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Sie hassen Smalltalk?
Viele Menschen - von Introvertierten über schüchterne Menschen bis hin zu Extrovertierten, die es vorziehen, jemanden bereits zu kennen, anstatt den intensiven Druck, jemanden kennenzulernen - hassen Smalltalk. Wer will über Wetter und Arbeit reden? Wie kann man so jemanden kennenlernen? Zum Glück muss Smalltalk nicht schrecklich sein. Sie können sich auf eine soziale Situation vorbereiten, in der Sie wissen, dass Sie Smalltalk führen müssen, und mit ein wenig Übung können Sie sogar mit Leuten im Lebensmittelgeschäft ins Gespräch kommen. Klingt nach einer unmöglichen Aufgabe? Denk nochmal! Dies sind die 10 Geheimnisse, die niemand teilt, wie man Smalltalk einfacher, weniger schrecklich und viel bedeutungsvoller macht, als Sie es sich jemals hätten vorstellen können.
# 1 – Konzentrieren Sie sich auf den Smalltalk, indem Sie Ihr Telefon in Ihrer Handtasche oder Tasche lassen
Ein Beitrag geteilt von Teuflischer Genuss (@teuflischer_genuss) on Feb 18, 2018 at 7:43am PST
Smalltalk mit Fremden zu führen kann stressig sein, aber es hilft, sich daran zu erinnern, dass sie genauso nervös sein können wie Sie. Eine gute Möglichkeit, dem Mädchen oder dem Mann gegenüber dir zu zeigen, dass du wirklich daran interessiert bist, was er zu sagen hat, besteht darin, dein Handy in deiner Handtasche oder Hosentasche zu lassen. Nichts schreit mehr „Ich möchte keinen Smalltalk mit dir führen“, als auf dein Handy zu starren, anstatt deinen Gegenüber anzuschauen. Wenn Sie eine dringende Nachricht von der Arbeit oder einem Babysitter erwarten, können Sie sie dort aufbewahren, wo Sie den Klingelton noch hören können. Überprüfen Sie jedoch schnell alle eingehenden Nachrichten und bleiben Sie auf jeden Fall von Snapchat und Twitter fern, bis Ihr Gespräch beendet ist . Möchten Sie nicht die gleiche grundlegende Höflichkeit, dass Ihr Gesprächspartner mehr an Ihnen als an Ihrem Telefon interessiert ist? Sie sind gekommen, um Leute in der realen Welt zu treffen, daher ist es wichtig, in der realen Welt präsent zu sein, während Sie Smalltalk betreiben. In den sozialen Medien kannst du dich später informieren – und vielleicht hast du deinen Freunden in den sozialen Medien sogar noch mehr zu erzählen, wenn du einen tollen Abend mit Smalltalk mit interessanten Leuten hast, die du sonst vielleicht verpasst hättest.
#2 – Stellen Sie sicher, dass Sie zuerst Ihre Angst reduzieren
Ein von @ geteilter Beitrag infj_content am 19. Februar 2018 um 18:51 Uhr PST
Wiki Sam Rockwell
Wenn Sie beim Smalltalk mit Fremden Angst haben, wird Ihre Angst in Ihrem Gesicht sichtbar und kann dazu führen, dass die Leute nicht bereit sind, sich Ihnen zu nähern. Was sind einige gute Möglichkeiten, Ihre Angst zu lindern, bevor Sie zu diesem heißen Typen oder Mädchen sprechen? Vor der Veranstaltung, bei der Sie voraussichtlich an einem Smalltalk teilnehmen müssen, können Sie eine Liste mit Gesprächsthemen erstellen. Eine mentale Liste mit Smalltalk-Themen zu haben, die es zu behandeln gilt, wird dir dabei helfen, zu verhindern, dass du erstarrst und dich fragst, worüber du reden sollst. Bewahren Sie eine Kopie der Liste bei Bedarf in Ihrer Tasche oder Ihrem Telefon auf und überprüfen Sie sie kurz vor dem Betreten der Veranstaltung (oder im Badezimmer, wenn Sie in Panik geraten). Eine weitere großartige Möglichkeit, sich vor einer Veranstaltung zu entspannen, besteht darin, sich mit Ihrer fröhlichen Lieblingsmusik in Schwung zu bringen, während Sie sich auf den Weg machen. Singe oder tanze mit, wenn du das magst. Was auch immer Sie in gute Laune versetzt und Sie aus dem Kopf holt, ist eine gute Möglichkeit, sich auf das Gespräch mit Fremden vorzubereiten. Eines der besten Dinge, die Sie tun können, um Ihre Angst zu kontrollieren, sowohl vor als auch während des Smalltalks, ist, sich auf Ihre Atmung zu konzentrieren. Wenn Sie nervös sind, neigen Sie dazu, schneller zu atmen, wodurch weniger Sauerstoff in Ihr Gehirn gelangt. Dies wiederum erhöht Ihre Angst. Es gibt viele verschiedene Atemtechniken, die Sie ausprobieren können. Eine Methode besteht darin, bis 7 einzuatmen, während sich Ihr Bauch herausdrückt (dies beweist, dass sich Ihre Lunge so weit wie möglich ausdehnt), und dann bis zu 7 ausatmen. Diese langen Atemzüge reduzieren Ihre Herzfrequenz und helfen Ihnen, zu fühlen ruhigere. Eine andere Atemmethode, die manche Leute für gut halten, ist die sogenannte Quadratatmung. Du atmest ein, zählst bis 4, hältst, zählst bis 4, atmest aus, zählst bis 4, zählst erneut und zählst 4 und wiederhole es so oft wie nötig. So hart zu arbeiten, um sich auf Ihre Atemzüge zu konzentrieren, hilft auch, Ihren Geist in einen gesünderen Kopfraum zu versetzen.
#3 – Stellen Sie offene Fragen
Ein Beitrag geteilt von Dave Dong (@davedong537) am 18. Februar 2018 um 18:52 Uhr PST
Fremden Fragen zu stellen, die mit einem „Ja“, einem „Nein“ oder einer anderen Ein- oder Zwei-Wort-Antwort beantwortet werden können, bringt Smalltalk nicht besonders voran. Es ist eine gute Idee, eine Liste mit Smalltalk-Themen zur Hand zu haben, die sich für längere Antworten eignen. Beispiel: 'Was machst du beruflich?' kann mit einer Ein- oder Zwei-Wort-Antwort beantwortet werden. Versuchen Sie stattdessen, zu fragen: 'Was ist Ihre Lieblingsbeschäftigung an Ihrer Arbeit?' Anstatt zu fragen, woher Sie kommen, können Sie auch versuchen: „Erzählen Sie mir, woher Sie kommen und was Sie dazu bewogen hat, hierher zu ziehen (oder zu bleiben). „Warum“ ist fast immer eine großartige Smalltalk-Frage. Es ist, als würde man sagen: ‚Erzähl mir mehr. Mich interessiert, was Sie zu sagen haben, und möchte nicht mit einer einfachen Antwort abgewiesen werden.' Fragen nach dem Warum und offene Fragen, die nicht mit nur ein oder zwei Worten beantwortet werden können, helfen dir, dich darauf zu konzentrieren, deinem Partner zuzuhören, anstatt herauszufinden, wie du dich in das Gespräch einbringen kannst. Sprechen Sie so viel wie möglich über die andere Person.
#4 - Weniger reden und mehr zuhören
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Ein Beitrag geteilt von Thomas Gutschi (@thomas.gutschi) on Feb 18, 2018 at 12:14pm PST
Weißt du, wie gut es sich anfühlt, wenn dir jemand wirklich zuhört? Stellen Sie sich eine Situation vor, in der es Ihr Ziel ist, dass sich Ihr Gegenüber so gut wie möglich fühlt. Dazu gehört viel Zuhören, oder? Es kann sehr schwierig sein, das Mädchen oder den Mann, mit dem Sie sprechen, nicht zu unterbrechen, um Ihre eigene Geschichte hinzuzufügen, aber bei gutem Smalltalk geht es nicht um Sie, sondern um die Fremden, mit denen Sie sprechen. Ziel ist es, sie so gut wie möglich kennenzulernen, nicht, dass sie Sie so gut wie möglich kennenlernen. Wenn sie ein guter Smalltalk-Typ sind, werden sie sicherstellen, dass das Gespräch umgedreht wird, damit Sie die Möglichkeit haben, zu sprechen. Und wenn sie das gesamte Gespräch in Beschlag nehmen, erfahren Sie mehr darüber, was für ein Mensch sie sind. Sie sind vielleicht nur nervös und kein Narzisst, aber du wirst trotzdem viel über sie lernen. Manchen Leuten mag es unangenehm sein, über sich selbst zu sprechen, und du solltest versuchen, dies zu respektieren, aber das Lieblingsthema der meisten Leute sind sie selbst und ihr Leben. Je mehr Sie zuhören, desto weniger müssen Sie sich Sorgen machen, etwas Dummes zu sagen. Menschen, die mit sozialen Ängsten zu kämpfen haben, machen sich häufig Gedanken darüber, was sie sagen sollen. Daher ist es eine großartige Möglichkeit, die andere Person mehr reden zu lassen, um Ihre Angst vor dem Gespräch mit Fremden zu reduzieren.
#5 – Fragen Sie Ihren Smalltalk-Partner um Rat
Ein Beitrag geteilt von Löwenlauralion (@liollauralion) am 18. Februar 2018 um 12:21 Uhr PST
Jeder gibt gerne Ratschläge. Sobald Sie ein wenig über eine Person erfahren haben, können Sie einen Weg finden, sie um Rat zu etwas zu bitten, in dem sie sich auskennt. Auch wenn Sie nicht wirklich Rat zu einem bestimmten Thema brauchen, wird es der anderen Person helfen, sich gut zu fühlen und sich besser mit Ihnen zu fühlen, wenn Sie um Rat bitten und ihn gut annehmen. Lesen sie gerne? Bitten Sie um Rat, was Sie als nächstes lesen sollten. Sind sie Generalunternehmer? Fragen Sie sie nach den Vorteilen verschiedener Arten von Arbeitsplatten. Manchmal kann es hilfreich sein, über die typische Arbeit, das Wetter und wo sind Sie von Smalltalk-Themen hinauszugehen und etwas tiefer zu gehen. Fremde um Rat zu einer bestimmten Angelegenheit zu bitten, mit der Sie zu kämpfen haben, kann eine großartige Möglichkeit sein, anderen Menschen zu helfen, sich Ihnen gegenüber zu öffnen. Smalltalk wird interessanter, wenn er nicht so klein ist. Eine Person um Rat zu fragen, öffnet sie auf eine Weise, die ein Gespräch auf etwas viel Tieferes ausdehnen kann als die typischen Gesprächsthemen. Dies kann eine großartige Möglichkeit sein, der anderen Person zu helfen, sich Ihnen zu öffnen und auf eine für sie angenehme Weise mehr zum Gespräch beizutragen.
#6 – Achte auf deine Körpersprache
Die Art und Weise, wie Sie sich beim Smalltalk halten, sagt viel darüber aus, wie Sie denken und fühlen. Wenn Sie Arme und Beine verschränkt haben, sehen Sie unnahbar aus. Stellen Sie sicher, dass Sie mit einer offenen Haltung sitzen oder stehen, mit Blick auf die Person, mit der Sie sprechen. Versuchen Sie, nicht mit den Händen zu spielen. Dies kann etwas Übung erfordern. Es ist eine gute Idee, einige Haltungen und Gesichtsausdrücke im Spiegel zu üben, um zu sehen, ob du so aussiehst, wie du denkst, dass du aussiehst. Vielleicht, wenn Sie objektiv sind, sieht das Augenzwinkern, von dem Sie denken, dass es sexy aussieht, tatsächlich gruselig aus. Vielleicht sieht die gekreuzte Beinhaltung, die Sie verwenden, um dünner auszusehen, tatsächlich so aus, als ob Sie dringend die Toilette brauchen würden. Sie können auch an einen öffentlichen Ort gehen und die Körpersprache von Passanten studieren, um zu üben. Scheinen sie wütend? Glücklich? Besorgt? Versuchen Sie, Musik mit Ohrhörern zu hören, um zu übertönen, was und wie sie sprechen, und versuchen Sie, anhand ihrer Körpersprache wirklich zu erraten, wie sie sich fühlen. Wenn Sie sich das nächste Mal einen Film ansehen, konzentrieren Sie sich auf die Körpersprache der Schauspieler. Wie drücken ihr Körper und ihr Gesicht ihre Emotionen aus? Sie können dies zu Hause ausprobieren, während der Film stummgeschaltet ist, insbesondere wenn Sie ihn schon einmal gesehen haben. Sie werden den Kontext haben, um die Handlung der Geschichte zu kennen, aber ohne die Dialoge können Sie sich darauf konzentrieren, die Körpersprache der Menschen zu studieren und zu lernen, sich in der Öffentlichkeit so zugänglich und freundlich wie möglich zu halten.
#7 - Gehen Sie über die Grundlagen hinaus
Weise Gespräche in Pastellfarben xD #chitchat #smalltalk #pub #conversations #friends #partytime
Bad für Glück und GeldEin Beitrag geteilt von Ange Jończyk (@ange7tay) am 17. Februar 2018 um 2:30 Uhr PST
Wenn Sie über die üblichen Themen hinausgehen, wird der Smalltalk sowohl für Sie als auch für den Mann oder das Mädchen, mit dem Sie sprechen, viel interessanter. Je ausgefallener die Smalltalk-Themen, desto besser. Gibt es einen besseren Weg, jemanden zu engagieren, als ihm eine Frage zu stellen, die ihn dazu bringt, innezuhalten und nachzudenken, weil ihm diese Frage noch nie gestellt wurde? Probiere Dinge wie: -Wie bist du auf dein Lieblingshobby gekommen? -Was ist das beste Essen, das Sie je erlebt haben? -Wenn du irgendwo auf der Welt hingehen könntest, wo wäre es und warum? Wen würdest du mitnehmen? -Was sind einige Ihrer Ziele? Hast du Pläne, wie du deine Ziele erreichen könntest? -Was wolltest du werden, als du aufgewachsen bist? -Erzählen Sie mir von einer Erfahrung, die Sie heute als Person geprägt hat.
#8 – Lass deinen Smalltalk einen Sinn haben
Ein Beitrag geteilt von K a t e (@kate_neznaiko) am 12. Februar 2018 um 10:25 Uhr PST
Warum führen Sie Smalltalk mit Ihrem Gegenüber? Versuchen Sie, einen Geschäftskontakt zu knüpfen? Versuchst du, einen Freund zu finden? Suchen Sie jemanden, mit dem Sie sich verabreden oder treffen können? Wenn Sie Ihr Ziel und Ihren Grund für den Smalltalk mit der anderen Person kennen, können Sie die von Ihnen gewählten Gesprächsthemen lenken. Zum Beispiel möchten Sie wahrscheinlich mehr Zeit damit verbringen, über Geschäfte als über komplizierte Beziehungen zu sprechen, wenn Sie versuchen, einen Geschäftskontakt herzustellen. Aber über kleine Details Ihres Jobs zu sprechen, kann jemanden, den Sie romantisch beeindrucken möchten, langweilen, es sei denn, Sie setzen Ihre Leidenschaft für Ihren Job ein und verleiten Ihren Gesprächspartner dazu, ebenfalls über seine Leidenschaft zu sprechen. Trotzdem ist es immer eine gute Idee, sich ein umfassendes Bild von einer Person zu machen, egal aus welchem Grund. Die Frau, die du in einem Business-Mixer triffst, möchte vielleicht noch über ihre 2 Kinder reden. Der Typ, zu dem Sie sich hingezogen fühlen, mag tatsächlich von den kleinen Details Ihres Jobs fasziniert sein. Sie wissen nie, bis Sie das Wasser der Konversation mit unterschiedlichen Smalltalk-Themen testen.
#9 – Achte auf ihre Körpersprache
Wie hält sich das Mädchen oder der Typ dir gegenüber? Lehnen sie sich an dich und hängen an jedem Wort, das du sagst? Lehnen sie sich von Ihnen weg und zögern, Blickkontakt herzustellen? So wie Ihre Körpersprache andere über Ihren emotionalen Zustand und Ihr Selbstvertrauen informiert, kann Ihnen das Lesen der Körpersprache Ihres Gesprächspartners helfen zu verstehen, ob er an Ihnen interessiert ist oder nicht, und sogar die Gesprächsthemen leiten. Verlieren sie den Blickkontakt, wenn Sie über die Arbeit sprechen, aber lächeln, wenn Sie über Ihren Hund sprechen? Verwenden Sie dies als Hinweis, um das Gespräch zu leiten. Wenn es einer Person wirklich unangenehm erscheint, mit dir zu sprechen, ist es vielleicht am besten, dich höflich zu entlassen. Wenn Sie denken, dass Sie eine nervöse oder schüchterne Person aus ihrem Schneckenhaus holen können, können Sie es versuchen, aber achten Sie auf Ihre eigene Körpersprache und achten Sie auf Veränderungen in ihrer. Eine Person mit fest verschränkten Armen, die nach einem Gespräch mit Ihnen länger als ein paar Minuten keinen Blickkontakt halten möchte, ist wahrscheinlich nicht interessiert und Sie sollten einfach weitermachen.
Zwillingsflammen-Liebesbilder
#10 – Achte darauf, dass der Smalltalk zwischen dir und der Person, mit der du sprichst, ausgewogen ist
Ein Beitrag geteilt von Heiko Lackstetter (@heikolackstetter_oatking) am 15. Februar 2018 um 12:34 Uhr PST
Genauso wie Sie darauf achten wollen, Ihrem Gegenüber zuzuhören und nicht zu viel zu reden, möchten Sie ihn auch nicht zwingen, die gesamte Gesprächslast allein zu tragen. Sprechen Sie, wenn es angebracht ist, aber nicht zu lange. Ein Gespräch sollte wie ein gut abgestimmtes Volleyballspiel ablaufen, bei dem der Ball von beiden Seiten ungefähr gleich weit über das Netz geworfen wird. Versuchen Sie, nicht länger als eine Minute zu sprechen, bevor Sie den Ball zurück in ihr Feld werfen. Wenn sie aufgrund ihrer Körpersprache wirklich an deiner langen Geschichte interessiert sind, kannst du ein paar Minuten weitermachen, aber es ist immer noch am besten, den Ball so oft wie möglich zurück in ihr Spielfeld zu werfen. Auf der anderen Seite, so sehr die Leute auch gerne über sich selbst sprechen, fühlen sich die meisten Leute nicht wohl dabei, das gesamte Gespräch in Anspruch zu nehmen, daher ist es wichtig, sich auch über sich selbst zu öffnen. Verletzlich zu sein ist gut. Wenn die andere Person etwas sehr Persönliches teilt, ist es eine gute Idee, mit etwas ebenso Persönlichem zu antworten. Tiefe, persönliche Gespräche mit Menschen zu führen, die Sie gerade erst kennengelernt haben, mag beängstigend sein, aber es ist so viel befriedigender als der übliche Smalltalk über Wetter und Arbeit.
Übung macht den Meister!
Fühlen Sie sich immer noch nicht sehr sicher, ob Sie ein Gespräch mit einem Fremden führen können? Lesen und üben Sie diese Geheimnisse weiter und es wird einfacher. Sie können diese Schritte sogar einzeln ausführen, wenn 10 auf einmal zu überwältigend sind. Nimm dir Zeit, tief zu atmen, um dich zu beruhigen, bevor du mit jemandem sprichst. Sobald Sie das Gefühl haben, dass Sie das beherrschen, fahren Sie mit einem anderen Element auf der Liste fort. Ein Element nach dem anderen werden Sie in der Lage sein, mit fast jedem zu sprechen und bedeutungsvolle Gespräche zu führen, die sich nicht wie Folter anfühlen. Wenn Ihre Angst immer noch das Beste aus Ihnen macht, ist es keine Schande, Hilfe durch Therapie und/oder Medikamente zu suchen. Das Leben ist zu kurz, um von Angst und Angst regiert zu werden.
