Finden Sie Ihre Anzahl Von Engel Heraus
15 Saftreinigungsrezepte zur schnellen Entgiftung und Gewichtsreduktion.
Sie möchten also Ihre Gesundheit und Ihr allgemeines Erscheinungsbild verbessern, ohne selbst zu hungern. Aber hier ist die Sache: Abnehmen ist schwer und das Gewicht zu halten ist noch schwieriger.Der durchschnittliche Mensch kann nicht Tag und Nacht trainieren wie die meisten Spitzensportler, Schauspieler, Kampfkünstler, deren Beruf in erster Linie darin besteht, fit und in Form zu sein. Gewichtsverlust und Gewichtsabnahme gehören zum Job.Für den Durchschnittsbürger immer leichter gesagt als getan. Aber was können Sie tun? Sich sechs Monate lang mit Wasser und Crackern verhungern? Wie wäre es mit einer wissenschaftlich bewährten Methode, die funktioniert, dem Entsaften?Im Folgenden finden Sie eine Liste von 15 Saftreinigungsrezepten, die bei der Entgiftung und Gewichtsabnahme helfen und Ihnen gleichzeitig Ihre täglichen Vitamine und Nährstoffe liefern, die Ihr Körper täglich benötigt. Mit dem richtigen Entsafter und den richtigen Rezepten können Sie im Handumdrehen zu einer schlanken Taille schlürfen.
Die Vorteile des Entsaftens
Entsaften ermöglicht es den Menschen, alle Portionen Obst und Gemüse, die sie täglich benötigen, in ein Glas zu bekommen. Sie sind wichtig für die Herzgesundheit, den Gewichtsverlust, den Stoffwechsel und viele andere wichtige Vorteile. Vor allem, wenn Sie Ihren Körper reinigen, nachdem Sie ungesunde Lebensmittel gegessen haben, oder die Flasche Tequila, die Sie über das Wochenende getrunken haben.
Warum Saft
Entsaften ist mehr als nur das Einführen einer Vielzahl von fettverbrennenden Vitaminen und Nährstoffen in Ihr System, aber das richtige Entsaften für einen Gewichtsverlustplan gibt einer Person auch eine einzigartige Gelegenheit, hohe Dosen an Obst und Gemüse zu genießen, die Sie normalerweise nicht mit einem Durchschnitt essen würden Mahlzeit.
Ist der 7-Jahres-Juckreiz echt?
1. Saftreinigung und Entgiftung mit Rüben- und Leckereienrezepten.
1 Rüben2 Blätter Rotkohl3 mittelgroße Karotten½ Zitrone1 ganze Orange¼ Ananas1 Tasse SpinatDas Entgiftungsrezept für Beets and Treats Juice Cleanse ist reich an Rübensaft, der großartig ist, um kleinere Beschwerden zu beseitigen und Giftstoffe in Ihrem Blut und Ihrer Leber von dieser schrecklichen Samstagnacht des Rauschtrinkens auf Coronas zu entfernen. Je gesünder Ihre Leber ist, desto mehr kann sie Fett für eine einfache Gewichtsabnahme verstoffwechseln.Um diesen erstaunlichen Leberreinigungssaft zu genießen und im Handumdrehen Gewicht zu verlieren: Schneiden Sie die aufgeführten Zutaten in mundgerechte Stücke. Je kleiner Sie die Zutaten machen, desto einfacher ist es, sie zu mischen. Sobald Sie fertig sind, mixen Sie alle Zutaten in Ihrem Lieblingsmixer, schütteln oder rühren Sie sie um und servieren Sie sie.
2. Juice Cleanse Green Aid Rezepte.
4 mittelgroße Äpfel3 Stangen Sellerie2 Grünkohlblätter1 ganze Zitrone geschält4 Tassen SpinatÄpfel sind ein natürliches Abführmittel, besonders wenn Sie es mit Spinat und anderen Gemüsesorten mischen. Je einfacher Sie es Ihrem Körper machen, die Nährstoffe und Mineralien in Ihrer Nahrung abzubauen, desto weniger wahrscheinlich haben Sie mit schrecklichen Blähungen und unangenehmer Verstopfung zu kämpfen. Mit diesem leckeren Rezept geben Sie Ihrem Verdauungssystem mit einem erfrischenden Detox-Saft, den Sie den ganzen Tag trinken können, den nötigen Schub, um überschüssiges Fett zu verbrennen.Um diesen Detox-Gewichtsverlustsaft herzustellen, hacken Sie Ihre Äpfel, Sellerie und Zitrone in kleine Stücke: Werfen Sie alles zusammen mit Ihrem gewaschenen Grünkohl in Ihren Mixer und mixen Sie alles, bis es glatt ist. Das Ergebnis aufschütteln und mit einer Zitronenscheibe zum Garnieren in Gläser füllen.
Saftreinigungsrezepte, die den Blutdruck senken:
3. Einführung in die Saftkur zum Fettabbau zu jeder Zeit
2 mittelgroße Äpfel2 Stangen Sellerie1 ganze Gurke5 Blätter Grünkohl½ Zitrone2 ganze Orangen1 Tasse PetersilieHausgemachte Detox-Saft-Rezepte zur Gewichtsreduktion sind großartig, um morgens als erstes zu essen. Sie sind perfekt, um nach einem langen Tag oder nach einem schnellen Training die Seele baumeln zu lassen. Der Anytime Fat-Loss Saft ist eine dieser speziellen Mischungen, die unglaublich funktioniert, egal zu welcher Tageszeit Sie ihn trinken. Während der Grünkohl und die fettverbrennende Zitrone zusammenarbeiten, um Ihre Taille zu straffen, hat Sellerie einen großen Vorteil, der wissenschaftlich nachgewiesen wurde, um Ihren Blutdruck zu senken.Um diesen Detox-Saft zusammenzuschlagen, hacken Sie Petersilie und Grünkohl zusammen, würfeln Sie dann Apfel, Gurke, Sellerie, Zitrone und Orange in Stücke: Geben Sie alle Zutaten in einen Mixer und verflüssigen Sie sie, bis sie glatt sind!
4. Verbrennen Sie Kalorien schnell mit den Juice Cleanse Green-Limonade-Rezepten.
2 Tassen Spinat1 ganze Zitrone4 Blätter Grünkohl1 ganze Gurke2 ÄpfelDieser nächste ist einer der leckersten Detox-Gewichtsverlustsäfte. Die Green Lemonade kombiniert die fettverbrennende Kraft der Zitrone mit der teintverstärkenden Ausstrahlung der Gurke und lässt Sie abnehmen, aber auch Ihre Haut strahlt! Die leckere Kombination aus Zitrone, Apfel und Gurke vereint sich zu einer äußerst erfrischenden Art, Fett zu verbrennen, wo immer Sie sind.Würfeln Sie die Äpfel und Gurken in mittelgroße, handliche Stücke und werfen Sie sie zusammen mit Zitrone, Spinat und Grünkohl in einen Entsafter. Mischen Sie es, bis es schön glatt ist.
Dermaroller für pralle Lippen
5. Probieren Sie das Detox-Saft-Rezept des Wingman aus.
3 ganze Äpfel3 Stangen Sellerie½ Gurke½ Ingwerwurzel4 Blätter Grünkohl1 ganze Zitrone1 ganze Orange geschältWir alle brauchen manchmal einen guten Flügelmann oder eine gute Flügelfrau, und dieses leckere Saftrezept ist Ihr Detox-Freund, der die gesunden Fettverbrennungsfähigkeiten von Zitrone und Grünkohl, die ich bereits erwähnt habe, mit einer Sammlung von Zutaten kombiniert, die entwickelt wurden, um glatt und verbessern Sie Ihren Teint und entgiften Sie Ihre Leber sowie helfen Sie beim Abnehmen. Die Kieselsäure in der Gurke trägt dazu bei, die Feuchtigkeit und Festigkeit Ihrer Haut zu verbessern, während die Ingwerwurzel gegen Hautunreinheiten wirkt. Sie erhalten sogar eine Dosis Vitamin A und C in den Äpfeln, die dazu beitragen, müde Haut aufzuhellen und zu straffen. Der Sellerie und die Orange in Ihrer 'Wingman'-Mischung helfen dank dieser gesunden Dosis Vitamin C, ein jugendliches Aussehen Ihrer Haut zu erhalten. Währenddessen kämpft der Zitronensaft mit der Dosis Vitamin C darum, Fett zu verbrennen und die Haut zu heilen. Probleme mit seinen antiseptischen Eigenschaften.Würfeln Sie Sellerie, Gurke, Zitrone, Äpfel und Ingwerwurzel in Stücke und werfen Sie sie in Ihren Saft. Fügen Sie den Grünkohl hinzu und blitzen Sie die gesamte Mischung, bis sie seidig glatt ist.
Rote Bete Rote Bete und mehr Rote Bete: Die Detox Juice Cleanse and Refresh Rezepte
6. Probieren Sie den Beet Nik aus.
3 Tassen Spinat2 Stangen Sellerie8 mittelgroße Karotten1 ganze Rübe1 mittelgroßer ApfelAll diese Säfte wurden entwickelt, um Ihren Körper zu entgiften und beim Abnehmen zu helfen, indem sie Ihrem Körper eine einfache Möglichkeit bieten, alle Nährstoffe zu erhalten, die er benötigt, aber dieser ist etwas Besonderes. Das Rezept für Beet Nik-Saft wurde nicht nur zur Gewichtsreduktion entwickelt, sondern auch zum Spülen aller Ablagerungen, die Ihr System blockieren, indem es Ihren Verdauungstrakt reinigt und Ihre Leber für den Fettstoffwechsel entgiftet. Karotten und Rüben in diesem Rezept sind die Zutaten, die die Arbeit an Ihrer Leber verrichten, während der hohe Ballaststoffgehalt im Spinat Ihren Magen repariert, heilt und nährt, um Verstopfung, Beschwerden und unansehnliche Blähungen zusätzlich zur Gewichtsabnahme zu reduzieren . Wenn Sie nach Entsaftungsrezepten zur schnellen Gewichtsabnahme suchen, ist es wichtig, sich darauf zu konzentrieren, unerwünschtes Fett auszuscheiden und gleichzeitig wichtige Muskeln zu erhalten. Dieses Rezept ist besonders vorteilhaft, da es viele zuckerhaltige Früchte durch vitaminreiches Gemüse ersetzt. Die Nährstoffe im Gemüse können schnell und einfach über den Blutkreislauf aufgenommen werden, was zu einer effektiveren Gewichtsabnahme führt. Schneide alle Zutaten in kleine Stücke, gib sie in deinen Entsafter und mixe alles glatt.
Entgiften Sie Ihre Leber mit noch mehr Saftreinigungsrezepten:
7. Sie können es einfach nicht besiegen!
½ Ingwerwurzel½ Gurke3 Stangen Sellerie4 mittelgroße Karotten1 ganze Rübe2 mittelgroße ÄpfelDies ist ein guter erster Saft für einen neuen Gewichtsverlustplan. Es ist süß, würzig und vollgepackt mit Zutaten, die den Stoffwechsel und das Immunsystem perfekt ankurbeln. Der Rote-Bete-Saft reinigt das Blut und die Leber und macht es einfacher, Fett zu verstoffwechseln, wie es bei einigen anderen Saftrezepten auf dieser Liste der Fall ist, und Sie erhalten auch alle verdauungsfördernden Vorteile von Karotten, Äpfeln und Ingwer. Dieser schmeckt am besten immer frisch serviert, diese köstliche Nährstoffkombination hilft Ihnen nicht nur beim Fettabbau und senkt den Blutdruck, der für das Herz wichtig ist - im Alter. Es verbessert auch den Teint und gibt einen dringend benötigten Energieschub. Denken Sie daran, dass Rote Bete reich an Kohlenhydraten ist, was sie zu einer großartigen sofortigen Energiequelle macht.Alle Zutaten in Stücke schneiden und in den Entsafter geben, glatt rühren. Sofort umrühren und trinken.
Weitere Rote-Bete-Saft-Rezepte:
8. Respektiere deinen Roots Cleanse Juice.
1 ganze Rote Bete10 mittelgroße Karotten1 volle SüßkartoffelDenken Sie beim Lesen all dieser Rezepte daran, dass Bewegung und Ernährung wichtig sind, um Gewicht zu verlieren und die Figur zu erreichen, die Sie sich schon immer gewünscht haben Wasser. Wenn Sie auf der Suche nach dem besten leckeren Saft zum Abnehmen sind, ist es oft eine gute Idee, Rezepte mit Diuretika (etwas, das die Urinbildung in der Niere fördert) aufzunehmen. Diese leckere Diät-Saft-Reinigungsmischung wird mit Karottensaft geliefert, der hilft, Wassereinlagerungen zu reduzieren und überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen. Diese Rezepte sind perfekt für den schnellen, schlanken Look. Dieses leckere Diät-Saft-Reinigungsrezept ist perfekt für die Momente, in denen Sie sich träge, aufgebläht und in der Mitte ein wenig matschiger fühlen.Fügen Sie die Zutaten in der folgenden Reihenfolge hinzu: Rote Beete, gefolgt von Süßkartoffeln, gefolgt von einer ganzen Menge gewürfelter Karotten! Sobald die Mischung glatt ist, in ein kurzes Glas gießen und genießen.
Jawohl! Mehr Rüben! Keine Angst vor Saftreinigungsrezepten mit der Roten Bete!
9. Genießen Sie diesen Detox-Gewichtsverlust mit dem Kater.
1 Rote Bete2 Stangen Sellerie3 Tassen Spinat1 Teelöffel Spirulina getrocknetDies sind alles großartige und nützliche Rezepte, aber diese Diät-Saft-Reinigungsmischung wird Ihnen helfen, diese unerwünschten Pfunde zu verbannen, und sie kann Ihnen auch helfen, sich besser zu fühlen, wenn Sie zu lange damit verbracht haben, die Rum- und Tequila-Shots in der Kneipe zurückzuschlagen Nacht vor. Ein guter Tipp, den Sie bei diesem Saft jedoch beachten sollten, ist, dass Sie viel Wasser dazu trinken. Wie ich bereits erwähnt habe, entgiftet und reinigt die Rote Beete Ihre leicht angeschlagene Leber, während der Spinat die Verdauung unterstützt und Ihren schmerzenden Magen nährt. Keine Angst vor der Roten Bete! Es ist fantastisch! Die volle Rote Bete in dieser Saftkur hilft, Blut und Leber zu entgiften, was wir alle nach einer Nacht brauchen. Sobald die Nährstoffe und Mineralien in dieser Mischung Ihr System gereinigt haben, haben Sie alles, was Sie brauchen, um schnell mit der Gewichtsabnahme zu beginnen.Hacken Sie Sellerie, Rote Beete und Spinat in kleine Segmente und werfen Sie sie in Ihren Entsafter. Den Teelöffel getrocknete Spirulina hinzufügen und glatt rühren.
10. Die Morning Glory Juice Cleanse-Rezepte.
1 ganze Rote Bete2 Karotten2 ganze OrangenDies ist eine Mischung aus Entgiftungsrezepten zur Saftreinigung, die Sie morgens als erstes genießen können, selbst wenn Sie noch im Halbschlaf sind und die besser für Sie ist als Kaffee. Auch hier stärken die leckeren Reinigungswirkungen des Rübensaftes die Fettbekämpfungsfähigkeiten Ihrer Leber zur Gewichtsreduktion, während das Vitamin C in den Orangen und Karotten dazu beiträgt, Ihre Taille zu straffen und gleichzeitig Ihr Magenkrebsrisiko zu reduzieren. Wenn Sie ein leckeres Detox-Saft-Reinigungsrezept brauchen, das viel für Sie tut, ohne dafür hart zu arbeiten - das ist Ihr Saft. Das Morning Glory-Rezept ist nicht nur fantastisch zum Abnehmen; es kann auch Ihr Cholesterin senken. Machen Sie diese Arterien frei!Schneide alle drei Zutaten zusammen, gib sie gleichzeitig in deinen Entsafter und mixe alles glatt.
Kathleen Matthews Alter
Heiße Rezepte: Diese würzige Jalapeno muss man lieben!
11. Weight Loss Juice Reinigen Sie die Tangy Spice Blend.
3 Tassen Spinat& frac12; Limette1 ganze Jalapeno2 Stangen Sellerie5 große Karotten1 ganze Rote BeteDiese reinigende Detox-Mischung ist auch für Menschen geeignet, die leckere würzige Aromen hassen. Wenn Sie jedoch der Typ Mensch sind, der diesen Kick in Ihren Rezepten mag und nicht hitzeempfindlich ist, ist dieser würzige Saft die perfekte Mischung aus köstlichem Gemüse und Zitrusfrüchten. Würzige Lebensmittel haben sich klinisch als bemerkenswert gut bei der Gewichtsabnahme erwiesen. Diese Diät-Saftmischung kommt mit einer gesunden Dosis Jalapeno und Ingwerwurzel und beide werden Ihre durchschnittliche Gewichtsverlustsitzung mit Sicherheit aufheizen. Der Ingwer im Red Tangy Spice hilft, Ihre Verdauung zu verbessern, Blähungen zu beseitigen und unerwünschte Blähungen zu vertreiben. Das Gewürz in dieser Diät hilft beim Abbau und der Verdauung von fettigen Nahrungsmitteln, so dass Sie schneller abnehmen können.Karotten, Sellerie und Rote Beete zusammen würfeln und mit der ganzen Jalapeno, Ingwerwurzel, geschälten Limetten und Spinat in den Entsafter geben. Mischen Sie die Mischung, bis sie glatt ist. Wenn Sie Probleme mit Gewürzen haben, entkernen Sie die Jalapeno, bevor Sie sie dem Getränk hinzufügen.
12. Ein Detox Juice Cleanse-Rezept für Blähungen bei Sonnenuntergang.
3 mittelgroße Äpfel1 Rote Bete1 große Karotte1 ganze Orange1 ganze SüßkartoffelEine weitere Möglichkeit, Ihren Stoffwechsel anzukurbeln und Ihrem Gewichtsverlustplan eine gute Starthilfe zu geben, ist diese Diät-Saft-Reinigung. Die Rüben in der Diet Sunset Blend reinigen Ihre Leber und erleichtern die Fettverarbeitung, während die Sammlung der Wurzeln Ihren Gesamtstoffwechsel verbessert, um Gewicht zu verlieren und eine gute Gesundheit zu erhalten. Die Äpfel in dieser Mischung könnten Ihnen sogar helfen, das Risiko von Dickdarmkrebs zu bekämpfen. Obwohl diese leckere Diät-Saftmischung so schick aussieht, ist sie nicht kompliziert zuzubereiten.Schälen Sie einfach die Orange und die Karotte und hacken Sie sie zusammen mit den restlichen Zutaten in Stücke. Geben Sie die gesamte Mischung in Ihren Entsafter und mixen Sie, bis sie glatt ist.
13. Juice Cleanse Rezept für den Leberwäscher.
1 großer Apfel3 Blätter Rote-Bete-Grün1 ganze Rote Bete4 mittelgroße Karotten1 Stange Sellerie½ Daumen der IngwerwurzelWie ich bereits über ein Dutzend Mal in diesem Artikel erwähnt habe, leistet unsere Leber viel für unseren Körper, da sie dabei hilft, eine Reihe von Substanzen zu verstoffwechseln, aber auch dabei hilft, Sie schlank zu halten. Dieses Diät-Saft-Reinigungsrezept hilft der Leber, das zu tun, was sie tun muss, um Sie schlank zu halten. Diese Kombination aus Rote-Bete-Grün, Rote Bete und Ingwer hilft, Ihre Leber zu reinigen und zu entgiften. Darüber hinaus reinigen die Karotten die Leber und tragen zu einer schnelleren und effizienteren Verdauung bei. Um die besten Ergebnisse dieser Saftreinigung zu erzielen, schneiden Sie die Ingwerwurzel, den Sellerie und das Rübengrün in kleinere Abschnitte.Geben Sie die Zutaten in Ihren Entsafter, würfeln Sie dann Apfel, Karotten und Rote Beete und mischen Sie die gesamte Mischung.
14. Eine Super-Power-Saft-Reinigung des Rock the Beat.
1 Rote Bete ½ Zitrone 3 mittelgroße Birnen 1 Tasse Himbeeren Diese hier ist würzig, süß und strotzt vor Möglichkeiten, Ihre Taille zu schlank zu machen. Diese köstliche Reinigung endet eher wie ein Smoothie als wie ein Saft und bietet dennoch viele Vorteile bei der Fettbekämpfung durch die energiesteigernden Birnen, Rote Beete und die entzündungshemmende Wirkung. Der Zitronensaft in dieser Mischung hilft, verschiedene Teile Ihres Körpers auf natürliche Weise zu heilen und sogar Herzprobleme zu behandeln. Schäle deine Zitrone und lasse die Haut auf deinen Birnen. Schneide Zitrone, Rote Beete und Birnen in etwa die gleiche Größe wie deine Himbeeren und gib die gesamte Mischung in deinen Entsafter. Bei voller Leistung mixen, bis eine glatte Masse entsteht.
15. Reinigen Sie Ihr Herzsystem mit dem Herzschlag.
1 mittelgroßer Apfel1 ganze Rote Bete12 mittelgroße Karotten½ Zitrone2 ganze Orangen geschältIst Ihnen in diesem Artikel ein gemeinsames Thema aufgefallen? Karotten und Rüben sind in fast allen diesen Rezepten enthalten. Sie gehen mit den nahrhaften und nützlichen Äpfeln, Zitronen, Orangen und Ingwerwurzel einher. Die Heart Beet Cleanse ist eine süße und fruchtige Art, Ihr Herzsystem zu reinigen und Ihre Stoffwechselmotoren im Handumdrehen zum Laufen zu bringen. Heutzutage ist das so wichtig, wenn man bedenkt, wie viele Menschen aufgrund einer schlechten Ernährung Herzprobleme haben. Karotten haben in verschiedenen Studien bewiesen, dass sie die Herzgesundheit verbessern, indem sie den Cholesterinspiegel senken und das Risiko von Herzerkrankungen verringern. Der Zitronensaft reinigt deinen Verdauungstrakt, damit du die Nahrung schneller verarbeiten kannst, während die Äpfel dafür sorgen, dass du nicht unter Blähungen und Verstopfung leidest, und das ist so verdammt wichtig. Dies ist wahrscheinlich eines der fruchtigsten Saftrezepte auf unserer Liste, und es ist vollgepackt mit exzentrischen Dingen wie Vitamin C, das sich hervorragend für die Fettoxidation eignet und unerwünschte Wölbungen um Ihre Körpermitte ausstößt.Schäle deine Orange und hacke sie zusammen mit Zitrone, Karotten, Rote Beete und Apfel in kräftige Stücke. Werfen Sie die Menge in Ihren Entsafter und drücken Sie auf Mix, bis die Mischung glatt ist.
Abschluss
Entsaften wurde entwickelt, um zu helfen und unseren Körper zu entgiften. Verwenden Sie es mit Bedacht und viel Glück.