5 wartungsintensive Verhaltensweisen, die großartig für Sie sind

Pflegebedürftig zu sein isteine solcheeine schlechte Sache, oder?

Falsch!

Hören Sie mich zu diesem Thema an: Ein hoher Wartungsaufwand bedeutet nicht unbedingt, dass Sie Mariah Careys divaähnliches Verhalten annehmen. („Ich esse nur Erdbeeren, die von Jungfrauen im Mondlicht gepflückt wurden!”) In den meisten Fällen bedeutet es nur, dass die Befriedigung Ihrer Bedürfnisse Priorität hat. Und wenn man bedenkt, wie schwer es uns manchmal fällt, ist das, was oft als „wählerisch” ist wirklich nur selbstliebendes, selbstbewusstes Verhalten.

Bedenken Sie Folgendes: Was ist das Gegenteil von wartungsintensiv, genau? geringer Wartungsaufwand? Und was ist das? Einfach?Praktisch?Das klingen wie Worte, mit denen man einen Kühlschrank oder einen langweiligen Haarschnitt beschreiben würde. Und Sie sind keines dieser Dinge.Sie sind ein einzigartiger Mensch.

Ich wurde ein- oder zweimal als wartungsintensiv bezeichnet (OK, vielleicht mehr!) und ich bin cool damit. Wenn ich es höre, bin ich sogar traurig, dass meine pflegeintensiven Momente für manche Menschen als empörend empfunden werden, anstatt mich schlecht zu fühlen.

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In meinen Fällen sage ich, was die meisten Leute vielleicht insgeheim wollen. Sie fragen einfach nicht (und bekommen sie leider nicht). Zum Beispiel werde ich immer sagen: „Ich’das OJ nur mögen, wenn es frisch gepresst ist; ansonsten ist wasser super!” Und wenn ich etwas sage, was ich wirklich will, ist die Anzahl der Echos, die ich danach höre – „Ja, das werde ich auch machen!“ – für mich der Beweis dafür, dass wir uns oft einig sind.

Und ich würde es lieben, wenn sich mehr Leute weniger niederlassen würden. Denn pflegeintensive Typen erfüllen nicht nur mehr ihrer Wünsche, sondern geben auch anderen Menschen die Erlaubnis, sich ihre Wünsche erfüllen zu lassen.

Hier sind einige gesunde, wartungsintensive Beispiele, die ich liebe:

1. Seien Sie ehrlich, was Sie wollen.

Ich habe eine Freundin, die wirklich ein Baby möchte, und sie geht mit einem Mann mit zwei Kindern zusammen, der sagt, er sei „aus geschäftlichen Gründen geschlossen“ an der Kinderfront. Worauf wartet sie? Ich riet ihr, mit ihm im Voraus zu sein. Das war sie, und er sagte, er würde sich nicht ändern. Er nannte sie egoistisch(!), und ich wollte vor seiner Tür auftauchen und ihn schlagen, weil er sie so hart zum Schweigen gebracht hatte.

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Ehrlich zu sein bewirkt eines von zwei Dingen: Es kann dir entweder das bringen, was du brauchst (check!) oder dich schnell aus etwas Ungeeignetem herausholen (auch check!). An Ehrlichkeit ist alles richtig – auch wenn sie nicht mit jemand anderem übereinstimmt.

2. Drehen Sie das Zeug herunter.

Kürzlich fragte mich jemand, ob ich an einer Veranstaltung im Herbst teilnehmen könnte, und ich sagte, ich würde es tun, wenn ich könnte, aber nicht auf mich warten (ich hatte mich noch nicht entschieden, ob ich zu dieser Zeit für meine Mutter zu Hause in Großbritannien sein wollte) ;s Geburtstag). Er sagte: „Warum kannst du es nicht einfach machen und auftauchen?”

Weil ich es nicht kann. Und das ist cool. Ich bin ein Mensch, der den Leuten gefällt, und es ist schwer für mich, anderen nicht automatisch Ja zu sagen, aber ich habe auf die harte Tour gelernt, dass es für alle besser ist, sich weniger im Voraus zu engagieren.

3. Geselligkeit rund um einen Trainingsplan.

Ich habe einen Freund, der fast nie einen Tanzkurs absagt. Sie liebt es SO sehr, sie organisiert Abendessen, Arbeit, Mini-Trips, sogar Freunde außerhalb der Stadt und deren Treffen. Und weisst du was?Schön für sie.Sie ist gesund und in Topform (ganz zu schweigen davon, dass sie viel jünger aussieht als sie ist). Was geht es anderen wirklich an?

4. Priorisieren Sie Ihre Pflege.

Ich bekomme alle 3 Wochen oder so eine Wimpernverlängerung. Ja, es dauert insgesamt 3 Stunden (einschließlich Hin- und Rückfahrt), aber es bedeutet, dass ich an den meisten Tagen kein Make-up trage. Und das ist eigentlich wartungsarm, wenn man darüber nachdenkt. Dasselbe gilt für normale Maniküre, Wachsen usw.

Es fühlt sich gut und schnell an, konsequent auf Strand, Verabredungen, was auch immer Sie bereit sind, bereit zu sein. Ihren Kalender mit Terminen zu unterstreichen, die in Ihr Aussehen investieren, ist keine Eitelkeit – es kümmert sich nur um Sie. Denn gut aussehen fühlt sich gut an.

5. Schlaf genug.

Ich schlafe durchschnittlich neun Stunden pro Nacht. Wenn ich es nicht tue, bin ich nicht so quirlig, optimistisch oder kreativ. Ich habe nicht die Energie. Ich bin froh, wenn ich zu spät aus einer Party ausscheide („Entschuldigung, Leute, ich bin müde!“) oder zu meinem Mann sagen: „Was immer du tust, wecke mich morgens nicht.” Ich mache auch kein Yoga oder nehme vor Mittag keine Meetings ab, wenn ich das verhindern kann. Ausgeruht zu sein ist nicht nur für dich besser, sondern auch für jede einzelne Person um dich herum.

Die erfolgreichsten Beziehungen, Geschäfte und Lebenserfahrungen entstehen, wenn Menschen ehrlich sagen, was sie brauchen. Pflegebedürftig zu sein ist für mich gleichbedeutend damit, wirklich ich selbst zu sein. Es ist auch effizient, denn meistens bekomme ich beim ersten Mal, was ich will.

Ein hoher Wartungsaufwand kann Sie in vielerlei Hinsicht auch entspannter machen. Schon mal darüber nachgedacht? Es beseitigt Klagen, Verwirrung und geheime Ressentiments. Es wird weniger darüber geredet, wie sehr Sie das Restaurant hassen, wie erschöpft Sie sind, dass Sie nie den Film auswählen können oder dass Sie immer der Letzte in der Schlange sind.

wie man trockene Hände loswird

Wenn Sie sich über Ihre Bedürfnisse im Klaren sind, stellen Sie nur das heraus, was Sie erwarten. Und wenn Sie andere auf Ihrem Weg respektieren, gibt es keinen Grund, nicht das zu erhalten, was Ihnen gut tut. Tatsächlich ist daran alles richtig.

Susie Moore ist Greatist’s Life-Coach Kolumnist und Vertrauenscoach in New York City. Anmelden für kostenlose wöchentliche Wellnesstipps auf ihrer Website und jeden Dienstag für ihre neueste No Regrets-Kolumne vorbeischauen!