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Hast du Angst vor der Liebe? Du bist nicht alleine!
Liebe ist ein Segen, wenn du sie findest, nimm sie. Für manche Menschen ist Liebe ein beängstigendes Wort und es liegt normalerweise an ihren Erfahrungen in der Vergangenheit oder daran, dass dieses Wort von ihrer Umgebung nicht gut unterstützt wird. Unsere Angst vor der Liebe manifestiert sich oft auf unterschiedliche Weise oder zeigt sich in einer anderen Phase einer Beziehung, aber wir alle haben eine Verteidigung, um uns davor zu schützen, verletzt zu werden. Wenn Sie auch Angst vor der Liebe haben, leiden Sie nicht an einer Phobie, Sie schützen sich nur davor, den Schmerz erneut durchzumachen. Liebe kann für einige von uns eine große Sache sein. Wenn Sie Angst vor der Liebe haben, müssen Sie dies hören. Der Turm, den du dir selbst errichtest, schützt dich nicht immer. Manchmal hält es dich von den Menschen ab, die du am meisten begehrst, oder von der Liebe, die dein Leben verändern kann. Es kann dich tatsächlich von der Liebe abhalten, die du am meisten willst, aber zu viel Angst hast, um sie zu erreichen. Ob Sie es glauben oder nicht, es sind solche Menschen, die Liebe am meisten brauchen, denn wenn sie einmal Liebe haben, nehmen sie sie nicht als selbstverständlich hin.
Warum hast du Angst vor der Liebe?
Wir alle haben unsere eigenen Gründe, uns von der Liebe fernzuhalten, aber normalerweise sind hier 10 häufige Gründe, die erklären, warum Sie sich nicht in jemanden verlieben möchten:
1. Du fühlst dich verletzlich
Wenn Sie Angst vor der Liebe haben, bedeutet dies, dass Sie Angst vor dem Unbekannten haben. Es ist wahr, sich zu verlieben ist ein großes Risiko, weil man der anderen Person sehr viel Vertrauen entgegenbringen muss, was bedeutet, dass man sich von ihr beeinflussen lässt. Dadurch können Sie sich verletzlich fühlen. Möglicherweise müssen Sie einige Gewohnheiten aufgeben, die Sie sich schon lange angepasst haben, um sich zu schützen. Je mehr Sie sich darum kümmern, desto mehr werden Sie verletzen. Für manche Menschen bedeutet die vollständige Öffnung für eine neue Person, dass sie verwundbar sein müssen und das nicht wollen. Ja, es kann beängstigend sein, wenn Sie noch nie zuvor geliebt haben, aber das ist auch wahr, dass die richtigen Menschen Sie nie verletzen werden.
2. Es weckt einige bittere Erfahrungen aus der Vergangenheit
Manche Menschen halten sich von der Liebe fern, weil die früheren Beziehungen ihnen wehgetan haben. Dies ist nicht nur die Verletzung eines ehemaligen Partners, sondern etwas Bitteres, das in ihrer Kindheit passiert ist. Alles, was in Ihrer Vergangenheit passiert ist, kann einen starken Einfluss darauf haben, wie Sie sich in einer romantischen Beziehung verhalten. Daher können Sie sich zunächst von Liebe und Intimität entfernen.
3. Du hast Angst vor Herzschmerz nach der Liebe
Jeder hat Angst zu fallen und verletzt zu werden. Aber es muss nicht immer schlecht sein, wenn dich jemand liebt. Wenn wir alle Angst hätten, von den Händen der Menschen, die wir lieben, verletzt zu werden, wären wir ein bisschen sanft zu einander, oder? Gib ihm eine Chance und du wirst erkennen, dass Liebe den Herzschmerz (manchmal) wert ist.
4. Du hast das Gefühl, dass die Liebe ungleich sein könnte
Du könntest zögern, dich mit jemandem zusammenzuschließen, weil er dich zu sehr mag. Sie haben das Gefühl, wenn Sie sich mit einer solchen Person beschäftigen, lieben Sie sie möglicherweise nicht so sehr, wie sie Sie liebt, und Sie können am Ende verletzt werden oder sich zurückgewiesen fühlen. Es kann auch das umgekehrte Szenario sein. Manche Menschen haben nur Angst vor der Liebe, weil sie denken, dass die andere Person nicht dasselbe für sie empfindet. Um ehrlich zu sein, ist die Liebe ein wenig unausgewogen. Unsere Gefühle für die Menschen, die wir lieben, ändern sich ständig. In einem Moment bist du vielleicht wütend auf sie und im anderen bist du vielleicht tief in sie verliebt. Der beste Weg, dies zu überwinden, besteht darin, offen darüber zu sprechen, wie Sie sich fühlen. Wer kennt die Liebe, von der Sie zu viel Angst haben, sie anzunehmen, kann Ihr Leben verändern.
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5. Es wird Ihre Beziehung zu Menschen in Ihrer Nähe verändern
Ja, wenn Sie sich in jemanden verlieben, verändert dies Ihre Beziehung zu den Menschen, die Ihnen nahe stehen. Egal wie sehr du sagst, dass Liebe dich nicht verändern wird, sie tut es immer. In einer Beziehung mit jemandem zu sein, den du liebst, kann ziemlich zeitaufwändig sein und aus diesem Grund kannst du deinen Freunden oder deiner Familie möglicherweise nicht mehr so viel Zeit wie zuvor geben. Manche Menschen halten sich aus genau dem gleichen Grund von der Liebe fern. Sie wollen ihre Freunde und Familie nicht zurücklassen. Aber das muss nicht so sein, wenn Ihr Partner versteht, dass Sie neben ihm auch andere Menschen lieben und schätzen.
6. Du willst deinen persönlichen Raum nicht aufgeben
Manche Menschen lieben ihren persönlichen Raum so sehr, dass sie eine Liebesphobie haben. Es ist toll, von einem langen Arbeitstag nach Hause zu kommen und sich ins Bett zu legen, ohne sich um irgendjemanden zu kümmern. Aber hält es Sie davon ab, sich zu verlieben? Gibt es Ihnen das Gefühl, keine Zeit mehr für sich allein zu haben? Wenn Sie sich gerade so fühlen, müssen Sie sich entspannen. Du solltest nicht so weit im Voraus denken. Lass dich von diesen Gedanken nicht von etwas Großartigem abhalten. Geh raus, versuch es mit der Liebe.
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7. Mit Freude kommt Schmerz
Wer sagt, dass Liebe ins Rosenbett geht? Es gibt Menschen, die, wenn sie auf emotionaler Ebene etwas wirklich Freudiges erleben, auch traurig werden. Solche Menschen scheuen die Liebe und die Dinge, die sie glücklich machen, denn das sind die Dinge, die uns auch traurig machen können. Denken Sie daran, so wie Rosen Dornen haben, gibt es bei der Liebe auch Schmerzen.
8. Du hast Angst, weil es dir schwerfällt, anderen zu vertrauen
Es kann sein, dass es dir schwer fällt, anderen zu vertrauen, und es kommt der Liebe immer in den Weg. Solche Menschen vertrauen nur wenigen engen Personen wie Freunden oder Familie. Wenn sie jemanden kennen lernen, trifft sie die Liebesphobie. Sie denken, dass diese Person sie irgendwie vermasseln wird und sie wollen nicht noch einmal in die gleiche Liebesfalle tappen. Aber denken Sie darüber nach, wie können Sie jemandem sagen, dass er Ihr Vertrauen nicht verdient, wenn Sie ihm nicht einmal die Chance geben, Sie zu lieben?
9. Du willst nicht unglücklich sein wie andere Paare
Haben Sie Paare gesehen, die einst verliebt waren, sich aber jetzt einfach nicht mehr ausstehen können? Gibt dir das das Gefühl, dass Liebe keine echte Sache ist, weil sie mit der Zeit verblasst? Nun, niemand möchte unglücklich enden, aber wenn Sie der Liebe keine Chance geben, woher wissen Sie dann, dass Sie wie andere elende Paare sein werden? Du wirst kämpfen, weil jeder kämpft. Auch hier, nur weil du schlechte Beziehungen um dich herum siehst, bedeutet das nicht, dass deine Liebe auch so enden wird. Angenommen, Sie haben in Ihrem Familien- oder Freundeskreis Paare erlebt, die mit ihrer Beziehung nicht zufrieden sind. Anstatt vor der Liebe davonzulaufen, warum nicht aus ihren Erfahrungen lernen und die Fehler vermeiden, die sie in ihrer Beziehung gemacht haben? Lass dich von der Liebesphobie nicht davon abhalten, auch nur zu versuchen, jemanden zu lieben. Liebe ist das beste Gefühl aller Zeiten, weißt du.
10. Du machst dir zu viele Sorgen um die Zukunft
Manche Menschen haben Angst vor der Liebe, weil sie sich zu viele Sorgen um die Zukunft machen. Solche Menschen haben eine unkontrollierbare Tendenz, über ihre Vergangenheit und Zukunft nachzudenken. Sie können nicht anders, als die Situation noch schlimmer zu machen, indem sie zu viel darüber nachdenken, was passieren wird und was nicht, und deshalb sagen sie, dass sie keine Liebe wollen. Die Zukunft zu visualisieren ist keine schlechte Sache, aber zu viel Nachdenken kann die Freude des Augenblicks zerstören.
Wie kann man sich ändern und akzeptieren?
Nachdem Sie nun die Gründe gelesen haben, warum Sie sich von der Liebe fernhalten müssen, ist die heiße Frage, wie Sie sich von dieser Liebesphobie nicht erwischen lassen können? Wie kann man jemandem vertrauen, wie man sich seinen Ängsten stellt und wieder liebt? Hier sind einige Tipps:
Sei dir bewusst, warum du Angst vor der Liebe hast?
Sie können nichts wirklich reparieren, wenn Sie nicht einmal wissen, was falsch ist. Also, das erste, was Sie tun müssen, ist die Antwort darauf zu finden, warum Sie Angst vor der Liebe haben. Zum Beispiel haben manche Menschen unabhängige Persönlichkeiten und sie sind so, weil sie die einzige Person waren, auf die sie sich verlassen konnten. Sie haben sich selbst beigebracht, selbstständig zu sein und öffnen sich daher niemandem oder sind bereit für die Liebe. Sie haben Angst, verletzlich zu sein. Unabhängige Menschen halten sich von Intimität ab, ohne es zu merken. Um der Liebe eine weitere Chance zu geben, müssen sie sich der Bedürfnisse ihres Partners bewusster werden und das gegenseitige Verständnis schätzen. Wenn du intim sein willst, musst du verletzlich sein. Sie müssen lernen, Ihre Rüstung für die richtigen Leute abzulegen und ihre Liebe zu akzeptieren.
Drück dich aus
Manche Leute wollen nicht bedürftig klingen und drücken sich daher nicht viel aus. Nun, in Liebe und Beziehung muss man ausdrucksstark sein. So sehr Sie Angst haben, wie sich die Dinge entwickeln werden, Sie müssen ehrlich zu sich selbst sein. Du kannst entweder mit deinem Liebsten über deine Gefühle sprechen oder sie in ein Tagebuch schreiben. Wenn Sie wirklich mit Ihren Gedanken zu kämpfen haben, wird empfohlen, einen Berater aufzusuchen. Lass dich nicht von deinen Ängsten vor der Liebe von einer großartigen Person fernhalten und deine Beziehung ruinieren.
Lernen Sie zu kommunizieren
Wenn Sie verliebt sind, ist es natürlich, Ängste zu haben, aber das bedeutet nicht, dass Sie nicht einmal mit Ihrem Partner kommunizieren. Das nächste, woran Sie arbeiten müssen, ist eine offene Kommunikation. Wenn Sie befürchten, dass Ihr Partner Sie verlassen könnte, Sie nicht so lieben wird, wie Sie ihn lieben, oder Sie Ihre Familie nicht zurücklassen möchten usw., dann lassen Sie es ihn wissen. Vielleicht können Sie einen Weg finden, mit solchen Problemen umzugehen. Um ehrlich zu sein, wenn die Person, die Sie lieben, verständnisvoll und vertrauenswürdig ist, wird die Kommunikation mit ihnen automatisch einfach.
Lies ein paar Liebessprüche
Lesen Sie diese Sprüche, sie könnten Sie inspirieren, der Liebe noch eine Chance zu geben: „Dies ist das einzige Glück im Leben; zu lieben und geliebt zu werden.“ „Eine Blume kann ohne Sonnenschein nicht blühen und ein Mann kann ohne Liebe nicht leben.“ Sie können schönere Sprüche über der Liebe finden und einen Schritt nach dem anderen unternehmen, um die Veränderung in Ihrem Leben zu akzeptieren.
Es ist wichtig, dass Sie Ihre ungesunden Muster in die Hand nehmen, die Sie von Liebe und Intimität abhalten. Du musst die Idee annehmen, dass du nicht wirklich allein durch die Höhen und Tiefen des Lebens gehen musst, du brauchst auch Liebe. Wenn Sie einfach die Angst loslassen und glauben, dass Sie es wert sind, geliebt zu werden, werden Sie sich das beste Geschenk aller Zeiten machen. Sobald Sie das tun, brauchen Sie keine Liebessprüche, um zu schätzen, was Sie haben.
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