Haben Sie Diabetes? Schritt weg vom Bittersalz

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Zwischen den morgendlichen Spaziergängen mit Fido und dem Hochschleppen der Brötchen bei der Arbeit können Ihre Füße einen Schlag vertragen. Werfen Sie Diabetes in die Mischung und Ihre Tootsies könnten eine ernsthafte TLC benötigen.

Wenn Sie Diabetes haben, suchen Sie aufgrund schlechter Durchblutung und Nervenschäden eher nach alleiniger Selbstversorgung. Diese manchmal schmerzhaften Zustände können sich aufgrund eines chronisch hohen Blutzuckerspiegels entwickeln.

Bittersalz , oder Magnesiumsulfat, ist ein beliebtes muskelberuhigendes Mittel für Marathonbader und Läufer gleichermaßen.

Fragen, die man einem Mann per SMS stellen kann

Epsom-Enthusiasten behaupten es:

• lindert Muskelkater und Schmerzen
• lindert Juckreiz bei Giftefeu oder Sonnenbrand
• löst Splitter
• verringert Gewebeschwellungen
• steigert den Magnesium- und Sulfatspiegel (als Getränk eingenommen)

Bittersalz und Diabetes

Das Einweichen in Magnesiumsulfat scheint eine gute Idee zu sein, da Diabetiker oft einen Magnesiummangel haben. Magnesium kann jedoch nicht durch ein Bittersalzbad vom Körper aufgenommen werden.

Stattdessen, Forschung schlägt vor, dass eine bessere Methode darin besteht, orale Magnesiumpräparate einzunehmen, um den Blutzucker- und Cholesterinspiegel im Blut zu verbessern. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie a . hinzufügen Magnesium-Ergänzung ist eine gute Option für Sie.

Fußkomplikationen und Diabetes

Periphere Neuropathie

Neuropathie tritt auf, wenn chronisch hoher Blutzuckerspiegel Nervenschäden verursacht. Periphere Neuropathie, d. h. sie betrifft Arme, Beine und Füße, ist die häufigste Art von Neuropathie bei Menschen mit Diabetes.

Es wird geschätzt, dass ein Drittel bis die Hälfte der Menschen mit Diabetes eine periphere Neuropathie haben.

Zu den Symptomen gehören:

• Taubheitsgefühl in den Füßen und Zehen
• stechende Schmerzen in den Füßen, die nachts oft schlimmer werden
• Kribbeln oder Brennen in den Füßen
• Muskelschwäche
• Fußdeformitäten und Geschwüre

Es ist möglich, dass Menschen mit Diabetes das Gefühl in ihren Händen und Füßen verlieren. Das bedeutet, dass sie keine Schmerzen, Hitze oder Kälte spüren können.

Es ist zwar schön, keine kalten Füße zu spüren, aber Sie werden auch keine Wunden, Blasen oder schlecht sitzenden Schuhe bemerken. So ist eine Fußverletzung irgendwann unvermeidlich – danke für die Hochzeitssaison und das Tischbein, auf dem Sie Ihren Zeh stoßen. Sogar ein kleiner Kieselstein in Ihrem Schuh könnte an Ihrem Fuß reiben und eine Wunde verursachen.

Wunden und Diabetes

Selbst wenn Sie zu den Glücklichen gehören, die keine periphere Neuropathie haben, erhöht Diabetes das Risiko für trockene, rissige Haut. Dies liegt daran, dass die Nerven, die das Hautfett und die Feuchtigkeit in den Füßen kontrollieren, möglicherweise ganz aufhören zu arbeiten.

Körper mit Nervenschäden und schlechter Durchblutung heilen nicht so leicht – dies wird als periphere arterielle Verschlusskrankheit bezeichnet. Es tritt auf, wenn sich die Blutgefäße in den Füßen und Beinen verengen und verhärten.

Dies kann zu ernsthaften Problemen und in einigen Fällen zu einer Amputation führen. Und nichts ist weniger entspannend, als ein Glied zu verlieren. Fragen Sie einfach Mr. Potato Head.

Infektionen

Menschen mit Diabetes haben ein erhöhtes Risiko für die folgenden Fußprobleme, die zu Infektionen führen können:

• Hühneraugen
• Schwielen
• Blasen
• eingewachsene Zehennägel
• Ballenzehen
• Hammerzehen
• Warzen pflanzen
• trockene, rissige Haut
• Fußpilz (Pilzinfektion)

Wenn Sie die folgenden Symptome einer Infektion bemerken, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.

• Schmerzen und Beschwerden
• stellen
• Rötung
• warme Haut
• Fieber
• Unwohlsein insgesamt

Wenn Sie bemerken, dass eine Wunde einen schwärzlichen Farbton annimmt und einen unangenehmen Geruch hat, kann es sich bei der Infektion um Gangrän handeln. Dies erfordert dringend ärztliche Hilfe, um eine mögliche Ausbreitung und Amputation zu vermeiden.

Mann aus Stahl Wiki

So haben Sie gesunde, glückliche Füße

Was können Sie also tun, anstatt ein Bittersalzbad zu nehmen? Viele!

Endeffekt

Schätzen Sie diese kleinen (oder nicht so kleinen) Füße maximal! Obwohl sie sich vielleicht nach einem Bad in Bittersalz sehnen, ist es am sichersten, sich abzumelden. Studien unterstützen die Verwendung von Bittersalz für Menschen mit Diabetes nicht.

Diabetes ist eine chronische Krankheit, die eine lebenslange Behandlung und Pflege erfordern kann, einschließlich Ihrer Füße. Gehen Sie weiter und üben Sie die oben beschriebene solide Fußpflege aus. Abgesehen von Bittersalz sind Ihre Optionen (wagen wir zu sagen) ohne Gliedmaßen?