADHS profitieren in der Regel von einem kombinierten Ansatz mit Medikamenten, Psychotherapie und/oder Verhaltensunterstützung.

Was kann ich erwarten?

ADHS-Symptome können das ganze Leben lang bestehen bleiben, aber die meisten Kinder zeigen keine signifikanten Symptome mehr, wenn sie Mitte 20 sind.