Finden Sie Ihre Anzahl Von Engel Heraus
Design von Lauren Park
Wir alle kennen jemanden, der nicht aufgeben kann. Aufgeben ist für sie nur ein Synonym für Versagen, also geben sie nicht auf. Sie optimieren. Sie analysieren. Sie entwickeln Strategien in den schwierigsten Situationen und bieten Probleme wie „Ich verstehe einfach nicht, wie ich falsch liege“.
Für die, die niemals aufgeben, hängt das Glück davon ab, beim Spielen die Erzählung zu ihren Gunsten zu beharren: Nike-Level-Fit zu sein, der Dionysos der Party, Platzhirsch bei der Arbeit oder verkabelt, um alles zu wissen.
Versuchen Sie, das alles gleichzeitig zu tun? Verdammt fast unmöglich! (Es sei denn, Sie haben generationenübergreifenden Reichtum – so viel davon – undkein ererbtes Trauma).
Versteh mich nicht falsch: Ausdaueristbewundernswert, aber der Kreislauf des „niemals aufgeben“ ist oft eine Falle. Es basiert auf Zielen und Erwartungen, die andere an uns gesetzt haben. Es ist, als würde man versuchen, eine Wüste zu überleben, ohne sie jemals zu verlassen.
Zeit, die Wüste zu verlassen
Die Wüste ist metaphorisch die narrative Gesellschaft, die uns sagt, dass wir versuchen sollten, zu erreichen oder zu überwinden, um ein glücklicherer / gesünderer / besser gestellter Mensch zu sein.
Die Wüste ist Diätkultur, Hektikkultur, Sex-exklusive Kultur, Popkultur, Trinkkultur. Jede Kultur, die uns giftiges Leiden erzählt, sei es, unseren Körper auszuhungern oder der Karriere Vorrang vor der psychischen Gesundheit zu geben, ist notwendig, um eine Bestätigung zu erreichen.
Die Wüste verspricht eine Oase inmitten von Morgen und Morgen Sand. Wir müssen es nur „verdienen“, sagt die Wüste.
Aber bis zu dieser Oase kann es Jahre oder ewig dauern, und wenn wir eine Oase finden (Liebe! Sex! ein sechsstelliges Gehalt!), kann es beängstigend sein, sie zu verlassen, also tun wir alles, um zu bleiben, selbst wenn es macht uns nicht glücklich oder gesund.
Hier ist jedoch das Geheimnis: Wir können die Wüste hinter uns lassen. Wir können es aufgeben, durch die Erwartungen anderer zu reisen. Wir können wählen, wie wir leben wollen – durch —aufgebendie Dinge, die bei uns nicht funktionieren.
Aufgeben muss kein Synonym für Versagen sein
Aufgeben kann gut sein. Es ist ein Zeichen dafür, sich selbst zu kennen: die Grenzen, die Ihr Körper braucht, die Grenzen, die Ihr Gehirn braucht und den Raum, den Ihr Herz braucht, um zu wachsen.
Jaime King Ehemann
Aufgeben kann unerwartet kommen, wie der Tod einer guten Beziehung, weil zwei Menschen ihre Ressourcen für sich und einander erschöpft haben. Es kann verheerend sein oder überraschende Erleichterung bringen.
Aufgeben ist auch ein Synonym für Freiheit: Loslassen. Abmelden. Ablehnen.
Lehnen Sie Situationen und Erzählungen ab, die für Sie nicht funktionieren. Fragen Sie sich, was passieren würde, wenn Sie die Wüsten aus einer Entfernung von einer Meile sehen könnten. Was wäre, wenn Sie sie vollständig vermeiden könnten? Was wäre, wenn Sie die Idee, unermüdlich nach dieser Oase zu suchen, aufgeben und woanders hingehen könnten?
Um einen Monat voller neuer Vorsätze abzurunden, stellte ich diese Fragen fünf Schriftstellern, die die lebensverändernde Kraft fanden, aufzugeben – und dadurch mehr in sich hineinzuwachsen.
Ihre Geschichten handeln vom Übergang zwischen dem Ablegen unrealistischer Erwartungen und dem Entdecken neuer Identitäten, Grenzen und Freiheiten. Und ich hoffe, sie inspirieren Sie, dieselbe Stärke in Ihrem Leben zu finden.
— Christal Yuen, Leitender Redakteur
Wie eine einjährige Sexpause mein Leben verändert hat von Abby Lee Hood
'Ich war zum ersten Mal seit Monaten erregt, aber ich sehnte mich immer noch nicht nach Sex.'
Ich habe einem Freund einmal Sex als Grenze beschrieben, aber nicht alle Grenzen müssen erforscht werden, und deshalb gibt es Geschichten. Von einem Kuss, der nur ein Kuss war, bis hin zu „Lucifer“ und Selbstakzeptanz – Abby Lee Hoods Reise der Selbstfindung durch Abstinenz ist ermächtigend.
Was ich gewonnen habe, als ich das Abnehmen aufgab von Reina Sultan
„Was könnten Sie tun, anstatt eine Diät zu machen, Sport zu treiben und über Essen nachzudenken?“ Reina Sultans Antwort: eine verdammte Tonne.
Es mag ein Klischee sein, eine Diät einzubeziehen, aber wir können nicht über das Aufgeben sprechen, ohne über die Ernährungskultur zu sprechen. Es ist der neueste gesellschaftliche Trend, aber es ist auch so viel mehr. Es ist buchstäblich die Wahl, eine Oase für Ihren Körper zu schaffen, die nicht vorübergehend ist oder der Laune anderer unterliegt.
Wie ich aufgehört habe, meine Identität an meine Karriere zu binden von Sandra Ebejer
„Wer bist du ohne Arbeit?“
Im Jahr 2018 gab der durchschnittliche US-Erwachsene etwa 8,5 Stunden am Tag bei der Arbeit oder bei der Arbeit, und das ist eine Menge Zeit, um jemand anderem zu gefallen. Als sie arbeitslos wurde, wusste Sandra Ebejer nicht, wie sie ihre Identität von ihrer Arbeit trennen sollte. Dies führte zu einer Reise der Depression und Selbstreflexion, bis sie in der Lage war, loszulassen und die Tatsache zu akzeptieren, dass Arbeit tatsächlich „nur ein winziger Aspekt unseres Lebens“ ist.
Anzeichen dafür, dass der Freund das Interesse verliert
Meine psychische Gesundheit wurde besser, nachdem ich das wahre Verbrechen aufgegeben habe von Steph Coelho
„Frauen fühlen sich mehr von Geschichten angezogen, in denen Frauen die Opfer sind“.
Was ist eine eindringliche Linie für sich allein und noch mehr im Kontext der Unterhaltung. Aber die Realität ist, was uns unterhält, kann auch Angst geben und verewigen. Steph Coelho beleuchtet, wie weit entfernte Realitäten unsere psychische Gesundheit immer noch beeinflussen können und kommt zu dem Schluss, dass es manchmal besser ist, nicht am Spaß teilzunehmen. Manchmal ist es auch gesund, auf das zu verzichten, was einem Spaß macht.
Über das Aufgeben von Alkohol, um meinen Körper zu lieben von Roslyn Talusan
'Zu lernen, meinen Körper zu respektieren, war für diesen Prozess absolut entscheidend.'
Wie oft hören wir auf, auf unseren Körper zu hören, um anderen zu appellieren, sie zu besänftigen oder ihnen entgegenzukommen? Die Trinkkultur, insbesondere die westliche Trinkkultur, machte es Roslyn Tasun schwer, vollständig auf Alkohol zu verzichten. Dies ist eine Geschichte über die Kraft sozialer Erzählungen, aber auch über die tiefere Kraft, uns selbst zu respektieren.