Finden Sie Ihre Anzahl Von Engel Heraus
Diese Liste wurde von unserer Bücherredakteurin auf der Grundlage von Büchern zusammengestellt, die sie gelesen oder gesampelt hat, und Büchern mit großartigen Goodreads-Rezensionen.
Wir haben im letzten Jahr viel durchgemacht, und es ist noch mitten im Winter, daher ist es verständlich, wenn Sie gerade etwas wenig Energie, Freude und allgemeines Glück haben. Wir sind direkt bei Ihnen, deshalb haben wir uns tief gestürzt, um diese Liste der jüngsten und neuen Veröffentlichungen zusammenzustellen, die die Seele bereichern.
Diese Bücher, geführten Tagebücher und Kartendecks könnten der Funke sein, den Sie brauchen, um in der dunkelsten Zeit des Jahres ein bisschen mehr Wohlbefinden zu entfachen. Sie können dir sogar dabei helfen, eine neue Routine, Selbstpflegerituale oder völlig neue Denkweisen zu schaffen, die dein Leben das ganze Jahr über erhellen.
Hier geht's zum Wohlfühlen.
1. Magische Selbstfürsorge für den Alltagvon Leah Vanderveldt
Es steckt alles im Detail, wie sie sagen, und kleine tägliche Rituale zu schaffen ist eine großartige Möglichkeit, Selbstpflege zu praktizieren. Wir lieben die frischen, magischen Ideen auf diesen hübsch fotografierten Seiten. Wenn Sie nicht weine neugierig , Sie werden diese Interpretationen unterstützender Alltagsroutinen lieben – wie raumräumende Atemübungen und High-Vibe-Rezepte – von der Wellness- und Ernährungsexpertin Leah Vanderveldt.
Einige unserer Lieblingsabschnitte behandeln die Verbindung zu Ihrer inneren Weisheit mit Tarotkarten, spiegeln das Tempo der Jahreszeiten wider und schaffen einen ruhigen, erdenden Raum in Ihrem Zuhause. Es steckt voller Ideen, damit Sie sehen können, was für Sie funktioniert, und wirklich Ihre persönliche „Alltagszauberei”
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zwei. Das magische nordische Tarotvon Jayne Wallace
Ein Hinweis auf das oben ErwähnteMagische Selbstfürsorge, möchten Sie vielleicht Tarotkarten in Ihre Winter-Wellness-Routine integrieren – oder in Ihre ganzjährige Routine. Wenn Sie nach einem guten Ausgangspunkt suchen, lieben wir dieses neue Deck mit wunderschönen winterlichen Kunstwerken voller Nordlichter und gemütliche Stimmung .
Dieser ist für Anfänger einfach zu bedienen und wird mit einem Reiseführer geliefert, der Ihnen hilft, Ihre eigene Reise mit den Karten zu beginnen. Aber es ist erwähnenswert, dass nur die großen Arkana einzigartige Kunstwerke aufweisen – die kleinen Arkana zeigen einfach neun Pentakel, fünf Tassen usw.
Bonus: Die Endkappe der Box macht einen schönen Ständer für Karten. Wenn Ihnen dieses Setup gefällt, Die Magie des Tarot Deck ist ein weiteres, das Sie auf jeden Fall ausprobieren möchten.
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3. Überwintern: Die Kraft der Ruhe und des Rückzugs in schwierigen Zeitenvon Katherine May
Manchmal erleben wir eine Wintersaison – und nicht nur die mit funkelnden Schneeflocken. Die meisten von uns werden realistischerweise viele Überwinterungsperioden in unserem Leben erleben. In Katherine Mays neuestem Buch schreibt sie wunderschön über die Kraft, mit dem Fluss dieser dunkleren Jahreszeiten zu gehen und die Ruhe, den Rückzug und die Heilung, die durch das Überstehen schwieriger Zeiten in unserem Leben entstehen können.
Dieses Buch ist teils Memoiren, teils Laternenpfahl, der ein leuchtendes Licht in jedem Sturm bietet, durch den Sie gehen. Sie erforscht, wie wir uns in die Höhen und Tiefen dessen, was das Leben uns zuwirft, stützen können, wie wir uns selbst versorgen und reparieren können, nachdem wir niedergeschlagen wurden. Dieses Buch wurde erst letzten Monat veröffentlicht und wir glauben nicht, dass es zu einem besseren Zeitpunkt hätte herauskommen können.
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Vier. Das Mädchen und die Göttin: Geschichten und Gedichte der göttlichen Weisheitvon Nikita Gilla
Von der Instagram-Sensation Nikita Gill kommt eine Geschichte über Ermächtigung, das Überwinden von Widrigkeiten, das Finden von Hoffnung inmitten des Aufruhrs und was es wirklich bedeutet, ein Mensch zu sein, der lernt, sich selbst zu lieben.Das Mädchen und die Göttinist eine Coming-of-Age-Geschichte voller hinduistischer Mythologie, die in verknüpften Gedichten (und Skizzen) erzählt wird.
jhene send dot und genial
Sie wird als eine der „berühmtesten Dichterinnen dieser Generation“ und nachdem wir dies gelesen haben, können wir sehen, warum. Auch wenn Sie nicht oft nach Poesie greifen, besteht eine gute Chance, dass Sie dies nicht aus der Hand legen wollen. Wir fanden es unglaublich bewegend, schön und inspirierend.
Schütze-Frau und Widder-Mann im Bett
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5. 52 Listen für Tapferkeitvon Moorea Seal
Wir sind schon lange Fans von Moorea Seals52 ListenSerie.Mutigy, ihre fünfte, kam im September 2020 genau dann an, als wir sie brauchten. Sie enthält „Journalinspiration für Mut, Belastbarkeit und innere Stärke.“ Jedes ihrer geführten Tagebücher enthält 52 Listenaufforderungen und Aktionspunkte (eine für jede Woche des Jahres). Dieser ist in Abschnitte mit dem Namen “Dream” „Widmung” „Aufsteigen” und „Rise Up”
Wir können es auch wirklich empfehlen 52 Listen für Ruhe , die vor etwa einem Jahr veröffentlicht wurde. Es enthält Inspiration für das Tagebuch, um „Angst zu lindern und ein friedliches Leben zu schaffen” #Ja bitte. Tatsächlich,RuheundMutals Duo ein tolles Geschenk – ihre folienveredelten Hüllen und samtigen Markierungsbänder sind ebenso hübsch wie der Inhalt hilfreich.
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6. Die Kraft des Erwachens: Achtsamkeitsübungen und spirituelle Werkzeuge, um dein Leben zu verändernvon Dr. Wayne Dyer
Möglicherweise haben wir einen ganzen Block von Seitenflags verbraucht, wenn wir hier starke Passagen markiert haben. Das Material in diesem Buch erschien ursprünglich in Form von Tonbändern der Vorträge von Dr. Wayne Dyer, als er noch auf dieser Erde wandelte, und aus diesen hat das Team von Hay House großartige Arbeit geleistet, um nahtlos sein letztes Buch zu erstellen.
Auf diesen Seiten spricht Dr. Dyer über den Zugang zu Ihrem höheren Selbst, die Beruhigung des Egos und wie Sie die Kraft der Visualisierung nutzen, authentisch frei sein und Ihren Geist trainieren, sich den Dingen aus einem höheren Bewusstseinszustand zu nähern. Wenn Sie philosophische und spirituelle Konzepte lieben, ist dieses Buch ein Muss.
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7. Ändern Sie die Geschichtevon Kristine Pidkameny
Dies ist ein geführtes Tagebuch voller zukunftsweisender Energie, erhebender Zitate und praktischer Hinweise, um „Bewusstsein und Handeln heute und darüber hinaus zu inspirieren“ Es hat einen dicken Kartoneinband und einen Stoffrücken und enthält Aktivitäten, die Ihnen helfen, Ihre Lebensreise voranzutreiben.
Du beginnst mit einigen Aufforderungen zum Aufwärmen, machst mentale Übungen, um dich wieder mit deinem wahren Selbst zu verbinden, erkundest deine innere Landschaft, damit du deine Träume wirklich definieren kannst, und beginnst dann, konkrete Schritte zu unternehmen, um deine Vision zu verwirklichen, und übe Selbstpflege zur Unterstützung Ihr größeres Ziel und üben Sie, motiviert zu bleiben.
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8. Wild Beauty: Weisheit & Rezepte für natürliche Selbstpflegevon Jana Blankenship
Wohlbefinden ist nicht nur Meditation und Tagebuchschreiben. Es gibt viele Formen, und Trost und Freude in Aspekten der natürlichen Schönheits-Selbstpflege zu finden, kann auch ziemlich großartig sein. Dieses ästhetisch ansprechende Buch enthält Geschichten und Rezepte, die Ihnen helfen, sich jeden Tag wieder mit der Natur zu verbinden, durch DIY-Hautpflege, Haarpflege, geistiges Wohlbefinden, ätherische Öle und die Kraft von Aromastoffen und mehr.
Auch wenn Sie keine DIY-Projekte mögen, kann Ihnen dieses Buch dabei helfen, Zutatenlisten zu verstehen und die Produkte, die Sie in Ihren täglichen Ritualen verwenden, besser kennen zu lernen. Es stammt aus der Feder des Schöpfers der nautisch inspirierten Schönheitsfirma Captain Blankenship.
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9. Totale Meditation: Übungen, um das erwachte Leben zu lebenvon Deepak Chopra, MD
Sie haben wahrscheinlich schon von diesem Autor gehört, der in den letzten 30 Jahren an der Spitze der Meditationsrevolution im Westen stand. Immerhin hat er mehr als 20 Bestseller und unzählige weitere Bücher geschrieben. In seiner neuesten Ausgabe bespricht er Praktiken, die Sie in Ihrem Leben anwenden können, um vollständig wach zu leben (dies ist eine großartige Lektüre in Kombination mitDie Kraft des Erwachensvon Dr. Wayne Dyer).
Das Buch führt Sie durch einen Transformationsprozess, um Ihren Körper, Geist und Seele zu erwecken, damit Sie sich bewusster werden und die ganze Zeit von einem Ort höheren Bewusstseins aus leben können… nicht nur während Ihrer 10-minütigen „Meditationssitzung” Es gibt sogar ein 52-wöchiges Meditationsprogramm, das Ihnen das ganze Jahr über hilft, Stress abzubauen und Ihre eigene Realität wirklich achtsamer zu gestalten.
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10. WishCraft: Ein kompletter Anfängerleitfaden zum magischen Manifestieren für die moderne Hexevon Sakura Fox
Auf der Suche nach denen schimmert und etwas mehr Magie in Ihre alltäglichen Rituale bringen? Wenn Sie sich schon einmal etwas auf einer Geburtstagskerze gewünscht haben, haben Sie bereits damit begonnen, WishCraft zu praktizieren. „Wünschen zu äußern ist einfach Ausdruck eines Wunsches“ wie der Autor bemerkt, und das tun wir oft täglich, ohne es zu merken.
Die Kraft der Absicht kann einen großen Einfluss auf positive Veränderungen in Ihrem Leben haben, und dieses Buch wird Sie dabei unterstützen, diese Wünsche und die „Wunschenergie” damit Sie Ihr bestes Leben verwirklichen können, einschließlich 39 kleiner, leicht zu befolgender Wunschrituale.
Hinweis: Dieses Buch wurde speziell für Frauen geschrieben, aber jeder, der sich ein bisschen mehr kosmisches Funkeln in seinem Leben wünscht, wird es genießen.
Heiße Fragen stellen Sie Ihrem Freund
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elf. Chatter: Die Stimme in unserem Kopf, warum sie wichtig ist und wie man sie nutztvon Ethan Kross
Unsere innere Stimmekönnenhilfreich sein, aber wenn es zu diesem unaufhörlichen Strom von negativem Gerede wird, kann es ziemlich schädlich sein. In diesem Buch untersucht der preisgekrönte Psychologe Ethan Kross, warum wir mit uns selbst sprechen, wann es nach hinten losgehen kann und wie gelegentlich das Denken in der dritten Person hilfreich sein kann.
Er untersucht auch, welche Rolle Social Media in unserem modernen „Geschwätz” und wie ein Aufenthalt im Freien Balsam für unser inneres Denken sein kann, und er gibt Anleitungen, wie Sie Ihre eigene „Werkzeugkiste” So können Sie sich von diesen negativen Gedankenspiralen fernhalten. Wir fanden, dass dieses Buch voller faszinierender wissenschaftlicher Studien und nützlicher Erkenntnisse ist.
Chatterkommt am 26. Januar in die Regale.
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12. Tagebuch für achtsames Leben & Inspirationskarten für achtsames Leben von Katie Rose
Wenn Sie sich von der ganzen erröteten und roségoldenen Atmosphäre angezogen fühlen, werden Sie dieses Tagebuch und das Kartendeck lieben. Das Journal (mit flexiblem Cover) oder das Deck alleine ist toll, aber wir finden das Duo unglaublich lohnenswert. Beide laden Sie ein, bewusster zu leben und die achtsamen Momente in Ihrem Leben zu vertiefen, indem sie die „energetische Ebene mit dem praktischen Bereich verschmelzen”
Es ist natürlich voller Aufforderungen, aber es gibt keine Regeln: Schreiben Sie freie Form, kritzeln Sie Gedichte oder füllen Sie Ihr Tagebuch mit Zeichnungen, wenn Sie möchten. Sie finden Abschnitte über Mitgefühl, Dankbarkeit, Entwicklung einer „heiligen Einstellung” Verbindung mit der Natur, Absicht und Manifestation, Entdeckung Ihres Lebensweges und spiritueller Aktivismus.
Das Kartendeck enthält 36 Affirmationen für Geist, Körper und Seele und bietet Weisheiten aus Ayurveda und Yoga-Philosophie – und wir lieben es, dass es mit einem kleinen ausklappbaren Ständer für Ihre Karte des Tages geliefert wird.
Das Tagebuch und das Deck erscheinen beide am 21. März.
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