Willst du nicht küssen und erzählen? 5 Wege, um Ihren Knutschfleck schneller heilen zu lassen

Stellen Sie sich Folgendes vor: Sie ziehen sich für Ihr erstes Vorstellungsgespräch an. Du bist im Badezimmer, drehst dich auf und überprüfst, ob dir etwas zwischen den Zähnen klemmt, als du einen großen lila Knutschfleck an deinem Hals bemerkst.

Das passiert den Besten von uns.

Knutschflecken sind nichts, wofür man sich schämen muss – sie sind ein Zeichen dafür, dass du etwas Action hast, also ehrlich,Herzliche Glückwünsche. Dennoch sind sie nicht unbedingt in jeder Situation angemessen.

Manche Leute müssen einfach keine physischen Beweise für Ihre erstaunliche Makeout-Sitzung sehen – potenzielle neue Chefs eingeschlossen.

Das Herauswachsen eines Pixie-Schnitts inszeniert Bilder

Was ist ein Knutschfleck?

„Hickeys sind im Wesentlichen blaue Flecken in der Haut, die aus roten Blutkörperchen besteht, die aus den Blutgefäßen selbst austreten“, erklärt Joshua Zeichner, MD , Direktor für kosmetische und klinische Forschung in der Dermatologie bei Mt. Sinai-Krankenhaus in New York City.

Wenn jemand fest genug an Ihrem Hals saugt, platzen die Blutgefäße direkt unter der Haut und bluten in die Haut.

Wie lange halten Knutschflecken?

Knutschflecken können zwischen 2 Tagen und 2 Wochen dauern, um zu heilen. Es hängt alles davon ab, wie leicht Sie blaue Flecken bekommen und, ähm, wie vielAnstrengungging in erster Linie in die Erstellung des Knutschflecks.

Das eingeschlossene Blut unter der Hautoberfläche wird schließlich abgebaut und vom Körper wieder aufgenommen, aber es kann ein wenig Geduld Ihrerseits erfordern.

Seien Sie auch nicht überrascht, wenn Sie sehen, wie sich Ihr kleiner Liebesbiss während des Heilungsprozesses verändert. Es kann zuerst dunkler werden, dann fleckig werden und dann die Farbe ändern, z. B. blassgelb. Faszinierendes Zeug, wirklich, und das ist völlig normal (wenn auch nicht das sexieste Ding auf der ganzen Welt).

Die Quintessenz ist, wie bei jedem blauen Fleck, es gibt keine Möglichkeit, einen Knutschfleck sofort verschwinden zu lassen. Also, wenn SieJa wirklichWenn es sofort weg ist, ist es am besten, es einfach zu vertuschen. Dafür wurden Rollkragenpullover gemacht! Schals! Halsketten!

Wenn Sie etwas Zeit haben, gibt es auch ein paar Knutschflecken, die wirksam genug sind, um den Prozess zu beschleunigen. Viele Techniken helfen jedoch nicht und können es tatsächlich schaffenschlechter. (Wir werden diese entlarven, keine Sorge.)

Lassen Sie uns die nicht so mysteriöse Wissenschaft der Knutschfleck-Heilung erkunden.

Der Trick mit dem kalten Löffel oder den gefrorenen Erbsen

„Der beste Weg, um einen Knutschfleck schnell zu heilen, besteht darin, der Haut zu helfen, die roten Blutkörperchen so effektiv wie möglich zu entfernen“, sagt Zeichner gegenüber Greatist.

Obwohl es nicht viele wissenschaftliche Beweise dafür gibt, dass die kalte Löffelmethode speziell bei Knutschflecken funktioniert, wird sie von einem Arzt empfohlen Behandlung von Prellungen , und ein Knutschfleck ist einfach eine Art Prellung.

Ein kalter Gegenstand – wie ein kalter Löffel, gefrorene Erbsen oder sogar Eis – kann dies erreichen, indem den Blutfluss reduzieren und Kühlung der Blutgefäße. Dies ist die effektivste Methode, um einem Knutschfleck zu helfen, zu heilen (oder gar nicht so viele blaue Flecken zu bekommen).

Bei dieser Methode ist die Zeit von entscheidender Bedeutung. Beginnen Sie sofort nach den Knutschflecken. Sie sollten ziemlich proaktiv sein, da sich Knutschflecken sofort nach dem Saugen bilden.

Denken Sie daran, niemals kalte Gegenstände direkt auf die Haut aufzutragen. Wickeln Sie sie stattdessen zuerst in ein Tuch oder Handtuch.

Mit Arnikagel oder Lotion betupfen

Arnika ist ein „botanischer Extrakt, der reich an Antioxidantien ist“, sagt Zeichner. Es ist möglicherweise hilfreich, obwohl die Forschung zur Fähigkeit der Arnika, Knutschflecken zu heilen, spärlich ist.

Von Studien Untersuchungen deuten darauf hin, dass Arnika das Auftreten von Prellungen reduzieren kann. Es ist also zumindest einen Versuch wert.

„Es wird angenommen, dass es entzündungshemmend wirkt und Zustände von Muskelschmerzen bis hin zu Prellungen verbessert“, sagt Zeichner. Obwohl er zugibt, dass der genaue Mechanismus nicht bekannt ist.

Arnika wird typischerweise verwendet in Gel- oder Lotionsform bei Prellungen und kann mehrmals täglich topisch direkt auf die Prellung aufgetragen werden. Eine orale Version ist ebenfalls erhältlich, aber nicht von der FDA zugelassen.

Auf der Vitamin-K-Creme aufschäumen

Auch hier ist die Forschung zur Wirksamkeit von Vitamin K bei Knutschflecken nicht gerade robust. Es ist fast so, als hätten Knutschflecken keine Priorität für die wissenschaftliche Forschung?!

Dagegen muss natürlich etwas getan werden. In der Zwischenzeit ist die klein Studien die es zur Wirksamkeit von Vitamin K bei Prellungen gibt, sind ziemlich vielversprechend .

„Vitamin K ist ein wesentlicher Cofaktor für die Bildung von Gerinnungsfaktoren im Blut“, sagt Zeichner.

Lockiger A-Line-Bob mit Pony

Vitamin K ist als Gel oder Creme erhältlich, die zweimal täglich direkt auf die Prellung aufgetragen werden können.

Beruhige die Haut mit Aloe Vera, Kakaobutter oder Banane

Wenn Sie es nicht eilig haben, den Knutschfleck zu heilen, aber dennoch eine Linderung von einem großen blauen Fleck am Hals wünschen, können Sie bestimmte natürliche Inhaltsstoffe verwenden, um die Haut zu beruhigen.

Seien Sie einfach sanft und üben Sie nicht zu viel Druck aus, sonst riskieren Sie, den blauen Fleck noch schlimmer zu machen!

Kakaobutter ist reich an Fettsäuren , so dass es der Haut Feuchtigkeit spendet, die Elastizität verbessert, eine Schutzbarriere bietet und sich einfach allgemein anfühltwirklich gutbewerben.

Aloe Vera kann auch zur Beruhigung der Haut verwendet werden. Sie können das Gel direkt von der Pflanze erhalten, indem Sie einfach ein Blatt in zwei Hälften schneiden, um das dicke Fruchtfleisch im Inneren freizulegen (einige Naturkostläden verkaufen die Blätter tatsächlich), oder Sie können das in Flaschen abgefüllte Gel kaufen.

Aloe Vera hat eine kühlende, beruhigende Wirkung und ist deshalb die erste Wahl bei Sonnenbrand.

Als letztes kannst du versuchen, das Innere einer Bananenschale zu verwenden. Seltsam, ja, aber auch sehr umweltfreundlich.

Der Bananenrest enthält Vitamine und Mineralstoffe um die Haut zu befeuchten und zu hydratisieren, und das Peeling enthält auch Polysaccharide, um Entzündungen zu reduzieren .

Bedecke es mit Make-up

Einen Knutschfleck physisch abzudecken ist die zuverlässigste Lösung. Wenn Sie Rollkragenpullover leidenschaftlich hassen, es mitten im Sommer ist oder sich Ihr Knutschfleck an einer unangenehmen Stelle befindet, die selbst die bescheidenste Kleidung nicht verbergen kann, dann ist es an der Zeit, Ihre Make-up-Fähigkeiten zu üben.

1. Beginnen Sie mit einer Grundierung und fügen Sie dann einen farbkorrigierenden Concealer hinzu

Je nach Hautton und Alter des Knutschflecks kann er rot, lila, dunkelbraun oder gelb erscheinen.

2. Fügen Sie nach der Farbkorrektur einen Concealer hinzu, der eine Nuance heller ist als Ihr Hautton

Verwenden Sie einen mit lachsfarbenen Untertönen, wenn Ihre Haut weniger Pigmente hat. Eine mit orange-roten Tönen ist besser für Haut mit mehr Pigmenten.

3. Jetzt mixen, mixen, mixen

Achte darauf, dass die Deckkraft zur Umgebung passt und vermeide zu viel Reiben oder Bürsten, da dies das Make-up verrutschen oder die Blutergüsse verschlimmern kann. Sanftes Einklopfen in die Haut funktioniert am besten.

Abschließend mit einem Fixierspray oder Puder abschließen, um sicherzustellen, dass Ihr Make-up hält.

Lass diese Methoden in Ruhe

Es gibt eine Menge DIY-Hickey-Lösungen, die nicht nur nicht effektiv sind, sondern die Dinge noch schlimmer machen können. Hier sind einige Vorschläge, von denen Sie sich fernhalten sollten.

Wie du mit deinem Freund Schluss machst, ohne ihn zu verletzen

Massage

Angeblich,einen Knutschfleck zu massieren wird ihn physisch „abbauen“, bis er verschwindet, aber das ist nicht wirklich eine Sache.

Ihr Körper wird das Blut von selbst abbauen und resorbieren, und Massagen können einen Knutschfleck sogar verschlimmern. Wenn Sie zu viel Druck ausüben, brechen Sie mehr Blutgefäße unter der Haut und vergrößern den verletzten Bereich.

Mit einer Münze reiben

Warum ausgerechnet eine Münze? Wir haben keine Ahnung. Aber das Internet lässt diese Idee nicht sterben.

Das Ausüben von Druck mit einer Münze verwendet ein ähnliches Konzept wie eine Massage. Aber es ist ein noch intensiverer Druck, der den Knutschfleck noch viel schlimmer machen könnte, sagt Zeichner.

Zahnbürste oder Zahnpasta

Auch hier beruht die Verwendung einer Zahnbürste auf der falschen Vorstellung, dass Massagen helfen, einen Knutschfleck zu heilen. Obwohl diese Technik ziemlich sanft ist und wahrscheinlich nichts verschlimmern wird, gibt es einfach keine Beweise dafür, dass sie den Heilungsprozess unterstützt.

Da wir auf Zähnen stehen… irgendwann in der Geschichte der Menschheit haben wir uns entschieden, dass Zahnpasta eine DIY-Lösung für . istalles,und Knutschflecken entkamen dieser Überlieferung nicht.

Zeichner vermutet, dass Zahnpasta so allgegenwärtig empfohlen wurde, dass sie früher einen entzündungshemmenden Inhaltsstoff namens Triclosan enthielt, der möglicherweise zur Beruhigung der Haut beigetragen hat.

Da Triclosan in Zahnpasta nicht mehr verwendet wird, ist diese Technik ein totaler Blindgänger.

Lippenbalsam-Kappe

Die Verwendung der Kappe einer Lippenbalsamtube zum Massieren der Haut ist ein weiterer Vorschlag, der überall bei Google auftaucht. Wie bei den oben aufgeführten Massagetechniken wird der Knutschfleck auch hierdurch nicht „auseinanderbrechen“.

Zeichner sagt, dass der Lippenbalsam selbst nützlicher sein kann als die Kappe, da er Öle und Wachse enthält, die die Haut über dem Knutschfleck beruhigen und schützen.

Pfefferminzöl oder andere ätherische Öle

Obwohl Pfefferminzöl entzündungshemmende Eigenschaften hat, können unverdünnte ätherische Öle Ihre Haut reizen – keine gute Idee, wenn Sie bereits einen hellen Bluterguss haben, sagt Zeichner.

Bleiben Sie am besten bei sanfteren Alternativen wie Aloe Vera.

Ratschläge für dein nächstes Makeout-Sesh

Wenn Sie diese ganze Tortur von vornherein vermeiden möchten, aber auch wirklich gerne rummachen (wer kann es Ihnen verdenken), dann bitten Sie einfach Ihren Partner oder Ihre Partner, nicht zu stark zu lutschen.

Wenn Sie übermäßiges Absaugen vermeiden, vermeiden Sie das Platzen dieser Blutgefäße unter der Haut, sagt Zeichner.

Manche Menschen bekommen leichter blaue Flecken als andere, also nurSiekann wissen, wie schwer zu schwer ist. Wenn Sie sich darauf einlassen möchten, experimentieren Sie mit verschiedenen Platzierungen für diese Knutschflecken. Suchen Sie nach Bereichen, die nichtin einem Vorstellungsgespräch sichtbar sein – wie Schlüsselbein, Brust oder sogar Hüfte.