Wie man mit eingewachsenen Haarnarben umgeht, laut Derms

Das Zupfen an eingewachsenen Haaren kann die Haut schädigen und eingewachsene Haarnarben oder Hyperpigmentierung verursachen. Aber eingewachsene Haare von vornherein zu verhindern, ist der beste Weg, um bleibende Flecken zu vermeiden.

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Eingewachsene Haarnarben sehen oft wie erhabene, rote oder dunkelbraune Beulen aus. Es ist zwar nicht so wahrscheinlich, aber es ist auch möglich, Keloidnarben zu bekommen, bei denen das Narbengewebe weiter wächst und glatte, erhabene Knötchen bildet.

Die Wurzel – äh, Follikel – dieser Narben ist eingewachsene Haare . Diese Haare krümmen sich und wachsen nach dem Rasieren, Wachsen oder Zupfen wieder in die Haut ein. Das Ergebnis ist schmerzhaft, lästig und schreit danach, an Unebenheiten gepflückt zu werden. Leider erhöht das Zupfen und Zupfen eines eingewachsenen Haares das Risiko einer Infektion und Narbenbildung, wenn Sie die Haut verletzen.

Aber Narbenbildung durch eingewachsene Haare ist nicht allzu häufig. Es ist wahrscheinlicher, dass die Verfärbung, die Sie nach dem Zupfen an einem eingewachsenen Haar haben, postinflammatorisch ist Hyperpigmentierung . Diese Bereiche sehen aus wie braune oder rote Flecken, an denen die Haut als Reaktion auf Hautverletzungen mehr Melanin (auch bekannt als Hautpigment) gebildet hat.

Wenn Sie versuchen, eingewachsene Haarnarben oder Pigmentveränderungen zu verblassen, haben Sie einige Möglichkeiten. Aber es ist auch sehr wichtig zu verstehen, wie man bestehende eingewachsene Haare so behandelt, dass sie zukünftige Probleme verhindern Narbenbildung .

Wir haben mit ein paar Dermatologen gesprochen, um ihre zu bekommen Skinput *badum, tsshh* Alles rund um die Narbenpflege bei eingewachsenen Haaren.

So behandeln Sie eingewachsene Haarnarben zu Hause

Bevor Sie versuchen, eingewachsene Haarnarben zu verblassen, sollten Sie sich um lästige eingewachsene Haare kümmern. Leute mit dunkleren Hauttönen haben eher damit zu tun eingewachsene Haare aufgrund dickerer, manchmal lockiger Haare.

Besonders häufig treten danach eingewachsene Haare auf Rasieren des Bartbereichs . Aber jeder, der Gesicht, Schambereich, Beine, Hals und Achselhöhlen rasiert, kann eingewachsene Haare bekommen.

Hier sind von Dermatologen empfohlene Behandlungen, um eingewachsene Haare zu lösen, den Bereich zu behandeln, um Narbenbildung zu reduzieren und Narben zu verblassen, die zurückbleiben.

Verwenden Sie eine warme Kompresse

Kommen wir zuerst zur Wurzel – äh, Follikel – Ihrer Narben: eingewachsene Haare. Eingewachsene Haare sind Haare, die sich krümmen und in die Haut zurückwachsen, typischerweise nachdem Sie sich rasiert, gewachst oder gezupft haben. Dies führt oft zu einer Beule, die schmerzhaft, lästig ist und darum bittet, im Schambereich, im Gesicht, am Hals, an den Beinen und in den Achselhöhlen gezupft zu werden.

Wenn Sie bemerken, dass der eingewachsene Haarbereich geschwollen, mit Eiter gefüllt, warm und schmerzhaft ist, haben Sie wahrscheinlich ein infiziertes eingewachsenes Haar. Pflücken oder graben Sie das eingewachsene Haar auf keinen Fall aus. Dies wird eine Infektion nur verschlimmern und das Risiko einer Narbenbildung erhöhen.

„Verwenden Sie eine warme, feuchte Kompresse auf dem Bereich, um die Poren zu öffnen und die Heilung zu fördern, indem Sie die Haaroberfläche für sich allein haben“, sagt er Dr. Reid Maclellan , Gründer und CEO eines Telemedizinunternehmens für Hautpflege Vorhang und außerordentlicher Professor für plastische Chirurgie an der Harvard University.

Wenn ein infiziertes eingewachsenes Haar bestehen bleibt …

Es kann auch hilfreich sein, eine antibakterielle Creme aufzutragen, um den infizierten Bereich zu heilen und die Haut feucht zu halten, um einen Schorf über dem eingewachsenen Haar zu vermeiden. Mach immer ein Patch-Test bevor Sie eine neue topische Creme ausprobieren. Sie können Neosporin auch vermeiden. Sein Wirkstoff, Neomycin , ist ein häufiges Kontaktallergen, das durch eine allergische Reaktion zusätzliche Rötungen und Entzündungen verursachen kann.

Sprechen Sie mit Ihrem Dermatologen oder Arzt, um Cremeempfehlungen zu erhalten, wenn die Infektion nicht verschwindet. Sie können Ihnen bei Bedarf ein topisches Antibiotikum verschreiben.

Peele den Bereich

Maclellan bemerkt das sanft Peeling des Bereichs kann helfen, die abgestorbenen Hautzellen loszuwerden, die die Poren verstopfen. Dies bietet eine gute Möglichkeit, das eingewachsene Haar mit der geringsten Wahrscheinlichkeit einer Narbenbildung loszuwerden.

Stellen Sie nur sicher, dass Sie sich für ein sanftes chemisches Peeling entscheiden, anstatt ein physikalisches Peeling (wie eine Bürste oder ein körniges Peeling) zu verwenden.

Alpha-Hydroxysäuren (AHAs) wie Milchsäure und Glykolsäure sind milde Säuren, die chemisch helfen können Peeling die Haut, sagt Dr. Cory Gaskins , ein Dermatologe und medizinischer Berater an BestBotox.ca . Außerdem können sie helfen, Narben zu verblassen.

Salicylsäure , eine Beta-Hydroxysäure (BHA), kann auch helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, fügt hinzu Dr. Anna Chacon , ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und medizinischer Gutachter bei MeinPsoriasisTeam .

Tragen Sie Silikongelplatten auf

„Silikongelfolien werden häufig zur Behandlung von Narben verwendet“, erklärt Chacon. Sie fügt hinzu, dass Silikon hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, „was für die Narbenbehandlung entscheidend ist“. Als Bonus bedecken die Patches die beschädigte Haut, damit Sie dem Drang zu widerstehen können.

Einige Narbenbehandlungen kombinieren auch Silikongel mit anderen Inhaltsstoffen. Vitamin C hat viele Anwendungen in der Hautpflege und kann helfen, die Haut aufzuhellen, was dazu beitragen kann, Narben und Hyperpigmentierung, die durch eingewachsene Haare verursacht werden, zu verblassen. EIN Kleine Studie von 2013 fanden heraus, dass Silikongel mit Vitamin C zur Verbesserung feiner Gesichtsnarben beitrug.

Zwiebelextraktgel ist auch eine Zutat in rezeptfreie Narbenbehandlungen . EIN Rückblick 2021 festgestellt, dass es nicht wirksamer ist als andere Optionen wie Säuren oder Retinoide, aber in Kombination mit Silikonfolien eine ideale Narbenbehandlung sein kann. Dennoch brauchen wir mehr Forschung, um es sicher zu wissen.

Verwenden Sie Retinoid-Cremes

Retinoide sind abgeleitete Produkte Vitamin A Dazu gehört der Anti-Aging-Favorit Retinol . Aber die gleichen Vorteile, die Retinoide für Falten haben, können auch Narben helfen.

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„[Retinoide] fördern den Hautzellumsatz und können dazu beitragen, das Auftreten von Narben zu verringern“, sagt Gaskins. Diese sind ziemlich leicht rezeptfrei zu finden, aber Ihr Derm kann Empfehlungen und möglicherweise eine verschreibungspflichtige Option geben.

So verhindern Sie eingewachsene Haarnarben

Keine eingewachsenen Haare bedeuten keine Chance für eingewachsene Haarnarben. Hier sind die besten Möglichkeiten, um eingewachsene Haare von vornherein zu verhindern.

Wählen Sie NICHT

„Das Wichtigste, woran Sie denken sollten, um Narben durch eingewachsene Haare zu vermeiden, ist, niemals an einem eingewachsenen Haar herumzuzupfen“, erklärt Maclellan.

Das bedeutet Hände weg, Pinzette weg und versuchen Sie NICHT, sich über Ihr eingewachsenes Haar zu rasieren.

Passen Sie Ihre Rasierroutine an

Wie du dich rasierst kann auch das Risiko für eingewachsene Haare erhöhen, fügt hinzu DR. Adam Mamelak , ein Dermatologe aus Austin, Texas. „Beim Rasieren gegen das Korn des Haares kann es dazu führen, dass Haare unter der Hautoberfläche geschnitten werden, die eher nach innen wachsen.“

Rasieren Sie sich mit dem Strich und verwenden Sie ein Rasiergel oder eine Rasiercreme, um Hautirritationen und eingewachsene Haare zu vermeiden.

So erstellen Sie eine Von der American Academy of Dermatology unterstützte Rasierroutine und vermeiden Sie eingewachsene Haare:

• Sanft reinigen. Waschen Sie Ihre Haut mit einem sanften, nicht komedogenen Reinigungsmittel, um eine saubere Oberfläche zu schaffen.
• Peelen. Das Peeling von Bereichen mit grobem Haar kann auch dazu beitragen, dass Sie eine glatte Oberfläche zum Rasieren erhalten. Halten Sie sich an ein sanftes chemisches Peeling wie Milch-, Glykol- oder Salicylsäure.
• Rasiere warme, feuchte Haut. Rasieren Sie sich, wenn Ihre Haut warm und feucht ist, um das Risiko zu verringern, dass sich die Haare nach der Rasur krümmen. Versuchen Sie, am Ende der Dusche mit dem Rasieren zu warten, oder legen Sie für ein paar Minuten eine warme Kompresse auf den Bartbereich.
• Trage feuchtigkeitsspendende Rasiercreme auf. Tragen Sie vor der Rasur eine Rasiercreme auf, die die Haut zusätzlich mit Feuchtigkeit versorgt. Lassen Sie es einige Minuten einwirken, um die Feuchtigkeit Ihrer Haut zu erhöhen. Stellen Sie sicher, dass es vor der Rasur nass ist, und tragen Sie mehr auf, wenn es trocknet.
• Verwende ein scharfes, sauberes Rasiermesser. Rasiere dich mit einem sauberen, scharfen Rasiermesser, um Kerben und Schnitte zu vermeiden. Ersetzen Sie die Klingen alle 5-7 Rasuren oder versuchen Sie es mit einem Elektrorasierer. Bewahre deinen Rasierer an einem trockenen Ort auf (nicht im Dusch- oder Waschbeckenbereich), um mehr Bakterienwachstum zu vermeiden.
• Rasiere dich sanft. Rasieren Sie mit leichtem Druck und kleinen Zügen mit dem Strich. Spüle deinen Rasierer zwischen den Durchgängen aus.
• Kühlen Sie die Haut ab. Wenden Sie nach der Rasur eine kühle Kompresse an, um Ihre Poren zu straffen und die Haut zu beruhigen.

Professionelle Behandlung von eingewachsenen Haarnarben

Wenn Sie es versucht und versucht haben, aber das Optionen für zu Hause Ihre eingewachsenen Haarnarben nicht verblassen lassen, gibt es einige professionelle Behandlungen. Dennoch sind vorbeugende Maßnahmen zur Vermeidung eines infizierten eingewachsenen Haares die beste Wahl, um Narbenbildung von vornherein zu vermeiden.

Chemische Peelings und topische Cremes

Laut Maclellan, a chemisches Peeling hilft, die obersten Hautschichten und etwas Narbengewebe zu entfernen.

„Dies ist eine großartige Option für ein tieferes Peeling, da es tief in die Hautschichten eindringt und bei konsequenten Behandlungen zu längerfristigen Ergebnissen führen kann“, fügt Maclellan hinzu.

Topische Cremes mit Azelainsäure, Hydrochinon oder Kojisäure kann auch bei Hyperpigmentierung durch eingewachsene Haare helfen.

Laser-Haarentfernung

Er empfiehlt auch Laser-Haarentfernung für Menschen, die regelmäßig mit eingewachsenen Haaren zu tun haben.

„Durch die Rasur kommt es oft zu Hautirritationen und eingewachsenen Haaren. Diese Alternative reduziert das Haarwachstum sowie das Ansehen von Narben und Hyperpigmentierung .“ Gaskins fügt hinzu, dass die Laser-Haarentfernung auch dazu beitragen kann, die Kollagenproduktion zu stimulieren. Dies kann helfen, die Hautfeuchtigkeit und -elastizität zu steigern.

Wegbringen

Eingewachsene Haare wachsen in die Haut hinein statt heraus. Leider kann das Zupfen an ihnen – was fast unwiderstehlich ist – zu eingewachsenen Haarnarben und Hyperpigmentierung führen.

Es gibt mehrere dermal zugelassene Optionen, um das Erscheinungsbild dieser Narben zu reduzieren, wie Peeling von AHAs, Retinoiden und Silikonfolien. Prävention ist jedoch *Schlüssel*.

Um zu verhindern, dass eingewachsene Haare überhaupt entstehen, achten Sie darauf, sich mit dem Haarwuchs zu rasieren, nicht dagegen, und achten Sie auf Ihre Rasierhygiene. Wenn Sie jedoch ein eingewachsenes Haar bekommen, achten Sie darauf, nicht daran herumzuzupfen, und verwenden Sie warme Kompressen oder ein sanftes Peeling, damit das Haar auf natürliche Weise herauskommt. Dauerhaftere Optionen, wie die Laser-Haarentfernung, können Ihnen auch helfen, die Rasur ganz zu vermeiden, wenn Sie ständig mit eingewachsenen Haaren zu tun haben.

Mehr Fragen? Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Hautarzt darüber, welche Optionen für Sie und Ihre Haut am besten geeignet sind.