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Definition von emotionalem Missbrauch
Es bezieht sich auf eine Art von Gehirnwäsche, die das Selbstgefühl des Opfers zerstören kann, was zu Unsicherheit und Vertrauensproblemen in einer Beziehung führt. Es gibt viele Aspekte des emotionalen Missbrauchs in einer Beziehung, aber die meisten Psychologen definieren ihn als einen Akt, das Leben eines Partners durch hinterhältige psychologische Taktiken zu kontrollieren. Hier liegt kein körperlicher Schaden vor. Emotionen sind die größten Waffen, die der missbräuchliche Partner einsetzt. Die meisten der missbräuchlichen Beziehungen sind in der Regel hin und her und anstatt Unterstützung zu suchen, versucht das Opfer, das Problem selbst zu lösen. Infolgedessen können Angstzustände, Depressionen und Selbstmordgedanken einsetzen. Im Wesentlichen ist emotionaler Missbrauch der hinterhältigste Killer für das Selbstwertgefühl. Es gibt seltene Fälle, in denen der Täter nicht weiß, was passiert. In der Ehe kann der Missbraucher der Ehemann oder die Ehefrau sein, aber dieser Artikel konzentriert sich auf einen missbrauchenden Ehemann, Freund oder Ex. Emotionaler Missbrauch ist gekennzeichnet durch Mobbing, verbale Beleidigungen, Einschüchterungen, Drohungen, Scham, Manipulation, negative Kritik und finanzielle Kontrolle. In den meisten Fällen möchte der missbrauchende Partner aufgrund seiner Unsicherheitsprobleme und seiner Kindheitswunden, die er noch nicht gelöst hat, dominieren. Der Täter hat nie einen positiven Bewältigungsmechanismus gelernt und überträgt stattdessen seine Wut, Angst und Farbe auf seinen Intimpartner. Eine Umfrage berichtet, dass männliche Missbraucher fast immer verschiedene Störungen wie narzisstische Persönlichkeitsstörung, antisoziale Persönlichkeitsstörung und Borderline-Persönlichkeitsstörung erleben. Oft scheint das Opfer das Verhalten seines Partners nicht oft als missbräuchlich zu empfinden, weil es einen Selbstbewältigungsmechanismus der Verleugnung entwickelt. Haben Sie immer das Gefühl, dass Ihr Mann jede Ihrer Bewegungen einschränkt? Vielleicht kennen Sie nicht einmal die Bestandteile eines missbräuchlichen Verhaltens. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, ob Sie emotional missbraucht werden.
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Warnzeichen für emotionalen Missbrauch
Die meisten Leute denken, dass Missbrauch in einer Beziehung nur mit körperlicher Gewalt zusammenhängt. Es gibt jedoch viele Fälle von psychischem Missbrauch, die unbemerkt bleiben. Es gibt Warnzeichen dafür, dass dein Freund emotional missbräuchlich ist, die nichts mit körperlichem Missbrauch zu tun haben. Tatsächlich werden die meisten missbräuchlichen Partner nie ihre Lebensgefährten geschlagen; der Schmerz, den sie zufügen, ist nur psychisch. Das Beängstigendste an dieser Form des Missbrauchs ist, dass das Opfer möglicherweise nicht einmal merkt, was vor sich geht. Körperlicher Missbrauch ist tödlich, während emotionaler Missbrauch Leben zerstören kann. Es ist bekannt, dass es das Vertrauen und die Würde einer Person zerstört, Frustrationen verursacht und andere Beziehungen zerstört. In einigen Fällen wurde berichtet, dass gewalttätige Partner zu körperlicher Gewalt eskalierten. Emotionaler Missbrauch ist vor allem deshalb schwer zu erkennen, weil es keine körperlichen Anzeichen gibt. Die meisten Opfer sehen verwirrt aus und haben das Gefühl, dass ihnen etwas fehlt, um ihre Beziehung zu vervollständigen. Ihre Auswirkungen sind schädlicher als die von körperlichem Missbrauch, da sie den persönlichen Wert und das Selbstwertgefühl des Opfers zerstören. Es kann zu dauerhaften psychischen Schäden und emotionalen Narben führen, da es den Kern des eigenen Wesens durchtrennt. Wenn Sie das Opfer sind, werden Sie ein Gefangener Ihres Mannes oder Freundes. Dann werden Kummer, Hoffnungslosigkeit und Angst zu deinem täglichen Brot. Sie können dies nicht als weniger Missbrauch bezeichnen, nur weil Sie nicht körperlich geschlagen werden. Kommen wir ohne viel Aufhebens zu den 38 Warnzeichen für emotionalen Missbrauch in einer Beziehung.
Ein Beitrag geteilt von Renn um dein Leben (@running4urlife) am 19. November 2017 um 7:44 Uhr PST
1. Manipulation
Die Definition von Manipulation ist in diesem Fall schwierig. Grundsätzlich werden Sie, wenn Sie körperlichen Missbrauch erleiden, oft feststellen, dass Sie Dinge tun, weil Sie sich dazu gezwungen fühlen. Dein Freund wird dich ständig davon überzeugen, besondere Verantwortungen zu übernehmen, die du unter normalen Umständen nicht tun würdest. Ihr Missbraucher hat eine Möglichkeit, Sie als Schachfigur zu benutzen, nur um zu bekommen, was er will. Sie überzeugen dich davon, dass etwas eine tolle Idee ist und du machst es am Ende halbherzig? Wenn du das durchmachst, dann missbraucht dein Freund oder Ehemann dich emotional.
Ein Beitrag geteilt von Brooke Taylor (@bullzyebabe) am 19. November 2017 um 2:31 Uhr PST
2. Emotionaler Missbrauch macht Angst
Sie haben eine romantische Beziehung zu diesem Mann, aber Sie haben das Gefühl, auf Eierschalen zu laufen, aus Angst, dass Ihre Handlungen oder Worte ihn aufregen könnten. Angst ist eines der wichtigsten Warnzeichen dafür, dass Sie emotionalen Missbrauch erleiden. Eine Beziehung sollte Spaß machen und du verdienst es nicht, in Angst zu leben. Wenn du denkst, dass deine Handlungen deinen Freund in die Luft sprengen, dich verletzen oder erschrecken könnten, musst du Wege finden, deine persönliche Macht zurückzugewinnen, damit du nicht im Elend lebst.
3. Zeichen, dass Ihr Partner nicht möchte, dass Sie mit anderen interagieren
Ein missbräuchlicher Partner möchte Sie von der realen Welt isolieren. Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein missbrauchender Ehemann Sie davon überzeugt, dass Ihre Freunde und Verwandten einen schlechten Einfluss haben. Was Sie vielleicht nicht wissen, ist, dass er der Bösewicht in der Gleichung ist. Er wird Ihnen vorschlagen, an einen weit entfernten Ort zu ziehen oder Ihnen sogar den Besuch der Nachbarn zu verbieten. Sein Hauptanliegen ist es, Sie zu isolieren, damit Sie völlig von ihm abhängig sein können.
4. Emotionaler Missbrauch durch Namensnennung
Wer würde dir sagen, dass du nutzlos bist? Nur ein Freund, der deinen Wert als Mensch nicht kennt. Verbaler Missbrauch ist eines der offensichtlichsten Warnzeichen für einen missbräuchlichen Partner. Am Anfang beschimpft er dich scherzhaft und du könntest es vermissen. Bald stellt sich heraus, dass es sich um eine gemeine Behandlung handelt, aber weil Sie zu sehr daran gewöhnt sind, fällt Ihnen nicht ein, dass Sie missbraucht werden.
5. Anzeichen von Depressionen und Angstzuständen
Emotionaler Missbrauch wird Sie zerstören und enormen Stress verursachen, der sich schließlich in ein psychisches Trauma und damit verbundene Zustände wie Angstzustände und Depressionen verwandelt. Dieses Etwas musst du dir bewusst sein und du kannst es nicht zulassen, dass es weitergeht. Deine Gesundheit ist sehr wichtig und diesen Freund zu verlassen ist eine gute Option. Wenn das Verlassen keine Option für Sie ist, benötigen Sie einen psychologischen Therapeuten, der Ihnen hilft, das emotionale Trauma zu bewältigen. Sie müssen einen Weg finden, Ihr Selbstwertgefühl wiederherzustellen, bevor Ihr Geist dauerhaft beschädigt wird.
6. Emotionaler Missbrauch durch negative Kommentare
Alle anderen loben Ihre körperliche Transformation, Ihre akademischen Leistungen und Ihre neueste Frisur. naja, außer deinem Mann, der dich als erster aufmuntern sollte. Er konzentriert sich viel mehr darauf, dich durch negative Kommentare niederzureißen. Das Letzte, was er will, ist, dass Sie stolz auf Ihre Leistungen sind; er hat Angst, dass du es besser machen könntest als er und deshalb wird er, anstatt Bewunderung zu zeigen, Reaktionen zeigen, indem er dich niederhält.
Ein Beitrag geteilt von Reba Wisbiski (@reba_wishbiski) am 22. Juni 2016 um 19:57 Uhr PDT
7. Finanzkontrolle
Der Grund, warum die meisten Frauen eine missbräuchliche Beziehung nicht verlassen können, ist, dass ihre finanziellen Angelegenheiten in der Kontrolle ihres Mannes liegen. Die meisten dieser Frauen sind Hausfrauen ohne Arbeitsplatzsicherheit. Es ist schwer, einen Ehemann zu verlassen, wenn er alleiniger Ernährer der Familie ist.
8. Als Humor getarnte Beschimpfungen
Hat Ihr Ex Sie mit einem ironischen Kommentar gehänselt und lächerlich gemacht? Hat er früher sarkastische Bemerkungen über Ihre Fähigkeiten, Ihr Aussehen, Ihre Werte und Ihr Verhalten gemacht? Du hast gut getan, dich von deinem Freund zu trennen, weil er dich emotional missbraucht hat. Ein emotionaler Täter macht sich sogar in der Öffentlichkeit über dich lustig, weil er weiß, dass du nicht den Mut hast, ihn vor anderen zu konfrontieren. Und wenn Sie ihn bitten, mit dieser Form von Sarkasmus aufzuhören, sagt er Ihnen, dass Sie aufhören sollen, zu sensibel zu sein und dass es nur ein kleiner Scherz ist.
9. Emotionale Missbrauchszeichen sind unvorhersehbar
Wenn Sie einen gewalttätigen Ehemann haben, ist es schwer, sein nächstes Manöver zu sagen. Man weiß nie, was man von ihm erwartet. Manchmal kommt er glücklich nach Hause, manchmal ganz launisch. Sie machen sich Sorgen, dass er ohne Grund einen Streit anfangen könnte. Wenn Sie sich über die Reaktion Ihres Mannes nie sicher sind, ist dies ein großes Warnzeichen. Suchen Sie nicht weiter, denn er schwelgt in emotionalem Missbrauch.
Glauben Sie, dass Sie des Glücks würdig sind.
Ein Beitrag geteilt von Christine Marie (@omnomnomnomcookies) am 18. November 2017 um 17:04 Uhr PST
10. Anzeichen dafür, dass dein Mann nicht an deinen Schmerzen interessiert ist
In einer gesunden Beziehung solltest du frei sein, deine Gefühle auszudrücken – was dich verletzt und was dich aufregt. In ähnlicher Weise sollten Sie Ihre Interessen und Bestrebungen teilen, aber dies ist bei einer emotional missbräuchlichen Beziehung nicht der Fall. Ein gewalttätiger Ehemann scheint sich nicht um Ihre Schmerzen zu kümmern. Er weist tatsächlich alle Behauptungen zurück, dass er dich missbraucht und versichert, dass du das Leiden tatsächlich verdienst, weil du es selbst verursacht hast. Wenn er zeigt, dass er keine Zeit hat, sich deine Schwierigkeiten anzuhören, dann ist es klar, dass er ein missbräuchlicher Partner ist.
#Missbraucht.... #Genevieve #setpic
Ein Beitrag geteilt von Akujobi Chidinma Genevieva (@_itzgenevieva) am 19. November 2017 um 7:53 Uhr PST
11. Unehrlichkeit und außereheliche Affären
Wenn Ihr gewalttätiger Ehemann das Versprechen Ihrer heiligen Ehe brechen kann, dann gibt er sich tatsächlich emotionalem Missbrauch hin. Das schlimmste Szenario ist, dass er sich mehreren Affären hingibt und Sie mit gebrochenem Herzen zurücklässt. An dieser Stelle solltest du einen Fluchtweg finden, denn es ist klar, dass er keine Spur von Respekt vor dir hat. Er wird die Angelegenheiten bewusst unverstellt lassen, besonders wenn er weiß, dass ein Ausscheiden für Sie keine Option ist.
12. Krümel der Liebe bei emotionalem Missbrauch scheinen wahr zu sein
Die Hauptagenda eines missbräuchlichen Partners besteht darin, Sie zu kontrollieren. Er wird dich aus der Mitte halten, indem er Liebeskrümel z.B. Gelegentlich kauft er dir kleine Geschenke, um dich unter seinen Fittichen zu halten. Lassen Sie sich von diesen Krümeln der Liebe nicht verwirren; sie sind keine echten Liebesakte, die konsequenter sind. Beachten Sie, dass er diese gelegentlichen Aussetzer hervorruft, damit Sie sich gut fühlen und mit ihm verbunden bleiben können. Er kann Sie mit einem Abendessen überraschen, wenn er das Gefühl hat, dass Sie seine Maske aufdecken und sich sogar entschuldigen. Aber seine Grausamkeit wird bald wieder aufgenommen.
Ein Beitrag geteilt von Adolphus Fitzherburt (@adolphus.ferd.pubert.the5th) am 9. November 2017 um 13:08 Uhr PST
13. Mangel an Empathie
Ein gewalttätiger Ehemann hat nur begrenzte Toleranz gegenüber deinen Leiden. Anstatt eine mitfühlende Schulter zum Ausweinen zu sein, zeigt er Gleichgültigkeit. Er ist nie da, um Sie in schwierigen Momenten zu trösten, weil er sein manipulatives Verhalten so schnell wie möglich wieder aufnehmen möchte. Sie sind so traurig, dass Sie Ihren Job verloren haben, aber Sie sind sich nicht sicher, ob er Sie unterstützen kann. Sie sind sich fast sicher, dass er unzuverlässig ist. Wenn er nie für dich da ist, beachte, dass du es mit jemandem zu tun hast, der emotional missbraucht wird.
14. Du wurdest mehrmals aufgestanden
Ihr Ex-Mann hat gerade ein Treffen abgesagt, um das Wohlergehen Ihrer Kinder zu besprechen. Oder er ist am Geburtstag Ihres Kindes nicht erschienen. Er stellt dich öfter auf und lässt dich aufgeregt zurück. Es ist eine seiner emotionalen Missbrauchstechniken.
15. Kontrollierter Transport
Im Hinterkopf Ihres gewalttätigen Mannes ist es nicht möglich, ihn zu verlassen, wenn Sie keinen Zugang zu Transportmitteln haben. Er wird daher sicherstellen, dass er kein Auto hat, oder er kauft ein Haus an einem abgelegenen Ort, an dem öffentliche Verkehrsmittel nicht zugänglich sind. Die Kontrolle Ihrer Freiheit ist eines der größten Warnzeichen für emotionalen Missbrauch.
16. Anzeichen pathologischer Eifersucht
Dies ist nicht die Art von Eifersucht, die ein Freund in einer normalen Beziehung zeigt, indem er dich beschützt. Per Definition ist pathologische Eifersucht ein Syndrom, bei dem ein Intimpartner mit Wut, Groll und Misstrauen beschäftigt ist, nur weil er glaubt, dass sein Sexualpartner ohne Beweis untreu ist. Es ist die Form der Eifersucht, bei der Sie des Betrugs beschuldigt werden, indem Sie nur den Barkeeper ansehen. Er verbietet dir, beim Ausgehen sexy Klamotten zu tragen, weil er extrem unsicher ist. Er wirft Ihnen auch ohne Beweise ständig Untreue vor. Dies ist die Art von Eifersucht, die eine gesunde Beziehung zerstören kann.
17. Ein Vollzeitjob, um deinem Mann zu gefallen
Wenn Ihre Beziehung gesund wäre, würden Sie sich gegenseitig gefallen. Du verbringst jedoch viel Zeit damit, ihn glücklich zu machen, aber er gibt nie etwas zurück. Er erwidert deine freundlichen Gesten fast nie. Beachten Sie, dass Sie nicht verpflichtet sind, ihm zu gefallen. Sie müssen Ihren Weg finden, sich von dieser psychischen Belastung zu erholen.
18. Ihre Social-Media-Konten werden überwacht
Stalkt dein Ex-Freund dein Facebook und Instagram, um zu sehen, wer dir folgt? Pass auf, denn er versucht dich zu kontrollieren.
19. Bedrohungen sind der Kern von emotionalem Missbrauch
Er hat gedroht, das Sorgerecht für Ihre Tochter zu beantragen, falls Sie jemals weggehen. Er benutzt dein Kind tatsächlich, um dich in der Nähe zu halten. Er beschuldigt dich manchmal, eine schlechte Mutter zu sein, während du die beste Mutter der Stadt bist. Seine Drohungen können nicht nur durch Worte, sondern auch durch einschüchternde Handlungen erfolgen. Außerdem könnte er Ihre Freunde und Familie bedrohen. Beachten Sie, dass Bedrohungen zu echten Albträumen werden können, also seien Sie vorsichtig.
Ein Beitrag geteilt von E S T E B N N (@__stmick) am 16. April 2013 um 19:05 Uhr PDT
20. Deine Beziehung scheint eher chaotisch als ausgewogen zu sein
Während Ihr Ehemann behauptet, dass es Ihrer Ehe gut geht, wissen andere Leute nicht, dass sie von Aufruhr gedeiht. Jedes Mal, wenn du dich darauf konzentrierst, die Dinge richtig zu stellen, passiert etwas, das das zerstört, was du aufgebaut hast, und weißt du warum. Es ist das Ergebnis der negativen Energie Ihres Ehepartners. Wenn Sie sich vom unaufhörlichen Chaos in Ihrer Beziehung überwältigt fühlen, müssen Sie einige ernsthafte Anpassungen vornehmen oder weggehen.
21. Schändliche Gefühle
Eine missbrauchte Frau empfindet die meiste Zeit Scham (keine Schuld). Schuldgefühle treten auf, wenn du etwas falsch gemacht hast, aber in diesem Fall schämst du dich, weil er dich wie die Kleine in der Beziehung aussehen lässt. Seine ständigen Zurechtweisungen haben Ihr Selbstwertgefühl untergraben, dass Sie sich selbst nicht mehr gut genug sehen. Um sich von dieser Folter zu erholen, braucht es mehr als nur Ihre Bereitschaft. Suchen Sie professionelle Beratung, um mit den beschämenden Gefühlen umzugehen.
22. Fehlende Zustimmung
Es ist, als ob dieser Typ kam, um Ihrem Leben zu widersprechen. Er widersetzt sich allem, was du tust, denkst oder erreichst. Es spielt keine Rolle, was Sie sagen, er wird sich eine gegensätzliche Meinung bilden, um Sie frustriert zu machen. Wenn Sie einen Vorschlag für das beste Restaurant der Stadt machen, tut er es mit etwas wie „Das Lokal ist überfüllt“ ab. Dieser Freund von Ihnen ist schwer zufrieden zu stellen. Sie schreiben ihm einen guten Morgen und er kann nur sagen: „Was ist an diesem Morgen gut?
23. Gaslighting – eine Technik des emotionalen Missbrauchs
Die Definition von Gaslighting ist - die psychologische Manipulation eines Opfers, um an seiner psychischen Gesundheit zu zweifeln, damit der Täter es überwältigen kann. Lässt dich die Meinung deines Freundes an deiner Meinung zweifeln? Sie werden mit Gas beleuchtet. Er schlägt dir etwas vor, bestreitet aber später, dir einen Rat gegeben zu haben. Was passiert, ist, dass Sie anfangen, an Ihrer Glaubwürdigkeit zu zweifeln. Er lässt Sie glauben, dass Sie sich nicht an Dinge erinnern können. Dieser Missbrauch ist schädlich, da Sie dadurch Ihren Verstand verlieren können.
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24. Die stille Behandlung von emotionalem Missbrauch
Dies ist eine der kältesten Behandlungen, die Sie von Ihrem Intimpartner erhalten können. Er bestraft Sie, indem er Ihnen den Augenkontakt verweigert, sich weigert, Ihnen zu sagen, warum er an einem Sonntagmorgen das Haus verlässt und seine finanziellen Informationen mit Ihnen teilt. Er hält Zuneigung, diese Gefühle, Wertschätzung und persönliche Informationen zurück, nur um dich zu kontrollieren.
25. Schuldgefühle stolpern
Manchmal kann dein missbräuchlicher Ex, der mit dir zurück will, eine Show abliefern, indem er sich entschuldigt. Er gibt vor, sich schuldig zu fühlen, weil er dich durch die Hölle gebracht hat. Was du nicht weißt, ist, dass er dich manipulieren will, damit du ihn bemitleiden und wieder zusammenkommen kannst. Achten Sie auf dieses Warnzeichen und fallen Sie nicht darauf herein.
26. Emotionaler Missbrauch ist entmutigend
Wenn Sie Ihre Träume nicht mit Ihrem Ex-Mann oder Ex-Freund teilen, sollten Sie sich fragen, warum. Vielleicht liegt es daran, dass er jedes Mal, wenn du etwas erreichst, gemeine Bemerkungen macht. Ein unterstützender Freund hört dir respektvoll zu, wenn er dir bei den nächsten Schritten nicht ganz zustimmt. Entmutigung ist eines der offensichtlichsten Warnzeichen für emotionalen Missbrauch. Ein missbräuchlicher Partner scheint unglücklich zu sein, wenn Sie eine neue Gelegenheit bekommen. Passen Sie auf, dass Sie Ihre Bestrebungen nicht wegwerfen, nur weil er denkt, dass Sie es nicht schaffen.
Ein Beitrag geteilt von Windhund-Jahrgang (@greyhoundvintage) am 18. November 2017 um 8:55 Uhr PST
27. Emotionaler Missbrauch beginnt mit strengen Regeln
Sie stellen fest, dass Sie einige unausgesprochene Regeln befolgen, z. B. wie Sie sich verhalten oder das Abendessen kochen sollten. Du lebst im Grunde kein freies Leben – du bist an überzogene Richtlinien von den einzigen Rezepten für das Abendessen gebunden, in welche Lebensmittelgeschäfte du gehen solltest und an den Dressing-Code, den du einhalten solltest. Ihr dürft den Salon nur am Wochenende besuchen und nur wenn er bei euch ist. Solche Regeln sind Mittel, dich zu überwältigen und zu kontrollieren. Die große Frage ist, wie lange werden Sie als Gefangener leben?
28. Körpersprachliche Anzeichen von emotionalem Missbrauch
Sie müssen nicht verbal beleidigt werden, um es Missbrauch zu nennen. Manchmal kann dein Freund körpersprachliche Zeichen verwenden, um dich zu demütigen, herabzusetzen und zu kontrollieren. Abschweifender Blickkontakt mitten in einem ernsthaften Gespräch ist beispielsweise eine Form von Respektlosigkeit. Es gibt eine bestimmte Haltung, mit der er dir zeigen kann, dass es ihm egal ist. Andere Warnzeichen für emotionalen Missbrauch durch die Körpersprache sind gelangweilte verschränkte Arme, verächtliches Aussehen, Schmollen, Augenrollen, stolzieren, die Stirn runzeln und den Raum verlassen, während Sie sich unterhalten, unvorsichtiges Fahren, tiefe Seufzer gefolgt von Stille und harte Schläge.
29. Gebrochene Versprechen
Weil dieser Typ dich untergräbt, kann er leicht ein Versprechen brechen. Er wird keine Vereinbarungen befolgen und Ihre Meinungen, Interessen und Bedenken verharmlosen. Er scheint wichtige Dinge wie eine Schuld, die er dir schuldet, oder das Abholen von Kleidung bei der Reinigung versehentlich zu vergessen. Er hat eindeutig die Kontrolle über Ihre Ressourcen, Zeit und Realität.
30. Fahrlässigkeit
Es gibt viele Möglichkeiten, wie ein missbräuchlicher Partner Sie vernachlässigen kann. Zum Beispiel kann Ihr Mann die Einfahrt blockieren, sodass Sie keine andere Wahl haben, als ein Taxi zu rufen, wenn Sie einen Notruf haben. Er kann seine Zuneigung zurückziehen, um dich emotional der Liebe zu berauben. Ein anderes Mal verschwindet er und lässt Sie und die Kinder ohne die Grundversorgung zurück. Er kann sich auch weigern, mit dir zu sprechen, weil er dich nur frustriert sehen möchte.
31. Häufige Ultimaten
Eine letzte Forderung ist die perfekte Definition eines Ultimatums. Dies sind Formen von Bedrohungen, die mit ernsthaften Bedingungen einhergehen. Er wird Sie bitten, dies entweder zu tun oder eine bestimmte Konsequenz zu erleiden. Eines der schlimmsten Ultimaten ist, wenn ein Freund droht, dich umzubringen, falls du dich jemals von ihm trennen solltest. Hat er Ihnen gesagt, dass Sie Ihren Job kündigen sollen, oder entzieht er Ihnen den Unterhalt? Dies ist ein Ultimatum des emotionalen Missbrauchs, bei dem Sie keine andere Wahl haben, als seinem Befehl zu folgen.
32. Jedes Problem ist deine Schuld
Er übernimmt keine Verantwortung für alles, was schief geht. Sein Auto wäre nicht zerstört worden, wenn Sie ihn nicht während der Fahrt angerufen hätten. Hättest du ihn früher geweckt, wäre er nicht zu spät zur Arbeit gekommen. Jedes falsche Szenario hängt von Ihrer Schuld ab, warum? Er kann sich nicht vorstellen, einen Fehler zu machen; er externalisiert all seine Enttäuschungen und zielt auf dich ab. Es ist sinnlos, mit ihm zu streiten, weil er zutiefst davon überzeugt ist, dass Sie allein schuld sind.
Wie du deinem Freund wieder vertrauen kannstEin Beitrag geteilt von Tina Kabitsi (@tina_kabitsi) am 26. Juli 2016 um 1:58 Uhr PDT
33. Unangemessene Drehungen und Wendungen
Die Rolle eines missbräuchlichen Partners besteht darin, Ihren Fortschritt zu blockieren und abzulenken. Sie könnten ein gutes Gespräch führen, aber dann weigert er sich, ein heikles Thema zu besprechen, oder er entschuldigt sich nur, um es zu unterbrechen. Er wird deine Argumente verdrehen, fernsehen, während du Hilfe mit Kindern brauchst, und den Raum verlassen, während du redest. Wenn er ein Gespräch ablehnen möchte, wird er destruktive Kritik üben, damit Sie emotional werden können, während Sie versuchen, sich zu verteidigen und den Fokus auf das Wesentliche zu verlieren.
34. Jeden Tag eine emotionale Achterbahnfahrt
So fühlt sich emotionaler Missbrauch an. Du wachst jeden Tag mit einem widerlichen Gefühl der mentalen Kriegsführung auf, weil du weißt, dass es ein weiterer Tag der Qual ist. Sie fühlen sich erschöpft und übel, weil all Ihre Kraft verbraucht ist, um Ihrem gewalttätigen Ehemann zu gefallen. Schließlich werden Sie feststellen, dass Ihre Bemühungen unbemerkt bleiben. Ihr Geist ist voller Angst, Angst, Schuld und Desillusionierung – die perfekte Definition Ihrer emotionalen Achterbahnfahrt. Die Genesung von diesem Zustand wird Sie stark belasten, aber Sie können es schaffen, wenn Sie die Willenskraft haben.
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Ein Beitrag geteilt von Akujobi Chidinma Genevieva (@_itzgenevieva) am 19. November 2017 um 7:58 Uhr PST
35. Emotionaler Missbrauch beinhaltet unangemessenes Verhalten
Er wird dich mit einer Reihe von unangemessenem Verhalten durch Verzerrung, Steinmauern, Verwirrung, Frustration usw. verrückt machen. Er wird die Tatsache leugnen, dass er dich missbraucht hat und dich in die Defensive drängen. Wenn Sie sich seinen Regeln widersetzen, überzeugt er Sie davon, dass er Ihnen nur hilft, während er in Wirklichkeit möchte, dass Sie sich schuldig und wertlos fühlen. Er erinnert Sie ständig daran, dass Sie wegen Ihrer Überempfindlichkeit nicht glücklich sein können und dass dies wahrscheinlich der Grund ist, warum Ihr Ex Sie verlassen hat.
36. Eine Welle der Freundlichkeit und Wut
In einigen Fällen ist der emotionale Missbrauch konstant, während er sich in anderen als Flutwellen darstellt. Ein gewalttätiger Freund ist ein Tyrann – er tut dir weh, kauft dir Geschenke und entschuldigt sich. Er verspricht, es nicht noch einmal zu tun, aber du weißt, dass er lügt. Wenn du so einen Freund hast, ist es an der Zeit, ihn zu deinem Ex zu machen, indem du diese missbräuchliche Beziehung verlässt.
37. Sich wie ein Diener in einer Beziehung fühlen
Definitionsgemäß ist ein Diener eine Person, die Aufgaben für jemand anderen erfüllt. Wenn Ihr Mann betrunken und durchnässt nach Hause kommt, fordert er Sie auf, seine schmutzigen Schuhe auszuziehen und ihm sofort saubere Kleidung zu besorgen - er behandelt Sie wie einen Diener. Es ist ein häufiges Zeichen für eine emotional missbräuchliche Ehe. Wenn die Dinge noch schlimmer werden, wird dir das Verlassen dieser Beziehung viele Kummer ersparen.
38. Ihre persönlichen Daten lecken
Sie beschließen, dem emotionalen Aufruhr ein Ende zu setzen, indem Sie Ihren missbräuchlichen Freund verlassen. Später ruft ein Freund an, um Sie über den enormen finanziellen Verlust zu trösten, den Sie erleiden, und Sie fragen sich, wer die Informationen durchgesickert hat. Nun, dein Ex konnte nicht den Mund halten.
Abschluss
Sie verstehen jetzt die vollständige Definition von emotionalem Missbrauch. Wenn Sie sich ernsthaft von dieser Folter erholen möchten, beginnen Sie damit, die 38 Warnzeichen zu erkennen. Versuchen Sie dann, ehrlich zu sich selbst und dem missbrauchenden Ehemann, Freund oder Ex zu sein. Nur dann können Sie die Kraft zurückgewinnen, den emotionalen Missbrauch zu stoppen und sich zu erholen. Die ersten Schritte zur Genesung sind hart, aber Sie können immer auf Hilfe von außen zählen – Ihre Familie, Freunde und professionelle Berater.